Привет!
Приглашаю всех в новую группу.
Здесь будет дисциплина, жёсткость, и мотивация.
В ней так же будет сообщество людей объединённых одной целью — помогать друг другу и достигать новых высот!

Вперед
t.iss.one/disciplineisthekey

03.07.2020.

Из дня в день повторять одни и те же действия.

Бывает сложно, и, как-будто, чувствуешь, что хаос поджидает за углом.

Этот момент и есть разница между успехом и провалом.

В этот момент воля и дисциплина будет под тестом.

• Видеть общую цель.
• Видеть Большее виденье.
• Никогда не отступать.

Даже в самом сложном из моментов можно найти свет.
Если искать.

08.07.2020.

Не осуждать.

Осуждать и критиковать любимое занятие многих.
Если вы чем-то отличаетесь от других, делаете что-то очень долго, и, казалось бы, без результата — вам будут советовать.

Сделай так и так.
Если хочешь — найдёшь время.
Это не твоё.

Чаще всего советуют обычные люди, которые сами допускают те же ошибки.
Правда в том, что мало кто будет знать другого человека до конца, его судьбу, характер, сложности и переживания.
Лишь действительно мудрые, проницательные люди могут дать хороший совет, а ещё чаще — направить.

Не впускайте такую критику и советы.
Слушайте искренних людей, можно прямых, обязательно мудрых.

Всегда принимайте своё решение и несите за него полную ответственность.

#дневник

Если у вас получилось изменить чью-то жизнь в лучшую сторону — ваша жизнь обретает новый смысл. 🧘‍♂️ #продолжаемработу

30.11.2020.

Всем привет!! Давно не писал, никуда не пропадаю, работаю над собой 😏.

За время отсутствия:

• пробежал трейл-марафон 31 км
• получил сертификат по Java
• прошёл курс по инвестициям в недвижимость
• закрыл одну из целей по пассивному доходу

С 1го декабря начну интересный челлендж.
Добавлю в свой день ещё одну привычку, не сложную, но, в то же время, которую буду выполнять на протяжении 10 мес., что потребует достаточной целеустремлённости.

Завтра подготовлю пост.
А в целом все огонь, развитие по всем направлениям.

Живите ту жизнь о которой мечтаете!

#дневник

01.12.2020.

Самый великий торговец в мире.

Как обещал, стартую новую привычку. На протяжении 10 мес. буду читать книгу Самый великий торговец в мире, как это задумывал автор.

В книге 10 глав, каждая из которых покрывает какой-то жизненный принцип:

1. Сформируй хорошие привычки и стань их узником
2. Приветствуй каждый день с любовью в сердце
3. Иди вперед, пока не добьёшься успеха
4. Ты — величайшее чудо природы
5. Живи каждый день так, как будто это твой последний день
6. Управляй своими эмоциями
7. Сила смеха
8. Увеличивай свою ценность каждый день
9. Мечты и цели бесполезны без действий
10. Проси о руководстве

Каждую главу нужно читать на протяжении 1 мес., каждый день, буду делать это перед сном.
Каждая глава около 6-10 стр., что отнимает 10-15 мин.

Книга очень резонирует, попробую, быть может эти принципы станут частичкой меня 🤞.

Отчёт буду делать в конце месяца, здесь — t.iss.one/disciplineisthekey (добавляйтесь)

Что ж, поехали!

#привычки

07.12.2020.

Говорить нет.

Со временем приходишь к тому, что нельзя достичь всего, всем говорить да, везде побывать. Так не бывает.
Нужен фокус. И иногда это выражается в отказе от некоторых вещей, встреч, целей. Остаётся только самое важное.

Наверное, это одно из умений которое особенно ценю — говорить нет.

К этому сложно прийти.
Бывает нет, приходится говорить, когда хочешь сказать да.

Кто помнит, ранее я пробовал полифазный сон) раз, два. Так отчаянно я пытался успеть все.
Неизменно, все попытки завершились истощением, моральным либо физическим.

Энергия и время ограничены. Важно потратить их на то, что важно.

#дневник

20.12.2020.

Спорт и дисциплина.

Регулярные тренировки и бег давно стали для меня чем-то большим чем просто спорт. Для меня это работа над собой, дисциплина, борьба со сложностями.

Тренироваться регулярно, без пропусков, сложно, очень сложно.

Бывают моменты когда ты уставший и не хочется, бывает лень, бывает нет настроения. Ставлю за правило всегда находить время/силы и выходить на тренировку. Пускай небольшую, но тренировка должна быть. Это как мой маркер, который указывает что я на пути к целям.

Только появляется желание пропустить отбрасываю его, быстрее одеваюсь и выхожу на пробежку/тренировку.

Для меня это особый вид борьбы со слабостями, воспитание характера.

Победа в тренировке даст силы на новые победы.

Воскресенье выходной. В самые сложные из дней всегда знаю, что смогу отдохнуть в воскресенье и это добавляет сил.

Всем успехов! И продолжаем работу 🔥

#привычки #дневник

31.12.2020.

Самоанализ.

Для меня это был хороший год. Кажется, я наконец-то обрел ту стабильность которую искал.

Кто помнит ранее писал, что моя основная цель -- быть стойким.

Долгий путь пройден. Много ошибок, много опыта. Рад, что после каждой ошибки встаю и продолжаю идти.

Главный вывод -- всегда будут тяжёлые моменты, плохое настроение, неудачные ситуации, кризисы.

Нужно научиться действовать во всем этом.

Из того что помогает мне больше всего:

• привычки
• дисциплина
• медитация
• небольшой осознанный стресс (как например холодный душ)

Все это соединяется в очень стойкую комбинацию, которая делает тебя крепким.

Ну и конечно вера.

Посмотрите вокруг, мир полон успешных людей! Тогда почему бы и нет?!

Верить, что у тебя тоже получится. 🤞

Всем успехов в новом 2021!!

Jan 06, 2021.

The most important thing to remember is that your dreams are only yours. No one else will realize them for you. Therefore, clench your fists, close your eyes if needed, and move forward!

#diary

Feb 02, 2021.

My Goals

It's been a while since I've written about goals, and I've decided to correct that.

As I've mentioned before, I record my goals every day. This helps me to be focused on what's important and allows to see progress. Over time, goals are achieved, and that's very satisfying.

So, my current goals are:

1. I achieved professional certifications: Offensive Security Certified Professional (OSCP) and Certified Information Systems Security Professional (CISSP).
2. I have run the IronMan 70.3 triathlon.
3. I have reached a weight of 83 kg (currently around 73).
4. I have earned X amount by age of 37.
5. I am practicing Boxing/Krav Maga.
6. I am making a positive impact on the world.
7. I created a strong and happy family of my own.

For each goal, except the last two I have a specific deadline. The last two goals are long-term.

Now in more detail:

1st goal is about professional courses. I am to complete thouse sometime in 2024.

2nd is to run the IronMan 70.3 triathlon, which includes swimming 1.2 miles, cycling 56 miles, and running 13.1 miles, totaling 70.3 miles, hence the name. The deadline is summer 2025. Hopefully, by that time, Ukraine will clean up all the occupation pigs from our land, and we will have open borders again to travel freely. In the meantime, the prep is in progress 😤.

3rd is to reach a muscle weight of 83 kg. The deadline is summer 2030. This one won't be easy, so I am giving myself more time. Follow my progress on Instagram – instagram.com/stasklev.

4th is to earn a certain amount of money, X. Not disclosing the amount, this is not a financial advice blog, but of course there is a definite amount. Financial growth is also very important, and it give you more freedom.

5th is practicing Boxing, Krav Maga. It's my current hobby. I want to become skillful in combat. This takes time. I believe you need at least 10 years of regular practice to become skillful. Currently, I am coming on to my 2nd year of regular practice. 10 more years to go!

6th is helping the world. The goal is simple: to help those who need it, share my experience, knowledge, and energy. This is one of the reasons I maintain this blog. Another simple way I contribute positive impact on the world is donating blood to a children's hospital each year.

7th is to create strong and happy family with my significant other, have children, and grow old together.

These are my goals. Now, back to work 🤛

#diary #goals

Helping those who need it. #backtowork 🤛

Here was a screenshot with message "Your blood donation have saved the live".
The screenshot is unfortunately lost.

21.02.2021.

Воздержание.

У всех наверное бывают плохие привычки. И это была одна из моих.

Это было то, что останавливало меня в некоторых моментах и отнимало мою энергию.
Осознать это с одной стороны сложно. Как и сигареты это снимает стресс, но, как и сигареты, это слабость.

Говорят, чтобы стать сильнее нужно осознать свои страхи.

Победил эту привычку ребят. Победил не сразу, но постепенно работая над собой и упорядочивая свою жизнь.
В ней становилось все меньше и меньше того, что меня останавливало (только почитайте дневник!).

Те, кто хотят изменить себя и мир вокруг должны ценить свою энергию.

Что ж, смело говорю, к новым победам!

#привычки #дневник

Letter into the future

#inspiration

Happy Women's Day to all the girls! Continue to inspire and shine; without you, the world would be dull and gray. *

20.03.2021.

Стойкость.

Дисциплина всего в одной вещи воспитывает огромную внутреннюю стойкость, характер.

Для меня это спорт. Пробежки и тренировки вне зависимости от того где ты, хочется или нет, чтобы ни случилось.

В некоторые дни бывает действительно не хочется, ты уставший, нет настроения. Но (!) найдя в себе силы выйти на тренировку, ты побеждаешь эту слабость и находишь баланс. Баланс, который удержит тебя на плаву в любой шторм!

Ты становишься сильнее своих импульсов и желаний. Ты становишься сильнее внешнего противодействия. Ты становишься мастером своей жизни.

Сейчас я наиболее стойкий чем когда-либо.

Благодаря всего одной привычке.

Спорту.

#дневник

22.08.2021.

One day you will wake up and you'll no longer have time to do all the things you've dreamed of doing...

When, if not now?
.

Hey, guys!
I've been out of the diary for five months. Making up for it.

Recently, I changed the job, worked hard, adapted, so most of my energy came into it. It wasn't easy, so I put everything else into hybernation.

Now, it feels like I have more energy and time for other important things, and that's awesome!

In that time:

- 203 km spent running, 276 km on a bike, 14 km swam, 20 workouts (I didn't count all, so running and workouts can be safely multiplied by 1.5-2).
- signed up for boxing and self-defense (more sports! :))
- reinitiated meetings of the language community @convoclubkyiv and book club @lecbookclub

That's pretty much it.

What now? Same as before, I will follow the goals I've already set and do reports along the way.
Let's go forward!

And yes, I've been dreaming about a job change for a long time, and now, it's happened (6 months in already)).
I confirm from my own experience - thoughts are material!

Have a good day! Stay on your path 💪

#diary

Sep 20, 2021.

30

Autumn, comfortable coolness outside, and my 30th birthday.

If I were to ask you,
"How did you imagine yourself at 30 when you were 18?" - how would you respond?
.

There's definitely a feeling of importance. One could say it's a third of a lifetime.

Interestingly, until I was 26, I didn't understand where I was going.

I was doing lots of things: I was into sports, I had a job, hobbies, and goals; but sadly, I wasn't satisfied with everything that was happening.

Honestly, I didn't like my job (even though I thought it was okay). It didn't give me enough freedom. I understand this only now, looking back.

I tried and quit many things. I searched for "me", until finally, I realized — I wasn't taking responsibility for my life! 😦
As harsh as it was to realize this at 26, but it was true. Something had to change, and the change had to happen right then.

On April 26, 2018, I started this diary.

It became my push forward, a harsh analysis of what I was doing. Every day I was writing a diary with things I have done and plans for the next day or week.

Back then, it was my ritual — if I wrote something in the diary, I had to do it.

Unexpectedly, by doing this, I developed discipline and responsibility. I wrote who I wanted to be, set goals, and treated their accomplishment diligently.

It was my journey of becoming who I am today.

Now, I am happy with where I am, with my views and values, and I truly take pride in myself.
From here — upward and onward! 🤝
.

P.S. Thank you to everyone who stood beside me and followed along with this diary. Let's continue the work!!)

Here are my 27th and 28th birthdays.
It's interesting to read these diaries after some time.

#diary

Jan 01, 2022.

First things first - Happy New Year 2022 to everyone! May this year bring you new victories and achievements 💪

Traditionally, my self-reflection for the past year.

For me, 2021 is:

- a job change
- 6 months of self-defense training
- 4 new races
- a lot of kilometers run, swim, bike
- a girlfriend whom I appreciate and love

A lot of things have been done. A lot has been tried out. The goals are still on the table (some have moved a bit).

I love my active lifestyle - it's an extension of me.

Rushing into 2022 with renewed vigor! Who dared to change this year - good luck; I truly believe in you.

Let's go for it!

#diary #yearreview

Feb 24, 2024.

Getting back.

It seemed as if everyone postponed life after Feb 24, 2022.

The scars we’ve gained during this time will stay with us for a long time.

Getting back.
Starting to live again.
Learning to work, learning to rest, learning to support and be supported.

Stay strong, and weak, sometimes.

Be brave.

Believe, dream, live, love.

The life persists 🌱

#diary