Пятница. #Кинозал
✴️ Ученые против мифов «Мифы о здоровом питании и о диетах» канал «Антропогенез.ру»
📌 Продолжаем тему Всемирного дня продовольствия. Елена Мотова, опытный врач-диетолог, развенчивает распространенные мифы о питании в своем выступлении. Она подчеркивает важность критического мышления в выборе информации. Елена критически рассматривает раздельное питание и бесслизистые диеты, научно доказывая, что наш организм достаточно адаптивен для переваривания различных продуктов без строгих ограничений.
Отдельное внимание уделяется мифам о детокс-диетах, которые предполагают, что наш организм "переполнен шлаками". На самом деле печени не требуется дополнительная помощь, и забота о здоровье заключается не в жестких диетах, а в соблюдении баланса и правильном питании.
Еще один миф, с которым борется спикер, касается так называемых продуктов с нулевой и отрицательной калорийностью. На практике все продукты дают энергию, и важно управлять своим энергетическим балансом.
Она также затрагивает мифы о жиросжигающих продуктах и биологически активных добавках, подчеркивая, что многие из них не имеют научных подтверждений и могут представлять опасность для здоровья.
Ученая делает вывод, что вместо полагания на непроверенные советы необходимо ориентироваться на научные исследования, чтобы сформировать правильное представление о здоровом питании своего организма.
📽 Смотреть
t.iss.one/eco_teka
✴️ Ученые против мифов «Мифы о здоровом питании и о диетах» канал «Антропогенез.ру»
📌 Продолжаем тему Всемирного дня продовольствия. Елена Мотова, опытный врач-диетолог, развенчивает распространенные мифы о питании в своем выступлении. Она подчеркивает важность критического мышления в выборе информации. Елена критически рассматривает раздельное питание и бесслизистые диеты, научно доказывая, что наш организм достаточно адаптивен для переваривания различных продуктов без строгих ограничений.
Отдельное внимание уделяется мифам о детокс-диетах, которые предполагают, что наш организм "переполнен шлаками". На самом деле печени не требуется дополнительная помощь, и забота о здоровье заключается не в жестких диетах, а в соблюдении баланса и правильном питании.
Еще один миф, с которым борется спикер, касается так называемых продуктов с нулевой и отрицательной калорийностью. На практике все продукты дают энергию, и важно управлять своим энергетическим балансом.
Она также затрагивает мифы о жиросжигающих продуктах и биологически активных добавках, подчеркивая, что многие из них не имеют научных подтверждений и могут представлять опасность для здоровья.
Ученая делает вывод, что вместо полагания на непроверенные советы необходимо ориентироваться на научные исследования, чтобы сформировать правильное представление о здоровом питании своего организма.
t.iss.one/eco_teka
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Понедельник. #ЭкоКейс
✴️ Премьера клипа «Overwhelming remorse» о проблеме загрязнения океанов
Вторник. #УРчание
✴️ Вы слышали о скрытом пластике в товарах?
Среда - #Подкастовая
✴️ Трансляция FAO в честь Всемирного дня продовольствия
Четверг. #БиблиЭкотека
✴️ Книга «Кухня Робинзона. Рецепты блюд из дикорастущих и декоративных растений»
Пятница. #Кинозал
✴️ Ученые против мифов «Мифы о здоровом питании и о диетах»
Приглашайте друзей на каналы "Экологичные мероприятия" и «Экотека»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пятница. #Кинозал
✴️ Фильм «Ледяной Марс на Земле: Исследуем Антарктиду и её тайны» канал «Основа»
📌 Погрузитесь в мир, где метели и сильные ветра становятся частью выживания! Советы, как укрыться от снежной стихии и обозначить своё местоположение, помогут понять, как важна техника безопасности.
Ведущий Борис Венский беседует с опытным климатологом Алексеем Якайкиным, который делится своими исследованиями в Антарктиде. Узнайте, каковы условия лета на этом ледяном континенте, где температура может достигать минус 30 °C даже летом, а зимой опускаться до поразительных минус 70 °C.
Алексей расскажет о более чем 50 научных станциях, работающих в этом суровом климате, от логистики до обеспечения безопасности. Интересный факт: Антарктида не поддаётся завоеванию благодаря международному Договору об Антарктике. Эта территория используется исключительно для мирных научных исследований.
Также поговорят о глобальных проблемах: таяние ледников из-за изменения климата и его влияние на уровень моря. Эти ледники хранят в себе климатическую историю Земли на миллионы лет!
Запасайтесь знаниями о современных технологиях обогрева, которые позволяют научным станциям функционировать даже при минус пятидесяти! Энергообеспечение осуществляется с помощью дизель-генераторов, а новый подход к водоснабжению решает важные задачи в таких экстремальных условиях.
Присоединяйтесь к просмотру видео, как к захватывающему путешествию, чтобы лучше понять, как Антарктида может рассказать нам о будущем нашей планеты.
📽 Смотреть
✴️ Фильм «Ледяной Марс на Земле: Исследуем Антарктиду и её тайны» канал «Основа»
📌 Погрузитесь в мир, где метели и сильные ветра становятся частью выживания! Советы, как укрыться от снежной стихии и обозначить своё местоположение, помогут понять, как важна техника безопасности.
Ведущий Борис Венский беседует с опытным климатологом Алексеем Якайкиным, который делится своими исследованиями в Антарктиде. Узнайте, каковы условия лета на этом ледяном континенте, где температура может достигать минус 30 °C даже летом, а зимой опускаться до поразительных минус 70 °C.
Алексей расскажет о более чем 50 научных станциях, работающих в этом суровом климате, от логистики до обеспечения безопасности. Интересный факт: Антарктида не поддаётся завоеванию благодаря международному Договору об Антарктике. Эта территория используется исключительно для мирных научных исследований.
Также поговорят о глобальных проблемах: таяние ледников из-за изменения климата и его влияние на уровень моря. Эти ледники хранят в себе климатическую историю Земли на миллионы лет!
Запасайтесь знаниями о современных технологиях обогрева, которые позволяют научным станциям функционировать даже при минус пятидесяти! Энергообеспечение осуществляется с помощью дизель-генераторов, а новый подход к водоснабжению решает важные задачи в таких экстремальных условиях.
Присоединяйтесь к просмотру видео, как к захватывающему путешествию, чтобы лучше понять, как Антарктида может рассказать нам о будущем нашей планеты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
ЛЕДЯНОЙ МАРС на ЗЕМЛЕ
😎 Подпишись на канал: https://t.ly/Ae5k
🎩 Я завел телеграм-канал: https://t.iss.one/borisosnova
Вообще-то этот выпуск про Антарктиду, про то, как там работается, живется, как полярники ходят в баню, что выпивают. Но, главное, какими исследованиями занимаются…
🎩 Я завел телеграм-канал: https://t.iss.one/borisosnova
Вообще-то этот выпуск про Антарктиду, про то, как там работается, живется, как полярники ходят в баню, что выпивают. Но, главное, какими исследованиями занимаются…
Понедельник. #ЭкоКейс
✴️ Контейнеры вместо пакетов
Вторник. #УРчание
✴️ Акция по восстановлению леса в Национальном Парке «Угра»
✴️ Экособытие «Горожанин-ученый»
Среда - #Подкастовая
✴️ Подкаст Национальной лаборатории Оук-Ридж для Министерства энергетики США
📌 Выпуск: «Научная фантастика встречается с реальностью в болотных ограждениях экспериментального леса»
Четверг. #БиблиЭкотека
✴️ Книга «Облако»
Пятница. #Кинозал
✴️ Фильм «Ледяной Марс на Земле: Исследуем Антарктиду и её тайны»
Приглашайте друзей на каналы "Экологичные мероприятия" и «Экотека»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пятница. #Кинозал
В честь Всемирного веганского месяца
✴️ Документальный фильм «Что такое здоровье» 2017
📌 В странах с низким уровнем дохода населения зачастую продается некачественная еда. Некоторые люди догадываются о вреде таких продуктов, другие даже не подозревают о губительных веществах, входящих в состав любимых лакомств. Но даже если кто-то знает правду, то вынужден покупать смертельно-опасные деликатесы по причине их низкой цены. Но экономия нередко оборачивается смертями...
Ученые провели исследования и обнаружили, что всеми любимое мясо несете серьезную угрозу для организма. Во-первых, оно зачастую напичкано антибиотиками, во-вторых, содержит слишком много трудноусвояемых элементов. Поедая животную пищу, человек буквально убивает свой иммунитет и дает максимальную нагрузку на все системы организма.
Авторы картины провели расследование и обнаружили, что между производителями продуктов, правящими элитами, фармацевтами и промышленниками есть некий сговор. Они работают в единой «цепи», не предоставляя людям достойной альтернативы в питании, при этом подсаживая их на вредную еду.
📽 Смотреть
t.iss.one/eco_teka
В честь Всемирного веганского месяца
✴️ Документальный фильм «Что такое здоровье» 2017
📌 В странах с низким уровнем дохода населения зачастую продается некачественная еда. Некоторые люди догадываются о вреде таких продуктов, другие даже не подозревают о губительных веществах, входящих в состав любимых лакомств. Но даже если кто-то знает правду, то вынужден покупать смертельно-опасные деликатесы по причине их низкой цены. Но экономия нередко оборачивается смертями...
Ученые провели исследования и обнаружили, что всеми любимое мясо несете серьезную угрозу для организма. Во-первых, оно зачастую напичкано антибиотиками, во-вторых, содержит слишком много трудноусвояемых элементов. Поедая животную пищу, человек буквально убивает свой иммунитет и дает максимальную нагрузку на все системы организма.
Авторы картины провели расследование и обнаружили, что между производителями продуктов, правящими элитами, фармацевтами и промышленниками есть некий сговор. Они работают в единой «цепи», не предоставляя людям достойной альтернативы в питании, при этом подсаживая их на вредную еду.
t.iss.one/eco_teka
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Понедельник. #ЭкоКейс
✴️ Компания Sungai Design. Превращение речного пластика в уникальные продукты
Вторник. #УРчание
✴️ Итоги III Российской конференции по правам животных
✴️ В Москве наградили победителей XVII Всероссийского конкурса корпоративных проектов «Дело в людях»
Среда - #Подкастовая
✴️ Подкаст «Говори красиво»
📌 Выпуск: «Как записать свой первый подкаст»
Четверг. #БиблиЭкотека
✴️ Книга «Город без границ»
Пятница. #Кинозал
✴️ Документальный фильм «Что такое здоровье»
Приглашайте друзей на каналы "Экологичные мероприятия" и «Экотека»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пятница. #Кинозал
В честь Всемирного дня урбанизма:
✴️ Фильм «Велосипеды против машин (Bikes vs Cars) [2015]»
📌 Фильм рассказывает о всемирном кризисе, о котором больше нельзя молчать: машины заполонили нашу планету. Экологическая ситуация стремительно ухудшается. Самым простым и естественным решением было бы заменить автомобиль на велосипед, но для индустрии это будет означать колоссальную потерю прибыли. Поэтому ежегодно корпорации тратят миллионы долларов на рекламные кампании, «оправдывающие» губительное воздействие автомобильной промышленности на климат.
В Сан-Паулу наблюдается самый быстрый рост количества машин, тем не менее, активисты продолжают борьбу, иногда прибегая даже к радикальным методам. В Лос-Анджелесе, который раньше считался одним из самых удобных для велосипедистов городов, сегодня использовать велосипед как основное средство передвижения практически невозможно. В Торонто сторонники автомобильного транспорта на выборах голосуют за того кандидата, который обещает убрать выделенную линию для «неудобных» велосипедистов.
В Копенгагене больше 40% населения передвигается на велосипедах. Представьте, насколько приятнее могла бы быть наша планета, если бы такие показатели были по всему миру: воздух стал бы гораздо чище, а города — дружелюбнее и удобнее для самих жителей, а не для машин.
📽 Смотреть
В честь Всемирного дня урбанизма:
✴️ Фильм «Велосипеды против машин (Bikes vs Cars) [2015]»
📌 Фильм рассказывает о всемирном кризисе, о котором больше нельзя молчать: машины заполонили нашу планету. Экологическая ситуация стремительно ухудшается. Самым простым и естественным решением было бы заменить автомобиль на велосипед, но для индустрии это будет означать колоссальную потерю прибыли. Поэтому ежегодно корпорации тратят миллионы долларов на рекламные кампании, «оправдывающие» губительное воздействие автомобильной промышленности на климат.
В Сан-Паулу наблюдается самый быстрый рост количества машин, тем не менее, активисты продолжают борьбу, иногда прибегая даже к радикальным методам. В Лос-Анджелесе, который раньше считался одним из самых удобных для велосипедистов городов, сегодня использовать велосипед как основное средство передвижения практически невозможно. В Торонто сторонники автомобильного транспорта на выборах голосуют за того кандидата, который обещает убрать выделенную линию для «неудобных» велосипедистов.
В Копенгагене больше 40% населения передвигается на велосипедах. Представьте, насколько приятнее могла бы быть наша планета, если бы такие показатели были по всему миру: воздух стал бы гораздо чище, а города — дружелюбнее и удобнее для самих жителей, а не для машин.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Понедельник. #ЭкоКейс
✴️ Тест рационального человека от «Медиа проекта "Про фудшеринг"»
Вторник. #УРчание
✴️ Статья: «Мировые лидеры приняли политическую декларацию по борьбе с устойчивостью к антибиотикам»
Среда - #Подкастовая
✴️ Подкаст "Climate Water Project"
📌 Выпуск: «Поглощение дождей для восстановления ландшафтов»
Четверг. #БиблиЭкотека
✴️ Книга «Сохраним планету! Сократить, использовать повторно и переработать»
Пятница. #Кинозал
✴️ Фильм «Велосипеды против машин»
Приглашайте друзей на каналы "Экологичные мероприятия" и «Экотека»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пятница. #Кинозал
✴️ Документальный фильм «ЧУДЕСА КИТАЯ. Самые Нереальные Места»
📌 В сегодняшнем видео мы отправляемся в невероятное путешествие, чтобы исследовать природу Китая в этой обширной и разнообразной стране. От сюрреалистических ландшафтов до головокружительных природных явлений, чтобы раскрыть самые захватывающие и неземные уголки Китая.
Откройте для себя цветные холмы Чжанье Данься, природный шедевр, демонстрирующий яркую палитру Земли, и будите очарованы мерцающим светом магических биолюминесцентных вод Китая. Каждое из этих невероятных мест предлагает возможность заглянуть в нереальную красоту, которая делает Китай обязательным местом для посещения.
📽 Смотреть
t.iss.one/eco_teka
✴️ Документальный фильм «ЧУДЕСА КИТАЯ. Самые Нереальные Места»
📌 В сегодняшнем видео мы отправляемся в невероятное путешествие, чтобы исследовать природу Китая в этой обширной и разнообразной стране. От сюрреалистических ландшафтов до головокружительных природных явлений, чтобы раскрыть самые захватывающие и неземные уголки Китая.
Откройте для себя цветные холмы Чжанье Данься, природный шедевр, демонстрирующий яркую палитру Земли, и будите очарованы мерцающим светом магических биолюминесцентных вод Китая. Каждое из этих невероятных мест предлагает возможность заглянуть в нереальную красоту, которая делает Китай обязательным местом для посещения.
t.iss.one/eco_teka
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Понедельник. #ЭкоКейс
✴️ ESG-словарь: пополняем лексикон эко-терминами
Вторник. #УРчание
✴️ Тревожные новости о популяции ёжиков
Среда - #Подкастовая
✴️ Служба новостей ООН. Аудиотека
📌 Освещение Cаммита лидеров по климату КС-29
Четверг. #БиблиЭкотека
✴️ Книга «Ветровалы в лесной зоне России и условия их возникновения»
Пятница. #Кинозал
✴️ Документальный фильм «ЧУДЕСА КИТАЯ. Самые Нереальные Места»
Приглашайте друзей на каналы "Экологичные мероприятия" и «Экотека»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM