я рада, что послушала себя, отбросила свою никому не нужную гордость и забрала книгу, чтобы в 2 часа ночи встретиться с этим красавчиком, который изо всех сил стремится жить

до меня начинает доходить: каким ты приезжаешь в другой город, таким ты его и видишь

в процессе проживания чувств есть моменты, когда вы заворачиваете не туда

и вместо того, чтобы действительно их проживать и отпускать, вы просто страдаете. что именно вы делаете: в этот момент вы делаете выбор безрезультатно страдать, т. е. ходить по кругу

чтобы что: чтобы не принимать решений и не идти в изменения

в начале года я услышала слова: ты думаешь, ты просто будешь проживать - и будет становиться лучше? нет. решения тоже надо принимать

я знатно охуела от этих слов

и вот есть 2 большие ошибки:
- вместо проживания страдать по кругу
- проживать, но не делать выборы

это следующие этапы на пути к изменениям

выбор подразумевает под собой ответственность. поэтому мы не делаем выбор быть счастливыми, не делаем выбор в пользу себя и своего тела, отказываемся от предназначения и сути

выбор подразумевает жертву. скорее всего, надо будет отказаться от чего-то одного в пользу чего-то другого

недавно прочла крутую фразу: 'либо что-то должно умереться, либо что-то должно родиться'

и именно сочетание проживания, признания своих чувств и принятия решений является двигателем к изменениям. очень большим изменениям

сейчас вы хотите, чтобы так все было

и, возможно, однажды вы настолько заебетесь, что подумаете: 'мне достаточно. я больше не хочу, чтобы так было'

и начнете двигаться вперед

мой крайний мастер-класс перед отъездом 🫂🪺

часто задумываюсь о том, какая я настоящая. порой я прямо панически бегу от себя, не доверяя происходящему и своему сердцу. говоря себе: ‘все подозрительно просто. значит, это все же не оно?’

но если все действительно так просто и ответ рядом. и не нужно себя изобретать и придумывать, стараться спрятать, а почаще заглядывать внутрь, отбрасывая все навязанные образы

из года в год я пытаюсь быть на кого-то похожей в преподавании или в танце. мне всегда недостаточно меня. мне кажется, я должна стать, как кто-то, чтобы быть классной

я устала от себя бегать. и я посвящаю этот класс себе

будет невероятной красоты трек. приходите 🦔🩵

27 июля
20:00-21:45
35 рублей

запись @tilvyd

трек, который будет на моем классе

я все время хочу расплакаться от того, какой он красивый, когда слушаю его

запись на класс продолжается 🦔

итак, мне понадобилось 5 месяцев, чтобы я доехала забрать документы, потому что БОЯЛАСЬ, ЧТО МНЕ СКАЖУТ: «а где вы были все это время?»

внимание: разрешение я получила в феврале :))))))))))

вы представляете этот масштаб травмы?

и я увидела, как я ДЕЛАЮ ЭТО С СОБОЙ ВСЕГДА

меня снова пригласили судить ивент здесь 🌪️🩷

планируется новая площадка! я верю, что ребята учли все нюансы организации (в прошлом году был их первый опыт), поэтому будет еще лучше 🤲🏻

ну а я это дело обожаю, поэтому всю свою любовь вложу в процесс судейства. жду с нетерпением 🫂