Как защитить своё сердце в текущих условиях?
Поговорили с Ольгой Белкорей, главным кардиологом в СВАО, врачом-кардиологом ГП № 218:
«Сейчас даже у вполне здоровых москвичей могут возникнуть проблемы со здоровьем: учащенный пульс, одышка, ощущение нехватки воздуха, головокружение, сдавленность в груди и др. симптомы. Это результат повышенной нагрузки на сердце. Ситуация в Москве вынуждает нас для заботы о своём здоровье изменить образ жизни»
🔷 стараться не заниматься спортом;
🔷 не находиться долго на улице;
🔷 пить много воды, если у вас нет противопоказаний;
🔷 стараться находиться в местах, где есть кондиционер, но не допускать переохлаждений;
🔷 минимизировать употребление алкоголя;
🔷 не принимать лекарства без рекомендаций врача.
Соблюдая такие несложные правила, вы защитите свои сердце и сосуды ❤️
☝️Полезно будет регулярное измерение артериального давления и пульса, сахара и холестерина в крови, прохождение ЭКГ. Это можно сделать на расширенной диспансеризации, например, в павильонах «Здоровая Москва».
Поговорили с Ольгой Белкорей, главным кардиологом в СВАО, врачом-кардиологом ГП № 218:
«Сейчас даже у вполне здоровых москвичей могут возникнуть проблемы со здоровьем: учащенный пульс, одышка, ощущение нехватки воздуха, головокружение, сдавленность в груди и др. симптомы. Это результат повышенной нагрузки на сердце. Ситуация в Москве вынуждает нас для заботы о своём здоровье изменить образ жизни»
🔷 стараться не заниматься спортом;
🔷 не находиться долго на улице;
🔷 пить много воды, если у вас нет противопоказаний;
🔷 стараться находиться в местах, где есть кондиционер, но не допускать переохлаждений;
🔷 минимизировать употребление алкоголя;
🔷 не принимать лекарства без рекомендаций врача.
Соблюдая такие несложные правила, вы защитите свои сердце и сосуды ❤️
☝️Полезно будет регулярное измерение артериального давления и пульса, сахара и холестерина в крови, прохождение ЭКГ. Это можно сделать на расширенной диспансеризации, например, в павильонах «Здоровая Москва».
Специально для скоропомощных стационарных комплексов разрабатывается новый московский стандарт экстренной помощи 🏥
Что будет входить в новый стандарт? - подробно рассказали в новых карточках.
Что будет входить в новый стандарт? - подробно рассказали в новых карточках.
Проведение объективной оценки уровня профессиональных компетенций врачей различных специальностей - одно из основных направлений деятельности Кадрового центра Департамента здравоохранения Москвы.
Общее количество проведенных оценочных процедур в Кадровом центре уже превысило 40 тысяч.
«Спрос со стороны медицинских организаций, а также со стороны врачей и ординаторов на проведение профессиональных оценочных процедур постоянно растет», - сообщила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.
В среднем на 80% выросло количество врачей, ежемесячно проходящих оценочные процедуры по сравнению с первым годом работы центра.
Общее количество проведенных оценочных процедур в Кадровом центре уже превысило 40 тысяч.
«Спрос со стороны медицинских организаций, а также со стороны врачей и ординаторов на проведение профессиональных оценочных процедур постоянно растет», - сообщила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.
В среднем на 80% выросло количество врачей, ежемесячно проходящих оценочные процедуры по сравнению с первым годом работы центра.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
27 августа в 16:00 в парке культуры и отдыха «Таганский» пройдет восьмая бесплатная дискуссия — «Как вырастить здорового ребенка»👶
Спикерами нашей дискуссии в этот раз станут:
👨⚕️ главный педиатр Москвы, главный врач детской больницы им. З.А. Башляевой, д.м.н., профессор Исмаил Османов;
👩 мама шестерых детей, к.п.н. Лариса Суркова.
🎤 модератором встречи выступит Мисс Вселенная, телеведущая и благотворитель Оксана Федорова.
Участие в дискуссии бесплатно, необходима предварительная регистрация ☝
Прямую трансляцию лекции смотрите на страницах в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники» на страницах проекта «Здоровая Москва».
Спикерами нашей дискуссии в этот раз станут:
👨⚕️ главный педиатр Москвы, главный врач детской больницы им. З.А. Башляевой, д.м.н., профессор Исмаил Османов;
👩 мама шестерых детей, к.п.н. Лариса Суркова.
🎤 модератором встречи выступит Мисс Вселенная, телеведущая и благотворитель Оксана Федорова.
Участие в дискуссии бесплатно, необходима предварительная регистрация ☝
Прямую трансляцию лекции смотрите на страницах в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники» на страницах проекта «Здоровая Москва».
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚑 В Москве полным ходом идет подготовка к переходу на новый стандарт оказания экстренной помощи.
Что это такое? 🤔
Прежде всего - высокий профессионализм в командной работе, передовые цифровые решения, единые алгоритмы и мощное оборудование экспертного класса!
Команда врачей и медицинских сестер лично принимали участие в разработке нового стандарта 🤝🏻
В нашем ролике медицинские работники поделились своими эмоциями, ожиданиями и рассказали, как шла разработка нового стандарта🎬
Что это такое? 🤔
Прежде всего - высокий профессионализм в командной работе, передовые цифровые решения, единые алгоритмы и мощное оборудование экспертного класса!
Команда врачей и медицинских сестер лично принимали участие в разработке нового стандарта 🤝🏻
В нашем ролике медицинские работники поделились своими эмоциями, ожиданиями и рассказали, как шла разработка нового стандарта🎬
🥗 Для того чтобы сохранить хорошее самочувствие и работоспособность, необходимо питаться регулярно – как минимум три раза в день. Что делать, если самая жара приходится на обеденное время и есть совсем не хочется?
Рассказывает эксперт первого городского ЗОЖ-марафона "100 Дней Здоровья!", врач-диетолог, специалист ОМО по диетологии НИИОЗММ ДЗМ Анна Брумберг.
В первую очередь не рекомендуется пропускать обед или заменять его мороженым и прохладительными напитками. В этих продуктах содержится значительное количество сахара, а необходимых организму витаминов и минеральных веществ, наоборот, крайне мало.
Хорошим решением для обеда в жаркий день станет холодный суп: окрошка, ботвинья, холодник, гаспачо и др.
У холодных супов по сравнению с обычными есть свои преимущества: в состав большинства из них наряду с отварными входят свежие овощи и зелень. За счет витаминов и клетчатки они повышают пищевую ценность блюда 🤩
Предлагаем вам три рецепта холодных супов для жаркого времени года.
Рассказывает эксперт первого городского ЗОЖ-марафона "100 Дней Здоровья!", врач-диетолог, специалист ОМО по диетологии НИИОЗММ ДЗМ Анна Брумберг.
В первую очередь не рекомендуется пропускать обед или заменять его мороженым и прохладительными напитками. В этих продуктах содержится значительное количество сахара, а необходимых организму витаминов и минеральных веществ, наоборот, крайне мало.
Хорошим решением для обеда в жаркий день станет холодный суп: окрошка, ботвинья, холодник, гаспачо и др.
У холодных супов по сравнению с обычными есть свои преимущества: в состав большинства из них наряду с отварными входят свежие овощи и зелень. За счет витаминов и клетчатки они повышают пищевую ценность блюда 🤩
Предлагаем вам три рецепта холодных супов для жаркого времени года.
🫀С сердцем всё в порядке! - 200 000 посетителей «Здоровая Москва» уже убедились в этом сами.
«Отклонения в работе сердца по результатам ЭКГ не отмечены более, чем у 60 процентов пациентов, или 200 тысяч прошедших чекап москвичей», — рассказала Татьяна Елагина, руководитель Центра медицинской профилактики Департамента здравоохранения Москвы.
Помимо «сердечных итогов», готовы рассказать вам и о других цифрах:
🔸почти у 135 тысяч москвичей отмечен повышенный холестерин в крови;
🔸более, чем у 118 тысяч – отклонения в ЭКГ.
Всем пациентам с отклонениями в исследованиях назначаются дополнительные обследования и консультации врача 👩⚕️
А мы хотим напомнить, регулярная проверка здоровья и контроль факторов риска помогают предотвратить развитие серьезных заболеваний сердца и сосудов, выявить отклонения и своевременно приступить к лечению☝
«Отклонения в работе сердца по результатам ЭКГ не отмечены более, чем у 60 процентов пациентов, или 200 тысяч прошедших чекап москвичей», — рассказала Татьяна Елагина, руководитель Центра медицинской профилактики Департамента здравоохранения Москвы.
Помимо «сердечных итогов», готовы рассказать вам и о других цифрах:
🔸почти у 135 тысяч москвичей отмечен повышенный холестерин в крови;
🔸более, чем у 118 тысяч – отклонения в ЭКГ.
Всем пациентам с отклонениями в исследованиях назначаются дополнительные обследования и консультации врача 👩⚕️
А мы хотим напомнить, регулярная проверка здоровья и контроль факторов риска помогают предотвратить развитие серьезных заболеваний сердца и сосудов, выявить отклонения и своевременно приступить к лечению☝