Солнце волнуется раз!

☀️В середине января солнце вновь «порадовало» нас очередными мощными вспышками. Подобной силы ученые не видели с 2005 года!

🌪Сильные магнитные бури будут продолжаться до конца этой недели.

Как пережить «бурю в стакане» метеозависимым людям?

Ловите топ-5 советов от Амурчика:

☀️ Пейте больше чистой воды. Откажитесь от кофе и крепкого чая, чтобы не нагружать сердечно-сосудистую и нервную системы.
☀️ По возможности ограничьте просмотр телевизора и отложите в сторону гаджеты. Хотя бы в вечернее время.
☀️ Избегайте стрессовых ситуаций и переутомления.
☀️ Проводите больше времени на свежем воздухе или выкройте полчаса для прогулки перед сном.
☀️ Откажитесь от интенсивных физических нагрузок. А вот легкая зарядка под любую музыку – самое то!

😇И самое главное – не поддавайтесь панике и сохраняйте позитивный настрой!

А вы метеозависимы?

🤩 Только польза от ЕАО онлайн

#еаоонлайн #магнитныебури