❗️Переживания разрушают сосредоточенность (Будь спокоен!)
Нет сомнений, что некоторые люди рождаются с более высоким уровнем психического состояния чем другие, они могут выдерживать больше, не ломаясь - они могут пробиваться через сложные ситуации, трудные времена и продвигаться вперед намного дальше, чем другие. Но, как и при формировании телосложения – это может сделать каждый.
Нерушимое мышление - это результат постоянного выстраивания вашей психологической твердости, стойкости - это достигается тем, когда вы подвергаете себя жестким ситуациям и преодолеваете трудности. Поэтому, чтобы оставаться спокойным в стрессовых ситуациях, требуется интеллектуальная непоколебимость.
У вашего соседа может быть лучше «основа», чем ваша, но, как и все вещи в жизни, если вы не будете постоянно тренироваться, вы не можете ожидать какого-либо роста или дальнейшего развития.
Если вы хотите выковать силу духа, вам необходимо подвергать себя неудобным ситуациям. Вы должны сегодня обеспечить свою «победу» на завтра.
«Если вы хотите стать психологически выносливым, вам нужно ставить себя в неудобные ситуации - ситуации, которые толкают вас дальше того, с чем вы можете справится в настоящее время. Вам нужно прыгать в пресловутое «самое дно», вместо того, чтобы плескаться в безопасных, мелководных водах вашей повседневной жизни».
©️ Чи́ксентмихайи, «Поток»
©️по материалам книги Р. Шоу «Кас Д’Амато. Жизненные уроки воли, навыка, дисциплины и психологического подхода к бою Наставника Майка Тайсона»
#наукапобеждать #мудрость
🔴 Экспедиция | Подписаться
Нет сомнений, что некоторые люди рождаются с более высоким уровнем психического состояния чем другие, они могут выдерживать больше, не ломаясь - они могут пробиваться через сложные ситуации, трудные времена и продвигаться вперед намного дальше, чем другие. Но, как и при формировании телосложения – это может сделать каждый.
Нерушимое мышление - это результат постоянного выстраивания вашей психологической твердости, стойкости - это достигается тем, когда вы подвергаете себя жестким ситуациям и преодолеваете трудности. Поэтому, чтобы оставаться спокойным в стрессовых ситуациях, требуется интеллектуальная непоколебимость.
У вашего соседа может быть лучше «основа», чем ваша, но, как и все вещи в жизни, если вы не будете постоянно тренироваться, вы не можете ожидать какого-либо роста или дальнейшего развития.
Если вы хотите выковать силу духа, вам необходимо подвергать себя неудобным ситуациям. Вы должны сегодня обеспечить свою «победу» на завтра.
«Если вы хотите стать психологически выносливым, вам нужно ставить себя в неудобные ситуации - ситуации, которые толкают вас дальше того, с чем вы можете справится в настоящее время. Вам нужно прыгать в пресловутое «самое дно», вместо того, чтобы плескаться в безопасных, мелководных водах вашей повседневной жизни».
©️ Чи́ксентмихайи, «Поток»
©️по материалам книги Р. Шоу «Кас Д’Амато. Жизненные уроки воли, навыка, дисциплины и психологического подхода к бою Наставника Майка Тайсона»
#наукапобеждать #мудрость
🔴 Экспедиция | Подписаться
❗️Ставьте цели!
🤔…Когда приходит время ставить перед собой определенные цели, очень немногие люди доходят до шага «перевести на бумагу ваши цели и устремления», а ведь это очень мощная вещь. Записывая, скажем, что вы хотите заработать $5000 за месяц или осуществить/реализовать что-либо другое - здорово. НО за этим следует еще один сверх-шаг, о котором мало кто знает… Осознать для себя, ПОЧЕМУ именно вы хотите, например, зарабатывать $5000 в месяц?
Поскольку один простой принцип: «Я хочу то-то и то-то» - не будет вас мотивировать настолько, чтобы вставать с постели, скажем, в 5 утра для работы над этим проектом, или поздно ложиться спать. И это, безусловно, не даст вам движущей силы, в которой вы нуждаетесь, чтобы смочь идти до конца даже в трудные моменты (если вы не будете понимать, «почему» и «зачем» вам этого нужно достичь).
Например, возможно вы хотите зарабатывать $5000 в месяц, чтобы поддерживать своих детей и обеспечивать им стабильное будущее в хорошей школе. Или хотите получить высший бал на предстоящем экзамене, чтобы в следующем году вы смогли перейти на выбранный вами курс, что позволит впоследствии заниматься тем родом деятельности, о котором вы всегда мечтали…. По сути, все сводится к тому, чтобы жить жизнью, которую выбираете вы.
Скорее всего, если вам не хватает мотивации добиться успеха или вы ударились о препятствие и больше не идете вперед, то вам нужно сделать шаг назад от своих целей и точно определить для себя «почему» вы к ним идете.
И как только вы найдете ответ на этот вопрос, у вас будет стимул и сила воли, чтобы дойти до конца, независимо от того, с какими трудностями вы столкнётесь на этом пути - вы будете готовы идти только вперед и никогда не оглядываться назад.
☝️Люди должны всегда иметь цели и четкую целеустремленность для того, чтобы жить.
Любой спад и застой в жизни, многие годы ничего не делания, бессмысленное прожигание жизни… Это приводит к смерти. Держать свой ум и тело «занятыми» (продолжать развиваться / стремится к чему-то большему, ставить перед собой новые цели и достигать их) обязательно не только для счастья, но и для здоровья!…
⌛️Потратьте минутку и подумайте о своей жизни, почему вы просыпаетесь каждое утро?
Какова причина, которая вас зажигает?
©️по материалам книги Р. Шау «Кас Д’Амато. Жизненные уроки воли, навыка, дисциплины и психологического подхода к бою Наставника Майка Тайсона»
#наукапобеждать #мудрость
🔴 Экспедиция | Подписаться
🤔…Когда приходит время ставить перед собой определенные цели, очень немногие люди доходят до шага «перевести на бумагу ваши цели и устремления», а ведь это очень мощная вещь. Записывая, скажем, что вы хотите заработать $5000 за месяц или осуществить/реализовать что-либо другое - здорово. НО за этим следует еще один сверх-шаг, о котором мало кто знает… Осознать для себя, ПОЧЕМУ именно вы хотите, например, зарабатывать $5000 в месяц?
Поскольку один простой принцип: «Я хочу то-то и то-то» - не будет вас мотивировать настолько, чтобы вставать с постели, скажем, в 5 утра для работы над этим проектом, или поздно ложиться спать. И это, безусловно, не даст вам движущей силы, в которой вы нуждаетесь, чтобы смочь идти до конца даже в трудные моменты (если вы не будете понимать, «почему» и «зачем» вам этого нужно достичь).
Например, возможно вы хотите зарабатывать $5000 в месяц, чтобы поддерживать своих детей и обеспечивать им стабильное будущее в хорошей школе. Или хотите получить высший бал на предстоящем экзамене, чтобы в следующем году вы смогли перейти на выбранный вами курс, что позволит впоследствии заниматься тем родом деятельности, о котором вы всегда мечтали…. По сути, все сводится к тому, чтобы жить жизнью, которую выбираете вы.
Скорее всего, если вам не хватает мотивации добиться успеха или вы ударились о препятствие и больше не идете вперед, то вам нужно сделать шаг назад от своих целей и точно определить для себя «почему» вы к ним идете.
И как только вы найдете ответ на этот вопрос, у вас будет стимул и сила воли, чтобы дойти до конца, независимо от того, с какими трудностями вы столкнётесь на этом пути - вы будете готовы идти только вперед и никогда не оглядываться назад.
☝️Люди должны всегда иметь цели и четкую целеустремленность для того, чтобы жить.
Любой спад и застой в жизни, многие годы ничего не делания, бессмысленное прожигание жизни… Это приводит к смерти. Держать свой ум и тело «занятыми» (продолжать развиваться / стремится к чему-то большему, ставить перед собой новые цели и достигать их) обязательно не только для счастья, но и для здоровья!…
⌛️Потратьте минутку и подумайте о своей жизни, почему вы просыпаетесь каждое утро?
Какова причина, которая вас зажигает?
©️по материалам книги Р. Шау «Кас Д’Амато. Жизненные уроки воли, навыка, дисциплины и психологического подхода к бою Наставника Майка Тайсона»
#наукапобеждать #мудрость
🔴 Экспедиция | Подписаться
🌺«…Многие представляют себе Канарские острова неким райским уголком на земле, с прекрасной природой, мягким климатом и милыми канарейками. Ну, рай земной — живи и радуйся. Это совершенно не так. Большая часть островов похожа на выжженную землю, температура воздуха может кардинально меняться в течении дня. И самое главное — конечно, люди. Они там никуда не спешат. Но у нас в экспедиции каждая минута на счету, что, сами понимаете, не убавляло нам некоторых трудностей. Но люди привыкшие и хорошо подготовленные, мы все урегулировали и со всем справились.
⚔️Встречал нас на Канарских островах маэстро Палмеро Рамос, о котором я рассказывал вам ранее, когда речь шла о проекте «Ни шагу назад». Напомню: Палмеро — испанец, руководитель древней испанской рыцарской школы боевых искусств «Achinech».
С ним мы исследовали францисканско-испанское направление фехтования. Кроме того, сам Палмеро приезжал к нам в Одессу. В течении недели проводил мастер-классы и семинары с нашими коллегами и учеными, объясняя и демонстрируя тот самый францисканско-испанский стиль фехтования. С такой тщательностью мы подошли к данному исследованию.
На Канарских островах работа наша шла очень плодотворно. Кроме посещения и занятий в школе «Achinech», нам удалось побывать в различных резиденциях францисканских орденов. Также мы посетили дома великих маэстро фехтования, авторов трактатов «Величие меча» и «Философия оружия». Это — Иеронимо Санчес де Карранза и Луис Пачеко де Нарваэз, которые в свое время также проживали на Канарских островах.
📖Кроме этого, мы познакомились с родной сестрой Палмеро Рамоса. Она лингвист, помогала нам с переводом книги «Философия оружия» с древнеиспанского языка на русский. Таким образом, в двух экспедициях на Канары мы комплексно познакомились с тем местом, где сохранились традиции испанского фехтования на клинках и на палках…»
❗️🎧 Слушайте Главу 7 хрестоматии о Неаполитанском стиле фехтования «Урокиитальянского испанского» по названием «НАВСТРЕЧУ ДРУГ ДРУГУ».
(в формате аудиокниги в следующем посте) ⤵️
#неаполитанскоефехтование #наукапобеждать #триумф
🔴 Экспедиция | Подписаться
⚔️Встречал нас на Канарских островах маэстро Палмеро Рамос, о котором я рассказывал вам ранее, когда речь шла о проекте «Ни шагу назад». Напомню: Палмеро — испанец, руководитель древней испанской рыцарской школы боевых искусств «Achinech».
С ним мы исследовали францисканско-испанское направление фехтования. Кроме того, сам Палмеро приезжал к нам в Одессу. В течении недели проводил мастер-классы и семинары с нашими коллегами и учеными, объясняя и демонстрируя тот самый францисканско-испанский стиль фехтования. С такой тщательностью мы подошли к данному исследованию.
На Канарских островах работа наша шла очень плодотворно. Кроме посещения и занятий в школе «Achinech», нам удалось побывать в различных резиденциях францисканских орденов. Также мы посетили дома великих маэстро фехтования, авторов трактатов «Величие меча» и «Философия оружия». Это — Иеронимо Санчес де Карранза и Луис Пачеко де Нарваэз, которые в свое время также проживали на Канарских островах.
📖Кроме этого, мы познакомились с родной сестрой Палмеро Рамоса. Она лингвист, помогала нам с переводом книги «Философия оружия» с древнеиспанского языка на русский. Таким образом, в двух экспедициях на Канары мы комплексно познакомились с тем местом, где сохранились традиции испанского фехтования на клинках и на палках…»
❗️🎧 Слушайте Главу 7 хрестоматии о Неаполитанском стиле фехтования «Уроки
(в формате аудиокниги в следующем посте) ⤵️
#неаполитанскоефехтование #наукапобеждать #триумф
🔴 Экспедиция | Подписаться
Правдань.PDF
52 MB
🤔«Либо управляешь ты, либо управляют тобой».
Таковы условия игры.
📕Книга «Правдань. Игра, которая правит миром» - первая книга серии, посвященная проникновению в тайну такого практического знания, как Европейский мистицизм. Книга показывает искусство воплощения замыслов и желаний, является результатом более чем тридцатилетней практики исследования тайных обществ и закрытых древних учений.
Деньги, контракты, бомонд, раздел наследства, мигрень для навязчивого партнера, программы по обмену, повышение квалификации и многое другое - все это мир, в котором мы живем. Но, как не просто жить и играть по правилам, а выходить победителем из любой ситуации? Это показано на множестве примеров в данной книге, претендующей на то, чтобы называться настольной для любого жителя на планете Земля☝️
©️фрагмент книги «Тень европейского континента»
#европейскиймистицизм #мудрость #наукажизни #наукапобеждать
🔴 Экспедиция | Подписаться
Таковы условия игры.
📕Книга «Правдань. Игра, которая правит миром» - первая книга серии, посвященная проникновению в тайну такого практического знания, как Европейский мистицизм. Книга показывает искусство воплощения замыслов и желаний, является результатом более чем тридцатилетней практики исследования тайных обществ и закрытых древних учений.
Деньги, контракты, бомонд, раздел наследства, мигрень для навязчивого партнера, программы по обмену, повышение квалификации и многое другое - все это мир, в котором мы живем. Но, как не просто жить и играть по правилам, а выходить победителем из любой ситуации? Это показано на множестве примеров в данной книге, претендующей на то, чтобы называться настольной для любого жителя на планете Земля☝️
©️фрагмент книги «Тень европейского континента»
#европейскиймистицизм #мудрость #наукажизни #наукапобеждать
🔴 Экспедиция | Подписаться
❗️Вы являетесь самим себе самым худшим врагом (Если позволяете этому быть!)
🤔Мы ведем бой каждый день, знаете ли вы это или нет. Однако мы не говорим о противнике в физическом смысле. Мы боремся с нашей летаргической натурой, которая прекращает идти дальше, довольствуется результатами, которых мы достигли в прошлый раз.
Мы боремся с сопротивлением и «голосом» в нашей голове.
Мы воюем сами с собой.
Ты сам себе злейший враг, если позволяешь этому быть.
☝️Идите за небольшими победами каждый день, несмотря на свою натуру. Например, пробежите лишнюю милю, режьте нормативы на один круг.
Сделайте все, что вы должны сделать, и закончите день став немного лучше, чем вы были вначале дня.
Как только вы побеждаете себя изо дня в день в тренировках до решающего дня, ваш противник, например, в это время будет гулять в парке.
👤Майк Тайсон - яркий пример того, как неудержимый человек побеждает сам себя.
Безусловно, Железный Майк действительно потерпел много поражений на ринге позже в своей карьере, но задолго до того, как перчатка другого человека отправила в нокаут Тайсона, он уже был победившим сам себя. По сути, Майк сам «нокаутировал» свои шансы на успех. Так как он обленился с тренировками, стал жить расточительной жизнью, позволял женщинам отвлекать его от выполняемой работы. Как говорится, ХУДШЕЕ, ЧТО МОЖЕТ ПОТЕРЯТЬ ВОИН, ЭТО СВОЮ ДИСЦИПЛИНУ.
Когда Кас Д'амато скончался в 1985 году, вскоре после этого мы начали видеть маленькие щели, появляющиеся в «доспехах» Майка Тайсона: он больше не следил за строгой рутиной дня Каса, не говорил с ним об интеллектуальной и психологической войне по вечерам. Оставшись один, Тайсон сам начал свое падение вниз…
©️по материалам книги Р. Шау «Кас Д’Амато. Жизненные уроки воли, навыка, дисциплины и психологического подхода к бою Наставника Майка Тайсона»
📷На фото: Кас Д’Амато и Майк Тайсон
#наукапобеждать #философия #мудрость
🔴 Экспедиция | Подписаться
🤔Мы ведем бой каждый день, знаете ли вы это или нет. Однако мы не говорим о противнике в физическом смысле. Мы боремся с нашей летаргической натурой, которая прекращает идти дальше, довольствуется результатами, которых мы достигли в прошлый раз.
Мы боремся с сопротивлением и «голосом» в нашей голове.
Мы воюем сами с собой.
Ты сам себе злейший враг, если позволяешь этому быть.
☝️Идите за небольшими победами каждый день, несмотря на свою натуру. Например, пробежите лишнюю милю, режьте нормативы на один круг.
Сделайте все, что вы должны сделать, и закончите день став немного лучше, чем вы были вначале дня.
Как только вы побеждаете себя изо дня в день в тренировках до решающего дня, ваш противник, например, в это время будет гулять в парке.
👤Майк Тайсон - яркий пример того, как неудержимый человек побеждает сам себя.
Безусловно, Железный Майк действительно потерпел много поражений на ринге позже в своей карьере, но задолго до того, как перчатка другого человека отправила в нокаут Тайсона, он уже был победившим сам себя. По сути, Майк сам «нокаутировал» свои шансы на успех. Так как он обленился с тренировками, стал жить расточительной жизнью, позволял женщинам отвлекать его от выполняемой работы. Как говорится, ХУДШЕЕ, ЧТО МОЖЕТ ПОТЕРЯТЬ ВОИН, ЭТО СВОЮ ДИСЦИПЛИНУ.
Когда Кас Д'амато скончался в 1985 году, вскоре после этого мы начали видеть маленькие щели, появляющиеся в «доспехах» Майка Тайсона: он больше не следил за строгой рутиной дня Каса, не говорил с ним об интеллектуальной и психологической войне по вечерам. Оставшись один, Тайсон сам начал свое падение вниз…
©️по материалам книги Р. Шау «Кас Д’Амато. Жизненные уроки воли, навыка, дисциплины и психологического подхода к бою Наставника Майка Тайсона»
📷На фото: Кас Д’Амато и Майк Тайсон
#наукапобеждать #философия #мудрость
🔴 Экспедиция | Подписаться
❗️Используйте силу ума
☝️Дисциплина, навык, воля, желание стать лучше и страсть продолжать идти вперед, когда вы в проигрыше. Независимо от того, насколько вы богаты, насколько вы в хорошей форме, если вы не построите мышление столь же прочное как скала, вы не достигнете больших успехов в своих начинаниях.
Например, Кас знал, что Железный Майк может использовать манипулятивные техники, психологическую войну со своими противниками. Он находился «в их головах» задолго до того, как они встречались на ринге.
Любое преимущество в плюс, когда речь идет о противнике мирового класса, поэтому психологическая война применялась часто и сознательно. Так, Кас научил Тайсона, что ключ состоит в эмоциональной реакции. Нужно, чтобы противник забыл о заранее рассчитанной, ориентированной на терпение стратегии в начале боя, и вместо этого - стремительно продвигался в эмоциональный блицкриг, становясь широко открытым для предельного встречного удара, который приведет его к поражению.
©️по материалам книги Р. Шау «Кас Д’Амато. Жизненные уроки воли, навыка, дисциплины и психологического подхода к бою Наставника Майка Тайсона»
📷Фото - иллюстрация из книги О.В. Мальцева «Качающаяся сцена»
#наукапобеждать #философия #мудрость
🔴 Экспедиция | Подписаться
☝️Дисциплина, навык, воля, желание стать лучше и страсть продолжать идти вперед, когда вы в проигрыше. Независимо от того, насколько вы богаты, насколько вы в хорошей форме, если вы не построите мышление столь же прочное как скала, вы не достигнете больших успехов в своих начинаниях.
Например, Кас знал, что Железный Майк может использовать манипулятивные техники, психологическую войну со своими противниками. Он находился «в их головах» задолго до того, как они встречались на ринге.
Любое преимущество в плюс, когда речь идет о противнике мирового класса, поэтому психологическая война применялась часто и сознательно. Так, Кас научил Тайсона, что ключ состоит в эмоциональной реакции. Нужно, чтобы противник забыл о заранее рассчитанной, ориентированной на терпение стратегии в начале боя, и вместо этого - стремительно продвигался в эмоциональный блицкриг, становясь широко открытым для предельного встречного удара, который приведет его к поражению.
©️по материалам книги Р. Шау «Кас Д’Амато. Жизненные уроки воли, навыка, дисциплины и психологического подхода к бою Наставника Майка Тайсона»
📷Фото - иллюстрация из книги О.В. Мальцева «Качающаяся сцена»
#наукапобеждать #философия #мудрость
🔴 Экспедиция | Подписаться