🏆24.09.23г. в городе Электросталь прошёл 1 этап Открытого Кубка городов Восточного Подмосковья по плаванию.
В соревнованиях приняли участие более 500 спортсменов из городов Подмосковья и других регионов России.
Город Павловский Посад представляли воспитанники секции плавания МУ "ДС "Надежда ", под руководством тренеров: Аганиной И. Е. и Грошевой Н.В.
В упорной борьбе наши пловцы показали хороший результат:
800 метров кроль: Шулюпина Вероника 2011г🥇 , Крылова Екатерина 2012г🥉,
50 метров кроль: Челноков Алексей 2017г🥈, Кушнирёва Анна 2016г 🥉,
50 метров на спине: Челноков Алексей 2017г🥈,Кушнирёва Анна🥈, Квардина Екатерина 2014г🥉 ,
100 метров кроль: Шулюпина Вероника 2011г🥉,
100 метров на спине: Крылова Екатерина 2012г🥈,
100 метров баттерфляем: Павлова Маргарита 2007г🥈,
100 метров брассом: Павлова Маргарита 2007 г🥈, Фадеев Андрей 2009г🥉 Поздравляем наших спортсменов и их тренеров с достойным выступлением на соревнованиях!👏
В соревнованиях приняли участие более 500 спортсменов из городов Подмосковья и других регионов России.
Город Павловский Посад представляли воспитанники секции плавания МУ "ДС "Надежда ", под руководством тренеров: Аганиной И. Е. и Грошевой Н.В.
В упорной борьбе наши пловцы показали хороший результат:
800 метров кроль: Шулюпина Вероника 2011г🥇 , Крылова Екатерина 2012г🥉,
50 метров кроль: Челноков Алексей 2017г🥈, Кушнирёва Анна 2016г 🥉,
50 метров на спине: Челноков Алексей 2017г🥈,Кушнирёва Анна🥈, Квардина Екатерина 2014г🥉 ,
100 метров кроль: Шулюпина Вероника 2011г🥉,
100 метров на спине: Крылова Екатерина 2012г🥈,
100 метров баттерфляем: Павлова Маргарита 2007г🥈,
100 метров брассом: Павлова Маргарита 2007 г🥈, Фадеев Андрей 2009г🥉 Поздравляем наших спортсменов и их тренеров с достойным выступлением на соревнованиях!👏
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Грэпплинг: что это за борьба и на сколько она эффективна❓
Грэпплинг необычен тем, что сочетает в себе технику многих борцовских дисциплин 🤼 Это вид борьбы, где решающее значение имеет не грубая сила и функциональная форма, а прежде всего технический арсенал спортсмена❗
Первые турниры в России 🇷🇺 по грэпплингу начали проводить в 2000 году. В 2010 году создана «Федерация грэпплинга России»🤼
Сегодня в разных городах России🇷🇺 работают сотни секций по грэпплингу🤼 Занятия проводятся как для взрослых, так и для детей.
Грэпплингом можно заниматься в любом возрасте и при наличии любой изначальной физической подготовке💪
А вы хотели бы попробовать занятия грэпплингом❓
На базе нашего учреждения занятия по грэпплингу проводит квалифицированный тренер – Тыртычный Вячеслав Владимирович🔥
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #грэпплинг
Грэпплинг необычен тем, что сочетает в себе технику многих борцовских дисциплин 🤼 Это вид борьбы, где решающее значение имеет не грубая сила и функциональная форма, а прежде всего технический арсенал спортсмена❗
Первые турниры в России 🇷🇺 по грэпплингу начали проводить в 2000 году. В 2010 году создана «Федерация грэпплинга России»🤼
Сегодня в разных городах России🇷🇺 работают сотни секций по грэпплингу🤼 Занятия проводятся как для взрослых, так и для детей.
Грэпплингом можно заниматься в любом возрасте и при наличии любой изначальной физической подготовке💪
А вы хотели бы попробовать занятия грэпплингом❓
На базе нашего учреждения занятия по грэпплингу проводит квалифицированный тренер – Тыртычный Вячеслав Владимирович🔥
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #грэпплинг
Уважаемая Наталья Викторовна!
Коллектив ДС «Надежда» поздравляет Вас с днем рождения. Спасибо Вам за те старания, что вкладываете в своих воспитанников! Желаем Вам оставаться всегда таким же добрым, мудрым и искренним человеком! Крепчайшего здоровья, бодрости, силы духа, новых достижений и конечно же исполнения всех Ваших желаний.
Коллектив ДС «Надежда» поздравляет Вас с днем рождения. Спасибо Вам за те старания, что вкладываете в своих воспитанников! Желаем Вам оставаться всегда таким же добрым, мудрым и искренним человеком! Крепчайшего здоровья, бодрости, силы духа, новых достижений и конечно же исполнения всех Ваших желаний.
Уважаемые посетители! Обращаем Ваше внимание на изменение в расписании сеансов свободного плавания с 27 сентября 2023 года.
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
✨Сегодня на базе стадиона «Старопавловский» Центром тестирования ВФСК ГТО 🇷🇺 при МУ ДС «Надежда» проведен прием тестов ВФСК ГТО 🏃♀️🏃у обучающихся 9-11 классов общеобразовательных школ города🏢.
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏊 Плавание считается одним из самых полезных видов спорта, который часто рекомендуется детям любого возраста. Почему? В нем прекрасно сочетается щадящая физическая нагрузка и оздоровительные свойства воды💦
Чем помогают занятия в бассейне?
1. Коррекция осанки🧍
2. Укрепление мускулатуры💪
3. Повышение иммунитета 👌
4. Помощь сердцу 🫀
5. Улучшение когнитивных функций 🧠
Наши квалифицированные тренеры помогут Вашему ребенку научиться плавать 🏊 и полюбить спорт🥇!
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
Чем помогают занятия в бассейне?
1. Коррекция осанки🧍
2. Укрепление мускулатуры💪
3. Повышение иммунитета 👌
4. Помощь сердцу 🫀
5. Улучшение когнитивных функций 🧠
Наши квалифицированные тренеры помогут Вашему ребенку научиться плавать 🏊 и полюбить спорт🥇!
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
Расписание сеансов свободного катания с 02.10
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
Уважаемые жители! Напоминаем, что продолжается набор в группу хатха-йоги для взрослых 🧘.
Практика подойдет для тех, кто:
• Задумывается о том, чтобы позаниматься йогой 🧘
• Стремится чувствовать лучше себя и свое тело 🧘
• Намерен поддерживать здоровье без лекарств 💊
• Имеет чуточку свободного времени, которое можно посвятить себе 🕘
Занятия проводятся в утреннее 🌝и вечернее время 🌚.
Утренние практики помогают настроиться на новый день и наполниться энергией ⚡, чтобы прожить его более эффективно. На занятиях активизируем все системы организма, даем больше динамики, увеличиваем гибкость тела, укрепляем организм в целом 💪
Вечерние практики помогают успокоиться, снять физическое и ментальное напряжение, полученное в течение дня. В это время даем умеренные нагрузки, делаем больше статических упражнений, развиваем гибкость и расслабляем тело.
Выполняем разные варианты асан 🧘от простого к сложному.
Занятия уже идут!
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
Практика подойдет для тех, кто:
• Задумывается о том, чтобы позаниматься йогой 🧘
• Стремится чувствовать лучше себя и свое тело 🧘
• Намерен поддерживать здоровье без лекарств 💊
• Имеет чуточку свободного времени, которое можно посвятить себе 🕘
Занятия проводятся в утреннее 🌝и вечернее время 🌚.
Утренние практики помогают настроиться на новый день и наполниться энергией ⚡, чтобы прожить его более эффективно. На занятиях активизируем все системы организма, даем больше динамики, увеличиваем гибкость тела, укрепляем организм в целом 💪
Вечерние практики помогают успокоиться, снять физическое и ментальное напряжение, полученное в течение дня. В это время даем умеренные нагрузки, делаем больше статических упражнений, развиваем гибкость и расслабляем тело.
Выполняем разные варианты асан 🧘от простого к сложному.
Занятия уже идут!
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье