Специальный комплекс упражнений для спины и стоп от тренера Encore Ходынка Ирины Шариковой – прекрасный способ снять гипертонус в конце рабочего дня и уделить внимание стопам и осанке 🙌🏼

Кстати, уже со следующей недели в Encore Ходынка появится новая мини-группа «Здоровые спина и стопы» для детей, а для взрослых уже доступны персональные тренировки по данному направлению 😉

Поздравляем нас и наших коллег с Днем Тренера 🤩

В этот праздник хочется в очередной раз отметить, что тренеры Encore Fitness — это ведущие эксперты индустрии, для которых фитнес не просто работа, а отношение к жизни.
Наши тренеры постоянно стремятся к совершенствованию, узнают и внедряют новые форматы, чтобы ваши тренировки были интересными, а главное эффективными.

На видео, как раз, одно из недавних обучений Stick Mobility, упражнения из которого уже включены в тренировки. Приходите пробовать 😉

Очень рады, что наша команда дает столько поводов для гордости и вдохновения! 🖤

Конфеты или жизнь? 🎃
Хэллоуин-вечеринка в детском клубе Encore Kids Ходынка. Было страшно весело!

Новая тренировка в клубе Encore Сити - Animal Flow

Программа работы с собственным весом, которая развивает гибкость, силу, выносливость и координацию. Animal Flow — это комплексная и безопасная нагрузка, которая позволит улучшить биомеханику движения и сделает ваше тело более функциональным. Тренировка отлично подойдет для любого уровня подготовки.

На видео тренер Encore Сити Лилия Фадеева.

Welcome to Encore Community

С момента основания Encore Fitness и к настоящему моменту мы обрели большое количество единомышленников и друзей бренда, которые разделяют нашу
философию и ценности. В стенах наших клубов сформировалось комьюнити людей, которые ценят высокий уровень жизни, комфорт, заботу о своем здоровье и красоте. Людей, которые готовы к новым открытиям и эмоциям, исследуя наш необъятный мир.

Мы решили открыть непривычные грани нашего общения и облечь
его в новую форму - Encore Community. Путешествия, мероприятия, новые впечатления и эмоции в компании
единомышленников.

Ближайшие путешествия с Encore Community:
• Саудовская Аравия (с 22 февраля по 1 марта)
• Марокко (с 2 по 12 апреля)
• Южная Африка (с 2 по 10 мая)

* путешествия с Encore Community доступны только для членов клубов Encore Fitness.

Уточнить подробную информацию по каждому из путешествий можно по телефону: +7 909 990 54 55

В эти выходные в Москве проходил чемпионат мира по пауэрлифтингу, где наш элит-тренер Encore Ходынка Артем Суворов выступал в категории «Тяга становая» и с весом 290 кг занял 1 место в возрастной группе 40-49 лет и 3 место в открытой возрастной категории🥇

Поздравляем Артема и гордимся, что наши тренеры продолжают вдохновлять своим примером на спортивные достижения! 🤩

Делимся с вами нашим новым роликом, где героиней стала Анжелика Тиманина — олимпийская чемпионка, 11-кратная чемпионка мира, член клуба и амбассадор Encore Fitness уже многие годы.

Encore Fitness создает пространство для развития, вдохновения и получения нового опыта от занятий фитнесом и заботы о себе.

В стенах клубов вы найдете все для того, чтобы реализовать ваши цели — добиться спортивных результатов, поддерживать здоровый образ жизни, расслабляться и соблюдать work-life balance.

Приглашаем вас 9 декабря отметить День Рождения клуба Encore Васильевский!
Вместе с вами эти 3 года мы растем, развиваемся и становимся лучше каждый день 🤍
Предлагаем отметить еще один год вместе с Encore Fitness на любимых тренировках!

В этот день вас ждут праздничные активности:
10:00 - Circuit Birthday
11:00 - Step Birthday
11:00 - TRX+Kettlebell Birthday
12:00 - Stretch & Trigger Birthday
13:00 - Feel Good Yoga Birthday
14:00 - Meditation with Singing Bowls Birthday
18:00 - Stick Mobility Birthday
19:00 - Combo Challenge 90 Birthday
19:00 - Pilates Magic Circle Birthday
20:00 - Мастер-класс по сценическому шагу
21:00 - Sky Meditation Birthday
19:00 - 21:00 Aqua Birthday Challenge

Челлендж «Держи планку» в тренажерном зале весь день.

А также DJ-сет, welcome drinks, фуршет и лотерея с подарками и комплиментами для членов клуба. До встречи ♥️

Приглашаем всех членов клуба принять участие в ежегодной новогодней акции благотворительного Фонда Encore Charity ♥️

Весь декабрь в клубах Encore Fitness в Москве на ресепшен клуба вы можете выбрать любой конверт с заветной мечтой ребёнка, перейти по QR-коду и заказать подарок с доставкой в офис Фонда.

Команда Encore Charity вручит подопечным новогодние подарки в конце декабря. Ребята нуждаются в волшебстве в преддверии праздников.
Самое время стать волшебником и исполнять желания! ✨