Как сделать голос приятным?

Ловите для этого 2 упражнения👇

1. Три улыбки. Улыбнитесь ртом, лбом и представьте улыбку в районе солнечного сплетения. После этого начинайте выдыхать со звуком. Всего 5 минут в день — и голос начнёт звучать более приятно и доверительно.

2. Длинный язык. Высуньте язык. Сначала направьте его вниз как можно дальше, пытаясь достать до подбородка. Сохраняя это положение, наклоните голову вниз. Затем потянитесь языком вверх, стараясь достать кончика носа. Голову при этом тоже поднимите как можно выше.

#используйголос

Сторителлинг для чайников

​​Говорите медленно

По речи люди быстро понимают, волнуется ли рассказчик или нет. Один из явных признаков дискомфорта — слишком быстрая речь.

Она не просто показывает окружающим, что вы волнуетесь, а даёт им понять, что вы не в силах себя контролировать.

📍В повседневной жизни отслеживайте скорость, с которой говорите, и корректируйте её при необходимости. Так вы научитесь замечать, что начинаете тараторить, и сможете контролировать это.

#используйголос

Сторителлинг для чайников

​​Как добавить речи авторитетности?

Важную роль занимает интонация. Когда вы говорите, она не должна повышаться в конце предложения, если того не требует фраза.

📎 Когда же голос то и дело взлетает наверх, вы теряете авторитет, потому что звучите так, словно сомневаетесь в сказанном.

Старайтесь делать прямо противоположное — слегка понижать интонацию в конце каждого предложения. Это прибавит речи уверенности.

#используйголос

Сторителлинг для чайников

Как правильно использоваться темп речи?

Самое главное — не торопиться. В идеале, чтобы за минуту было не более 200 слов — в противном случае это уже будет очень быстро, из-за чего покажется, что вы нервничаете.

При этом сильно медленно тоже говорить не стоит, а то человек может и уснуть от скуки.

💡Чтобы постоянно держать собеседника во внимании, можно специально менять ритм разговора. К примеру, сначала быстрый, потом медленный, потом нормальный, потом очень быстрый.

#используйголос

Сторителлинг для чайников

Хотите звучать сексуально?

Тогда надо следить за темпом речи. Когда вы говорите слишком быстро, связки напрягаются, и голос становится выше.

А ведь когда человек говорит с кем-то привлекательным, он подсознательно понижает тембр. И именно такой звук непроизвольно расценивается соблазнительным 😏

При быстрой речи мы чаще срываемся на высокие ноты, поэтому не торопитесь. Кроме того, если вы будете специально чуть понижать тон, речь сама замедлится.

#используйголос

Сторителлинг для чайников

Упражнение на развитие тембра

Голос — основной инструмент сторителлера. Хорошо владеть им — значит выбирать подходящую интонацию, убедительную манеру, правильную громкость. Сегодня займёмся именно тренировкой тембра.

📌 Произносите одни и те же фразы то низким, то высоким голосом. Прочувствуйте, как меняется их значение. Говорите «через нос» — на тон выше, «через горло» — своим обычным голосом и «через грудь» — более обволакивающе и звучно.

Грудной голос помогает звучать убедительнее 😎

#используйголос

Сторителлинг для чайников

​​Как удерживать внимание людей с помощью голоса?

Один из самых эффективных и популярных способов — использование пауз. Они придают значимости сказанному, за счёт чего и удерживается внимание.

Хотя достигнуть такого же эффект можно и при помощи других приёмов:

📌 Понижение тона голоса.
📌 Повышение тона голоса.
📌 Изменение громкости голоса.
📌 Изменение темпа речи.

#используйголос

Сторителлинг для чайников

​​Упражнение на укрепление нижней челюсти

Произнесите слова «пай», «бай», «май». При этом удерживайте рукой подбородок в неизменном положении, а голову отклоняйте назад. На букве «й» голова возвращается в нормальное положение.

📌 После произнесите слоги в естественном состоянии, анализируя, не появилось ли ощущение мышечной свободы.

То же самое сделайте с поворотом головы вправо и влево, пытаясь достать подбородком до плеч. На букве «й» голова точно так же возвращается в исходное положение.

#используйголос

Сторителлинг для чайников

​Как получить красивый и поставленный голос?

Самый простой и в то же время самый эффективный способ — найти того, чья речь вам действительно нравится.

📍Тут не важно, кем будет человек: хоть ваш знакомый, хоть диктор на радио, хоть видеоблогер.

Начните ему подражать. Сохраняйте классные моменты, которые хотели бы взять на вооружение. Тщательно изучайте манеру речи.

Затем же начинайте вводить фишки уже в свою собственную речь. Ну и естественно сравнивайте, чтобы понимать, какие моменты надо доработать, а какие уже отточены.

#используйголос

Сторителлинг для чайников

Фишки низкого голоса

Человека с низким голосом подсознательно воспринимают иначе. Окружающие на автомате думают, что он более уверенный и самодостаточный, уравновешенный.

📎 Ещё один плюс — люди больше испытывают доверие к такому голосу.

#используйголос

Сторителлинг для чайников

Как развить интонационную выразительность?

Согласитесь, монотонная речь лишь усыпляет и заставляет заскучать. Вы же не хотите быть такими сторителлерами?

Значит нужно поработать над интонацией. Ловите упражнение 👇

Возьмите любой стих и прочитайте его с разными эмоциями. Как вариант, можно тренироваться с кем-то из знакомых, чтобы один человек рассказывал, а второй угадывал эмоцию.

#используйголос

Сторителлинг для чайников

Как сделать речь выразительной?
⠀
Самое просто и самое главное правило — прекратить говорить монотонно, словно вы мертвец.

📌 Чтобы разговор завлекал человека и подогревал интерес, нужно менять темп.

К примеру, ключевую мысль озвучивайте медленнее, чтобы человек успел вникнуть. Если хотите сделать акцент на чем-то, тогда поможет короткая пауза.

Менее важную информацию произносите быстрее. При этом следите за дикцией и не теряйте окончания слов.

#используйголос

Сторителлинг для чайников

Упражнение для тренировки диафрагмы

Проблемы с дыханием испытывают многие начинающие ораторы. Но ничего, мы сейчас это будем исправлять.

📍Делая выдох, тяните любой гласный звук как можно дольше. Сперва будет получаться не больше 8 секунд. Зато регулярные тренировки позволят улучшить результат в несколько раз — до 25-30 секунд.

#используйголос

Как тон влияет на восприятие шутки?

Даже если шутка прописана круто, лишь произнесение его неправильным голосом может всё испортить.

Например, если вы рассказываете шутку, которая должна быть смешной, но тон голоса слишком серьезен или ровен, можно столкнуться с тишиной в аудитории.

С другой стороны, если вы используете легкомысленный и игривый тон, люди, скорее всего, сочтёт шутку забавной.

👉 Поэтому нужно не только придумывать шутку, но и экспериментировать с ее подачей.

#используйголос

Сторителлинг для чайников

Как пауза влияет на восприятие истории?

В зависимости от того, на сколько секунд замолчали, впечатление о вас о ваших словах может кардинально меняться.

📌 Заминка в 1-2 секунды создаёт впечатление, будто вы забыли речь.
📌 5 секунд — отличается театральным эффектом.
📌 Молчание на протяжении 10 секунд привлекает внимание всех людей, даже тех, кто отвлекся на смартфон.
📌 Более длительная пауза позволяет собраться + подчёркивает важность конкретных слов.

#используйголос

Сторителлинг для чайников

Прокачка дикции при помощи сложных слов

Длинные и заковыристые слова будут встречаться довольно часто, так что лучше сразу подготовиться к ним. Этим, собственно, мы прямо сейчас и займёмся.

🗳Выберите несколько сложных слов — произносите их сперва медленно и чётко, затем постепенно начинайте увеличивать скорость.

#используйголос

Сторителлинг для чайников

Говорите чётко!

Для сегодняшнего упражнения вам понадобится лишь карандаш. Нашли? Супер, теперь вставьте его в зубы и начните что-нибудь рассказывать.

А если хотите получить максимальный эффект, тогда выберите какую-нибудь скороговорку. После такого вашей дикции точно ничего не будет страшно.

#используйголос

Сторителлинг для чайников

Прокачиваем артикуляцию гласных звуков

Попробуйте выполнить это простое упражнение на гласные звуки. Начните с медленного и чёткого произношения каждого гласного звука, подчёркивая их формой губ и языка.

🔷 Сядьте прямо и сделайте глубокий вдох.
🔷 Произнесите «ах» в течение 5 секунд.
🔷 Повторите со звуками «и», «а», «о» и «у».

#используйголос

Сторителлинг для чайников

Хорошее упражнение для улучшения артикуляции

Сегодня будем тренировать произношение словосочетаний, состоящих только из ударных слогов.

👉 Вот например: «В тот час здесь пел дрозд. Бык был стар. В тот год тут был град. Сто верст вскачь».

#используйголос

Сторителлинг для чайников

Интонация решает многое

Достаточно одного голоса, чтобы расставить акценты в тексте и кардинально изменить восприятие сказанного.

Возьмём, например, предложение: «Я тебя очень люблю». Прочитайте его несколько раз, при этом ставя ударение на разные слова.

При каждом новом прочтении смысл кардинально меняется, не так ли?

#используйголос

Сторителлинг для чайников