🌷Весенняя перезагрузка – побеждаем авитаминоз!

Усталость, сонливость, упадок сил... Знакомо? Конец марта - самое время признать - зима оставила нас с дефицитом витаминов!

❓А знаете ли вы, что авитаминоз (или гиповитаминоз) может быть вызван не только сезоном, но и нашими вредными привычками, хроническим стрессом и даже некоторыми лекарствами?

🔄Каких витаминов нам не хватает весной больше всего?

🔄Как правильно восполнить дефицит, не навредив себе?

✅Не пропустите экспертное мнение и советы, которые помогут вам вернуть энергию и хорошее самочувствие!

🇷🇺На самые важные вопросы отвечает Наталья Бондаренко, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике ФМБА России, главный врач Клинической больницы № 85 ФМБА России.

#авитаминоз #витамины #здоровье #весна #ФМБА #врач #советыврача #энергия #зож #медицина

🔥«Огонь жизни» зажжется почти в 100 городах страны! ФМБА России объявляет о старте масштабной Всероссийской эстафеты в поддержку донорства костного мозга

🇷🇺ФМБА России дает старт масштабной Всероссийской эстафете «Огонь жизни». Её цель – привлечь новых доноров в Федеральный регистр доноров костного мозга и увеличить шансы на спасение пациентов с лейкемией и другими тяжелыми заболеваниями.

🇷🇺Факел общенациональной эстафеты «Огонь жизни» будет зажжен 8 апреля. Маршрут объединит все регионы нашей страны. Первым городом станет Майкоп. Всего эстафета пройдет по 97-ми российским городам, включая Волгоград, Казань, Екатеринбург, Новосибирск, Иркутск, Хабаровск, Владивосток, Нижний Новгород, Санкт-Петербург, Калининград, Сочи, Севастополь, а также города ДНР и ЛНР, Запорожской и Херсонской областей. Завершится Всероссийская эстафета в ноябре в Москве.

🤝Организаторами эстафеты являются ФМБА России, Фонд социальных инициатив «Огонь жизни» и благотворительный фонд «Импакт». На площадке ТАСС сегодня между сторонами состоялось подписание соглашения о сотрудничестве.

«Федеральное медико-биологическое агентство вот уже более 15 лет является национальным координатором организаций, входящих в Службу крови нашей страны. С 2022 года Агентство по поручению Президента Российской Федерации ведет Федеральный регистр доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток.

Это соглашение — не просто формальность, а вклад в достижение глобальной цели – совместно с неравнодушными жителями страны собрать рекордное число молодых, активных и здоровых людей, которые вступят в Федеральный регистр доноров костного мозга. Пополнение регистра – это фундаментальная работа, имеющая огромное социальное значение, и ФМБА России гордится тем, что находится на передовой этой борьбы», - отметил заместитель руководителя ФМБА России Игорь Борисевич.

❗️В каждом из 97-ми городов, в которых пройдёт Всероссийская эстафета, будут организованы донорские акции, лекции, встречи. Одна из главных задач – развеять мифы о донорстве костного мозга, вдохновить людей присоединиться к донорскому движению.

🩸На сегодняшний день в Федеральном регистре доноров костного мозга – более 450 тысяч потенциальных доноров. Вероятность найти генетически совместимого донора составляет всего 1 к 10 000. Участие в эстафете «Огонь жизни» – это реальная возможность значительно пополнить Регистр. Каждая новая запись повышает вероятность найти генетического близнеца и подарить надежду на жизнь!

#ФМБА #ОгоньЖизни #ДонорствоКостногоМозга #Эстафета #Здоровье #Помощь #Россия

🌸Новый сезон аллергии - как с ним справиться и чего ждать в будущем?

🌤В этом году в Центральной России весна заявила о себе раньше обычного. Вместе с ней пришел и сезон аллергии.

🤧Именно весенние месяцы становятся настоящим испытанием для людей, страдающих аллергией. Растения активно выделяют пыльцу, которая накапливается в засушливые дни. При этом список растений, вызывающих поллиноз, очень велик.

❗️Только вдумайтесь – аллергическими заболеваниями страдает около 30-35% населения планеты, это порядка двух миллиардов человек! И, к сожалению, эта цифра неуклонно растет. За последние 30 лет в развитых странах количество аллергиков увеличилось почти втрое.

🇷🇺Специалисты ФМБА России проводят клинические исследования первой в мире аллерговакцины против пыльцы берёзы и перекрёстных пищевых аллергенов.

Подробнее – в интервью с главным внештатным специалистом по аллергологии и иммунологии ФМБА России, директором Института иммунологии ФМБА России – Мусой Хаитовым.

#аллергия #поллиноз #весна #здоровье #ФМБА #вакцина #береза #иммунология #медицина #советыврача #аллерговакцина #сезоннаяаллергия

🔥В 30 городах России уже зажегся «Огонь жизни»

🗺Вот уже более месяца в России проходит эстафета «Огонь жизни» – масштабная акция, призванная существенно пополнить Регистр доноров костного мозга, оператором которого является ФМБА России.

🗺🗺Эстафета объединила уже 30 городов: от Ставрополя до Тюмени через Владикавказ, Грозный, Махачкалу, Астрахань, Волгоград, Самару, Казань, Киров, Уфу, Екатеринбург. Впереди – ещё 67 городов маршрута.

«Проект Всероссийская эстафета «Огонь жизни» – реальный шанс для тысяч пациентов с лейкемией и другими тяжёлыми заболеваниями. Чем больше людей присоединится к донорскому движению, тем выше вероятность спасти тех, кто сегодня борется за жизнь» – отметила начальник Управления Службы крови и экстремальной медицины ФМБА России Ольга Эйхлер.

🔥9 мая в рамках эстафеты состоялся забег «Путь Победы». На рассвете из села Париж факелоносцы пробежали 80 километров до Магнитогорска – по километру за каждый год, отделяющий от Великой Победы.

🤩Количество участников акций в рамках эстафеты растет и уже приближается к 19 тысячам по всей России. За прошедшее время в городах-участниках Всероссийской эстафеты «Огонь жизни» было осуществлено более 10,5 тыс. донаций крови и её компонентов. 1811 человек вступили в Федеральный регистр доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток.

🏆За это время обозначились первые регионы-лидеры по числу привлеченных в Федеральный регистр потенциальных доноров, это Кабардино-Балкарская Республика, Чеченская Республика, Республика Дагестан и Республика Башкортостан. Безоговорочным лидером по донорству крови и её компонентов, благодаря активной жизненной позиции и неравнодушию его жителей, стал Ставропольский край. В период проведения эстафеты донорами крови и её компонентов стали порядка 2 тыс. человек.

🎉Торжественный старт эстафеты состоялся 8 апреля в Майкопе, где первым факелоносцем стал Артём Алискеров, амбассадор донорства костного мозга. Мероприятия Всероссийской эстафеты «Огонь жизни» проводятся при активном участии ФМБА России, благотворительного фонда «Импакт» и Фонда социальных инициатив «Огонь жизни», а также при поддержке региональных органов власти и учреждений Службы крови.

❤️Эстафета продолжает объединять тех, кто готов помочь. Каждый новый регион – это шаг к большой цели: сделать донорство костного мозга осознанным выбором тысяч людей, готовых подарить кому-то будущее. Присоединяйтесь к донорскому движению страны, не оставайтесь равнодушными!

#ФМБА #ОгоньЖизни #ДонорствоКостногоМозга #Эстафета #Здоровье #Помощь #Россия