ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
48.7K subscribers
18.3K photos
4.33K videos
14.3K links
Лайфстайл, шеринг, умное потребление, урбанистика

Рекламные интеграции➡️ @TgPodbor_bot
По всем остальным вопросам➡️ @sheradminn

Сайт: https://sher.media/
Инстаграм: https://www.instagram.com/etoshermedia/

РКН: https://clck.ru/3FJbWK

#GTN5O
Download Telegram
🤦‍♂️ Из-за недосыпа мы становимся глупее, а еще недостаток сна увеличивает риск возникновения болезни Альцгеймера. Но если спать слишком долго, о хорошем самочувствии тоже можно забыть.

Так где же она, золотая середина? И чем она так хороша? Разбираемся в карточках 🦔

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😶 19-летний парень потерял часть легких из-за вейпов

Его экстренно доставили в больницу с сильной одышкой, повышенным давлением и низкой сатурацией (уровнем кислорода в крови). На томографии обнаружили участки с рубцовой тканью в обоих легких — дышать как раньше парень больше никогда не сможет.

🫁 Молодой человек систематически курил вейпы на протяжении 5 лет. Электронные сигареты приводят к микроожогам альвеол, рубцеванию бронхов, пневмонии и тяжелым сосудистым проблемам — и зачастую последствия необратимые.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Вы платите налог на бензин. Авиакомпании — нет.

Из-за этого европейские правительства теряют до 4 млн евро в час. Дело не в коррупции.

💰 Просто самолеты в привилегированном положении — несмотря на то, что это один из самых грязных видов транспорта.

Как работает одна из крупнейших невидимых субсидий в мировой экономике, когда она появилась и почему у государств связаны руки — объясняем в новом материале 🦋

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍 Более 11 тысяч км дорог построили в России из вторсырья в прошлом году

Это на 20% больше, чем в 2024. Для этого использовали более 14 млн тонн материалов — переработанный асфальтобетон, металлургические и золошлаковые материалы, вторичную резину, щебень и грунты из переработанного сырья.

🛣 Такой подход помогает экономить ресурсы и может улучшать свойства покрытия: например, резиновая крошка из переработанных шин делает трассы почти в 2 раза бесшумнее.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩 День безопасности для детей и родителей пройдет на Южном речном вокзале в Москве

23 мая с 12:00 до 17:00 на Южном речном вокзале проведут мероприятие к Международному дню пропавших детей. В программе — лекции, большой квест, 250 подарков для участников квеста, интерактивные уроки в электробусе и зона с электросамокатами и спецтехникой ЦОДД.

🤩 Максим Ликсутов отметил, что такие события помогают говорить с детьми о безопасности спокойно, понятно и эффективно, без скучных нравоучений.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☹️ Без регулярных обнимашек можно заболеть

Отсутствие физического контакта провоцирует рост воспалительных маркеров — как при хроническом стрессе.

Мозг воспринимает долгую изоляцию как изгнание из общества, и организм начинает вырабатывать кортизол. Зато всего одно объятие близкого человека на 30 секунд помогает успокоить нервную систему и заблокировать выброс кортизола. Вы знаете, кому это переслать 😉

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы можем победить старение — ученые нашли особый белок

Он называется TTP и помогает сдерживать «воспалительное старение» — хронический процесс, который постепенно ослабляет ткани, иммунитет, кости и мышцы с возрастом.

💪 С каждым годом количество TTP снижается, и воспаление начинает сильнее вредить организму. Но если повысить его уровень искусственно — физическая выносливость и сила вырастут, а кости и мышцы станут заметно крепче.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦛 В Колумбии хотят усыпить 80 «кокаиновых бегемотов» — Россия может их спасти

Это потомки бегемотов Пабло Эскобара. После его смерти бегемоты оказались на свободе и начали быстро размножаться — 4 особи превратились в две сотни, а к 2035 году их станет около тысячи.

🩶 Бегемоты загрязняют водоемы, конкурируют с местными животными за еду и нападают на людей, поэтому в Колумбии их признали инвазивным видом и хотят усыпить. Россия же предлагает заменить эвтаназию на переселение бегемотов в центры по всему миру — и многие страны это поддерживают.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩 Чтобы не столкнуться с клещами, гуляйте на солнышке

Иксодовые клещи избегают прямого солнца и выбирают влажные прохладные места: например, еловые леса, где кроны создают плотную тень. Реже они встречаются в лиственных посадках, а минимальный риск — там, где деревья растут редко и солнце хорошо прогревает землю.

😒 Однако полностью расслабляться не стоит: на лугах и в степях есть клещи, которые не боятся жары и солнца и могут переносить другие болезни, например боррелиоз.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💩 Местные жители смогут бороться с незаконными свалками — и получать за это вознаграждение

Если человек снимет, как отходы выгружают в неположенном месте, он может получить ₽1000. В кадре должны быть номер машины, сам факт нарушения, дата и место сброса.

🚛 Недобросовестные возчики берут деньги за вывоз отходов, но выбрасывают их где попало — теперь же нарушителей поймать будет проще. Акция проходит в Астраханской, Ростовской и Волгоградской областях, Адыгее и Краснодарском крае.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱 Москву атакуют гигантские леопардовые слизни до 20 см в длину

Опасность в том, такие слизни могут переносить паразитов нематод — поэтому зелень, овощи и салаты надо тщательно промывать. При этом маленький слизень легко прячется на обратной стороне листа, и его можно не заметить.

😐 А еще каждая особь откладывает в землю несколько сотен яиц.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😱 80% рек в мире стремительно теряют кислород — они могут стать непригодными для жизни

Это называется глобальной деоксигенацией: когда уровень кислорода в воде снижается. Главная причина — потепление климата и волны жары, так как в более теплой воде кислород растворяется хуже.

🐠 Особенно уязвимыми оказались тропические реки, потому что в них и так изначально меньше кислорода, и его потеря быстро приведет к гипоксии.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢 Жара в квартире и на улице может быть смертельно опасной для питомцев

В жаркую погоду кошки и собаки, особенно с густой шерстью, могут легко перегреться даже при температуре, которая нам кажется «сносной».

Собрали гайд, как облегчить жизнь пушистому другу ⬆️

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋 «Болезнь поцелуев» захватывает Россию

Вирусное заболевание, которое еще называют инфекционным мононуклеозом, стали чаще выявлять у людей 15-24 лет. Раньше им в основном болели дети до 5 лет.

😷 Возбудитель — вирус Эпштейна-Барр, который передается в основном через слюну. Поэтому поцелуи — самый известный, но не единственный путь заражения. Заболеть можно через общую посуду, зубную щетку, бутылку воды или непомытые столовые приборы. В крайнем случае болезнь может привести к смерти.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😨 Смерч, ливень и град обрушатся на Подмосковье сегодня

К 15 часам воздух прогреется до +30℃, но с 21 до 23 часов погода резко испортится.

🌩 Ожидается ветер с порывами до 20 м/с, а на каждый квадратный метр улиц может вылиться 10-15 литров воды.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🫥 Распространяется информация, что протеиновые батончики и другие снеки вызывают рак и необратимо повреждают почки

Неужели это правда? Разобрались в карточках ⬆️

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM