21 июня отмечают Международный день йоги 🧘🏼‍♀️ – праздник всех любителей и профессионалов этой древней практики совершенствования духа и тела. 
.
🔸 Для одних йога – это способ расслабиться после физических и эмоциональных нагрузок на работе, для других – привести тело в нормальное состояние, либо же совершенствовать его.
.
🔹 А кто-то, благодаря йоге, начинает иначе воспринимать окружающий мир и по-новому относиться к реалиям жизни.
.
🔸 Руководитель по йоге Светлана Барашкова провела мастер-класс для всех любителей древней практики.
.
#деньйоги #хатхайога #йогадляначинающих #йога #АктивноеДолголетие