This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❄️⛸️ Приглашаем Вас на нашу ледовую арену! ✨
Погрузитесь в мир зимней сказки и наслаждайтесь катанием на коньках с друзьями и семьей 🎉
Не упустите возможность отдохнуть и зарядиться положительными эмоциями ❄️
📆 Следите за нашим расписанием, мы ждем Вас! 🙂
#ЛедоваяАрена #КатаниеНаКоньках #ЗимниеРазвлечения
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт
Погрузитесь в мир зимней сказки и наслаждайтесь катанием на коньках с друзьями и семьей 🎉
Не упустите возможность отдохнуть и зарядиться положительными эмоциями ❄️
📆 Следите за нашим расписанием, мы ждем Вас! 🙂
#ЛедоваяАрена #КатаниеНаКоньках #ЗимниеРазвлечения
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт
🎉⚽️ Коллектив МУ «ДСС» поздравляет с днём рождения инструктора по спорту Антонова Дениса Вячеславовича! 🥳
Ваш труд и преданность спорту вдохновляют нас! Желаем Вам здоровья, счастья, пусть каждый матч приносит только победы, а жизнь будет полна радости и вдохновения! 🙂
С днем рождения! 🎂
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #зимавподмосковье
Ваш труд и преданность спорту вдохновляют нас! Желаем Вам здоровья, счастья, пусть каждый матч приносит только победы, а жизнь будет полна радости и вдохновения! 🙂
С днем рождения! 🎂
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #зимавподмосковье
Вчера в преддверии Дня студентов «Молодая Гвардия» организовала открытую тренировку по самбо для студентов и детей участников СВО! 🤗 Ребята познакомились с философией самбо, увидели мастерство опытных борцов и попробовали свои силы на ковре💪
Тренировка прошла в Дворце спорта «Надежда» 🏟️ и собрала большое количество участников. Ведущий тренер Федерации дзюдо и самбо Павлово-Посадского городского округа - Игорь Дергачев продемонстрировал зрителям и новичкам основные приемы самбо - от бросков и захватов до болевых воздействий, акцентировав внимание на безопасности. ⚠️ В ходе разминки спортсмены и участники выполняли базовые упражнения на ковре, отрабатывали падения, самостраховку и различные технико-тактические действия в партере.
В завершение тренировки муниципальный координатор партийного проекта «Za Самбо», депутат Совета депутатов Павлово-Посадского городского округа - Василий Ерохин отметил самых активных участников.
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт #самбо
Тренировка прошла в Дворце спорта «Надежда» 🏟️ и собрала большое количество участников. Ведущий тренер Федерации дзюдо и самбо Павлово-Посадского городского округа - Игорь Дергачев продемонстрировал зрителям и новичкам основные приемы самбо - от бросков и захватов до болевых воздействий, акцентировав внимание на безопасности. ⚠️ В ходе разминки спортсмены и участники выполняли базовые упражнения на ковре, отрабатывали падения, самостраховку и различные технико-тактические действия в партере.
В завершение тренировки муниципальный координатор партийного проекта «Za Самбо», депутат Совета депутатов Павлово-Посадского городского округа - Василий Ерохин отметил самых активных участников.
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт #самбо
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏋️♂️ Вчера во Дворце спорта «Надежда» прошло Открытое первенство МУ «ДСС» по тяжелой атлетике среди девушек, юношей и атлетов старших возрастных групп 🔥
🏆 Результаты:
🥈Маякин Михаил - 2015 г.р.
🥇Постолатий Василий - 2011 г.р.
🥇 Кондиков Герман - 2011 г.р
🥉Васин Данила - 2011 г.р.
🥇Макеева София - 2008 г.р.
🥇Ерматов Руслан - 2013 г.р.
🥈Ермаков Никита - 2009 г.р.
🥈Шумелов Кирилл - 2011 г.р.
🥇Саенко Илья - 2009 г.р.
🥇Кручинин Авдей - 2009 г.р.
🥇Кузнецов Игорь - 2010 г.р.
🥇Цой Роман - 2010 г.р.
🥇Маякин Сергей - 2008 г.р.
🥇Потанский Сергей - 1998 г.р.
🥇Лапшов Юрий - 1964 г.р.
Поздравляем всех участников соревнований с отличными результатами 🙂👍👏🏻
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт
🏆 Результаты:
🥈Маякин Михаил - 2015 г.р.
🥇Постолатий Василий - 2011 г.р.
🥇 Кондиков Герман - 2011 г.р
🥉Васин Данила - 2011 г.р.
🥇Макеева София - 2008 г.р.
🥇Ерматов Руслан - 2013 г.р.
🥈Ермаков Никита - 2009 г.р.
🥈Шумелов Кирилл - 2011 г.р.
🥇Саенко Илья - 2009 г.р.
🥇Кручинин Авдей - 2009 г.р.
🥇Кузнецов Игорь - 2010 г.р.
🥇Цой Роман - 2010 г.р.
🥇Маякин Сергей - 2008 г.р.
🥇Потанский Сергей - 1998 г.р.
🥇Лапшов Юрий - 1964 г.р.
Поздравляем всех участников соревнований с отличными результатами 🙂👍👏🏻
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт
Расписание сеансов свободного катания с 27.01
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
🤸🏻♂️Значимость физической активности для детей и подростков
Физическая культура играет особую роль в развитии детей и подростков в возрасте от 5 до 17 лет. Она положительно влияет на здоровье и улучшает когнитивные способности.
✅ Рекомендации:
🔹Дети и подростки должны уделять не менее 60 минут в день аэробным нагрузкам средней и высокой интенсивности еженедельно (велосипед; лыжи; аэробика; коньки и ролики; размеренный бег; плавание и т.д.).
🔹Физически активной деятельностью высокой интенсивности, в том числе направленной на укрепление скелетно-мышечной системы, следует заниматься не реже трёх раз в неделю.
✅ Полезные советы:
🔹Даже небольшая физическая активность лучше, чем её полное отсутствие;
🔹Начинать следует с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их интенсивность и продолжительность;
Напоминаем, что в этом году в МДЦ «АРТЕК» (https://clck.ru/32nvSu) вновь планируется проведение Фестиваля ГТО среди школьников. Это отличная возможность продемонстрировать свою физическую подготовку. Поэтому готовиться к участию в отборочных соревнованиях нужно уже сейчас ☝️
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
Физическая культура играет особую роль в развитии детей и подростков в возрасте от 5 до 17 лет. Она положительно влияет на здоровье и улучшает когнитивные способности.
✅ Рекомендации:
🔹Дети и подростки должны уделять не менее 60 минут в день аэробным нагрузкам средней и высокой интенсивности еженедельно (велосипед; лыжи; аэробика; коньки и ролики; размеренный бег; плавание и т.д.).
🔹Физически активной деятельностью высокой интенсивности, в том числе направленной на укрепление скелетно-мышечной системы, следует заниматься не реже трёх раз в неделю.
✅ Полезные советы:
🔹Даже небольшая физическая активность лучше, чем её полное отсутствие;
🔹Начинать следует с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их интенсивность и продолжительность;
Напоминаем, что в этом году в МДЦ «АРТЕК» (https://clck.ru/32nvSu) вновь планируется проведение Фестиваля ГТО среди школьников. Это отличная возможность продемонстрировать свою физическую подготовку. Поэтому готовиться к участию в отборочных соревнованиях нужно уже сейчас ☝️
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
Telegram
МДЦ «АРТЕК»
Официальный канал с фотокарточками, видео и новостями из вашей любимой Страны Детства ♥️
Номер заявки на регистрацию: 4983290728
Чат: https://t.iss.one/artek1925chat
Директор «Артека» : https://t.iss.one/fedorenko_k
Номер заявки на регистрацию: 4983290728
Чат: https://t.iss.one/artek1925chat
Директор «Артека» : https://t.iss.one/fedorenko_k
26.01.2025 прошел 5 этап Открытого Кубка по плаванию городов Восточного Подмосковья в г. Электросталь.🏆
В соревнованиях принимали участие пловцы со всех регионов России.💦🇷🇺
Команда МУ «ДСС» упорно боролись за медали и показали отличные результаты в своих возрастных категориях и даже самые маленькие спортсмены уже встают на пьедестал💥 ⬇️
Таджиев Тимур🥉🥉
(50м спина и 50м
брасс)
Шулюпина Вероника 🥉(50м брасс)
Трифонова Алиса 🥇🥈(200м в/с в ластах,50м в/с в ластах)
Челноков Алексей 🥇🥈(50м брасс,100м в/с)
Рубцов Артём 🥈(50м в/с)
Квардина Екатерина🥇🥇🥈(50м бат,100м бат,50м спина)
Поздравляем ребят, родителей и тренеров Грошеву Наталью Викторовну и Аганину Ирину Евгеньевну с отличными результатами! 👏🏼🥳
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
В соревнованиях принимали участие пловцы со всех регионов России.💦🇷🇺
Команда МУ «ДСС» упорно боролись за медали и показали отличные результаты в своих возрастных категориях и даже самые маленькие спортсмены уже встают на пьедестал💥 ⬇️
Таджиев Тимур🥉🥉
(50м спина и 50м
брасс)
Шулюпина Вероника 🥉(50м брасс)
Трифонова Алиса 🥇🥈(200м в/с в ластах,50м в/с в ластах)
Челноков Алексей 🥇🥈(50м брасс,100м в/с)
Рубцов Артём 🥈(50м в/с)
Квардина Екатерина🥇🥇🥈(50м бат,100м бат,50м спина)
Поздравляем ребят, родителей и тренеров Грошеву Наталью Викторовну и Аганину Ирину Евгеньевну с отличными результатами! 👏🏼🥳
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
Отыскали островок снега на трассе Ледовой арены и не упускаем возможности хоть чуть-чуть покататься на лыжах 😩⛷️
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мамы, приглашаем Вас и ваших малышей в группу Мама и малыш 💦🐣
Это отличный способ совместить приятное с полезным, провести время со своим малышом, подарить ему яркие эмоции и укрепить иммунитет 👍🏼
Занятия проходят под чутким руководством и мягкой методикой опытного тренера - Грошевой Натальи Викторовны 😊
📅Расписание: понедельник и пятница - 9:00, 9:30, 10:00, 10:30.
☎️ Запись по телефону: 8(49643)2-02-99
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
Это отличный способ совместить приятное с полезным, провести время со своим малышом, подарить ему яркие эмоции и укрепить иммунитет 👍🏼
Занятия проходят под чутким руководством и мягкой методикой опытного тренера - Грошевой Натальи Викторовны 😊
📅Расписание: понедельник и пятница - 9:00, 9:30, 10:00, 10:30.
☎️ Запись по телефону: 8(49643)2-02-99
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье