Telegram.me/eslamteb

🍎🍏 #تغذیه_اسلامی

💠حریره چهار مغز💠

(از یک سالگی)

📝این حریره برای #افزایش_وزن کودکان و #کمخونی خیلی مفیده

نسبت مغزها برای تهیه پودر چهار مغز👇👇

♦️گردو 1 عدد
♦️فندق 2 عدد
♦️بادام 3 عدد
♦️پسته 4 عدد

🔰🔰مواد لازم برای تهیه حریره:

♦️پودر چهار مغز: دوقاشق غذا خوری
♦️شیر: یک پیمانه
♦️شکر یا عسل پاستوریزه: یک قاشق مربا خوری
♦️خامه : یک قاشق مربا خوری

💎همه مواد را با هم مخلوط میکنیم و در ظرف مناسبی رو حرارت میگذاریم و مرتب هم میزنیم تا سر نرود. آنقدر می جوشانیم تا به غلظت مناسب برسد.

📝نکته: اگر از عسل به جای شکر استفاده میکنیم باید بعد از سرد شدن اضافه کنیم. حرارت باعث از بین رفتن کیفیت #عسل میشود

✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟
🔹مجله طب اسلامی
عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA

سایت:
eslamteb.com

Telegram.me/eslamteb

#تغذیه_اسلامی

🔴 #قبل_صبحانه
:چی بخوریم که مفید باشه؟
🔰 ناشتا (بعد از نماز صبح):
♦️ ۲۱ دانه مویز قرمز (کشمش هسته دار)
♦️ یک قاشق مرباخوری عسل همراه با حداقل 7 عدد سیاهدانه (جویده شود)
♦️ یک عدد سیب رسیده
♦️ یک عدد به رسیده برای تقویت قلب
♦️ فالوده عسل بهمراه سیب‌ سرخ
♦️ یک خوشه کوچک انگور


✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟
🔹مجله طب اسلامی
عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA

سایت:
eslamteb.com

🍎🍏 #تغذیه_اسلامی

💠 #حریره_چهار_مغز 💠
(از یک سالگی)

📝این حریره برای #افزایش_وزن کودکان و #کمخونی خیلی مفیده

نسبت مغزها برای تهیه پودر چهار مغز👇👇
♦️گردو 1 عدد
♦️فندق 2 عدد
♦️بادام 3 عدد
♦️پسته 4 عدد

🔰🔰مواد لازم برای تهیه حریره:
♦️پودر چهار مغز: دوقاشق غذا خوری
♦️شیر: یک پیمانه
♦️شکر یا عسل پاستوریزه: یک قاشق مربا خوری
♦️خامه : یک قاشق مربا خوری
💎همه مواد را با هم مخلوط میکنیم و در ظرف مناسبی رو حرارت میگذاریم و مرتب هم میزنیم تا سر نرود. آنقدر می جوشانیم تا به غلظت مناسب برسد.

📝نکته: اگر از عسل به جای شکر استفاده میکنیم باید بعد از سرد شدن اضافه کنیم. حرارت باعث از بین رفتن کیفیت #عسل میشود
🌻 #نسخ_طب_سنتی_اسلامی 🌻
@eslamteb

#تغذیه_اسلامی

✅ دوره آموزشی برنامه جامع غذایی در طب اسلامی

🔳 قسمت اول


❇️ قبل صبحانه:


🔰 ناشتا (بعد از نماز صبح):


♦️ ۲۱ دانه مویز قرمز (کشمش هسته دار)

♦️ یک قاشق مرباخوری عسل همراه با حداقل 7 عدد سیاهدانه (جویده شود)

♦️ یک عدد سیب رسیده

♦️ یک عدد به رسیده برای تقویت قلب

♦️ فالوده عسل بهمراه سیب‌ سرخ

♦️ یک خوشه کوچک انگور
@eslamteb

#تغذیه_اسلامی

✅ دوره آموزشی برنامه جامع غذایی در طب اسلامی

🔳 قسمت دوم


❇️ وعده صبحانه (حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر):


♦️ یک لیوان شیر طبیعی گاو بهمراه هفت عدد خرما

♦️یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت)

♦️ یک لیوان دمکرده بادرنجبویه (چای حضرت علی ع)، سنا، به، زیره و بابونه به همراه عسل

♦️یک لیوان کوچک یکی از دمکرده های دارچین، آویشن، اسطوخدوس

♦️سویق گندم یا جو یا سیب بمیزان یک یا دو قاشق بصورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای کودک بهمراه شکر سرخ)

♦️ یک قاشق شکر سرخ (طبرزد)

♦️ یک قاشق مرباخوری عسل چندگیاه

♦️یک عدد شلغم

♦️ نان سبوسدار با مربای هویج یا بِه

♦️نان تست با روغن زردگاوی یا روغن شحم گاو

♦️ هلیم با طریقه پخت اسلامی

♦️آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات

♦️یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلای طبیعی ریز برای افراد فاویسم همراه صفرابر، بلا مانع بلکه نافع است)

♦️ ۷ عدد خرما (بخصوص برنی)

♦️آب پرتقال یا آب خربزه با خرما


@eslamteb

#تغذیه_اسلامی

✅ دوره آموزشی برنامه جامع غذایی در طب اسلامی

🔳 قسمت سوم


❇️ وعده ناهار:


♦️ در آداب اسلامی وعده ناهار وجود ندارد و به جای آن بهتر است میوه خورده شود.


♦️ همچنین برای رفع گرسنگی باید صبحانه را کامل به همراه سویق خورده و شام را زود، بعد از نماز عشاء خورده شود.


▪️ نکته: خواب قیلوله یعنی نیم ساعت قبل از اذان ظهر فراموش نشود.

▪️ نکته: حذف نهار بایستی تدریجی صورت پذیرد.


@eslamteb

#تغذیه_اسلامی

✅ دوره آموزشی برنامه جامع غذایی در طب اسلامی

🔳 قسمت سوم


❇️ وعده ناهار:


♦️ در آداب اسلامی وعده ناهار وجود ندارد و به جای آن بهتر است میوه خورده شود.


♦️ همچنین برای رفع گرسنگی باید صبحانه را کامل به همراه سویق خورده و شام را زود، بعد از نماز عشاء خورده شود.


▪️ نکته: خواب قیلوله یعنی نیم ساعت قبل از اذان ظهر فراموش نشود.

▪️ نکته: حذف نهار بایستی تدریجی صورت پذیرد.


💠 t.iss.one/eslamteb

#تغذیه_اسلامی

✅ دوره آموزشی برنامه جامع غذایی در طب اسلامی

🔳 قسمت چهارم


❇️ مناسب برای طول روز (بین صبحانه، شام):


🔰 وعده ی غذایی بین صبحانه و شام موجب تخریب مزاج و سلامت بدن است اما در صورت فشار گرسنگی، موارد زیر وعده به شمار نمی آیند:


♦️ شربت خاکشیر

♦️ شربت عسل و لیمو

♦️چند عدد میوه مانند لیموشیرین، انار، هویج، زردآلو، گلابی، به، خرما، انجیر

♦️کاهو همراه با سکنجبین

♦️چند قاشق سویق

♦️کفی از نان تست با روغن زردگاوی یا روغن شحم گاوی

♦️جویدن کندر

♦️فالوده سیب و بیدمشک و عسل

♦️ آب کاسنی

♦️شلغم یا نخود یا بلال یا باقلای طبیعی (ریز) پخته شده

♦️چند عدد سنجد


💠 ( به ما بپیوندید )
👇👇👇
🔘 حقیقت طب 📡 رسانه طب اسلامی

#دانستنیها #سویق #تغذیه_اسلامی


✅ سویق؛ غذای پر برکت:


🔹 امام باقر علیه‏السلام: سویق، چه قدر پُربركت است! اگر انسان درحالى كه سیر است، آنرا بخورد، غذا را گوارش مى‏دهد و اگر در حالى كه گرسنه است، بخورد، او را سیر مى‏ سازد.


▪️ فواید سویق :


🔻 غذای مسافرتی

🔻 سویق گندم افزایش دهنده حجم عضلات

🔻 سویق جو کاهش دهنده چربی اضافه

🔻 سویق افزایش دهنده تراکم استخوان

🔻 سویق غذای کودک

🔻 سویق درمان کودکان نارس

🔻 سویق نیروزایی بسیار قوی

🔻 سویق لطیف کننده پوست

🔻 سویق افزایش توان جنسی

🔻 سویق جو بهترین درمان تب

🔻 سویق ایمنی از ۷۰ نوع بیماری

🔻 سویق درمان برص

🔻 سویق عدس درمان عطش

🔻 سویق درمان التهاب پرده دیافراگم

🔻 سویق درمان ضعف معده

🔻 سویق عدس درمان غلبه خون

🔻 سویق برنج درمان اسهال

🔻 سویق درمان درد شکم

🔻 سویق نخود درمان کمردرد و دیسک کمر

سفارش جزئی و عمده انواع سویق در کانال تخصصی طبیب الاطبا👇👇👇
t.iss.one/tabibolateba

🔴به درخواست کاربران گرامی ،برخی هشتگ های مهم کانال برای مطالعه موضوعی مطالب قبلی 👇👇👇

🔻دسته بندی برخی از مطالب کانال مجله طب اسلامی بر اساس هشتگ جهت مطالعه در ایام نوروز 👇👇👇

#اصلاح_تغذیه

#تغذیه

#تغذیه_اسلامی

#تجربه_درمان

#سبک_زندگی

#بیوتروریسم

#بهداشت

#طب_اسلامی

شب های آینده لینک مهم ترین مطالب کانال به صورت موضوعی خدمتتان ارائه می شود
از جمله:👇👇👇
🔹دستورات غذایی و دارویی مهم طب اسلامی
🔹دستورات سبک زندگی مهم طب اسلامی
🔹دستورات بهداشتی مهم طب اسلامی
🔹مطالب مهم معرفی،گسترش و دفاع از طب اسلامی
🔹آموزش مزاج شناسی و...

t.iss.one/eslamteb