Сезонные заболевания порой могут испортить наши планы и нарушить привычные будни.
О том, как их избежать и не заболеть, рассказала Виолетта Сарафанова, врач общей практики поликлиники «Вороновская».
#Полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В нашем видео вы сможете заглянуть за кулисы и увидеть, как собирается это высокотехнологичное и современное оборудование для диагностики.
#Интересное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В быстром ритме жизни мы часто забываем о самом важном — о себе. Ментальное здоровье — это не просто отсутствие болезней, это состояние, когда мы понимаем свои эмоции и умеем с ними работать.
Подготовили для вас подборку, которая поможет найти путь к гармонии!
— Как бороться с эмоциональным выгоранием?
— Как стресс влияет на питание?
— Как найти инсайты для самоопределения?
— Как правильно говорить с ребенком?
— Что такое синдром выученной беспомощности?
— Все о низкой самооценке.
— Как выстроить личные границы?
#Дайджест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Динамичный ритм жизни, сидячая работа и отсутствие необходимой физической активности — значительные факторы риска для всего опорно-двигательного аппарата.
О профилактике боли в спине и здоровой осанке рассказывает Евгений Завалишин, заведующий нейрохирургическим отделением ГКБ им. А.К. Ерамишанцева.
#Ответ_эксперта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM