эктоплазма
271 subscribers
640 photos
230 videos
30 links
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥87🤯4🙉2
пиздец нахуй. опять??
11❤‍🔥10😭6👾1
мое воскресенье:

10:00-12:00 подъем/сборы/завтрак/сторисы на овер
12:00-14:00 учеба 📚
15:00-18:00 индивы/терапии
18:40-19:40 эфир
21:00-23:00 тренировка на стритстайл

желаю продуктивно его провести тем, кто тоже работает 🫖 кто отдыхает, отдохните за меня, пожалуйста!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1813💘6❤‍🔥3
тем, что я не чувствую границы других людей, я плачу отсутствием ощущения своих
15🕊11💘3
❤️
11🔥6💘6
эктоплазма
ГРУППА ФЕВРАЛЬ-МАРТ 5 встреч по воскресеньям расписание ⤵️ 1 февраля - 1 марта; 19:00-21:30 стоимость: 185 рублей (для тех, кто был на предыдущей группе, 175 рублей) группа будет о расставании с иллюзиями: о том, что что-то невозможно в жизни, что все…
на группу есть еще 7 мест 🪳🩷

начинаем 1 февраля

в этот раз будет включена арт-терапия, будет больше дыхательных практик и, конечно же, телесных

будем освобождать тело и давать внутри место для энергии 🐗
💘82
привет, ребят. <4 места> <3 места> upd: в группу осталось 1 место
9💘2
веду в искренность и уязвимость. именно в этом состоянии происходят исцеляющие для тела процессы

@tilvyd ✍🏻
🔥9❤‍🔥32🤗2
я живой человек

и нормально, что мне нужен кто-то рядом

сколько бы я это ни отрицала. я все время думаю, будто по итогу терапии я должна стать камнем, который ничего не ебет. который приходит к сильным решениям бесчувственно. который справляется со всем сам

но это не так

смысл и состоит в том, чтобы чувствовать и проживать, пропускать через тело. находясь в жизни, нелогично избегать ее закономерностей. нелогично вырывать себя из контекста. я не могу ДОЗИРОВАТЬ чувства, но я могу быть в контакте с ними
37💔5❤‍🔥3😭2🦄2
повышение цен на занятия в студии будет на 5-10 рублей

поверьте мне, что мы хотели бы сохранять цены стабильными и дальше, но это делается для того, чтобы студия продолжала существовать. я всегда нервничаю, когда приходится повышать их, т. к. есть люди, которые не понимают этого и злятся. устала из-за этого переживать
25❤‍🔥10🔥6💯1🤗1💘1
близка к тому, чтобы за 2 недели собрать состав на имена. хочу сделать постановку стильную в укороченной версии

я сейчас в большом смятении, потому что надо взвесить силы и очень тщательно распределить время, а лонгшот мне отключает мозги, я схожу с ума от песни. и пока в этом нет места рациональности

вы как вообще? кто-то из вас ставится на имена?
🔥17❤‍🔥43🤗2💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
кто хотел прийти, можно присоединиться на 1 или несколько занятий

маякните мне в лс @tilvyd
7🤗1
про взятие ответственности за себя и свою жизнь:

(охуеть)

девчонка ходит ко мне на терапии. крайняя была 2 недели назад, далее на таких скоростях она помчалась — я не успеваю за этой хронологией — помогите 🍿

человек начал активно решать свои вопросы с работой, с мечтами и целями, планами. и она не просто говорит об этом, она уже работает на 2 работах и ищет способы реализовать свои планы на будущее

такая сильная энергия от нее. она уже сейчас идет и берет свою ответственность. и делает — ебать. а остальные ждут, пока кто-то придет и проживет за них их чувства, спасет их, даст денег, реализует и прочее

нет, нихуя. вот, как может развернуться доверие, вот, как может развернуться готовность идти в работу над собой. быть ответственным за себя и свои результаты — одна из лучших закономерностей, которые царят в мире
🔥226👍3💘3🤗1
места на индивы онлайн/оффлайн

и можно присоединиться к группе 8 февраля (тема тревоги/хронического напряжения, отдыха) и 15 февраля (будет большая арт-терапия)
8
ребята, мы с сашей сделаем ивент по ресурсам 🙌🏻 что-то небольшое. сейчас ебашить не хочется, но этот праздник я не готова пропустить: он реально классный

и хочется увидеть вас счастливых и красивых в нашем дресскоде 🩷
9🐳2🤗1
я обожаю джейпака

пусть вершит переворот и расставляет все по местам
🔥11💘32❤‍🔥1