آموزش: راه حل برای ارتباط با دیگران. چیکار کنیم تا وقتی احساساتمون بهم می‌ریزه با خودمون و دیگران ارتباط خوبی داشته باشیم؟

تمرین عملی: کلمه‌ی امن ایجاد کنید
برای زمان‌هایی که تنش وجود داره.

این بخشی از آموزش‌های امروز گروه اولیا مربیان بود که گفتم شاید به دردتون بخوره.

اگر پدر مادر یا معلم هستید و می‌خواید توی گروه اولیا مربیان جوین بشید، به ادمین پیام بدید:
https://t.iss.one/safa0_o

وقتی نتیجه‌ی تلاشامو برای تغییر توی زندگی آدما می‌بینم، بهم می‌گن و نشونم می‌دن، می‌شم مثل یه پیرزن هشتاد ساله و از شوق گریه می‌کنم که رسالتم انجام شده :)

و عشق مارا نجات خواهد داد

پیگیری همیشه جواب می‌ده.

تا یار بخونه برام.

بیشتر قر داره :)))

@addulcet

تا وقتی که به درد و غم و استرس‌های زندگی نرسیدی، تنها نیستی‌ اما وقتی به شرایط سخت زندگی می‌رسی، متوجه می‌شی توانایی کنار هم بودن آدم‌ها، محدوده. هیچکس نمی‌تونه جای تو باشه. هیچکس نمی‌تونه بارش رو حمل بکنه. تو، باربر همیشگی و تنهای احساساتتی. دیگران حتی اگر بخوان هم، نمی‌تونن بار رو از روی دوش تو بگیرن.

اونقدر وقتی تو خونم سرم شلوغه، بیرونم شلوغ نیست :)

واقعا برخی‌ها در مغزشان معلوم نیست چی‌چی هست. پشگل اسب باردار است، هوا هست، عن مرغک است چیست نمی‌دانم. شاید هم تهیست. در ناشناس یکی گفت وای چقدر در گذشته‌ای این بد است و اینها. مگر قوری را از پنها و درازا در باسنم فرو کردم که بد است عزیز؟ قوریست دیگر. یک یادگاری از حس و حال خوب گذشته، در میان ناملایمات زندگی یک بهانه کوچکیست برای قلقلک دادن اشتیاق زیستن. در باسنم که فرو نکردم آسیب‌زا بشود و سلامت جسم و باسن و روانم را به خطر بیندازد که. با آن چای می‌نوشم میان خستگی‌ها و ملالت‌های زندگی تا کمتر خودم را ملامت کنم و کمی شارژ بشوم. پیام شما بیشتر به ک*خلی شما دلالت دارد عزیز که متوجه منظور واضح و مبرهن بنده نشدید و به شقیقتین ربطش دادید. بنده هم حواسم به ماضیست هم مضارع و هم مستقبل و مراقب هستم غرق نشوم درشان و حدنگهدار باشم. متشکرم که سرتان را بجای باسن بنده روی گردن خودتان نگه می‌دارید عزیز.

خاله آوا به قدری با دایره لغات بالا و وزین دیگران رو سر جاش می‌شونه که اصلا تو فقط بیا به من توهین کن لعنتی.

جنت‌خواه اینو معرفی کرد گفت بعد سالها سیگارو باهاش گذشت کنار، دیدم چند نفرم که گرفتن جدی جدی گذشتن کنار، این شد فکر کردم بذارمش اینجا شاید به درد کسی خورد، بفرستید برای عزیزاتون که سیگار می‌کشن یا اعتیادی دارن. چون این پیام فقط حاوی یه نکته‌است: طاقت ذره ذره از بین رفتنشونو نداریم.

جنت‌خواه اینو معرفی کرد گفت بعد سالها سیگارو باهاش گذشت کنار، دیدم چند نفرم که گرفتن جدی جدی گذشتن کنار، این شد فکر کردم بذارمش اینجا شاید به درد کسی خورد، بفرستید برای عزیزاتون که سیگار می‌کشن یا اعتیادی دارن. چون این پیام فقط حاوی یه نکته‌است: طاقت ذره ذره از بین رفتنشونو نداریم.
@scientific_resources

آلن کار یه جایی تو کتابش میگه وقتی با آدم‌هایی که به‌خاطر سیگار سرطان گرفتن صحبت می‌کنی، معمولا می‌گن آره می‌‌دونستیم احتمال سرطان وجود داره ولی فکر نمی‌کردیم ما اونی باشیم که سرطان می‌گیره

جالبی وبینارها اینه آدم‌های سن بالا و پیری شرکت می‌کنن و این خیلی عجیبه. خیلی. یعنی مردم در سراسر جهان وقتی پیر شدن هم پی یادگیرین و مثل ما نمی‌گن دیگه از من گذشته. شگفت‌انگیزه.

چشماتو باز کن و ببین چی درحال سقوطه، اون میتونه شانس تو باشه.