Эволюция тренировки
6.72K subscribers
668 photos
246 videos
2 files
594 links
Блог Евгения Богачёва о грамотном и системном тренинге для атлетов и тренеров

▪️Обучение тренеров https://clck.ru/39LcZM

▪️Программы тренировок по кроссфиту и функциональному тренингу https://clck.ru/39Lccm

Задать вопрос - @Coach_raiskiy
Download Telegram
April 30, 2024
April 30, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира с @Coach_raiskiy c обзором сервиса для составления тренировок TrainHeroic

Разобрали основные вопросы по использованию программы:
- заведение клиентов
- создание тренировок
- библиотека упражнений
- ведение клиента (обратная связь)

Получилось очень содержательно! Если у вас появились вопросы по сервису, можете написать в комментариях, и Женя вам ответит 👍

Следущий эфир посвятим российскому сервису trnr, обсудим, что в нем есть удобного для работы.


📌 Сейчас в рамках этого цикла эфиров мы обсуждаем сервисы для тренеров.

Любой такой сервис - это "упаковка" для программы.

А сама программа, ее содержательная часть - это "начинка".

👉👉 Как создавать вкусные начинки, мы изучаем на курсе Программирование тренировок.

Сейчас идет регистрация, занято 50% мест. Со следующей недели мы уже открываем первые лекции тем, кто зарегистрировался.

Если вы хотели понять принципы составления тренировок и выработать свой алгоритм планирования, ждем вас на курсе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
April 30, 2024
May 1, 2024
May 2, 2024
May 2, 2024
May 2, 2024
May 2, 2024
May 2, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира с обзором сервиса для планирования тренировок TRNR

Поболтали с основателем проекта @vitalsema, что сейчас уже есть в сервисе, как работают основные блоки, что планируется к реализации в этом году, рассмотрели вопросы от участников трансляции.


📌 Сейчас в рамках этого цикла эфиров мы обсуждаем сервисы для тренеров.

👉👉 Как составлять продвинутые тренировочные планы под запросы клиентов, мы изучаем на курсе Программирование тренировок.

Вот недавние отзывы участников:

Инга Павленко

«Курс помог освежить знания и попробовать их применить ближе к практике.

Тема мобильности добавила инструменты, как ещё можно с этим работать, кроме "делаем растяжку" и сложила понимание - что зачем использовать.

Скрининг тоже подсветил, на что ещё можно обратить внимание, что свидетельствуют те или иные двигательные особенности подопечных, и что с этим делать.

То есть это всё было раньше, но как-то не последовательно, а обрывочно.

Спасибо за подробный структурированный последовательный курс. Очень насыщенно по информации. Обратная связь от кураторов и в чате не оставляет наедине с лекциями, обучение "живое" - это огромный плюс курса.»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
May 2, 2024
May 3, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
May 3, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера провели регулярную практику для кураторов - прорешивали новые задачи для курса по Программированию тренировок.

С каждым потоком курса мы стараемся что-то улучшить в учебной программе, чтобы тренеры, которые к нам приходят нашли больше ответов на свои вопросы.

❗️ Сейчас достаточно серьезно поменяли структуру онлайн практик.

Практик будет 2 вида.

1⃣ Первая - со мной. На ней я планирую показать примеры применения разных методов, которые разбираю в лекциях, и ответить на вопросы.

2⃣ Вторая - в отдельных группах с кураторами. На этих практиках мы закрепляем материал через решение задачек и обсуждение в небольшой группе.

И так - каждую неделю на протяжении 10 недель.

Для практик с кураторами мы сейчас пересобрали задачи и набор кейсов так, чтобы в каждой группе было больше разных примеров из реальной жизни.

Так тренеры смогут попрактиковаться в безопасном пространстве и разобраться, как решать разные задачи клиентов.

На видео - кусочек нашей встречи, где мы ржем и обсуждаем решение задачи)

Такие встречи с кураторами проводим по мере обновления материалов, чтобы всегда быть в тонусе.

Практики - гордость нашего курса, поэтому хочется сделать их еще более классными.

👉 Вот что пишет участник прошлого потока Евгений Максимов:

«Онлайн практики понравились, очень хорошо, что идёт живое общение, где можно разобрать абсолютно любые моменты.

Курс понравился - это лучшее, что могло со мной случиться, в плане обучения!

По сути то же высшее образование, только в сжатые сроки и без лишних дисциплин, лишней информации и, что очень важно, из последних исследований.»

Подробное описание курса - по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
May 4, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
May 6, 2024
May 7, 2024
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
May 8, 2024
May 8, 2024
May 8, 2024
May 8, 2024