🤜Добро пожаловать на битву!

22 - 23 октября на стадионе «Дружба» состоится 24 Открытое Первенство (Чемпионат) ЕАО по Киокусинкай карате-до по кумитэ и ката

В нем примут участие все – от мальчиков до девочек, от мужчин до женщин

Начало соревнований:

• 22 октября (суббота) в 09:00
• 23 октября (воскресенье) в 10:00

Киокусинкай карате-до – это оружие духовного воина!

Фото: Елена Балтажиева

🤩 Только польза от ЕАО онлайн

#еаоонлайн #спорт

🤜Соревнования юных каратистов на стадионе «Дружба»

Ходили, смотрели?

Напоминаем, завтра здесь же в 10:00 состоятся состязания по кумитэ среди ребят 12-13 лет

🤩 Только польза от ЕАО онлайн

#еаоонлайн #спорт

Вот и завершился чемпионат ЕАО по Киокусинкай карате-до

🤜 Сегодня на стадионе «Дружба» прошел II этап состязаний уже по кумите

Соревновались участники 12-13, 14-15, 16-17 лет. Всего участие в Первенстве приняли более 200 человек с ЕАО и соседних регионов

😉Кто в выходные не спал до обеда, а ходил поболеть за наших, делитесь впечатлениями

🤩 Только польза от ЕАО онлайн

#еаоонлайн #спорт

Здоровое тело - здоровые мысли

А еще сегодня День тренера. И мы вместе с тренером спортивного клуба "FitMaster" подготовили для вас два несложных, но очень действенных упражнения, которые помогут тем, кто ведет сидячий образ жизни

Упражнение 1

💪Разведение локтей

Разведите руки в стороны и согните в локтях под прямым углом

Держите спину прямо, не опускайте подбородок. В этом положении разведите локти максимально назад до сведения лопаток, затем вернитесь в исходное положение

Упражнение 2

💪Подъем рук через стороны

Опустите руки вниз и согните в локтях под острым углом

Затем поднимите руки вверх через стороны, но не выпрямляя их полностью. Сводите ладони над головой, чтоб они легко соприкасались пальцами, потом разводите руки, опуская их вниз и возвращаясь в исходное положение

Выполнять 2-3 раза по 10-12 повторений

Да здравствует здоровая осанка!

🤩 Только польза от ЕАО онлайн

#еаоонлайн #спорт

🥋 Угол ковра, свисток судьи и бросок соперника через плечо

В спортивном зале спорткомплекса «Союз» 12 ноября пройдут соревнования, посвящённые Всероссийскому дню самбо

👫 В турнире примут участие юноши и девушки 2009 - 2011 г.р.

Соревнования будут проходить с 11:00 до 18:00

😉 Мы идём, а вы?

🤩 Только польза от ЕАО онлайн

#еаоонлайн #спорт

🤼‍♀️ Спортивное единоборство и олимпийский вид спорта

Догадались, что это? Это вольная борьба!

Всех любителей этого вида спорта приглашаем на соревнования «Начинающий борец» среди детей 6-9 лет, посвящённые Всемирному дню ребёнка

Единоборства пройдут на территории бойцовского клуба «Арена»

Дата и время: 20 ноября в 11:00
Адрес: ул. Пионерская, 78а

🤩 Только польза от ЕАО онлайн

#еаоонлайн #спорт

🤸‍♂️ Дресс-код: купальник и спортивная форма

И куда это мы пойдём такие красивые? Сейчас расскажем

💪🏻 Фитнес-клуб "Вертикаль" приглашает молодых людей от 15 до 20 лет на фитнес-дискотеку

Вас будет ждать:

• Часовая тренировка под зажигательную музыку
• Консультации с тренерами
• Часовое плавание в бассейне (по желанию)

💰 Стоимость всего 50 руб

Дата: 3 декабря
Время: с 19:00 по 21:30
Адрес: ул. Комсомольская, 6
Телефон: 8 (924) 742-01-60

🤩 Только польза от ЕАО онлайн

#еаоонлайн #спорт #молодежь

Спорт в ЕАО – норма жизни

💪 В 2022 году представители спортшкол автономии посетили региональные, всероссийские и международные соревнования, показав достойные результаты и высокий уровень подготовки

Давайте вспомним самые яркие моменты

🤩 Только польза от ЕАО онлайн

#еаоонлайн #спорт

🤼‍♂️ Спорт – лекарство от плохого настроения и депрессий

Поэтому отправляемся 14 января заряжаться позитивом в спортзал комплекса "Союз", где состоится Первенство ЕАО по самбо.

👫 Ребята, которые пройдут отбор, отправятся на чемпионат Дальневосточного федерального округа в Хабаровске.

📣 Идём болеть вместе!

Начало мероприятия в 10:00.
Адрес: ул. Озерная, 38.

🤩 Только польза от ЕАО онлайн

#еаоонлайн #самбо #спорт