База знаний по AI: Промпт-инжиниринг, AI-грамотность и готовые воркфлоу

За время ведения канала я написал десятки образовательных постов. Настало время собрать их в одном месте. Если вы новичок в ИИ, то прежде чем покупать платные курсы, начните с изучения этой подборки - она закроет 80% ваших вопросов по работе с нейросетями и сэкономит кучу времени.

Здесь разбираю как заставить модели делать то, что вам нужно, будь то текст, код, картинка или аналитика.

🎓 Фундаментальное образование
1. Курс от Anthropic (перевод + бонусы): Моя переработка лучшего бесплатного курса по промптингу.
• Полный сборник всех лекций + сертификат – сохраняйте, здесь всё: от базы до этики.
2. Терминология и понятия: Чтобы понимать, как это работает «под капотом».
• Что такое RAG и зачем он нужен – про работу с внешними данными.
• Мультимодальность – как ИИ видит, слышит и говорит.
• Этика ИИ – почему модели ведут себя так, а не иначе.
3. Справочники:
• База знаний в NotebookLM – мой коллега Рефат собрал все официальные гайды (OpenAI, Google, Anthropic) в одной тетради, с которой можно чатиться.
• Разбор гайда Google – формула идеального промпта.

🛠 Техники промптинга и настройки
1. SGR: Как получать структурированный ответ без «воды» и галлюцинаций.
• Метод SGR на практике
2. Управление контекстом: Почему модель забывает важное и как правильно «скармливать» ей информацию.
• Запись практикума + Конспект тезисов.
3. Reverse Prompt Engineering: Если нужно получить ответ в очень специфическом формате.
• Техника обратного промптинга.
4. ТЗ для кода: Промптинг для разработчиков и вайб-кодеров.
• Как писать ТЗ агенту, чтобы не переделывать код.
5. Генерация медиа: Как использовать LLM для создания промптов к картинкам и видео.
• Мой воркфлоу для фото и видео.

⚙️ Готовые Воркфлоу (Пайплайны работы)
Как я решаю комплексные задачи с помощью цепочек промптов и разных инструментов.

1. Аналитика и Исследования: Пайплайн для анализа интервью и рынка (всего 3 инструмента).
2. Брендинг: Часть 1: Нейминг и смыслы + Часть 2: Логотип и визуал.
3. Презентации: Два сценария сборки презентаций (быстрый и качественный).
4. Обучение: Как выжимать суть из YouTube и Как читать книги с помощью ИИ.
5. Бытовые задачи: Промпты для кулинарии, переговоров и критики решений.

🔓 Хаки и Инструментарий
1. NotebookLM на русском: Инструкция, как заставить его генерировать качественные подкасты на русском языке.
2. Системные промпты: Как вытащить «мозги» платных сервисов (Cursor, Bolt) и использовать их бесплатно.
3. Локальные модели: Гайд по настройке Ollama для приватной работы.

🧠 Стратегия и Ошибки
1. Борьба с сикофантией: Почему ИИ вам поддакивает и как заставить его критиковать.
2. Человеческий фактор: Где LLM ошибаются в эмпатии и оценке людей.
3. Как учиться: Что работает и Чего избегать.
4. Простота: Не усложняйте – иногда нужно просто спросить.

Подборку, кстати, собрал буквально за 5 минут с помощью самописного тула выше, поэтому тут длинные тире и треугольные кавычки, а не как обычно 🙂

🚀 Влад Корнышев про AI и создание AI-продуктов

Когда я рассказывала своим коллегам здесь, в США, что в России абсолютно всех детей скринят на врожденную дисплазию тазобедренного сустава, на меня смотрели с искренним удивлением. Всем? Но зачем? Каков в этом смысл?

В Штатах принята тактика селективного скрининга. УЗИ делают только тем, кто входит в группу риска. Это либо тазовое предлежание, либо семейная история дисплазии. Остальных просто смотрят руками на каждом визите. Однако недавнее исследование из Центра Кайзер Перманенте в Лос Анджелесе показало пугающие цифры. Огромное количество диагнозов выставляется гораздо позже, чем это допустимо.

Выяснилось, что у большинства детей с поздней дислокацией не было вообще никакой семейной истории. Только 5% из них были в тазовом предлежании. В группе ранней диагностики таких было 41%. При этом у темнокожих детей патология встречается в 9 раз чаще. Самое грустное заключается в том, что более 80% таких "пропущенных" детей в итоге требовали серьезных операций.

Самое интересное, что при этом в США существуют универсальные скрининги, которые делают абсолютно всем детям в роддоме. Например, hearing screening или cchd на критические пороки сердца.

В этом плане система в России выглядит гораздо более логичной и безопасной для пациента. В 1 месяц каждого ребенка отправляют на ультразвук. Это быстро, абсолютно безболезненно и безвредно. В США же такая тактика часто объясняется фразой "resource limitations", то есть ограниченностью ресурсов. Кажется, что цена такой экономии слишком высока.

Решила я как-то посмотреть нашумевший сериал "The Pitt" - сериал про Emergency Department в больнице в городе Питтсбург в США, где каждая серия - это час из одной смены, а весь сезон складывается в одну целую смену.

Посмотрела одну серию и поняла, что нечего мне такое смотреть 😄 я такое на работе вижу 😄

На самом деле, реально очень близко передан тот хаус, который царит в ED (особенно во взрослом, в детском хоть все тот же хаос, но получше). Я прям почувствовала то психологическое напряжение, с которым приходится сталкиваться в ED, и этот рандом, когда не знаешь, кто сейчас зайдет в отделение, этот трепет, когда получаешь звонок от ambulance (скорой), что они едут с каким-нибудь ребенком в эпилептическом статусе, которому они делают bag mask ventilation (дают кислород с помощью маски амбу) и вся команда как какие-то супергерои стоят и ждут, готовые интубировать, если надо.

Так вот, такого мне и на работе хватает 😄 а домой я люблю приходить и расслабить мозг и потупить. Посмотреть Титанов или Адского Шефа например 😄

Но кто далек от медицины или наоборот, которому его рабочих часов мало, и он хочет больше и на экране, то сериал - отличный!

Огромные баллоны с гелием у нас в PICU - и нет, не для того, чтобы шарики надувать

Ребёночек был экстубирован (до этого у него была трубка в дыхательных путях, которая проходила через гортань, голосовые связки). И очень часто после этого из-за отека тканей в гортани возникает стридор - громкое свистящее дыхание. И когда стероиды и ингаляции с эпинефрином не помогают, вступает Гелий. Гелий намного легче Азота, и во вдыхаемой смеси он просто заменяет собой азот и создаёт не турбулентный поток воздуха, а ламинарный. Сопротивление дыхательных путей падает, и воздух легче поступает.

Гелий между прочим почти не имеет побочных эффектов кроме как equipment failure и очень безопасен, в отличие от эпинефрина или стероидов))

Ребята, делюсь классной новостью! В следующем году в резидентуре я буду чиф-резидентом по дидактикс (Chief Resident for Didactics).

Для тех, кто не в теме: это старший резидент, один из лидеров программы, который отвечает за всю образовательную часть программы. Моя задача - составить учебный план, организовать лекции и следить за академической подготовкой других врачей.

Почему это круто:
Есть реальная возможность влиять на то, как мы учимся. Можно менять структуру занятий, убирать неработающие форматы и внедрять то, что действительно полезно на практике. Плюс это отличный управленческий и преподавательский опыт.

Почему это сложно:
Вся эта административная и организационная работа идет в дополнение к моим обычным клиническим сменам. К тому же нужно постоянно координировать расписание коллег и как-то мотивировать их учиться и делать доклады после сложных смен.

Работы будет много, но этап однозначно полезный!
Буду рада советам и поддержке! ♥️

Отпуск, который не про сон, или почему лететь так далеко всё равно стоит ❤️

Сразу скажу: выспаться в этом отпуске не удалось. Огромное количество перелетов, жесткий джетлаг - всё это дает о себе знать. Времени с родными, как всегда, катастрофически мало, поэтому мы старались делать ставку на качество, а не на количество.

Знаете, даже несмотря на то, что летать сейчас в РФ реально очень долго и дорого, живое общение с близкими - бесценно. Как же я была рада просто обнять родителей. Проводить дни с семьей, которая целый год ждала этой встречи. Мы болтали обо всем и ни о чем, смотрели друг другу в глаза не через экран телефона.

Быть в своей среде, говорить на родном языке с людьми вокруг, быть просто "собой-собой" - это невероятное чувство. Правда, поймала себя на мысли, что моя речь на русском стала чуть беднее 😅 Поняла, что надо срочно возвращать в рутину чтение литературы на русском.

Люди вокруг, кстати, очень приветливые. Тот самый суровый "slavic face" моментально сменяется на доброжелательную улыбку, если ты сама обращаешься к человеку с улыбкой.

В общем, я зарядилась этой любовью на месяцы вперед ♥️

Один из главных пунктов поездки был обойти врачей. Долго думала, делиться ли этим, но решила, что мы тут все свои.

У меня гипермобильность суставов, и в последние месяцы на фоне накопленного эффекта от всех наших нагрузок это начало давать о себе знать. Сильно разболелась поясница. В последние недели боль не проходила вообще, какие бы упражнения я ни делала и сколько бы ибупрофена ни пила. Здесь я прошла ортопеда, сделала МРТ и УЗИ. Меня пролечили, и - о чудо - боль ушла с 5-6 баллов до 1 из 10!

А еще, кроме врачей, я сходила на профессиональный байкфит. При наших с Владом объемах правильная посадка - это просто база. Сделала всё это для того, чтобы больше ничего не болело, а кататься было максимально здорово и эффективно.

Отдельный шок случился со стоматологом. У меня резко выпала пломба. Врач принял меня через 3 часа после происшествия (!) и всё идеально пролечил. Стоит ли говорить, что в США провернуть такое день в день практически нереально? 😅

Сдала кровь на анализы и была приятно удивлена: всё просто идеально. Витамин Д в норме, а ферритин вообще отличный! Тут отдельное спасибо Владу, который в последнее время активно кормил меня стейками филе миньон 😂 Радуюсь, потому что наш фокус на питании всё-таки дает свои плоды.

Кстати, о еде! Какое же удовольствие - есть вкусную еду и не вчитываться параноидально в этикетки, чтобы ни дай Бог не нарваться на кукурузный сироп 🤣

В общем, чек-ап пройден успешно ✅

Как AI помог вернуть нам $1000+ и наказать Spirit Airlines: Perplexity как персональный юрист

На этот Новый год мы с женой решили слетать отдохнуть в Доминикану. Все было супер, пока не настало время лететь обратно. В итоге наш перелет с 1 пересадкой общей длительностью 6 часов превратился в ад с 3 пересадками и 2 суток в пути.

Рейс отменили буквально за пару часов до вылета. Причина - "недоступность экипажа". Наши попытки связаться с авиакомпанией на протяжении 8 часов, чтобы заменить рейс, не увенчались успехом - нас тупо игнорили. В итоге нам пришлось на месте покупать новые билеты из Майами за $1000+, чтобы успеть вернуться. Spirit Airlines вышли на связь, только когда мы были на очередной пересадке: было уже слишком поздно.

Мы не могли ждать ответа компании вечно, находясь в аэропорту. Настя - врач-резидент, и на тот момент она работала в отделении с очень тяжелыми маленькими пациентами. Замены на бэкапе не было, и от ее присутствия в больнице реально зависели жизни детей.

Во всей этой истории нам помог Perplexity. Систему выбрали не случайно: нужно было работать с огромным количеством внешних источников, искать реальные законы и ссылаться на документы. Этот инструмент полностью окупил свою подписку за один вечер.

Один важный момент, который помог нам не влететь в финансовый разрыв.
Мы знали это правило еще до кейса: в США платите за крупные покупки только кредиткой. Если вы платите дебетовой картой - вы один на один с продавцом. Если кредитной - банк защищает свои деньги и решает проблемы за вас. Это база, которая дает реальный рычаг давления.

Стена отказов
Вот вроде есть правила, есть сервис-посредник в виде Booking, который вас типа “защищает”. Однако нам отказывались возвращать деньги и авиакомпания Spirit, и Booking. Обе компании твердили: "вы часть пути пролетели, так что никаких полных возвратов".

С этим контекстом мы пошли в Perplexity и сервис помог нам в следующем:
• Юридическая база: Мы промтили AI, чтобы найти конкретные правила DOT (Департамента транспорта США). Выяснили, что "crew availability" - это controllable event. По закону авиакомпания обязана вернуть деньги в полном объеме, если пассажир отказывается от перебронирования.
• Диспут с Affirm: Билеты были в рассрочке через сервис Affirm. AI помог составить настолько обоснованную претензию, что Affirm практически сразу встал на нашу сторону и заморозил займ, увидев аргументы, которые Booking пытался игнорировать.
• Ведение переговоров в переписке: AI генерировал официальные письма со ссылками на пункты политики Spirit. А когда они пытались отделаться ваучерами по $30 - мы ссылались на законодательную базу и их же внутренние правила, написанные мелким шрифтом.
• Подготовка к суду: Perplexity нашел релевантные судебные дела в США, расписал линию защиты и подготовил документы. В США можно представлять себя в суде самому, но авиакомпании ненавидят тратить на это время. Так как сумма была небольшая, мы рассчитывали, что либо они нам сразу вернут деньги, потому что платить юристу невыгодно, либо проиграют суд и потеряют еще больше.

Кстати, делал это все не я, а Настя. Я лишь советовал как лучше работать с промптами и контекстом.

Итог истории 
Мы заранее отправили Spirit все наши аргументы и подготовленную линию защиты для суда. Естественно, они нам не отвечали до последнего дня обозначенного собой же срока, однако в итоге посчитали издержки и решили не доводить до судебного процесса.

Буквально вчера нам подтвердили: наши деньги нам вернут.

По итогу Perplexity:
• отработал роль юриста на 10/10
• помог перевести нашу фрустрированную речь, которая может показаться грубой американцам, в нормальные аргументы
• снизил уровень стресса на протяжении всего процесса, давая нам ощущение уверенности в результате

🚀 Влад Корнышев про AI и создание AI-продуктов

Надеюсь, не наша 1000 долларов их разорила...
А вообще грустно это. Мы в Нью-Йорк туда-обратно ими летали. У них хаб в маленьком аэропорту ЛаГуардия, откуда легко было добраться в центр. Самолеты новые, и рейсы эти прошли нормально, даже без задержек.
С другой поездкой нам не повезло, да, и деньги пришлось боем выбивать...Но все же грустно

🛩 Американский лоукостер Spirit Airlines одномоментно объявил о закрытии и отменила сотни рейсов

Компания испытывала трудности ещё с пандемии covid-19, но недавний взлёт цен на топливо из-за войны на Ближнем Востоке. Но это было не единственным фактором.

Spirit Airlines обращалась за помощью к правительству США за льготным кредитом, но не получило поддержку.

#ЭкономикаМИР

Буду проходить классный интенсив осенью!
Это обучение по интегративной медицине - подход, который объединяет стандартные лекарства и методы и комплементарные методы (массаж, акупунктура, восточная медицина, йога, медитация, фитотерапият и т.д.).

Отмечу, что это не альтернативная медицина, это дополнение к стандартным методам, чтобы достичь более комплексного подхода и главное не навредить.

Университет Аризоны был пионером в этой области. Так же есть программа в Гарварде (но туда не берут на J визе).

В общем, я очень рада, очень надеюсь, что будет полезно!