Экспедиция
2.02K subscribers
8.65K photos
721 videos
16 files
3.45K links
Журнал «Экспедиция» — не знаем, не помним - не значит, что этого не было.
YouTube https://www.youtube.com/@expedition_journal
Написать админу: @darina301201
Сайт https://expedition-journal.de/
Download Telegram
​​❗️Страх, он как огонь (заставьте его работать на вас)

«Вы должны понять страх, чтобы манипулировать им. Страх подобен огню. Вы можете заставить его работать на вас: страх может согревать вас зимой, готовить пищу, когда вы голодны, давать вам свет, когда вы находитесь в темноте, и производить энергию. Позвольте ему выйти из-под контроля, и он может навредить вам, даже убить вас ... Страх - это друг исключительных людей»
©️Кас Д’Амато

Величайшая демонстрация использования страха в качестве абсолютного побуждающего фактора - пример с древних времен:

📜Александр Великий прибыл на берега Персии вместе с людьми. Как только они добрались туда, то поняли, что враги их значительно превосходят численностью. Войско Александра умоляло немедленно отступить, а позже вернуться с большим количеством людей.
99% людей предложили бы то же самое, это логическая реакция, ни так ли?

Но Александр Великий принял решение немного изменить подход. Он приказал своим людям сжечь свои лодки. Как только их единственный способ возвращения назад пылал в огне, по легенде, Александр обратился к своим людям и сказал:
«Мы возвращаемся домой на Персидских кораблях или нам смерть».

В этот момент их судьба была решена. Они пойдут в бой все, и будут убивать или будут убитыми!

Это неортодоксальное решение привело к одному из самых больших потрясений всех времен.

Людям нравится иметь варианты и не рисковать. Когда мы ставим цели, всегда есть второй вариант в глубине нашего разума, подушка безопасности... так называемый «План Б», на который вы готовы переключится если вы не достигнете своей излюбленной цели.

Если вы примете подход Александра, вы поставите себя на путь успеха, сосредоточивая свое внимание на одном. Когда у вас нет вариантов, у вас нет выбора кроме как отдать для этого всё.
Этот принцип может быть применен к любой части вашей жизни.

©️по материалам книги Р. Шоу «Кас Д’Амато. Жизненные уроки воли, навыка, дисциплины и психологического подхода к бою Наставника Майка Тайсона»

Иллюстрация: картина Пьетро да Кортона «Битва Александра против Дария», ок. 1644-1650 гг.

#наукапобеждать #мудрость
🔴 Экспедиция | Подписаться
May 13, 2024
​​🤔«О жизни»

Нам кажется, что мы знаем тайну рождения;
Желаем счастья;
Рассуждаем о любви;
Боимся смерти;
И ничего не знаем о жизни.
И жизнь начинает нам объяснять,
Что ни про рождение мы ничего не знаем,
Счастья недостойны,
Болтать о любви - не значит любить;
ведем мы себя порой так,
Что хотим умереть прямо сейчас
Или умерли еще вчера,
А жизнь не унимается при этом
И продолжает нас удивлять».

©️Академик Алексей Самуилович Яковлев

#мудрость #наукажизни
🔴 Экспедиция | Подписаться
May 17, 2024
Все мы страдаем от дураков.

Если бы вам когда-нибудь предложили на выбор: с кем вы желаете иметь дело — с дураком или мошенником? — смело выбирайте мошенника. Против мошенника у вас есть собственная сообразительность, ум и такт, есть законы, которые вас защитят, есть ваша хитрость, которую вы можете обратить против его хитрости. В конце концов, это честная, достойная борьба. Но что может вас защитить против дурака? Никогда в предыдущую минуту вы не знаете, что он выкинет в последующую. Упадёт ли он вам с крыши на голову, бросится ли под ноги, укусит ли вас или заключит в объятия… — кто проникнет в тайны тёмной дурацкой психики? Мошенник — математика, повинующаяся известным законам, дурак — лотерея, которая никаким законам и системам не повинуется.

©️ Аркадий Аверченко

#Психология #Философия #Мудрость

🏥 Научное Медицинское общество

📜 Вестник «Гиппократ»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
May 23, 2024
​​❗️Переживания разрушают сосредоточенность (Будь спокоен!)

Нет сомнений, что некоторые люди рождаются с более высоким уровнем психического состояния чем другие, они могут выдерживать больше, не ломаясь - они могут пробиваться через сложные ситуации, трудные времена и продвигаться вперед намного дальше, чем другие. Но, как и при формировании телосложения – это может сделать каждый.

Нерушимое мышление - это результат постоянного выстраивания вашей психологической твердости, стойкости - это достигается тем, когда вы подвергаете себя жестким ситуациям и преодолеваете трудности. Поэтому, чтобы оставаться спокойным в стрессовых ситуациях, требуется интеллектуальная непоколебимость.

У вашего соседа может быть лучше «основа», чем ваша, но, как и все вещи в жизни, если вы не будете постоянно тренироваться, вы не можете ожидать какого-либо роста или дальнейшего развития.
Если вы хотите выковать силу духа, вам необходимо подвергать себя неудобным ситуациям. Вы должны сегодня обеспечить свою «победу» на завтра.

«Если вы хотите стать психологически выносливым, вам нужно ставить себя в неудобные ситуации - ситуации, которые толкают вас дальше того, с чем вы можете справится в настоящее время. Вам нужно прыгать в пресловутое «самое дно», вместо того, чтобы плескаться в безопасных, мелководных водах вашей повседневной жизни».
©️ Чи́ксентмихайи, «Поток»

©️по материалам книги Р. Шоу «Кас Д’Амато. Жизненные уроки воли, навыка, дисциплины и психологического подхода к бою Наставника Майка Тайсона»

#наукапобеждать #мудрость
🔴 Экспедиция | Подписаться
May 28, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
May 30, 2024
​​❗️Ставьте цели!
🤔…Когда приходит время ставить перед собой определенные цели, очень немногие люди доходят до шага «перевести на бумагу ваши цели и устремления», а ведь это очень мощная вещь. Записывая, скажем, что вы хотите заработать $5000 за месяц или осуществить/реализовать что-либо другое - здорово. НО за этим следует еще один сверх-шаг, о котором мало кто знает… Осознать для себя, ПОЧЕМУ именно вы хотите, например, зарабатывать $5000 в месяц?

Поскольку один простой принцип: «Я хочу то-то и то-то» - не будет вас мотивировать настолько, чтобы вставать с постели, скажем, в 5 утра для работы над этим проектом, или поздно ложиться спать. И это, безусловно, не даст вам движущей силы, в которой вы нуждаетесь, чтобы смочь идти до конца даже в трудные моменты (если вы не будете понимать, «почему» и «зачем» вам этого нужно достичь).

Например, возможно вы хотите зарабатывать $5000 в месяц, чтобы поддерживать своих детей и обеспечивать им стабильное будущее в хорошей школе. Или хотите получить высший бал на предстоящем экзамене, чтобы в следующем году вы смогли перейти на выбранный вами курс, что позволит впоследствии заниматься тем родом деятельности, о котором вы всегда мечтали…. По сути, все сводится к тому, чтобы жить жизнью, которую выбираете вы.

Скорее всего, если вам не хватает мотивации добиться успеха или вы ударились о препятствие и больше не идете вперед, то вам нужно сделать шаг назад от своих целей и точно определить для себя «почему» вы к ним идете.
И как только вы найдете ответ на этот вопрос, у вас будет стимул и сила воли, чтобы дойти до конца, независимо от того, с какими трудностями вы столкнётесь на этом пути - вы будете готовы идти только вперед и никогда не оглядываться назад.

☝️Люди должны всегда иметь цели и четкую целеустремленность для того, чтобы жить.
Любой спад и застой в жизни, многие годы ничего не делания, бессмысленное прожигание жизни… Это приводит к смерти. Держать свой ум и тело «занятыми» (продолжать развиваться / стремится к чему-то большему, ставить перед собой новые цели и достигать их) обязательно не только для счастья, но и для здоровья!…

⌛️Потратьте минутку и подумайте о своей жизни, почему вы просыпаетесь каждое утро?
Какова причина, которая вас зажигает?


©️по материалам книги Р. Шау «Кас Д’Амато. Жизненные уроки воли, навыка, дисциплины и психологического подхода к бою Наставника Майка Тайсона»

#наукапобеждать #мудрость
🔴 Экспедиция | Подписаться
June 9, 2024
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
June 26, 2024
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
June 30, 2024