Видеорубрика "Для души и тела". Эксклюзив от доктора Мясникова: зависть – как она влияет на нашу жизнь и здоровье?

Травил ли Моцарта Сальери?
Почему 54% россиян соврали во время соцопроса о зависти? Мнение доктора Мясникова.
Доктор Мясников о смертных грехах.
Как научиться ценить то, что имеешь?
Доктор Мясников о судьбе.
Почему скупость сродни трусости и причем тут самураи?
Зачем доктор Мясников играет с огнём?
Что говорят о докторе Мясникове журналисты?
Что будет 15 марта 2024 года? Доктор Мясников заглядывает в будущее.
Кто ест перед камерой вместо доктора Мясникова?
Какое чувство атрофировано у известного доктора и телеведущего?

Смотрите на YouTube-канале "Доктор Мясников"
https://youtu.be/Klo0yh_wTk8

Вы интересовались как я отбиваю цыплят? Вот:

Выбираясь три недели назад на снегоходах из тайги, вспоминали эпизод 3-х годичной давности. Мы с Друзями ходим много лет и всякое бывало, ну- они-то люди железные! Итак:
Как раз после Рождества поехали мы с друзьями в очередной поход на снегоходах по реке Абакан и ее окрестностям. В те дни мороз сменялся оттепелями, через день были обильные снегопады. В итоге пушистый снег под лыжами был очень коварен: под толстым слоем снега, как под тёплой шубой, образовывались слои незамерзшей воды, «шуга», лёд, опять вода... Даже если идти на полном ходу, гусеницы могли пробить верхний слой, погрузиться в эту «шугу» снегоход захлёбывался и застревал. Когда с него соскакиваешь, то и там оказываешься по колено в воде. Пока вытащишь- вымокнешь весь, потом на ходу все это превращается в ледяной панцирь. Мы шли привычной компанией на 5 машинах. И в один из вечеров мы сильно припозднились (были дни, когда мы постоянно откапывались и проходили не более 5-6 км) и на реке нас застала темнота, а вот где тут охотн избушка- не ясно.... Я шёл вторым и встрял. Попробовал идти- невозможно, проваливаешься в воду, только если ползти. Залез обратно в седло и смотрю как сзади появляется зарево фар и гаснет- одно за другим- последовательно застревают все и глушат моторы. Так и стоим мы, вытянувшись в цепочку, дойти друг до друга не можем. И тут стал падать мороз. Было-то не холодно- -10, а тут как туман образовался и стало реально жать (потом оказалось что упало за минус 40). Ну замерзать насмерть в планы не входило, кое как доползли друг до друга, 3 машины вытащили, одну бросили и мокрые и обледеневшие двинулись по следу первого нашего товарища, который проскочил. Без особой надежды, ожидая, что и он где-то встрял. Ночь, дикий мороз, где искать избу- не ясно, жопа вообщем! И тут совсем в далеко замерцал огонёк. Костёр! Как мы туда рванули! (Утром посмотрели- Господи, через какие торосы и промоины мы перепрыгивали, как шеи не подворачивали!). Это наш товарищ нашёл избу и зажег нам сигнальный костёр! Растопил в избе печь! Когда мы ввалились в эту избушку, мы просто плакали от счастья!
(В тот раз с ними пошёл первый раз один товарищ. И хлебнул по-полной! Так вот: он обнял печку и произнес слова, которые у нас теперь мем: «я мастер спорта! Я 12 лет провел на Зоне! Что мне не хватало, на х.. я с вами поехал?!!!»)

Синдром раздраженного кишечника, еда для иммунитета, травмы от петард. Программа "Доктор Мясников". Эфир от 23.12.2023

Почему без видимых причин бурлит живот? Как помочь кишечнику работать правильно? Как принимать лекарства, чтобы получать максимальный эффект от лечения? Какие продукты есть, чтобы не болеть ОРВИ? Можно ли лечить протрузию межпозвоночного диска? Что делать с повышенной тревожностью? Как правильно относиться к своим и чужим ошибкам? Ответы на эти вопросы – в новом выпуске программы "Доктор Мясников" на канале "Россия".

https://smotrim.ru/video/2734690

Поздравляю Эда Халилова с днем рождения! Незаурядный человек, который резко изменил жизни многих! Альпинист, спортсмен, спасатель, философ! Главный его девиз: «НЕ КИСЛОЖОПИТЬ»! С Днем Рождения, Эд, нам с тобой еще ходить и ходить!

Эд Халилов! С ДР! Ты открыл мне горы!

Ровно 8 лет назад, 30/12/15. Как же летит время! Ну и пусть летит и да- завтра уже 2024!

Видеорубрика "Для души и тела" на YouTube-канале "Доктор Мясников". Эксклюзив от доктора Мясникова: человеческие ошибки – как из них извлекать пользу?

Можно ли научиться на чужих ошибках?
Стоит ли доверять человеку, который никогда не ошибается?
Какие люди опасны для общества?
Как доктор Мясников сам себе устроил ловушку и попал в нее прямо в эфире?
Как телеведущие капусту рубят?
Какая дорога к цели самая верная?
Как мама доктора Мясникова стала врачом?
Как доктор Мясников в телевизор попал?
Как правильно относиться к своим и чужим ошибкам?

https://youtu.be/f2moM2mZIZc

С Новым годом! Живым: здоровья и удачи, ушедшим-вечная память! Пусть 2024 станет годом сбывшихся мечтаний, мира и Победы!

Новый Год все ближе! Отдельно хочу поздравить всех, кто ТАМ. Вначале это было вроде как-то далеко, но сегодня там друзья- старые и новые, близкие- и я горжусь ими и своей дружбой с ними! Вчера мы очень остро увидели, что «один за всех и все за одного!». Не хочу пафоса, но вы сделали нашу страну другой! Мы все стали другими- да, многие из вас заплатили жизнями за это! Ребята- поздравляю и горжусь! 2024 год- год нашей Победы! Да сбудется!

2024. Почему все обычно опасаются високосного года? Ведь наоборот: он на день длинее! На целый день! За этот день можно многое успеть! Моя бабушка Тевиде Сулеймановна умерла в високосный год в ночь на 1 марта. И формально прожила на день больше! И хорошо прожила, мама рассказывала (сам-то я был в Мозамбике), что она сильно болела, а последний день ей стало значительно лучше, она ходила, ела, и все говорила: «не умру, пока Алик не вернется». Это в молодости день- ерунда, а бывает, что день- это вся оставшаяся жизнь!
Так что спасибо за лишний день, не потратим его зря!

Первый раз в жизни попробовал стенку! Понравилось! Буду тренироваться!

Мне мои подписчики напомнили, что вчера был ДР Николая Рубцова. Спасибо им. Я очень его люблю, наверное даже не люблю, а чувствую. Невероятно проникновенный поэт! И-как и положенно настоящему поэту- не дожил до 37…. Дикая нелепая смерть от рук жены (бытовуха)…. «Я умру в Крещенские морозы..». В них-19 января- и погиб. Вот, почитайте:

Тихая моя родина!
Ивы, река, соловьи…
Мать моя здесь похоронена
В детские годы мои.

— Где тут погост? Вы не видели?
Сам я найти не могу.
Тихо ответили жители:
— Это на том берегу.

Тихо ответили жители,
Тихо проехал обоз.
Купол церковной обители
Яркой травою зарос.

Там, где я плавал за рыбами,
Сено гребут в сеновал:
Между речными изгибами
Вырыли люди канал.

Тина теперь и болотина
Там, где купаться любил…
Тихая моя родина,
Я ничего не забыл.

Новый забор перед школою,
Тот же зелёный простор.
Словно ворона весёлая,
Сяду опять на забор!

Школа моя деревянная!..
Время придёт уезжать —
Речка за мною туманная
Будет бежать и бежать.

С каждой избою и тучею,
С громом, готовым упасть,
Чувствую самую жгучую,
Самую смертную связь.

Давно ничего не писал про медицину. Исправляюсь!
Много говорим про сезон простуд, про ОРЗ, воспаление легких и т.д.
Для общего развития познакомлю вас с еще одной инфекцией- «мелиоидоз». Особая бактерия-Burkholderia pseudomallei -которая может вызывать воспаление легких и другие проявления.
Живет в почве и воде в эндемических местах. «Не в нашем районе», слава Богу, но проблема в завозных случаях и некоторых её особенностях передачи.
Итак- где это актуально: Тайланд, Малайзия, Камбоджа, Индия, Австралия и др страны Азии. Из этих стран- особенно Тай и север Австралии. Америка и Европа- завозные из Тайланда и Австралии случаи, хотя стали отмечаться случаи, где не проследить связь с поездками.

У нас Тайланд тоже очень популярное направление, прямые рейсы есть из Москвы, Петербурга и Новосибирска.

Путей передачи-два. Через кожу и потом заносится током крови в лёгкие и 2-й через дыхание. Контакт с зараженное землей или водой, вдыхание пыли, поглощение неочищенной воды- вот стандартные пути заражения. От человека к человеку передается неохотно. Но возможна передача и через дыхание и половым путем и от мамы к ребенку.

Обычно инкубационный период болезни-2-3 недели. Но может быть и значительно более долгий латентный период.
Самый длинный зарегистрированный латентный период между воздействием в эндемической области и развитием мелиоидоза в неэндемичной области составляет 29 лет.
Острые проявления- пневмония, инфекции суставов, кожи и т д. Особенность- высокая смертность, поэтому необходим ранний диагноз и правильное лечение.

Мелиоидоз может протекать хронически, аналогично туберкулезу, с хроническим кашлем, гнойной мокротой, кровохарканьем и ночным потоотделением. Рентген также может имитировать туберкулез с кавернами, узловыми инфильтратами с фиброзными изменениями.

Почему об этой нечастой болезни надо помнить врачам: она лечиться не так как обычная внебольничная пневмония.
B. pseudomallei по своей сути устойчивы к пенициллину, ампициллину, цефалоспоринам первого и второго поколения, гентамицину, тобрамицину и стрептомицину.
Тут лечение надо сразу начинать с мощных резервных антибиотиков.

Вывод- отдыхали в Тайланд, вернулись, на коже гнойнички и появился сильный кашель- вспомните этот пост.

Сочельник, Рождество!
Как я жалею, что в моем детстве этого не было! Бабушка еще пыталась как-то украсить этот день, но зимние каникулы, лыжи и какое Рождество?! Особенно для председателя школьного клуба атеистов, которым я являлся! (Без критики, пожалуйста, Святой Павел вообще под именем Савл христиан преследовал до обращения!).
Это сейчас я все понимаю и чувствую, а вот тогда…..
Всем в эту ночь желаю добра и чудес, а иначе для чего жить?!
И вопрос к вам: я оказывается совсем не знаю о молодых годах Христа. Да, бегство с Матерью в Египет и вот потом появление уже в качестве Мессии. Что почитать?

Рубрика "Для души и тела". Эксклюзив от доктора Мясникова: страхи и фобии – чего мы боимся?

В выпуске:
- Гость программы – удивительный долгожитель, который точно знает, как справляться со страхами.
- Страх – о чём он нас предупреждает и что означает?
- Рецепты смелости от Брюса Ли, японских самураев и доктора Мясникова.
- Как доктор Мясников сам себе устроил ловушку прямо в эфире?
- Как искать выход из "безвыходных" ситуаций?
- Какие положительные стороны у страха?
- Притягивает ли страх неприятности?
- Что дано человеку, чтобы подавлять страх?

Смотрите новое видео на YouTube-канале "Доктор Мясников"
https://youtu.be/Ymfypd011Y4

Подниму очень спорный вопрос. Не руководство к действию, а просто тему для размышления среди адекватных людей.
При очень многих состояниях лекарства нужно принимать пожизненно.
Я обычно это прямолинейно объясняю так: «эти таблетки вы должны принять в день своей смерти!»
Но все чаще сталкиваюсь с тем, что постоянный прием давно прописанных лекарств может приносить более вреда, чем пользы. И не я один замечаю это. Как правильно написано в одной статье JAMA (журнал Американской медицинской ассоциации): «нас учат как назначать лекарства и не учат как их отменять!»
Все рекомендации о пожизненном приеме препаратов основываются на клинических испытаниях, подтвержденных теоретическими выкладками. Но на практике я (мы) часто сталкиваемся с ситуацией, ею когда человек в его 70 принимает по 10 разных препаратов ежедневно (я сам принимаю 6!). И всё идеологически выдержано и методологически правильно. Только вот каждая 10 госпитализация в развитых странах- из-за побочного действия принимаемых лекарств, в возрасте 70+ каждая 6-я!
Я давно знаю- если пожилой человек обращается с проблемой- не ищи новую болезнь (или обострение старой)- пересмотри список принимаемых им лекарств!
В определенном возрасте ссылки на классические клинические исследования просто не оправданы- все эти исследования имеют возрастные ограничения и 65+ это «Терра инкогнита»! Эти возрастные группы просто в исследования не включают.
Примеры:
Бисфосфонаты для остеопороза. Они накапливаются в костях и после нескольких лет приема вполне могут быть отменены.
Противосудорожные препараты. Могут быть отменены в отсутствии приступов. Если что- начать их снова- не проблема.
Препараты от рассеянного склероза- их польза после 55 просто не доказана.
Статины, аспирин, препараты «от несварения» типа Омепразола и многое другое- после определенного возраста- мы не знаем баланс «польза/вред»
Потом еще такой деликатный вопрос: «а вы сколько еще жить собираетесь?!»
Ну тут почти по Булгакову: «Тут уж буфетчик возмутился. – Это никому не известно и никого не касается, – ответил он. – Ну да, неизвестно, – послышался все тот же дрянной голос из кабинета, – подумаешь, бином Ньютона!»
Надо понимать, что большинство лекарств направленно на перспективу. Да- продлевают жизнь. Но на сколько и в каком % случаев? Статины, метформин, аспирин и т.д? Если ожидаемая продолжительность жизни останется около 10 лет, а препараты то ли продлят, её то ли нет- встает вопрос: нужно ли мириться с побочными явлениями- явно ухудшающими качество жизни- в обмен на абсолютно неясные и не доказанные перспективы?
Тут однозначного подхода нет. Пациенты боятся отменять привычные лекарства, полагая, что именно они и держат их на плаву. И тут никто не знает: так это в данном конкретном случае или нет. Поэтому такие решения должны досконально обсуждаться с пациентом, а то и с его родственниками.
Тема спорная, но очень важная. Я и сам стою на пороге принятия решения и пока не решаюсь на резкие телодвижения.