Читать или Слушать? Что говорит нейробиология
📕Чтение книги включает в себя фонологический цикл — компонент рабочей памяти, который преобразует текст в звуковую форму. Даже если вы читаете про себя. Такое повествование улучшает понимание и запоминание.

🎧Аудиокниги задействуют слуховые пути мозга, например, первичную слуховую кору в височной доле. Оттуда информация отправляется в те же области понимания языка, которые используются при чтении, — в область Вернике.

Прослушивание проходит в обход центров обработки визуальных данных и фонологического цикла, что иногда (!) приводит к сложностям в запоминании. Исследования показывают, что ощутимой разницы между аудиокнигами и печатными изданиями практически нет. Но есть несколько моментов, которые могут помочь / навредить запоминанию:

Книга или Аудиокнига: Удержание внимания
Сложность материала влияет на удержание внимания — это ключевой фактор в запоминании. Эксперименты показали, что решение о том, читать или слушать книгу, никак не сказывается на результатах теста среди учащихся. Однако, из-за аудиокниг студентам понадобилось больше времени на выполнение заданий: слушатели сдали тест за 27,1 минуты, а читатели за 21,2.

Блуждание разума
В одном исследовании по экспериментальной психологии обнаружилось, что участники чаще жаловались на блуждание разума во время прослушивания книг. Однако, это скорее субъективная оценка, нежели объективный факт.

Блуждание мыслей — функция нашего мозга, которая экономит ресурсы или показывает, что вам не интересен материал. Как новички в чтении, так и читатели с огромной библиотекой одинаково часто теряют нить повествования, и это вполне нормально. Это явно не тот фактор, который должен влиять на ваше решение о том, слушать или читать книги.

Опять многозадачность! Книга или Аудиокнига
Чем хороши аудиокниги, так это своей доступностью: они дают вам куда больше свободы. Вы можете слушать книгу по пути на работу или во время пробежки. В данных примерах вы используете разные участки мозга: одни воспринимают информацию, другие обрабатывают физическую нагрузку. Тут многозадачность никак не вредит.

Но если вдруг вы решите поработать, параллельно слушая книгу, вы рискуете снизить эффективность сразу в двух направлениях. Поэтому с многозадачностью надо быть поаккуратней, иначе запоминание материала точно упадёт.

🙇‍♂️Стили обучения
Концепция стилей обучения опровергнута, но одни любят сладкое, а другие его вообще не переносят. Тут важно прислушиваться к себе и решать, какую подачу материала вы для себя хотите: книга или аудиокнига?

У дисциплин тоже есть свои стили. Например, чем хороши аудиокниги, так это возможностями, которые они открывают для изучающих новые языки. Они научат вас произношению, интонации и ритму речи. Есть один любопытный эксперимент:

Участники слушали текст и параллельно читали его. Благодаря этому многие участники повысили скорость чтения, но несмотря на это, уровень понимания текста не падал, а наоборот, сохранялся или улучшался. Обязательно попробуйте применить этот способ: вы легко можете комбинировать сразу несколько способов восприятия информации, за счёт чего поднимается вовлечённость и мотивация учиться!

📌Что лучше: книга или аудиокнига, читать или слушать? Каждый решает сам для себя, в вопросе выбора много субъективизма и мало объективных вводных, поэтому рекомендуем сравнить ощущения и принять взвешенное решение самостоятельно.

#рекомендации_от_психолога

О главных событиях программы «Приоритет-2030»

📍 Первую в России систему нейроуправления медицинскими протезами на мемристорах представили ученые ННГУ им. Н.И. Лобачевского. Технология позволяет управлять роботами и медицинскими протезами напрямую сигналами мозга. Суть технологии в использовании мемристоров — особых электронных компонентов, которые обрабатывают сигналы мозга эффективнее традиционных процессоров.

📍 Средство для лечения труднозаживающих ран на основе белков куриных эмбрионов разработали в СКФУ. Биоактивные пептиды способны стимулировать естественные процессы регенерации, они одновременно подавляют воспаление, борются с инфекциями и стимулируют рост клеток. Новый препарат дешевле и эффективнее импортных аналогов.

📍 Региональный проект по ранней профориентации школьников «УникУМ» завершился в Кубанском государственном медицинском университете. Обучение в этом году прошли 250 школьников от 14 до 18 лет. Младшие группы открыли для себя интересную и востребованную специальность, а подростки постарше смогли понять, готовы ли они связать свою жизнь с медициной.

📍 Дешевый датчик для анализа качества воды создали ученые ЮУрГУ. Прибор состоит из пластика, гибкой полиэстеровой подложки и нанесенных на нее трафаретной печатью тонких слоев реактивной пасты — серебряной, углеродной и изоляционной. Напечатанные трехконтактные датчики миниатюрны, стоят в десятки раз дешевле лабораторного оборудования и выдают результаты в формате экспресс-теста.

📍 ИИ-биоанализатор крови для дистанционного мониторинга и работы с большими данными представили в Донском государственном техническом университете. Цифровая платформа с элементами искусственного интеллекта, созданная на базе Института живых систем факультета «Биоинженерия и ветеринарная медицина» ДГТУ, позволяет работать с данными цитологических исследований из любой точки мира.

Работы ведутся в рамках национального проекта «Молодежь и дети».