Доступное Лидерство
1.1K subscribers
337 photos
37 videos
1 file
68 links
Алгоритмы доступного лидерства, коучинг и психология в управлении от топ-менеджера Татьяны Евдиной
Download Telegram
Как и обещала участникам сегодняшнего тренинга "Идеальная команда" - ловите полезный чек-лист!

10 вопросов, на которые должен знать ответ КАЖДЫЙ член вашей команды.

Проверьте свою команду и вы увидите, где есть точки роста.

#БольшеЧемБизнес #чек-лист #команда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🤝3
🚀 Как ИИ помогает лидерам в их работе?

ИИ не заменит лидера, но сделает его работу быстрее, точнее и эффективнее.

📢 О том, какова практическая польза от ИИ для лидера и как предпринимателю заставить новейшие технологии работать на себя и свой бизнес читайте в  моей статье на biz360. ru: https://biz360.ru/materials/dve-golovy-luchshe-kak-iskusstvennyy-intellekt-pomogaet-lideram-v-ikh-rabote/

P. S. А вы уже используете ИИ в управлении?
6👍4🔥4👏1
🚀 Как собрать команду мечты в социальном бизнесе?

Социальный бизнес – это марафон, а не спринт. Здесь нельзя добиться успеха в одиночку. Нужны те, кто разделяют ваши ценности, дополняет ваши слабые стороны и готов идти рядом даже в трудные времена. 

О четырёх 🐳китах, на которых стоит "та самая" команда мечты и главных ловушках при найме людей читайте в моей колонке для   Gazeta.ru

https://www.gazeta.ru/eyjafjallajokull/preflight/21302714.shtml

А вам доводилось работать в команде мечты? Что её объединяло?

#СоциальныйБизнес #КомандаМечты
🔥3👏2🍾1
💡Четыре кита идеальной команды:

😌КОМПЕТЕНТНОСТЬ: не "удобные", а крутые

Ищите   профессионалов. Отсутствие разнообразия мнений и экспертизы значительно повышает вероятность серьезных просчетов в работе. Соглашательство не способствует эффективному решению существующих задач.

🐳 ДОВЕРИЕ: не "похожие", а надежные

Без доверия любая инициатива рассыпается, как карточный домик.

Мы склонны доверять тем, кто напоминает нас самих.  Принцип подобия для завоевания доверия часто используют манипуляторы. Связи, основанные на похожести, быстро разрушаются при обнаружении различий в ценностях и целях.


🐋 СОВМЕСТИМОСТЬ: не бесконфликтность, а синергия

Важно не отсутствие конфликтов, а умение работать вместе.

Для успешной команды необходим баланс: психологический комфорт должен сочетаться с высокой производительностью и ориентацией на результат.

💎 ИСКРЕННЯЯ ВОВЛЕЧЕННОСТЬ

Когда людям не все равно, они горят своим делом.

Достойная зарплата безусловный must have, но эмоциональную вовлеченность создают именно нематериальные стимулы.

Проверьте свою команду на наличие этих четырёх элементов.

#Команда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥71
Тёплые слова — лучшая награда!** 

@superpresenter, огромное спасибо за вашу искренность и добрые слова! 💖 Такие отзывы вдохновляют и напоминают, зачем я создавала эту книгу. 

Очень надеюсь, что она станет полезным помощником для социальных предпринимателей Запорожской области, помогая воплощать в жизнь смелые идеи и делать мир вокруг лучше. 🌱 

Обратная связь бесценна!  ❤️

#МойБизнес #Мелитополь #СоциальноеПредпринимательство #Книга  #БольшеЧемБизнес
🔥6🏆2
📢"Алгоритмы успешного управления" вошли в летнюю книжную подборку @pchelamedia - медиа, посвященного душевному комфорту читателя!

Честно говоря, весьма неожиданно видеть свой труд среди тяжёлых и глубоких историко-социальных драм, детективов и ментального путешествия по фантастическим мирам.

https://pchela.media/summer-books/

#лето #подборка #саморазвитие
🔥5
Хотите выйти на новый уровень?

Достичь больших результатов и воплотить мечты в реальность поможет баланс трех элементов: МЕЧТА, АМБИЦИЯ и ЦЕЛЬ. 💨

Мечта задаёт направление и вдохновляет на стремление к большему, амбиции дают энергию и решимость двигаться вреред, а цель строит мост между желаемым и реальным, помогая превратить наши желания в конкретные шаги и действия.

Без цели амбиции превращаются в тревогу, а мечты — в разочарование. Без амбиций цель становится просто механической задачей. 

Цель служит своего рода картой маршрута — она направляет наше внимание и усилия туда, куда мы хотим прийти. Без цели путешествие становится бесцельным блужданием, и даже самые яркие мечты остаются лишь иллюзиями.

Важно регулярно проверять себя: ясно ли понимаешь свою мечту, достаточно ли сильны твои амбиции и насколько точно сформулированы твои цели?

Размышляйте. Действуйте. Достигайте. 🎯

#Целеполагание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
Почему вы до сих пор не достигли своей цели? 

4 ментальных блока, которые убивают мечты  и блокируют рост.

Ставите цели, но через неделю бросаете. 
Представляете успех — и тут же чувствуете тревогу. 
Мечтаете о большем, но что-то внутри шепчет: "Всё равно не получится" . 

Знакомо? 

Это ментальные блоки — скрытые страхи, которые тормозят  движение вперед. Они невидимы, но мощнее любых внешних препятствий. 

1. Страх мечты 
Блокирует видение и целеполагание.

Индикаторы: установка "мечтать вредно", страх неудачи, "ничего не хочу" , "не знаю, чего хочу", "хочу всего".

2. Страх провала
Блокирует творчество и планирование.

Индикаторы: жалость к себе, выученная беспомощность, децидофобия.

3. Страх системы 
Блокирует приверженность и реализацию.

Индикаторы: внутренний критик, демотивация, обесценивание, беспомощность.

4. Страх успеха 
Блокирует признание и завершение.

Индикаторы: прокрастинация, перфекционизм, самонаказание, псевлозанятость.

💡Страхи сами собой не исчезнут. Но знание врага в лицо весьма полезно. 

Заметили саботаж? Спросите себя: какой из этих страхов перед вами?

Приняли решение? Проверьте чем оно продиктовано: взвешенным  анализом или страхом?

Подробнее о методах борьбы с этими страхами читайте в следующих постах.
 
#мотивация #цели #страхи #развитие
👍8🔥1
🔥 Страх мечты/роста: почему ваш мозг саботирует амбициозные цели? 

Вы замечали, как даже продуманные бизнес-идеи или карьерные шаги иногда вызывают сопротивление? Вместо решимости — сомнения, вместо масштабирования — саботаж и  бег по кругу «надежных» задач. 

Знакомые мысли? 
▫️ "У меня никогда не получится"
▫️ "Лучше стабильный доход, чем провал"
▫️ "Уже поздно"  или "сейчас не время для риска"
▫️ "Мечтать — вредно"

Это страх мечты — он блокирует целеполагание, заставляет довольствоваться малым и убивает веру в себя. 

Откуда он берется? 
🔹 Токсичная продуктивность: установка "должен быть идеальным" парализует больше, чем лень.
🔹 Ошибки прошлого: мозг помнит боль провала и защищает вас… бездействием. Мозг гипертрофирует однажды проваленный проект, игнорируя успехи.
🔹 Оценка окружающих: «А что скажет команда, партнёры, клиенты?»
🔹 Миндалина (наш «детектор угроз») включает тревогу перед новым, воспринимая выход из зоны комфорта как угрозу, даже если речь идёт о выходе на новый рынок или переговорах с крупным клиентом.

Что делать? 
Признать страх — не игнорировать, а "разобрать" его: "Чего я боюсь на самом деле?"
Начать с малого — снизить градус давления: мечта не обязана быть грандиозной 
Переписать сценарий — заменить "У меня не выйдет" на "Попробую — посмотрю" 
Действовать вопреки — мозг адаптируется, когда видит, что вы выживаете после шага в неизвестность 

Мечта — это не роскошь, а ваш внутренний компас. Страх перед ней — просто старая система безопасности. Настройки можно изменить. 

P.S. Если бы Илон Маск слушал свою миндалину, Tesla до сих пор продавала бы ZIP-архивы с бизнес-планами (это его первый стартап).

#мотивация  #страхи #цели
🔥52💯1
🐈‍⬛Страх провала: как перестать быть заложником своих страхов и начать действовать

Страх провала — один из главных тормозов на пути к амбициозным целям. Он парализует, заставляет откладывать решения, убивает уверенность и превращает возможности в упущенные шансы. 

Но самое опасное — даже не сам страх, а его маски. Он прячется за убеждениями, которые кажутся рациональными, а на самом  деле просто оправдывают бездействие. 

Как страх провала выдаёт себя?

1. "Жалость к себе"
   "У других всё легко получается, а у меня нет", "Мне просто не везёт", "Жизнь несправедлива".
   Жалость к себе — это способ избежать ответственности. Вместо анализа ошибок — позиция жертвы. Вместо действий — самобичевание. 

2. "Я не знаю" 
   "Я не знаю, как начать", "Не знаю, что делать дальше", "А вдруг я ошибусь?"
   Перфекционизм под маской незнания. Лучше ничего не делать, чем сделать неидеально. Но именно действия ведут вас к вашим целям. 

3. Децидофобия (страх принятия решений)
   "Нужно ещё подумать", "Сейчас не лучшее время", "Надо собрать больше информации".
Бесконечное откладывание решений — это и есть решение. Решение ничего не менять. 

4. Выученная беспомощность
   "Что бы я ни делал, ничего не изменится", "Пробовал уже — не работает", "Это не зависит от меня".

Это состояние, когда после серии неудач человек перестаёт верить в свою способность влиять на результат. 

Выученная беспомощность — как вирус: если в одной сфере вы убедили себя, что "всё бесполезно", она начинает заражать и другие области. 

Как вырваться из этого состояния?

Замени "Я не знаю" на "Я разберусь". 
Готовых ответов ни у кого нет. Следуй логике  Действие → Опыт → Корректировка. 

Прими тот факт, что ошибки — часть пути. 
Провал - это не конец. Провал бесценный  опыт и пища для анализа. 

Начни с микрорешений. 
Децидофобия лечится привычкой принимать решения. Даже небольшие. 

Разорви цикл выученной беспомощности.
Спроси себя: "Где я на самом деле могу повлиять на ситуацию, но не делаю этого из-за прошлого опыта?"

Страх провала не исчезнет. Но его можно лишить власти над твоими решениями.

Пора перестать оправдывать бездействие и начать двигаться, несмотря на страх.

#страхи #цели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11😍3
#Моябиблиотека

Амбиции - источник энергии для  воплощения мечты в реальность.

Сегодня хочу пополнить мою библиотеку замечательной книгой Шелли Аршамбо "Амбиции решают".

Книга будет полезна тем, кто хочет большего, но чувствует, что топчится на месте.  Поможет выйти из зоны комфорта, перестать откладывать и добиваться амбициозных целей.

🔥 Главные идеи книги: 

1. Амбиции — это навык 
Их можно развить, как мышцу. Не ждите «вдохновения» — действуйте системно. 

2. Страх — индикатор роста 
Если вам страшно, значит, вы на правильном пути. Не избегайте дискомфорта — используйте его. 

3. Окружение определяет успех 
Вы — среднее арифметическое пяти людей, с которыми общаетесь чаще всего. Меняйте окружение, если оно вас тормозит. 

4. Действий должно быть больше, чем размышлений 
Перфекционизм убивает прогресс. Лучше сделать и исправить, чем бесконечно планировать. 

5. Энергия — ваше  топливо  
Управляйте ресурсами тела и разума. Без энергии даже гениальная идея останется на бумаге. 

💡 Практичный совет из книги: 

Каждый день делайте «шаг страха» — одно действие, которое вас пугает, но приближает к цели. 

P. S. Заведите "дневник страхов" и записывайте каждый день страшный шаг и результат, перечитайте через месяц, 90% страхов окажутся пустыми. Ваши страхи часто лгут вам!

#Амбиции #ШеллиАршамбо #Предпринимательство #Саморазвитие #моябиблиотека
🔥43👍3🥰2
Страх системы: как не дать ему управлять вами 

Вы замечали, как иногда что-то внутри будто блокирует вашу энергию, мотивацию, веру в себя? 

Это может быть страх системы — подсознательное сопротивление правилам, ожиданиям, давлению среды (социальной, профессиональной, даже внутренней). 

🔍 Как его обнаружить? 
Внутренний критик.
Демотивация — внезапная потеря интереса к целям, которые еще недавно вдохновляли. 
Обесценивание — «Это ничего не значит», «Это ерунда, не важно», «Я ничего не достиг». 
Беспомощность — чувство, что вы бессильны что-то изменить. 

🛡 Как с этим бороться? 

1️⃣ Метод «Парковки» (Parking Lot Technique) 
Отправьте тревожные или навязчивые мысли, которые мешают сосредоточиться "на парковку" . Запишите в отдельный список и вернётесь к ним позже, когда будете готовы. Так вы освободите голову для главного. 

2️⃣ Баланс «Надо», «Могу» и «Хочу» 
Если в вашей деятельности «надо» превышает 70%, риск выгорания растёт. Идеальная формула: 
Хочу — дело вам в кайф. 
Могу — у вас есть навыки и ресурсы. 
Полезно миру — оно ценно для других. 

3️⃣ Фокус на прогрессе 
Обесценивание побеждается осознанием своих шагов вперёд. Ведите дневник успехов или раз в неделю выдавайте себе «похвальную грамоту» — письменно фиксируйте достижения, даже небольшие. Это перепрограммирует мозг замечать рост, а не недочёты. 

💡 Страх системы — не ваша суть, а навязанный паттерн. Осознание и правильные инструменты дадут свободу действий. 

Понаблюдайте за собой, как часто вы сталкиваетесь с таким состоянием? Что помогает лично вам с ним справляться?

P. S. Даже Громозека боялся, но все равно летал к звёздам)

#страхи #цели
11
🚀 Страх успеха: почему мы саботируем себя и как это остановить?

Знакомо? 💡 

🔹 "Сделаю завтра"
🔹 "Надо еще подготовиться" 
🔹 "Кто работает — того нагружают"
🔹 "А вдруг не справлюсь?"

Это не лень. Это страх успеха — и он маскируется под: 

Прокрастинацию под маской подготовки— бесконечные курсы, книги, планирование без действий. 
Перфекционизм — «начну, когда будет идеально» (спойлер: никогда). 
Псевдозанятость — «белка в колесе», кипиш вместо результата. 
Самонаказание — уход в болезни, срывы, избегание. 

🔓Как вырваться из ловушки?

1️⃣ Режьте «слонов» на бифштексы — разбивайте большие цели на шаги и делайте по одному в день. 
2️⃣ Метод швейцарского сыра — начинайте с легких и приятных кусочков задач, не ждите "идеального" порядка. 
3️⃣ Одна лягушка в день 👍— выполняйте одно неприятное дело. 
4️⃣ Награждайте себя за каждый этап — так мозг запомнит: движение = удовольствие. 

У самурая нет цели — только путь!

Фокус на процессе, а не на результате, снижает давление и включает поток. 

🐾Ваш ход: Какая из этих масок страха мешает вам?

#страхи #продуктивность #цели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍2
🔥 С 1 января 2026 года коучинг — официальная профессия в России! 🔥

С нового года "коуч" официально включён в Общероссийский классификатор профессий. Это значит, что сфера получает государственное признание, появляется правовая основа для включения коучей в кадровые документы, штатные расписания, трудовые договоры и профессиональные стандарты.

📌 Следим за новостями – скоро должны появиться подробности о стандартах и требованиях.

Это большой шаг для коучинга в России!🚀 

#Коучинг #ПрофессияБудущего #2026
🔥92
🛑 Синдром Плюшкина: почему не всё нужно доводить до конца (и как вовремя остановиться) 

Вам знакомо, когда проект уже не «горит», но вы продолжаете вкладывать в него силы, потому что «надо доделать»? 

🔸 Курс, купленный год назад, но так и не пройденный. 
🔸 Стартап, который явно не взлетел, но вы всё ещё тратите на него ресурсы. 
🔸 Идея, которая утратила актуальность, но вы не можете её отпустить. 

Это не прокрастинация — это гиперответственность. И иногда она вредит больше, чем лень. 

Почему мы цепляемся за «недоделанное»? 
1. Страх потерь — «Я уже столько вложил, нельзя бросать». 
2. Давление перфекционизма — «Надо закончить идеально». 
3. Ошибка планирования — «Я недооценил сложность, но теперь стыдно отступить». 

Как научиться сознательно бросать ненужное? 
Честный аудит — спросите: «Если бы я начинал сегодня, я бы взялся за это?». 
Ритуал закрытия — формально «похороните» проект (запишите уроки, удалите черновики). 

Важно: Не каждую петлю нужно развязывать — иногда её проще перерезать. 

💬 Какой проект вы давно хотите бросить, но не решаетесь. 

#БизнесЛайфхаки #ПсихологияПредпринимательства #СиндромПлюшкина
🔥8
🚀 Эффект "движущейся цели" — почему ты никогда не чувствуешь успеха?

Представь: ты ставишь цель → упорно работаешь → почти достигаешь её → и… вдруг решаешь, что теперь нужно ещё больше. 

💰 Хочешь зарабатывать 100 тыс./мес. → выходишь на эту сумму → но тут же меняешь планку на 300 тыс. 
📈 Запускаешь продукт → получаешь первые продажи → но вместо радости думаешь: "Надо масштабироваться в 10 раз!" 

Это "эффект горизонта" — когда цель всегда убегает, как линия горизонта, и ты не чувствуешь победы.

Чем это опасно?
→ Выгорание — вечная гонка без финиша 
→ Фрустрация — "Я столько делаю, а результата нет!" (хотя он есть) 
→ Потеря мотивации— зачем стараться, если успех не ощущается? 

Как избежать ловушки? 
Фиксируй вехи — достиг цели? Остановись, отпразднуй, осознай успех. 
Разделяй большие цели — не "заработать миллион", а "первые 100К → 250К → 500К". 
Рефлексируй — записывай, чего уже добился, иначе мозг просто забудет. 

Успех — не только в достижении, но и в умении его почувствовать.

Как часто приходилось  ловить себя на том, что планка постоянно повышается, и ты не успеваешь радоваться достигнотому результату?

#цели
6
Провела семинар «Адаптация – Ваш путь к успеху!» и решила поделиться основными идеями с вами. В современном мире адаптация — это ключ к развитию и успеху как в профессиональной, так и в личной жизни.

На семинаре мы рассмотрели:
✔️ Корпоративную, социальную и личностную адаптацию
✔️ Стратегии построения авторитета в новом коллективе
✔️ Методы развития когнитивной гибкости и резилентности

Делюсь материалами!
https://gamma.app/docs/-od3r9yiqjowp7z1
🔥4
#МояБиблиотека

📢 «Токсичные родители» Сьюзан Форвард — must-read для каждого руководителя. 

Казалось бы, при чем здесь детские травмы и управление? Но именно наши непроработанные установки из детства  часто становятся главными барьерами — и в карьере, и в отношениях с командой.

Например:

🔥 "Ты должен быть идеальным" - перфекционизм, который душит креативность и вызывает страх ошибок у вас и команды. 
🔥 "Не доверяй никому" - проблемы с делегированием и гиперконтролем. 
🔥"Ты недостаточно хорош" - синдром самозванца, неспособность отстаивать границы. 

💡 Как это мешает в работе? 
Вы избегаете сложных решений, потому что в детстве за ошибки жестко наказывали. 
Раздражаетесь на "слабых" сотрудников — а на самом деле злитесь на себя (ведь вас тоже критиковали за слабости). 
Требуете от команды невозможного — потому что ваши родители ставили завышенные планки. 

🛠 Что делать? Практические шаги
1️⃣ Найдите свои "токсичные установки". Например: 
"Если я не контролирую каждый шаг — всё развалится" → попробуйте делегировать мелкие задачи и наблюдайте, что на самом деле происходит. 
2️⃣ Отделяйте "прошлое" от "настоящего" . Страх "меня накажут за провал" — это детский опыт, а не реальность вашей компании. 
3️⃣ Перепишите сценарий. Если раньше вы боялись критики — начните сами просить фидбек у команды. Так вы переучите мозг. 

📌 Важно для командной работы 
Сотрудники с травмами часто: 
- Боятся проявлять инициативу (если в детстве их за это стыдили). 
- Избегают конфликтов (если дома было нельзя спорить). 
Как помочь? Создавайте среду, где ошибки — это часть процесса, а не катастрофа. 

📖 Книга поможет
✔️Научиться управлять не из страха, а из осознанности.
✔️ Разобраться, какие установки из детства мешают вам доверять коллегам или брать риски.
✔️Замечать, как страхи сотрудников (например, страх ошибки) блокируют их потенциал. 

💡 Цитата из книги: 
"То, что не осознано, управляет нами. Осознанное — становится инструментом" .

#МояБиблиотека #детскиетравмы #страх мечты #лидерство
5🔥2