Спасибо моему мужчине ♥️
Что не задумываясь взял билеты, снял 100500 видео🫠
и подарил столько красивых эмоций !

Перед Новым годом у нас здесь будет серия заданий ♥️

Напишите о 3 счастливых событиях , которые произошли с вами за 2024 год?

Напишите о 3х людях, которым вы благодарны ?

Чем вы гордитесь ?

Настраиваю ваш фокус на хорошее и благодарность, ведь часто мы даже не знамечаем сколько в жизни тепла , радости и подарков ♥️

Если бы 2024 год был одним словом, то каким ?

Игнорите … а в инстаграм у кого-то год Николая 😂😂😂

А для кого-то год был таким…
Жду ваших ответов и также под предыдущим постом ответы о хороших событиях 🙌

Техника «Зато»

Для анализа событий и почти прошедшего 2024 года♥️

Если вы фокусируетесь на плохом , то попробуйте проанализировать событие после( без эмоций).
Ищите позитив в худших событиях, ведь если вы не вынесли опыт из того, что с вами произошло , то это произойдет еще раз и скорее всего ударит сильнее.
Не ждите 3 китайского предупреждения! ))

Итак , к технике :

Например, год был тяжелым , зато я приобрела опыт, знаю чего точно делать нельзя и тд

Или в этом году я вышла из отношений , мне было плохо , зато я сфокусировалась на себе, начала заниматься спортом, пошла к психологу .

Порой люди годами делают одно и тоже:
-ссорятся , конфликтуют, входят в новые отношения и снова расстаются , теряют деньги, связи , потому что не меняются , не меняют своих паттернов в поведении, не рефлексируют о произошедшем и своих выборах.

Предупреждаю :
Конечно, нужно найти золотую середину и не заниматься самокопанием, а также давать место проживанию эмоций.

*Фото с прошлого Нового года ♥️🥹

Смотрите наш новый выпуск на RTVI Развлечения 🔥

Почему важно быть собой и как это сделать / Татьяна Мужицкая // Встал вопрос — RTVI Развлечения
https://youtu.be/1l5VoRnrhDU 53:52

С Татьяной Мужицкой ♥️
Безумно Рада знакомству !
Любовь с первого взгляда и слова!

Ждем вас в новом выпуске
https://youtu.be/1l5VoRnrhDU?si=mOAimMzAZEMBQcrL

Как быть собой?

Я об этом часто говорю у себя на курсе , что порой это одна из самых сложных задач…

Ведь с самого детства нам говорят какими нам нужно быть!

Мне говорили, что важно быть хозяйственной, ответственной, умной.

Но не спрашивали:
-А какой ты хочешь быть? А чего ты хочешь?

Я очень рада, что сейчас время изменений и своим детям родители дают свободу и спрашивают об их желаниях.
Но без психологических травм не обойдется ))

Для тех , кому сложно понять свои цели, желания, снимать себя на камеру, быть уверенным -смотрите новый выпуск

https://youtu.be/1l5VoRnrhDU?si=mOAimMzAZEMBQcrL

У меня для вас классный подарок 🎁

Компас года или буклет, который поможет проанализировать год и спланировать следующий 😍
Равноценно сессии с коучем!

Ловите 💋

Кто хочет вместе заполнить Компас Года ?
Приглашаю 30 декабря на зум встречу!
Поделимся о чем был 2024 и поставим цели 🎯

Это бесплатно !
17:00 по Мск)
Кто будет ставьте +

Какая твоя самая большая мечта?
И что ты уже делаешь для ее воплощения сегодня ?

Делюсь любимым моментом из фильма.

Сегодня задумалась над своей мечтой и целью в жизни, ведь под нее простраивается весь остальной путь )

Пусть каждая заездочка в моем чате будет сиять 🌟

Фрагмент из фильма «Звезда родилась», 2018 г.