Что посмотреть на выходных ?
Сериал «Черное Зеркало» о возможных проблемах в будущем( с вероятностью 80%)))
Сфера - также о проблемах в будущем-антиутопия о полной отсутствии конфендициальности .
И предлагаю вам начать читать Книгу «Алмазный огранщик»чтобы иначе посмотреть на построение отношений и получение денег ♥️
Сериал «Черное Зеркало» о возможных проблемах в будущем( с вероятностью 80%)))
Сфера - также о проблемах в будущем-антиутопия о полной отсутствии конфендициальности .
И предлагаю вам начать читать Книгу «Алмазный огранщик»чтобы иначе посмотреть на построение отношений и получение денег ♥️
Как перестать себя критиковать и обесценивать?
Провела сегодня эфир в закрытом клубе на тему : «Синдром самозванца»
А как у вас он запускается? Да-да , у синдрома есть тревожная красная кнопка, как у охранника в банке ✊
Вы начинаете себя обесценивать, критиковать когда:
-Смотрите на успех других , сравниваете себя( и думаете при этом -у меня не такая крутая жизнь, у меня не получится также
-Ставите сверхцели ( заработать миллион за месяц, проработать все травмы, снять 300 рилс за месяц)
-Боитесь ошибиться, стремитесь к перфекционизму ( для вас лечебная фраза : я обычный человек и могу ошибаться)
-Боитесь Хейта или уже получили негативный комментарий и соглашаетесь с ним
Когда у вас запускается кнопка?
Провела сегодня эфир в закрытом клубе на тему : «Синдром самозванца»
А как у вас он запускается? Да-да , у синдрома есть тревожная красная кнопка, как у охранника в банке ✊
Вы начинаете себя обесценивать, критиковать когда:
-Смотрите на успех других , сравниваете себя( и думаете при этом -у меня не такая крутая жизнь, у меня не получится также
-Ставите сверхцели ( заработать миллион за месяц, проработать все травмы, снять 300 рилс за месяц)
-Боитесь ошибиться, стремитесь к перфекционизму ( для вас лечебная фраза : я обычный человек и могу ошибаться)
-Боитесь Хейта или уже получили негативный комментарий и соглашаетесь с ним
Когда у вас запускается кнопка?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира с бизнес-психологом @yvrybyakov :
-Что делать , если у вас хронический стресс?
-Как ставить цели?
Техника 5 зачем
-Что делать, если сейчас вообще нет сил, желаний и целей?
-Как ставить цели на следующий год ?
❤️🔥 ❤️🔥 ❤️🔥
-Что делать , если у вас хронический стресс?
-Как ставить цели?
Техника 5 зачем
-Что делать, если сейчас вообще нет сил, желаний и целей?
-Как ставить цели на следующий год ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сида в дисциплине ))
Вчера на эфире говорили про хронический стресс и какой у него первый симптом :
- если просыпаешься уже уставший и с кислым лицом- это сигнал 🆘
Моей опорой в любые времена является спорт .
В каком состоянии я ни была всегда занимаюсь.
Помню нейрофизиолог очень просто объяснил механизм:
Если вы стрессуете мозг «думает» что на вас нападает хищник и вам нужно бежать, для этого вырабатывается адреналин и кортизол , но в современном мире человек во время стресса лежит на диване, ест мороженое и листает рилсы…
И в системе происходит error▶️
Так что лучше «бежать от хищника» на кардио или в приседе )) Еще и отражение в зеркале будет нравиться!
Как у вас со спортом? Занимаетесь им , если нет настроения и в жизни много стрессовых ситуаций?
Вчера на эфире говорили про хронический стресс и какой у него первый симптом :
- если просыпаешься уже уставший и с кислым лицом- это сигнал 🆘
Моей опорой в любые времена является спорт .
В каком состоянии я ни была всегда занимаюсь.
Помню нейрофизиолог очень просто объяснил механизм:
Если вы стрессуете мозг «думает» что на вас нападает хищник и вам нужно бежать, для этого вырабатывается адреналин и кортизол , но в современном мире человек во время стресса лежит на диване, ест мороженое и листает рилсы…
И в системе происходит error
Так что лучше «бежать от хищника» на кардио или в приседе )) Еще и отражение в зеркале будет нравиться!
Как у вас со спортом? Занимаетесь им , если нет настроения и в жизни много стрессовых ситуаций?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему клиенты не покупают ?
Сегодня была на конференции и одна из тем была про механики продаж.
Клиенты не покупают ( редко) через:
-диагностики и кастдэвы, так как
фраза: точно продавать не буду-уже не вызывает доверия
-успешный успех и собственный пример
-кейсы других людей ( так как уже все знают , что это могут быть те , которым заплатили за их «отзыв»
Так через что же покупают?
Как к вам сейчас приходят клиенты?)
И как покупаете вы?
И на что вы уже «не поведетесь»?
Сегодня была на конференции и одна из тем была про механики продаж.
Клиенты не покупают ( редко) через:
-диагностики и кастдэвы, так как
фраза: точно продавать не буду-уже не вызывает доверия
-успешный успех и собственный пример
-кейсы других людей ( так как уже все знают , что это могут быть те , которым заплатили за их «отзыв»
Так через что же покупают?
Как к вам сейчас приходят клиенты?)
И как покупаете вы?
И на что вы уже «не поведетесь»?
Какая вы красивая пара 😍
(Сказали нам недавно в ресторане)
Правда я совсем мало говорю о личной жизни. Пока так. Не хочу никому ничего доказывать, хвастаться , показывать.
Потому что люблю и мне хорошо)
Но все же с вами поделюсь.
Пятница будет день откровений .
Какие ритуалы есть у нас в отношениях и почему отношения это не тяжкий труд , как многие думают)
-Мы делимся друг с другом всеми переживаниями, успехами и неудачами.
Я думаю это самое важное в отношениях, особенно , когда мужчина может показать свою уязвимость и не бояться потерять свой авторитет.
-Мы поддерживаем новые идеи друг друга
-Я отвечаю за эмоциональную обстановку , как он меня называет - «барометр»
Могу намекнуть, что пора отдохнуть , разгрузиться или выговориться ))
Я сразу замечаю и говорю , если меньше стало объятий и прикосновений ))
-Мы встречаем друг друга дома с улыбкой и поцелуем ( если не работаем)
-Мы не ссоримся по мелочам, не манипулируем чувствами и стараемся сделать жизнь друг друга лучше .
-Он выносит мусор.Всегда 😂сказал : ты красивая женщина и не смотришься с пакетами .
Список можно продолжать и продолжать ))
Я поняла главное, что здоровые отношения это продолжение двух здоровых людей и…любви ♥️
Делитесь своими ритуалами и если сейчас нет отношений , то как думаете почему?
(Сказали нам недавно в ресторане)
Правда я совсем мало говорю о личной жизни. Пока так. Не хочу никому ничего доказывать, хвастаться , показывать.
Потому что люблю и мне хорошо)
Но все же с вами поделюсь.
Пятница будет день откровений .
Какие ритуалы есть у нас в отношениях и почему отношения это не тяжкий труд , как многие думают)
-Мы делимся друг с другом всеми переживаниями, успехами и неудачами.
Я думаю это самое важное в отношениях, особенно , когда мужчина может показать свою уязвимость и не бояться потерять свой авторитет.
-Мы поддерживаем новые идеи друг друга
-Я отвечаю за эмоциональную обстановку , как он меня называет - «барометр»
Могу намекнуть, что пора отдохнуть , разгрузиться или выговориться ))
Я сразу замечаю и говорю , если меньше стало объятий и прикосновений ))
-Мы встречаем друг друга дома с улыбкой и поцелуем ( если не работаем)
-Мы не ссоримся по мелочам, не манипулируем чувствами и стараемся сделать жизнь друг друга лучше .
-Он выносит мусор.Всегда 😂сказал : ты красивая женщина и не смотришься с пакетами .
Список можно продолжать и продолжать ))
Я поняла главное, что здоровые отношения это продолжение двух здоровых людей и…любви ♥️
Делитесь своими ритуалами и если сейчас нет отношений , то как думаете почему?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новый выпуск - Как быть достаточно хорошей матерью ?
( нажмите и смотрите на Ютуб)
Очень полезный выпуск ! Теперь зрители просят снять на тему : как быть хорошим отцом))
Перед выпуском общалась с подругами , которые недавно стали мамами, чтобы узнать какие есть «проблемы»
Так что все вопросы взяты из реальной жизни ♥️
Всегда думаю, как наши мамы нас воспитывали 🙏
Сейчас есть возможности сходить к детскому психологу, семейному, личному…
Но и у наших детей травмы будут 🫠куда без них))
Мамы, напишите в комментариях -с какими трудностями сталкиваетесь в материнстве ?
( нажмите и смотрите на Ютуб)
Очень полезный выпуск ! Теперь зрители просят снять на тему : как быть хорошим отцом))
Перед выпуском общалась с подругами , которые недавно стали мамами, чтобы узнать какие есть «проблемы»
Так что все вопросы взяты из реальной жизни ♥️
Всегда думаю, как наши мамы нас воспитывали 🙏
Сейчас есть возможности сходить к детскому психологу, семейному, личному…
Но и у наших детей травмы будут 🫠куда без них))
Мамы, напишите в комментариях -с какими трудностями сталкиваетесь в материнстве ?
Наберем 30 огней и рассказываю )
*без манипуляций никак 😂
*без манипуляций никак 😂