♥️ Женское здоровье: что нужно знать и как сохранить

Женский организм уникален и требует особого внимания. Регулярная забота о здоровье помогает предотвратить серьезные заболевания, сохранить энергию и бодрость, улучшить качество жизни.

Подготовили для вас советы, которые пригодятся во внимании к себе.

— Как подготовиться к приему у гинеколога?

— Какие симптомы являются поводом для посещения маммолога?

— Что такое рак молочной железы?

— Как облегчить боли при менструации?

— Влияет ли пластика груди на возникновение онкологических заболеваний?

— Здоровое питание женщины.

— Уход за кожей при акне.

— Что такое синдром поликистозных яичников и как он отражается на здоровье и внешности женщины?

— Аномальное маточное кровотечение: что нужно знать?

— Разбираем мифы о ВПЧ.

— Все о новой программе «Стану мамой».

✅ Сохраняйте и делитесь с родными, друзьями и близкими.

#Дайджест
❤️ Московская медицина

✅ Как привлечь семью к уборке без конфликта?

Открытый диалог и распределение обязанностей помогут нивелировать конфликты и недомолвки.

⭐️ Любопытно. Для уборки с детьми, можно организовать процесс в игровой форме, а для взрослых — систему поощрений. В финале всех мероприятий по чистоте в доме можно поблагодарить тружеников за старания.

О том, как убираться без конфликтов и почему важно осознанно подходить к этому вопросу, рассказала Альбина Вещагина, медицинский психолог Центра ментального здоровья.

☀️ Взгляд внутрь себя — это ключ к счастью!

#ОтветПсихолога
❤️ Московская медицина

✅ Правда или миф, что отит всегда болезненный и его нельзя не заметить?

Отвечает Витаутас Киселюс, старший научный сотрудник отдела микрохирургии уха НИКИО им. Л.И. Свержевского, врач — сурдолог-оториноларинголог, к.м.н.

#ЛОР_ответ
❤️ Московская медицина

♥️ Активисты, мастера творчества, спортсмены, призеры олимпиад — вас ждут на лучших сменах этого года!

Московское агентство организации отдыха и туризма объявляет конкурсный отбор для талантливых детей с соматическими заболеваниями и ограниченными возможностями здоровья. Это уникальный шанс провести незабываемые смены в легендарном Всероссийском детском центре «Алые паруса»!

Кто может участвовать?
Дети и подростки, которые обучаются в образовательных учреждениях г. Москвы и достигшие успехов в учебе, творчестве, спорте или общественной деятельности, а также имеющие соматические заболевания или ОВЗ.

⭐️ Подробности о сменах, условиях отбора и документах — на официальном сайте МОСГОРТУР.

#Интересное
❤️ Московская медицина

➕ Что делать при укусе клеща?

На улице становится теплее, а это значит, что совсем скоро на природе можно будет столкнуться с клещами. Что делать при укусе клеща, рассказала врач скорой медицинской помощи Ирина Трофимова.

✔️ Не пытайтесь самостоятельно удалить клеща, если вы этого не умеете — лучше сразу обратитесь в травматологический пункт.
✔️ Если у вас есть опыт, то используйте пинцет или специальное приспособление.
✔️ После удаления клеща обработайте место укуса антисептиком.
✔️ Если в течение 30 дней кожа вокруг укуса изменилась или у вас поднялась температура, то обязательно обратитесь к врачу.

❗️ Помните, что удаляя клеща, нужно быть очень осторожными — его нельзя раздавить или порвать!

#Первая_помощь
❤️ Московская медицина

⭐️ Сохраняя прошлое для будущего

10 марта — День архивов. Это праздник, который напоминает нам о важности сохранения исторической памяти.

Совместно с Главархивом мы делимся с вами нашей историей!

✔️ Какой была лечебная физкультура раньше?

✔️ Как изменился рентген?

✔️ Как выглядела скорая помощь в прошлом? ​​

✔️ Как раньше делали КТ?

♥️ — Если хотите узнать о прошлом медицины больше!

#Дайджест
❤️ Московская медицина

➕ Почему нельзя есть и пить перед операцией?

Рассказывает Патимат Халидова, врач — анестезиолог-реаниматолог отделения анестезиологии-реанимации №1 ГКБ им. В.В. Вересаева.

#понятная_анестезиология
❤️ Московская медицина

🎓Дарим подарки!

Весна стучится в окошки и сердца, начинаем восполнять силы, запас витаминов и хорошего настроения! А чтобы вам немного помочь с этим, Московское образование и Московская медицина решили порадовать своих подписчиков:

🎁 10 счастливчиков получат конструктор «Моя поликлиника», статуэтку «Московский врач» и фирменные джиббитсы!

Что нужно сделать:
🎓 Быть подписчиком каналов
🌟 Московское образование
🌟 Московская медицина
🎓 Поставить реакцию на этот пост
🎓 Нажать кнопку «Участвовать»

Победителей выберем 17 марта с помощью бота! На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве.

Участников: 2885
Призовых мест: 10
Дата розыгрыша: 12:30, 17.03.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Vszuev - 2mdo8q
2. Овчинникова Светлана Юрьевна - 2m997t
3. Sandra - 2meqjc
4. 64474 - 2mdvjs
5. Максим - 2mh51l
6. по лина - 2mmmte
7. 𝓁ℯ𝓇𝒶_𝓂𝓊𝓈𝒽𝓀𝒶 - 2lfurn
8. Евгения - 2md9co
9. Маруся 🫶🏻 - 2lhoc8
10. Irina Karpukhina - 2mecca

〰️ Современные вызовы — профессиональные решения: операционное дело в фокусе

Как меняется работа операционной сестры в эпоху цифровых технологий и высокоточных методов? На VII научно-практической конференции «Операционное дело — вчера, сегодня, завтра» в ГКБ №15 им О.М. Филатова обсуждались темы высококвалифицированной поддержки со стороны операционных сестер, организации их работы, а также поделились опытом и инновациями в хирургической деятельности.

Выступления в очередной раз подчеркнули, что за каждым прорывом стоит слаженная команда профессионалов. Конференция завершилась награждением участников благодарственными письмами.

#Интересное
❤️ Московская медицина

⭐️ Дайджест новостей 4.03 – 7.03

✅ В столице завершился проект «Зима в Москве». Его участниками стали более 30 млн москвичей и гостей столицы

✅ Комплекс социального развития Москвы совместно с арт-пространством Sistema Gallery открыл выставку «Женщина: пусть от мечты к вершинам»

✅ Флагманскому центру НИИ им. Н.В. Склифосовского — 2 года. За это время он принял почти 120 000 пациентов

✅ Более 250 медработников получили почетный статус «Московский врач» с начала 2025 года

Вы всегда можете связаться с Департаментом здравоохранения Москвы. Присылайте свои вопросы и истории в @DzdMosBot.

#Дайджест
❤️ Московская медицина