Пойти на танцы в 36 💃

Могу и практикую, не без болезненных осознаний про собственное обучение и развитие. Об этом ниже↩️

Сколько себя помню, я всегда танцевала дома, когда никого не было) надевала мамины свадебные туфли, короткую юбку, включала песню Мадонны La Isla Bonita и зажигала) но на занятия никогда не ходила, пока уже будучи студенткой меня не позвала моя одногруппница пойти вместе с ней. Так пролетели ~2 года, по итогам которых я даже выступила на отчетном концерте. Потом у тренера случилась травма, так все и сошло на нет.

В этом году дочка начала ходить на акробатику, я познакомилась с ее педагогом, которая кроме спортивных секций ведет и танцы. Долго откладывая, я-таки дошла до первого занятия.

В таком раздавленном эмоциональном состоянии я давно не оказывалась после) Справедливости ради надо сказать, что и связка, которую мы начали учить, не для слабаков под Black Eyed Peas «My humps»))

Я увидела, как меееееееедленно мозг соображает и как от этого страдает координация и скорость.

Факт, что что-то не получается в кругу незнакомых, хоть и дружелюбных людей, как вы понимаете раскрепощенности мне не добавил.

После занятия я долго рефлексировала. Осознание, что тело так сложно и медленно координируется и запоминает - это было очень больно 😬 и если так сейчас, то что будет в 70-80-90 лет? И это при том, что я регулярно несколько лет занимаюсь йогой и хожу с недавних пор в зал.

Поэтому я решила продолжать. Пока это больше какой-то мазохизм, иначе не скажешь)) потому что ни о каком удовольствии и речи не идет) договорилась с собой, что по мере сил и желания буду повторять движения на неделе и перед сном (вспоминаю связку и последовательность движений - доказанный эффективный способ заучивания). Глядишь, что-то это даст и тело/мозг начнут откликаться и думать быстрее)
Разрешила себе тупить, просить объяснить еще раз, несмотря на то, что в группе девочки «ловят» быстрее.

Короче, очень стремно быть аутсайдером.

я даже не обещаю себе/кому-то, что буду ходить долго/добьюсь успеха и вот-это-вот-все. Пока моя победа - делать микродействия дома и приходить 1 раз в субботу. При этом во мне не угасает надежда когда-нибудь поделиться здесь моим результатом)

В следующий раз расскажу про форматы работы со мной - благо в этой сфере есть на что опереться)

Всем начинающим в любом деле респект за усилия, продолжающим - за дисциплину! Любой навык - это путь. Ваша Люда.

Вы просили, я сделала!

Пару месяцев назад мы с вами в формате опроса общались по поводу гостей в моем подкасте #вгостяхуфедоровой - спасибо за вовлеченность и участие 🤝 ценю безмерно!

40% проголосовавших выбрали дизайнера презентаций.

Когда я выбирала кого именно позвать - без сомнений знала кому писать) но случился ход конем - спикер отказалась.

Я огорчилась, но не сдалась и предприняла вторую попытку. И ура!

Она сказала мне «Да» 😅

Почему я хотела, чтобы именно Саша стала гостем?

Александра Холодова - UX|UI дизайнер:

- мы работали вместе в Х5, решали некоторые задачи вместе, и я видела профессионализм, с которым Саша подходит к работе, как и результаты

- некоторым ее советам я следую до сих пор, например, «Дорожные знаки ≠ не инфографика» - кто посмотрит подкаст поймет о чем речь))

В нашей беседе Саша осветила разные направления в дизайне, гораздо шире, чем просто инфо про презентации: мы говорили о том:

☝️как дизайн влияет на наших учеников/пользователей/клиентов - мешает или способствует целевому действию,

☝️как мы считываем инфо, сами того не зная

☝️какие тренды в создании визуала сейчас.

🔥не могу не заспойлерить: как в 30 можно сменить профессию и найти то, что сочетает многое из прежнего опыта и вдохновляет.

Более того, Саша как пользователь и UX|UI дизайнер внесла ценные дополнения и улучшения и к моему подкасту👌: теперь он доступен в аудиоформате - для тех, кому неудобно смотреть на ютуб из-за vpn, на рутуб бесит реклама, а удобнее всего слушать на беговой дорожке :)

Enjoy:

RuTube
YouTube

Аудиофайл ⤵️

#вгостяхуфедоровой