بعد از #قیصر پر از خاطرات ترک خورده ایم...
دکتر #قیصر_امین_پور زاده ی گتوند، شهر کوچکی در استان خوزستان است. #نویسنده و مدرس #دانشگاه بود اما او را بیشتر به شعرش می شناسند. شاعری متعهد که ۹ سال پیش، در چنین روزی آسمانی شد. شنیدم که یکی از دوستان برای برنامه ای از پدرش دعوت کرد، پرسیده بود: شما روشنفکرید یا بسیجی و انقلابی؟! آن دوست پرسیده بود چه فرقی دارد؟ پدر قیصر گفته بود که «پسر من #انقلابی بود و ولایتمدار. حالا کسانی به خانه ی ما می آیند که هیچ ربطی به پسرم ندارند. نمی خواهم در مراسمی شرکت کنم که برگزارکنندگانش در ظاهر با پسرم دوستاند اما مخالف اعتقاداتش حرف می زنند.»
از هشتم آبان ۸۶ ، سال هاست که می گذرد. هر وقت از کنار میدان قیصر امین پور در تهران، عبور می کنم به یاد چندین دفتر شعرش می افتم. به یاد بیت هایی که در رثای شهیدان سرود و در منقبت ایثار گفت. به یاد عاشقانه هایی که برای طبیعت گفت و غزل هایی که برای #انقلاب سرود. امین پور را نمی توان یک #شاعر صرف قلمداد کرد. او مردی بود که #شعر را می زیست؛ عارفانه به آنها فکر می کرد و عاشقانه به دیگران هدیه می داد.
مرحوم #ناصر_عبداللهی یکی از اشعار امین پور را با صدای زیبایش، ماندگار کرد. حالا آن دو مرد، عرش را به فرش ترجیح دادند و پر کشیدند؛ و ما امروز با اینکه پر از خاطرات ترک خورده ایم ولی دل به #پاییز نسپرده ایم...
سراپا اگر زرد و پژمرده ایم
ولی دل به پاییز نسپرده ایم
چو گلدان خالی لب پنجره
پر از خاطرات ترک خورده ایم
اگر داغ دل بود ما دیده ایم
اگر خون دل بود ما خورده ایم
اگر دل دلیل است آورده ایم
اگر داغ شرط است ما برده ایم
اگر دشنه ی دشمنان,گردنیم
اگر خنجر دوستان,گرده ایم
گواهی بخواهید: اینک گواه
همین زخم هایی که نشمرده ایم
دلی سربلند و سری سر به زیر
از این دست عمری به سر برده ایم
@Dr_alidarabi
دکتر #قیصر_امین_پور زاده ی گتوند، شهر کوچکی در استان خوزستان است. #نویسنده و مدرس #دانشگاه بود اما او را بیشتر به شعرش می شناسند. شاعری متعهد که ۹ سال پیش، در چنین روزی آسمانی شد. شنیدم که یکی از دوستان برای برنامه ای از پدرش دعوت کرد، پرسیده بود: شما روشنفکرید یا بسیجی و انقلابی؟! آن دوست پرسیده بود چه فرقی دارد؟ پدر قیصر گفته بود که «پسر من #انقلابی بود و ولایتمدار. حالا کسانی به خانه ی ما می آیند که هیچ ربطی به پسرم ندارند. نمی خواهم در مراسمی شرکت کنم که برگزارکنندگانش در ظاهر با پسرم دوستاند اما مخالف اعتقاداتش حرف می زنند.»
از هشتم آبان ۸۶ ، سال هاست که می گذرد. هر وقت از کنار میدان قیصر امین پور در تهران، عبور می کنم به یاد چندین دفتر شعرش می افتم. به یاد بیت هایی که در رثای شهیدان سرود و در منقبت ایثار گفت. به یاد عاشقانه هایی که برای طبیعت گفت و غزل هایی که برای #انقلاب سرود. امین پور را نمی توان یک #شاعر صرف قلمداد کرد. او مردی بود که #شعر را می زیست؛ عارفانه به آنها فکر می کرد و عاشقانه به دیگران هدیه می داد.
مرحوم #ناصر_عبداللهی یکی از اشعار امین پور را با صدای زیبایش، ماندگار کرد. حالا آن دو مرد، عرش را به فرش ترجیح دادند و پر کشیدند؛ و ما امروز با اینکه پر از خاطرات ترک خورده ایم ولی دل به #پاییز نسپرده ایم...
سراپا اگر زرد و پژمرده ایم
ولی دل به پاییز نسپرده ایم
چو گلدان خالی لب پنجره
پر از خاطرات ترک خورده ایم
اگر داغ دل بود ما دیده ایم
اگر خون دل بود ما خورده ایم
اگر دل دلیل است آورده ایم
اگر داغ شرط است ما برده ایم
اگر دشنه ی دشمنان,گردنیم
اگر خنجر دوستان,گرده ایم
گواهی بخواهید: اینک گواه
همین زخم هایی که نشمرده ایم
دلی سربلند و سری سر به زیر
از این دست عمری به سر برده ایم
@Dr_alidarabi
پرشمارترین کتاب بعد از قرآن کریم
امروز مصادف با وفات آیت الله #شیخ_عباس_قمی معروف به محدث قمی از مفاخر بزرگ جهان تشیع است. وی در سال ۱۲۵۴ هـ .ش (۱۲۹۴ هـ .ق) در قم متولد شد.
پدرش محمدرضا، کاسبی متدین بود. شیخ عباس تحصیلات خود را در #قم و #نجف گذراند. او به دعوت موسس و بنیانگذار #حوزه_علمیه_قم حضرت آیت الله شیخ #عبدالکریم_حائری_یزدی در سال (۱۳۰۰ ه.ش) برای تدریس در حوزه علمیه قم از #مشهد به قم فرا خوانده شد. #کتاب "سفینه البحار " که کتاب حدیثی مشهور است و برخی بر این باورند که این اثر موجب ماندگاری و پویایی کتاب یکصد جلدی #بحار_الانوار علامه مجلسی بوده است، محصول همین سالهاست.
او بسیار پر مطالعه بود گاهی روزانه تا ۱۷ ساعت به #مطالعه می پرداخت. کتاب "منتهی الآمال" که یک دوره تاریخ تحلیلی و مستند #اسلام است از دیگر آثار وی می باشد. اما کتاب "مفاتیح الجنان" پر آوازه ترین و مشهورترین اثر شیخ عباس قمی است.
اثری که در کنار #قرآن_کریم ، #نهج_البلاغه و #دیوان_حافظ در خانه اکثر ایرانیان است و بعد از قرآن کریم پر تیراژ ترین کتاب چاپ شده در #ایران محسوب می شود. #مفاتیح_الجنان کامل ترین و جامع ترین کتاب در باب ادعیه، زیارات، آداب، سنن و مناجات ها است.
وی علاوه بر آنکه مولف، نویسنده، محقق و فقیهی صاحبنظر بود عارف و زاهدی گریزان از شهرت و ثروت بود. او دارای ۶۳ تالیف و اثر است.
شیخ عباس قمی روز ۲۲ ذی الحجه سال ۱۳۵۹ ه.ق در ۶۵ سالگی دعوت حق را لبیک گفت. آیت الله #سید_ابوالحسن_اصفهانی از مراجع بزرگ نجف بر پیکر مطهرش نماز خواند و بعد از تشییع با شکوه توسط #مردم در صحن مطهر #حضرت_علی (ع) کنار استادش محدث نوری به خاک سپرده شد.
من خودم با کتاب مفاتیح الجنان از سنین کودکی آشنا و مانوس شدم به یاد دارم زنده یاد پدرم که مردی متدین و اهل مطالعه بود و زمانی که من و برادران و خواهرانم کوچک بودیم، کتاب مفاتیح را به دست ما می داد و اکثر ادعیه ای که حفظ بود را می خواند و به ما یاد می داد که با در دست گرفتن مفاتیح با او همخوانی کنیم. این تجربه ارزشمند را به خصوص در ماه مبارک #رمضان و دعای افتتاح و دعای سحر چه زیبا زمزمه می کرد و ما در عالم کودکی چه سر به هوا بودیم و به بهانه های مختلف تلاش می کردیم که از زیر دعا خواندن در برویم و #پدر با چه صبر و متانت و مزاح های دوست داشتنی زیبایی تلاوت ادعیه را به ما می چشاند.
با خود فکر می کنم که اثری از یک #نویسنده چگونه می تواند این همه ماندگاری در نسل های مختلف داشته باشد #اخلاص شیخ عباس قمی و در کنارش خلاء مجموعه ای از ادعیه که جنبه دایره المعارف داشته باشد، این زمان شناسی شیخ عباس قمی بود که این خلاء را به موقع شناخت و از آن زمان تاکنون اثری جایگزین آن نشده است. روحش شاد و با مولای متقیان علی (ع) محشور باد!
@Dr_alidarabi
ارتباط با ادمین کانال:
@Dr_Ali_Darabi
امروز مصادف با وفات آیت الله #شیخ_عباس_قمی معروف به محدث قمی از مفاخر بزرگ جهان تشیع است. وی در سال ۱۲۵۴ هـ .ش (۱۲۹۴ هـ .ق) در قم متولد شد.
پدرش محمدرضا، کاسبی متدین بود. شیخ عباس تحصیلات خود را در #قم و #نجف گذراند. او به دعوت موسس و بنیانگذار #حوزه_علمیه_قم حضرت آیت الله شیخ #عبدالکریم_حائری_یزدی در سال (۱۳۰۰ ه.ش) برای تدریس در حوزه علمیه قم از #مشهد به قم فرا خوانده شد. #کتاب "سفینه البحار " که کتاب حدیثی مشهور است و برخی بر این باورند که این اثر موجب ماندگاری و پویایی کتاب یکصد جلدی #بحار_الانوار علامه مجلسی بوده است، محصول همین سالهاست.
او بسیار پر مطالعه بود گاهی روزانه تا ۱۷ ساعت به #مطالعه می پرداخت. کتاب "منتهی الآمال" که یک دوره تاریخ تحلیلی و مستند #اسلام است از دیگر آثار وی می باشد. اما کتاب "مفاتیح الجنان" پر آوازه ترین و مشهورترین اثر شیخ عباس قمی است.
اثری که در کنار #قرآن_کریم ، #نهج_البلاغه و #دیوان_حافظ در خانه اکثر ایرانیان است و بعد از قرآن کریم پر تیراژ ترین کتاب چاپ شده در #ایران محسوب می شود. #مفاتیح_الجنان کامل ترین و جامع ترین کتاب در باب ادعیه، زیارات، آداب، سنن و مناجات ها است.
وی علاوه بر آنکه مولف، نویسنده، محقق و فقیهی صاحبنظر بود عارف و زاهدی گریزان از شهرت و ثروت بود. او دارای ۶۳ تالیف و اثر است.
شیخ عباس قمی روز ۲۲ ذی الحجه سال ۱۳۵۹ ه.ق در ۶۵ سالگی دعوت حق را لبیک گفت. آیت الله #سید_ابوالحسن_اصفهانی از مراجع بزرگ نجف بر پیکر مطهرش نماز خواند و بعد از تشییع با شکوه توسط #مردم در صحن مطهر #حضرت_علی (ع) کنار استادش محدث نوری به خاک سپرده شد.
من خودم با کتاب مفاتیح الجنان از سنین کودکی آشنا و مانوس شدم به یاد دارم زنده یاد پدرم که مردی متدین و اهل مطالعه بود و زمانی که من و برادران و خواهرانم کوچک بودیم، کتاب مفاتیح را به دست ما می داد و اکثر ادعیه ای که حفظ بود را می خواند و به ما یاد می داد که با در دست گرفتن مفاتیح با او همخوانی کنیم. این تجربه ارزشمند را به خصوص در ماه مبارک #رمضان و دعای افتتاح و دعای سحر چه زیبا زمزمه می کرد و ما در عالم کودکی چه سر به هوا بودیم و به بهانه های مختلف تلاش می کردیم که از زیر دعا خواندن در برویم و #پدر با چه صبر و متانت و مزاح های دوست داشتنی زیبایی تلاوت ادعیه را به ما می چشاند.
با خود فکر می کنم که اثری از یک #نویسنده چگونه می تواند این همه ماندگاری در نسل های مختلف داشته باشد #اخلاص شیخ عباس قمی و در کنارش خلاء مجموعه ای از ادعیه که جنبه دایره المعارف داشته باشد، این زمان شناسی شیخ عباس قمی بود که این خلاء را به موقع شناخت و از آن زمان تاکنون اثری جایگزین آن نشده است. روحش شاد و با مولای متقیان علی (ع) محشور باد!
@Dr_alidarabi
ارتباط با ادمین کانال:
@Dr_Ali_Darabi
حرفِ آخرِ عشق
مدتی است با کمک شاعر و هنرمند گرانقدر آقای حسینی که اکنون مسئولیت اداره شعر و موسیقی معاونت امور استان ها را بر عهده دارد، مجموعه ای را درباره شعرا و هنرمندان منتشر می کنیم که جا دارد از ایشان تشکر نمایم. پیشتر نیز مطلبی به آدرس ( https://telegram.me/dr_alidarabi/131) درباره مرحوم قیصر امین پور نوشتم و شعر ایشان را که توسط زنده یاد #ناصر_عبداللهی خوانده شده است، در ذیل همان مطلب منتشر کردم. اما به خاطر اهمیت این #شاعر عزیز در دو بخش، امروز و فردا مجددا به ایشان می پردازیم.
#قیصر_امین_پور ، متولد ۲ اردیبهشت ۱۳۳۸ در #گتوند از توابع شوشتر است. تحصیلات خود را تا مقطع دبیرستان در دزفول سپری کرد و از سال ۱۳۵۷ برای ادامه تحصیل در دانشگاه تهران به پایتخت مهاجرت نموده و پس از تغییر رشته به دنیای ادبیات وارد شد و در سال ۷۶ تحصیلات خود را در رشته زبان و ادبیات فارسی در #دانشگاه_تهران به پایان برد.
رساله او «سنت و نوآوری» در #شعر معاصر نام داشت که با راهنمایی دکتر شفیعی کدکنی از آن دفاع کرد. وی سالها به عنوان استاد در دانشگاه تهران و دانشگاه الزهرا به پرورش استعدادهای زبان فارسی پرداخت.
وی از جمله شاعرانی بود که پس از پیروزی #انقلاب_اسلامی در شکلگیری و استمرار فعالیتهای واحد شعر حوزه هنری تأثیر گذار بود. او درآن دوران مسئولیت صفحه شعرِ هفتهنامه سروش را بر عهده داشت.
اولین کتابهای خود را در سال ۶۳ و به نامهای «در کوچه آفتاب» (دفتر رباعی و دوبیتی) و «تنفس صبح» (مجموعه شعر) منتشر کرد. در سال ۶۸ موفق به کسب جایزه «نیما یوشیج»، موسوم به «مرغ آمین بلورین» شد. دکتر امین پور در سال ۸۲ به عنوان عضو پیوسته فرهنگستان زبان و ادبیات فارسی برگزیده شد.از وی در زمینه هایی چون #شعر کودک و نثر ادبی، آثاری منتشر شده است. طوفان در پرانتز (نثر ادبی، ۱۳۶۵)، مثل چشمه ، مثل رود (شعر نوجوان، ۱۳۶۸)، بی بال پریدن (نثر ادبی، ۱۳۷۰)، مجموعه شعر آینه های ناگهان (۱۳۷۲) ، گزیده اشعار (۱۳۷۸) و مجموعه شعر گلها از دیگر تالیفات اوست.
از ویژگی های شعر #قیصر می توان به موارد ذیل اشاره نمود:
الف : مضامین بکر
ب : اندیشه های نو
ج : زبان امروزی
د: گوناگونی موضوعات
ه : وزن های متنوع
م : واژه های موزون و خوش آهنگ
مجموعه «دستور زبان عشق» سروده قیصر امین پور برگزیده بخش شعر بیست و ششمین دوره جایزه كتاب سال جمهوری اسلامی ایران شد و همچنین جایزه بخش شعر كتاب #فصل_زمستان ۸۶ را از آن خود كرد.
انتشارات مروارید گزیده اشعار او را در کنار گزیده اشعار شاملو ، فروغ ، نیما و "گلها همه آفتابگردانند" منتشر ساخت که با استقبال شگفت مواجه شد و به چاپ هاى متعدد رسید.
برخى دیگر از آثار او عبارتند از : منظومه ظهر روز دهم (برنده جایزه جشنواره كتاب كانون پرورش فكرى) به قول پرستو (برنده جایزه جشنواره كتاب كانون پرورش فكرى)، در كوچه آفتاب، منظومه روز دهم و... گلها همه آفتاب گردانند.
در اواسط دهه هفتاد دومین دفتر از اشعار امینپور با عنوان «آینه هاى ناگهان ۲» منتشر می شود که حاوى اشعارى است که بعدها در کتابهاى درسى به عنوان نمونه هایى از شعرهاى موفق نسل #انقلاب می آید.
مجموعه «آینه هاى ناگهان» تحول کیفى و کمى امین پور را بازتاب می دهد؛ و او را به درک روشنترى از شعر و ادبیات می رساند. اشعار این دفتر نشان از تفکر و اندیشه اى مىدهد که در ساختارى نو عرضه می شود. آینه هاى ناگهان، امین پور را به عنوان شاعرى تأثیرگذار در طیف هنرمندان پیشرو انقلاب تثبیت می کند و از آن سو نیز موجودیت شاعرى از نسل جدید به رسمیت شناخته می شود.
در همین دوران است که برخى از اشعار وى همراه با موسیقى تبدیل به ترانه هایى می شود که زمزمه لبهاى پیر و جوان شد. از جمله قطعه سربلند که با صدای زنده یاد ناصر عبدالهی بر روی آهنگی شنیدنی، خوانده شد.
سراپا اگر زرد و پژمرده ایم
ولی دل به پاییز نسپرده ایم
چو گلدان خالی لب پنجره
پر از خاطرات ترک خورده ایم
اگر داغ دل بود ما دیده ایم
اگر خون دل بود ما خورده ایم
اگر دل دلیل است ما آورده ایم
اگر داغ شرط است ما برده ایم
گواهی بخواهید اینک گواه
همین زخم هایی که نشمرده ایم
دلی سربلند و سری سر به زیر
از این دست عمری به سر برده ایم
@Dr_alidarabi
مدتی است با کمک شاعر و هنرمند گرانقدر آقای حسینی که اکنون مسئولیت اداره شعر و موسیقی معاونت امور استان ها را بر عهده دارد، مجموعه ای را درباره شعرا و هنرمندان منتشر می کنیم که جا دارد از ایشان تشکر نمایم. پیشتر نیز مطلبی به آدرس ( https://telegram.me/dr_alidarabi/131) درباره مرحوم قیصر امین پور نوشتم و شعر ایشان را که توسط زنده یاد #ناصر_عبداللهی خوانده شده است، در ذیل همان مطلب منتشر کردم. اما به خاطر اهمیت این #شاعر عزیز در دو بخش، امروز و فردا مجددا به ایشان می پردازیم.
#قیصر_امین_پور ، متولد ۲ اردیبهشت ۱۳۳۸ در #گتوند از توابع شوشتر است. تحصیلات خود را تا مقطع دبیرستان در دزفول سپری کرد و از سال ۱۳۵۷ برای ادامه تحصیل در دانشگاه تهران به پایتخت مهاجرت نموده و پس از تغییر رشته به دنیای ادبیات وارد شد و در سال ۷۶ تحصیلات خود را در رشته زبان و ادبیات فارسی در #دانشگاه_تهران به پایان برد.
رساله او «سنت و نوآوری» در #شعر معاصر نام داشت که با راهنمایی دکتر شفیعی کدکنی از آن دفاع کرد. وی سالها به عنوان استاد در دانشگاه تهران و دانشگاه الزهرا به پرورش استعدادهای زبان فارسی پرداخت.
وی از جمله شاعرانی بود که پس از پیروزی #انقلاب_اسلامی در شکلگیری و استمرار فعالیتهای واحد شعر حوزه هنری تأثیر گذار بود. او درآن دوران مسئولیت صفحه شعرِ هفتهنامه سروش را بر عهده داشت.
اولین کتابهای خود را در سال ۶۳ و به نامهای «در کوچه آفتاب» (دفتر رباعی و دوبیتی) و «تنفس صبح» (مجموعه شعر) منتشر کرد. در سال ۶۸ موفق به کسب جایزه «نیما یوشیج»، موسوم به «مرغ آمین بلورین» شد. دکتر امین پور در سال ۸۲ به عنوان عضو پیوسته فرهنگستان زبان و ادبیات فارسی برگزیده شد.از وی در زمینه هایی چون #شعر کودک و نثر ادبی، آثاری منتشر شده است. طوفان در پرانتز (نثر ادبی، ۱۳۶۵)، مثل چشمه ، مثل رود (شعر نوجوان، ۱۳۶۸)، بی بال پریدن (نثر ادبی، ۱۳۷۰)، مجموعه شعر آینه های ناگهان (۱۳۷۲) ، گزیده اشعار (۱۳۷۸) و مجموعه شعر گلها از دیگر تالیفات اوست.
از ویژگی های شعر #قیصر می توان به موارد ذیل اشاره نمود:
الف : مضامین بکر
ب : اندیشه های نو
ج : زبان امروزی
د: گوناگونی موضوعات
ه : وزن های متنوع
م : واژه های موزون و خوش آهنگ
مجموعه «دستور زبان عشق» سروده قیصر امین پور برگزیده بخش شعر بیست و ششمین دوره جایزه كتاب سال جمهوری اسلامی ایران شد و همچنین جایزه بخش شعر كتاب #فصل_زمستان ۸۶ را از آن خود كرد.
انتشارات مروارید گزیده اشعار او را در کنار گزیده اشعار شاملو ، فروغ ، نیما و "گلها همه آفتابگردانند" منتشر ساخت که با استقبال شگفت مواجه شد و به چاپ هاى متعدد رسید.
برخى دیگر از آثار او عبارتند از : منظومه ظهر روز دهم (برنده جایزه جشنواره كتاب كانون پرورش فكرى) به قول پرستو (برنده جایزه جشنواره كتاب كانون پرورش فكرى)، در كوچه آفتاب، منظومه روز دهم و... گلها همه آفتاب گردانند.
در اواسط دهه هفتاد دومین دفتر از اشعار امینپور با عنوان «آینه هاى ناگهان ۲» منتشر می شود که حاوى اشعارى است که بعدها در کتابهاى درسى به عنوان نمونه هایى از شعرهاى موفق نسل #انقلاب می آید.
مجموعه «آینه هاى ناگهان» تحول کیفى و کمى امین پور را بازتاب می دهد؛ و او را به درک روشنترى از شعر و ادبیات می رساند. اشعار این دفتر نشان از تفکر و اندیشه اى مىدهد که در ساختارى نو عرضه می شود. آینه هاى ناگهان، امین پور را به عنوان شاعرى تأثیرگذار در طیف هنرمندان پیشرو انقلاب تثبیت می کند و از آن سو نیز موجودیت شاعرى از نسل جدید به رسمیت شناخته می شود.
در همین دوران است که برخى از اشعار وى همراه با موسیقى تبدیل به ترانه هایى می شود که زمزمه لبهاى پیر و جوان شد. از جمله قطعه سربلند که با صدای زنده یاد ناصر عبدالهی بر روی آهنگی شنیدنی، خوانده شد.
سراپا اگر زرد و پژمرده ایم
ولی دل به پاییز نسپرده ایم
چو گلدان خالی لب پنجره
پر از خاطرات ترک خورده ایم
اگر داغ دل بود ما دیده ایم
اگر خون دل بود ما خورده ایم
اگر دل دلیل است ما آورده ایم
اگر داغ شرط است ما برده ایم
گواهی بخواهید اینک گواه
همین زخم هایی که نشمرده ایم
دلی سربلند و سری سر به زیر
از این دست عمری به سر برده ایم
@Dr_alidarabi
Telegram
دكتر على دارابى
بعد از #قیصر پر از خاطرات ترک خورده ایم...
دکتر #قیصر_امین_پور زاده ی گتوند، شهر کوچکی در استان خوزستان است. #نویسنده و مدرس #دانشگاه بود اما او را بیشتر به شعرش می شناسند. شاعری متعهد که ۹ سال پیش، در چنین روزی آسمانی شد. شنیدم که یکی از دوستان برای برنامه…
دکتر #قیصر_امین_پور زاده ی گتوند، شهر کوچکی در استان خوزستان است. #نویسنده و مدرس #دانشگاه بود اما او را بیشتر به شعرش می شناسند. شاعری متعهد که ۹ سال پیش، در چنین روزی آسمانی شد. شنیدم که یکی از دوستان برای برنامه…
📚 یادداشتی کوتاه از #دکتر_علی_دارابی درباره خطری بزرگ فراروی همه جوامع:
✅ https://www.instagram.com/p/BeIo50ZhH8O/
✅ https://www.instagram.com/p/BeIo50ZhH8O/