Раскрыт способ сжигать до 350 килокалорий за час!🐈

Смех

При смехе активизируется работа до 80 мышц!

Также Георгий Костюк, главный психиатр Москвы, рассказал, что когда человек смеется, у него происходит увеличение кислородного обмена в мозге, органах и тканях, уходят застойные явления в лёгких.

В организме оптимистов выделяется гормон радости – серотонин, который является природным обезболивающим😂

У тех же, кто пребывает в пессимистическом настроении, преобладает гормон стресса - кортизол, который способен усиливать болевые ощущения и может стать триггером развития заболеваний🤷‍♀️

Улыбайтесь чаще 😉

#СоветДЗМ

🔊 Сегодня, 2 апреля в 14:00, приглашаем присоединиться к прямому эфиру на тему «Современный стандарт диагностики в условиях мегаполиса: когда время решает»

👨‍⚕️ Спикер: Дмитрий Дорошенко, заведующий отделением лучевых и функциональных исследований ГКБ № 15 им.О.М. Филатова, к.м.н.
🎙 Ведущая: Наталья Троицкая

Обсудим ⤵

◻ Что изменилось в инструментальной диагностике в Москве за последние 5-10 лет?
◻ Какой вектор развития инструментальной диагностики в настоящее время?
◻ Помогает ли искусственный интеллект врачу?

✅ На эти и другие вопросы спикер ответит в прямом эфире.
📻 Подключайтесь! Радио «Говорит Москва»

Известно, что читать полезно. Но что читать и как начинать? Как подобрать книжку, что делать если ребенку сложно сконцентрироваться? 🤔

Вот несколько важных рекомендаций старшего дефектолога Центра им. Сухаревой Маргариты Бухбиндер:

📚 При выборе книги ориентируйтесь на психологический возраст ребенка. Учитывайте его жизненный опыт, понимание речи. Если ребенок понимает очень простые предложения и слова, то и текста в книге должно быть немного

📚 Учитывайте возраст героев книги. Детям более близки и понятны действия сверстников

📚 Если ваш малыш – непоседа, то начинайте чтение с 2-3 минут по продолжительности. Попытайтесь уложить в это время очень короткий, но целый рассказ или стихотворение

📚 Для лучшего понимания маленьким детям часто нужна опора на картинку, реальный предмет или действие. Картинки должны быть яркими и понятными, и лучше если изображения будут менее абстрактными

📚 Поддерживайте прочитанное интонациями и своими действиями. Если вы читаете про что-то большое – сделайте голос громче, если персонаж пошел – «походите» своими пальцами по малышу, а если побежал, то и ваши действия должны ускориться

📚 Если у вашего ребенка есть интересы к каким-либо персонажам, то на начальном этапе, чтобы расширить интересы, чередуйте книжки с этими персонажами с минимумом других книг. Постепенно увеличивая количество книг на другие темы

📚 Не отчаивайтесь. Формирование навыков адекватного обращения с книгой и привычки к чтению может занять много времени. Важно быть последовательным и постоянным и тогда ребенок обязательно заинтересуется чтением

Сегодня, кстати, отмечается международный день детской книги.
Поделитесь в комментариях книгами, которые вы читаете детям ⤵

#ДЗМдетям

🔊 Сегодня, 3 апреля в 14:00, приглашаем присоединиться к прямому эфиру на тему «Технологии лечения холецистита»

👨‍⚕️ Гость эфира: Леонид Магнитский, врач хирург ГКБ № 1 им. Н.И. Пирогова, к.м.н.
🎙 Ведущая: Ольга Кочетова

Обсудим ⤵

◻ Что такое желчнокаменная болезнь?
◻ Как проходит операция по удалению желчного пузыря, в чем она заключается?
◻ Какую диету необходимо соблюдать после операции?

✅ Также вы можете задать свой вопрос в прямом эфире, позвонив по телефону: 8 (495) 728-77-03
📻 Слушать эфир

Месяц работы многопрофильного детского центра ГКБ им. М.П.Кончаловского ✨

Здесь круглосуточно оказывают медицинскую помощь по направлениям:
• детская хирургия;
• педиатрия;
• травматология и ортопедия;
• неврология;
• оториноларингология;
• анестезиология и реаниматология.

Также в Детском центре разработана и внедрена комплексная программа медицинской реабилитации пациентов с тяжелыми неврологическими патологиями, в т.ч. с детским церебральным параличом. С 27 марта в педиатрическом отделении уже начали прием детей с ДЦП.

Ирина Яроцкая, главный врач ГКБ им. Кончаловского и руководители центра рассказали в ролике о преимуществах нового корпуса 🎬

#ИнтересноеДЗМ

Еженедельный дайджест 27.03 – 02.04

💜 Москвичи записались онлайн к врачам поликлиник более полумиллиарда раз;
🏥 Сергей Собянин сообщил о кратном повышении доступности высокотехнологичной медицинской помощи в Москве;
💜 Программа обновления поликлиник по новому московскому стандарту завершится до конца года;
🏥 Более 500 тысяч жителей ТиНАО прикреплены к городским поликлиникам и больницам;
💜 В этом году в ЮАО планируют завершить капитальный ремонт 21-го здания городских поликлиник.

📹 Еще больше информации — в дайджесте

«Эндокринология столицы - 2023» 🤩

С 31 марта по 2 апреля в Москве прошел XIX Московский городской съезд эндокринологов. Он собрал около 3000 специалистов, которые наблюдают пациентов с эндокринной патологией:
🔹эндокринологов;
🔹кардиологов;
🔹нефрологов;
🔹терапевтов.

Такое междисциплинарное взаимодействие направлено в первую очередь на совершенствование эндокринологической помощи в столице.

Всего в рамках съезда прошло более 48 выступлений ведущих российских экспертов, семинаров и дискуссий, посвященных современным подходам в диагностике и лечении сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, болезней почек.

Для участников это была уникальная возможность обменяться опытом с коллегами и получить новые знания📚

#ИнтересноеДЗМ

Искусственный интеллект в медицине 🩺

Московские врачи поставили уже 10 миллионов предварительных диагнозов с помощью системы поддержки принятия врачебных решений 🤩

Умный помощник врача помогает терапевтам и врачам общей практики всех взрослых поликлиник:
🔹 предлагает 3 вероятных предварительных диагноза;
🔹 предлагает пакет назначений на диагностику;
🔹 сокращает время постановки диагноза.

Важно, финальное решение всегда остаётся за врачом👩‍⚕️

#НовостиДЗМ

Киста размером с баскетбольный мяч 😱

В Госпиталь для ветеранов войн № 3 обратился 59-летний мужчина с жалобами на общую слабость. По его словам, в 2021 году во время МРТ позвоночника у него была диагностирована киста правой почки. В течение двух лет он отказывался от её удаления, но из-за высокого риска развития осложнений всё-таки решился на операцию. В марте 2023 года врачи госпиталя провели обследование и увидели, что киста достигла гигантских размеров. Её диаметр составил 24 см.

Новообразование превосходило размер самой почки в 2,5 раза и содержало 3,2 литра серозной жидкости!

Пациенту было выполнено лапароскопическое иссечение стенок кисты. Это наиболее эффективный и традиционный на сегодняшний день метод устранения данной патологии. Операция длилась в течение трех часов и прошла успешно. Почку удалось сохранить, как и все функции этого органа.

В настоящее время пациент чувствует себя хорошо, ему назначена консервативная терапия. Подробности читайте на сайте.

#ИсторияСпасенияДЗМ