Зарядка с чемпионом🏃‍♂️

Сегодня в Штабе общественной поддержки Волонтеры медики Камчатского края провели бодрую зарядку!

Под ритмичную музыку и под руководством опытного тренера ребята сделали разминку, а также выполнили комплекс упражнений для укрепления мышц и улучшения выносливости.

В современном мире необходимо уделять зарядке хотя бы 10 минут в день, ведь она является необходимой частью здорового образа жизни и помогает поддерживать внутреннее равновесие и дарит заряд энергии на весь день💪

#здороваянация_сильнаястрана #АВЦ #Доброцентр