🍰Главные новости на сегодня: диетологи запретили есть больше 150г кулича за раз

В обычном куске уже 700 ккал, а если с начинкой, то до 2500 ккал. Это как съесть полноценный обед, а потом сразу догнаться ужином. Плюс сахар, плюс жиры — ничего хорошего для ЖКТ.

❌Лучше добавить к праздничному приему пищи белок (яйца) и клетчатку (сезонные овощи и фрукты).

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🥖По традиции напоминаем: давать хлеб уткам — это вред, а не забота

В теплое время года кормить водоплавающих не надо ни пшеничным хлебом, ни ржаным. Он гниет в воде, заражает пруд и вредит птицам. А еще от такой «заботы» пернатые теряют навык искать еду сами.

🌱Настоящая помощь — просто не мешать птицам жить. Утки умеют себя прокормить, не надо превращать водоем в суп из булок.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🧹200 видов пестицидов нашли в пыли европейских домов

В каждой квартире оказалось от 25 до 121 соединения — среди них и те, что могут вызывать рак и нарушить гормональный фон. Особенно высокий уровень загрязнения в сельской местности и на фермах, где активно используют химикаты. Почти 40% этих веществ признаны токсичными.

🍎В дом они попадают через обувь, шерсть животных, овощи, фрукты и даже цветы. Если живете в загородном сельхоз районе, можно задуматься о мойке воздуха дома – такой прибор хорошо снижает загрязнение.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🐈‍⬛Кошки не такие уж древние, как мы думали

Долгое время считалось, что домашние кошки пришли в Европу вместе с первыми фермерами. Однако новые исследования показали, что кошки оказались «понаехавшими» из Туниса и появились у нас только в I веке н. э. — гораздо позже, чем мы привыкли думать.

🐾Домашние кошки пришли с Римом — не просто как охотники на мышей, а как особые спутники. Люди перевозили их не из пользы, а из уважения, так как ассоциировали их с богинями.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🧘‍♂️Хотите узнать, насколько вы молоды и здоровы? Постойте на одной ноге с закрытыми глазами.

Если человек не может простоять на одной ноге хотя бы 10 секунд — риск смерти для него в ближайшие 7 лет вдвое выше, чем для тех, кто может. Это выяснили после исследования 1702 человек в возрасте от 51 до 75 лет. Баланс оказался точным индикатором здоровья и старения.

🧠Он зависит от зрения, слуха, мышц, нервной системы и даже положения стопы. Чем человек старше, тем быстрее все это сдает позиции. Хорошая новость в том, что баланс можно улучшить тренировками.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🌼Берем пример с грызунов и начинаем утро правильно: со здорового завтрака

Одуванчики богаты витаминами А, С и К, кальцием и железом, а еще у них съедобны все части растения – листья, цветы и корень.

🍯Люди одуванчики тоже могут есть, кстати: из них в разных культурах делают салаты, варенья, вино и даже используют как замену кофе.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🐱Найден гениальный прибор для владельцев кусачих питомцев: с таким скафандром и гигиена будет выполнена, и руки с лицом останутся целыми!

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🛴 Медленнее и безопаснее: скорость электросамокатов по всей Москве ограничили до 20 км/ч

Это решение поможет сделать поездки безопаснее, отметил Максим Ликсутов. Встроенные в СИМы IoT-модули автоматически ограничивают скорость на всех устройствах.

📉А в 350 зонах с повышенной плотностью пешеходов скорость снижена еще сильнее – до 5–15 км/ч, эксперимент прошлого года в пределах ТТК-МКАД показал эффективность подобных мер. Кстати, ограничения пришли не только в столицу – их планируют вводить и в других крупных городах.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🥚Половина россиян красят яйца по-старинке — в луковой шелухе и синей капусте

Магазинную краску выбирают 25%, наклейки — 12%, 15% не красят яйца вовсе, а 1% экспериментирует с фломастерами. Хуже всего из вышеперечисленного наклейки: они не перерабатываются и вместе с этим замедляют разложение скорлупы.

🎨Как скрафтить красивые праздничные яйца быстро и экологично? У нас есть понятный гайд для всех цветов: от лавандового до блестящего черного.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🚲 Велобайк дарит бонусы: 30 минут можно откатать почти даром

Велобайк и «Метро Москвы» запускают бонусные поездки для владельцев безлимитных билетов «Единый» и карт москвича-обучающегося. Теперь первые 30 минут обойдутся всего в ₽1 за минуту, старт — бесплатно.

☝️Акция действует до конца велосезона или окончания действия проездного. Количество бонусных поездок зависит от типа абонемента: подробности по ссылке. Максим Ликсутов напомнил, что в этом сезоне доступны 9 тысяч современных электровелосипедов, а арендовать можно с 18 лет.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🔥За шашлыки на балконе можно получить до ₽400 тысяч штрафа

За жарку мяса у себя на балконе можно получить штраф до ₽15 тысяч, а если это делает организация — до ₽400 тысяч. Это грубое нарушение правил пожарной безопасности.

🥩Разводить огонь можно только в 50 метрах от зданий, в специальных зонах. Например, в парках: там есть беседки и мангалы, а еще – смотрители, которые придут на помощь и быстро вызовут нужные службы, если что-то пойдет не так.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🍄Стартап придумал подгузники, которые разлагаются грибами

Внутри подгузников — грибы Pestalotiopsis microspora, которые активируются на свалке. Во влажной среде они «просыпаются» и разлагают пластик, превращая его в почву.

🌍Пока вопросов больше, чем ответов: скорость разложения зависит от погоды, а цена кусается. Есть и риски — никто не знает, что гриб сделает, оказавшись рядом с другими полимерами. Но идея точно интересная, особенно если доведут ее до ума.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

В люксовой воде Perrier нашли фекальные бактерии – опять 🙈

Такое уже случалось год назад, и вот на заводе Perrier в Вержезе вновь обнаружили кишечные бактерии. Производственную линию остановили, изъяли около 300 тысяч бутылок, еще сотни тысяч отозвали из продажи. Nestle Waters не сообщила о проблеме вовремя, что только усугубило ситуацию.

❌Гендиректор ARS рассматривает аннулирование разрешений на добычу воды во всех скважинах Вержеза, это может полностью остановить производство минеральной воды.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🛞Что стало основным источником микропластика в окружающей среде — объясняет профессор МГУ в интервью ПостНауке.

Большая часть микропластика связана со стиркой одежды и стиранием автомобильных шин. А вот пластиковые упаковки, изделия или микропластик в косметике — лишь мизерная доля всего объема загрязнений.

Алексей Хохлов пояснил, что предприятиям можно дать задание сделать одежду и шины, которые не изнашиваются. Но они будут стоить в десятки раз дороже.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🌅20 минут света до будильника — и утро становится легче

Если впустить в комнату естественный свет за 20 минут до пробуждения, просыпаться становится проще. Слишком ранний свет с рассвета, наоборот, перегружает и мешает. Лучший эффект дал именно короткий, умеренный свет перед подъемом.

🕯️Свет помогает телу проснуться без стресса. Важно не переборщить: не слишком рано и не слишком ярко. Для этого подойдут умные будильники с подсветкой или шторы, которые открываются по таймеру.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

❌Побережье Анапского района признали непригодным для купания

Но есть места, где плавать можно: например, на этой карте видно, что в Темрюкском районе открыто около 130 км берега.

🐬Берегам Анапы нужно время на восстановление: сейчас они закрыты для отдыхающих из-за высокой вероятности повторных выбросов мазута.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🥽Мы все ближе к реальности из фильма «Первому игроку приготовиться»: ученые представили «пластырь» для тактильной чувствительности в VR/AR

Его части, активируясь в разное время и с разной интенсивностью, имитируют прикосновение к разным текстурам и формам, а также отражают силу нажатия.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость