Найди время для себя!
Апрель — время обновления и новых возможностей. Самое время остановиться, прислушаться к себе и разобраться в своих мыслях 💭
Приглашаем на индивидуальные консультации службы психологической поддержки «Встреча с Собой» Дома молодых.
Зачем приходить?
🔹 Тяжёлый период, и нужна поддержка?
🔹 Хочешь лучше понимать себя и свои эмоции?
🔹 Хочешь наладить отношения с близкими или обрести внутренний баланс?
🔹 Стремишься к росту и саморазвитию?
Психологи Профи-центра помогут разобраться в сложных ситуациях, обрести уверенность и внутренний покой. Это безопасное пространство, где можно быть собой и получить квалифицированную помощь.
🖇️ Записаться можно по ссылке
Возможно, именно эта встреча изменит твоё отношение к себе и миру.
Мероприятие реализуется при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодёжь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
Апрель — время обновления и новых возможностей. Самое время остановиться, прислушаться к себе и разобраться в своих мыслях 💭
Приглашаем на индивидуальные консультации службы психологической поддержки «Встреча с Собой» Дома молодых.
Зачем приходить?
🔹 Тяжёлый период, и нужна поддержка?
🔹 Хочешь лучше понимать себя и свои эмоции?
🔹 Хочешь наладить отношения с близкими или обрести внутренний баланс?
🔹 Стремишься к росту и саморазвитию?
Психологи Профи-центра помогут разобраться в сложных ситуациях, обрести уверенность и внутренний покой. Это безопасное пространство, где можно быть собой и получить квалифицированную помощь.
🖇️ Записаться можно по ссылке
Возможно, именно эта встреча изменит твоё отношение к себе и миру.
Мероприятие реализуется при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодёжь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
❤🔥3🥰3❤2🔥2
Разбираемся в себе через творчество 💫
Служба психологической поддержки молодежи «Встреча с собой» продолжает свою работу!
Часто ловишь себя на мысли, что эмоции берут верх? Приходи на арт-терапию «Эмоции: ключ к пониманию себя» и научись выражать чувства через рисунок!
9 апреля в 17:00
📍 «Дом молодых» (ул.Радищева, 154к1)
Записывайся скорее по ссылке
Проведи вечер с пользой для души и ума! Ждём тебя! 💙
Мероприятие реализуется при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодёжь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
Служба психологической поддержки молодежи «Встреча с собой» продолжает свою работу!
Часто ловишь себя на мысли, что эмоции берут верх? Приходи на арт-терапию «Эмоции: ключ к пониманию себя» и научись выражать чувства через рисунок!
9 апреля в 17:00
📍 «Дом молодых» (ул.Радищева, 154к1)
Записывайся скорее по ссылке
Проведи вечер с пользой для души и ума! Ждём тебя! 💙
Мероприятие реализуется при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодёжь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
🔥7💘5❤2
Йога, дзен и никакого стресса!🧘♀️
10 апреля в 18:30 в Доме молодых пройдёт йога-сессия от Евгении Гирёвой в рамках службы психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой». Будем тянуться, дышать и настраиваться на волну спокойствия.
Подходит всем — и новичкам, и тем, кто уже дружит с ковриком. Просто приходи, бери с собой удобную одежду и готовься к мягкому чиллу.
Вход свободный, необходима регистрация по ссылке
Отрубай тревоги, включай осознанность — увидимся на йоге!
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
10 апреля в 18:30 в Доме молодых пройдёт йога-сессия от Евгении Гирёвой в рамках службы психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой». Будем тянуться, дышать и настраиваться на волну спокойствия.
Подходит всем — и новичкам, и тем, кто уже дружит с ковриком. Просто приходи, бери с собой удобную одежду и готовься к мягкому чиллу.
Вход свободный, необходима регистрация по ссылке
Отрубай тревоги, включай осознанность — увидимся на йоге!
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
❤7🔥5❤🔥4⚡1💘1
Ты тоже заслуживаешь заботы😊
Иногда мы так заняты делами, что забываем о главном — себе.
Приходи на индивидуальные консультации с психологами Профи-центра в Доме молодых в рамках Службы психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» ✨
Без неловкости. Без шаблонов. Просто бережный разговор, который может многое изменить.
🖇️ Запись по ссылке
Позволь себе эту встречу.
Может, она станет началом чего-то важного:)
Мероприятие реализуется при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодёжь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
Иногда мы так заняты делами, что забываем о главном — себе.
Приходи на индивидуальные консультации с психологами Профи-центра в Доме молодых в рамках Службы психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» ✨
Без неловкости. Без шаблонов. Просто бережный разговор, который может многое изменить.
🖇️ Запись по ссылке
Позволь себе эту встречу.
Может, она станет началом чего-то важного:)
Мероприятие реализуется при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодёжь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
❤5🔥4🤩4❤🔥3
Как превратить стресс из проблемы в ресурс?
15 апреля в 17:30 приходи на бесплатную лекцию «Психология стресса: причины, последствия и способы преодоления» Службы психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» 🤗
Светлана Каргина — клинический психолог, расскажет:
👉🏻 как стресс работает и зачем он нам
👉🏻 какие у него стадии и как их распознать
👉🏻 техники саморегуляции (чтобы не срываться и не уходить в тильт)
Регистрация по ссылке
📍 «Дом молодых» (ул. Радищева, 154к1)
Мероприятие реализуется Домом молодых при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодежь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
15 апреля в 17:30 приходи на бесплатную лекцию «Психология стресса: причины, последствия и способы преодоления» Службы психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» 🤗
Светлана Каргина — клинический психолог, расскажет:
👉🏻 как стресс работает и зачем он нам
👉🏻 какие у него стадии и как их распознать
👉🏻 техники саморегуляции (чтобы не срываться и не уходить в тильт)
Регистрация по ссылке
📍 «Дом молодых» (ул. Радищева, 154к1)
Мероприятие реализуется Домом молодых при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодежь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
❤7❤🔥2
В лектории Дома молодых прямо сейчас арт-терапевтическое занятие Службы психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» 🍀
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤🔥3🔥2
📚 Личный дневник — мощный инструмент для понимания себя!
17 апреля в 17:00 собираемся в «Доме молодых» на арт-терапевтическую встречу «Моя история» от Службы психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой». Будем говорить про личные дневники, чувства и то, как превратить обычные записи в поддержку для себя.
Что вас ждёт:
🔸 разбираемся, дневник — это «как в детстве» или всё-таки мощный способ разобраться в себе;
🔸 как записи могут стать частью твоего взросления и саморазвития;
🔸 как вести дневник, чтобы справляться с эмоциями, ставить цели и не терять себя в потоке дел;
🔸 в чём разница между личными и публичными заметками, и какие в этом есть плюсы и минусы;
🔸 плюс: оформим стильные странички, которые будут радовать глаз и душу.
Вход свободный, предварительная регистрация по ссылке
📍 «Дом молодых» (ул. Радищева, 154к1)
Будет тепло, творчески и интересно!
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
17 апреля в 17:00 собираемся в «Доме молодых» на арт-терапевтическую встречу «Моя история» от Службы психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой». Будем говорить про личные дневники, чувства и то, как превратить обычные записи в поддержку для себя.
Что вас ждёт:
🔸 разбираемся, дневник — это «как в детстве» или всё-таки мощный способ разобраться в себе;
🔸 как записи могут стать частью твоего взросления и саморазвития;
🔸 как вести дневник, чтобы справляться с эмоциями, ставить цели и не терять себя в потоке дел;
🔸 в чём разница между личными и публичными заметками, и какие в этом есть плюсы и минусы;
🔸 плюс: оформим стильные странички, которые будут радовать глаз и душу.
Вход свободный, предварительная регистрация по ссылке
📍 «Дом молодых» (ул. Радищева, 154к1)
Будет тепло, творчески и интересно!
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
❤🔥6❤4👍3
Сегодня в Доме молодых на лекции от клинического психолога Светланы Каргиной разбираем как превратить стресс из проблемы в ресурс 😊
Мы рады видеть каждого на мероприятиях Службы психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой»! Следите за новостями и становитесь лучше вместе с нами!
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
Мы рады видеть каждого на мероприятиях Службы психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой»! Следите за новостями и становитесь лучше вместе с нами!
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
🔥7
Познакомимся с твоей самооценкой!
23 апреля в 18:30 приглашаем на лекцию «Самооценка: Понимание, Значение и Влияние на нашу Жизнь» 👍🏻
Вместе узнаем, как самооценка формирует наше поведение, восприятие себя и отношение к окружающим, а также каким образом она влияет на физическое здоровье и качество жизни.
🎓 Лектор: Инна Семикашева — доцент кафедры психологии УлГПУ, кандидат психологических наук, магистр практической психологии (MS in applied psychology, Boston, USA).
📝 Регистрируемся по ссылке
📍 «Дом молодых» (ул.Радищева, 154к1)
Служба психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» реализуется Домом молодых при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодежь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
23 апреля в 18:30 приглашаем на лекцию «Самооценка: Понимание, Значение и Влияние на нашу Жизнь» 👍🏻
Вместе узнаем, как самооценка формирует наше поведение, восприятие себя и отношение к окружающим, а также каким образом она влияет на физическое здоровье и качество жизни.
🎓 Лектор: Инна Семикашева — доцент кафедры психологии УлГПУ, кандидат психологических наук, магистр практической психологии (MS in applied psychology, Boston, USA).
📝 Регистрируемся по ссылке
📍 «Дом молодых» (ул.Радищева, 154к1)
Служба психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» реализуется Домом молодых при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодежь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
👍6🔥6❤5❤🔥1😁1
Сегодня на лекции от психолога Алины Артёмовой говорим про личные дневники, чувства и то, как превратить обычные записи в поддержку для себя.
Следи за новостями и присоединяйся к Службе психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» 💜
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
Следи за новостями и присоединяйся к Службе психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» 💜
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
🔥4❤2👍2
Буллинг — не норма. Разбираемся, как защитить себя и других ✊🏻
29 апреля в 17:00 встречаемся на встрече с психологом Оксаной Невзоровой из «Родительского центра».
🖇️ Поговорим на тему «Безопасная среда: как предотвратить и остановить буллинг».
Это встреча, после которой ты точно не промолчишь, когда кто-то рядом нуждается в поддержке.
Регистрируйся по ссылке и создавай безопасную среду вокруг!
📍 «Дом молодых» (ул. Радищева, 154к1)
Служба психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» реализуется Домом молодых при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодежь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
29 апреля в 17:00 встречаемся на встрече с психологом Оксаной Невзоровой из «Родительского центра».
🖇️ Поговорим на тему «Безопасная среда: как предотвратить и остановить буллинг».
Это встреча, после которой ты точно не промолчишь, когда кто-то рядом нуждается в поддержке.
Регистрируйся по ссылке и создавай безопасную среду вокруг!
📍 «Дом молодых» (ул. Радищева, 154к1)
Служба психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» реализуется Домом молодых при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодежь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
🔥7❤4❤🔥3
Служба психологической поддержки молодёжи Дома молодых продолжает работу!
И сегодня в актовом зале лекция «Самооценка: Понимание, Значение и Влияние на нашу Жизнь» 👍🏻
Узнаём, как самооценка формирует наше поведение, восприятие себя и отношение к окружающим.
🎓 Лектор: Инна Семикашева — доцент кафедры психологии УлГПУ, кандидат психологических наук, магистр практической психологии (MS in applied psychology, Boston, USA).
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
И сегодня в актовом зале лекция «Самооценка: Понимание, Значение и Влияние на нашу Жизнь» 👍🏻
Узнаём, как самооценка формирует наше поведение, восприятие себя и отношение к окружающим.
🎓 Лектор: Инна Семикашева — доцент кафедры психологии УлГПУ, кандидат психологических наук, магистр практической психологии (MS in applied psychology, Boston, USA).
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
🔥7❤4❤🔥2
Подружись с собой!
🗓️ 12 мая в 17:30 приглашаем тебя в Дом молодых на встречу проекта службы психологической помощи молодёжи «Встреча с собой».
✨ Тема: «Разбуди внутренний источник: сила саморегуляции»
Будем говорить:
— зачем нужны эмоции и чем они отличаются от чувств?
— будут ли они важны в будущем, или разум победит всё?
— и почему в кризисах мы сначала чувствуем, а уже потом думаем?
🧠 Разложит всё по полочкам Ия Семёнова — клинический психолог и кандидат психологических наук.
👉 Регистрация по ссылке
До встречи! Бережём своё эмоциональное здоровье вместе!
Служба психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» реализуется Домом молодых при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодежь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
🗓️ 12 мая в 17:30 приглашаем тебя в Дом молодых на встречу проекта службы психологической помощи молодёжи «Встреча с собой».
✨ Тема: «Разбуди внутренний источник: сила саморегуляции»
Будем говорить:
— зачем нужны эмоции и чем они отличаются от чувств?
— будут ли они важны в будущем, или разум победит всё?
— и почему в кризисах мы сначала чувствуем, а уже потом думаем?
🧠 Разложит всё по полочкам Ия Семёнова — клинический психолог и кандидат психологических наук.
👉 Регистрация по ссылке
До встречи! Бережём своё эмоциональное здоровье вместе!
Служба психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» реализуется Домом молодых при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодежь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
❤9👍4🔥4❤🔥1💯1
✨ Тема сегодняшней встречи: «Разбуди внутренний источник: сила саморегуляции». Разговариваем об эмоциях!
🧠 Ия Семёнова — клинический психолог и кандидат психологических наук.
Служба психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» реализуется Домом молодых при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодежь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
🧠 Ия Семёнова — клинический психолог и кандидат психологических наук.
Служба психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» реализуется Домом молодых при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодежь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
🔥6
Где взять 25-й час в сутках? Спойлер: он есть.
19 мая в 17:30 — мастер-класс для тех, кто устал не успевать.
Тема: «Где взять 25-й час? Секреты тайм-менеджмента для тех, кто хочет успевать больше».
Что будет❓
— разберёмся, кто крадёт наше время;
— узнаем, почему Парето, Паркинсон и лягушки — главные союзники в борьбе с дедлайнами;
— подглядим тайм-хаки у гениев прошлого;
— проверим, сможет ли искусственный интеллект сделать тебя продуктивнее.
👤 Ведущая — Елена Сорокина: директор НКО, основатель движения «Педагоги-волонтёры», победитель премии #МЫВМЕСТЕ и просто человек, который знает, как всё успевать.
❗️Вход свободный, регистрация тут
📍 «Дом молодых» (ул. Радищева, 154к1)
Служба психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» реализуется Домом молодых при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодежь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой #ТаймМенеджмент
19 мая в 17:30 — мастер-класс для тех, кто устал не успевать.
Тема: «Где взять 25-й час? Секреты тайм-менеджмента для тех, кто хочет успевать больше».
Что будет❓
— разберёмся, кто крадёт наше время;
— узнаем, почему Парето, Паркинсон и лягушки — главные союзники в борьбе с дедлайнами;
— подглядим тайм-хаки у гениев прошлого;
— проверим, сможет ли искусственный интеллект сделать тебя продуктивнее.
👤 Ведущая — Елена Сорокина: директор НКО, основатель движения «Педагоги-волонтёры», победитель премии #МЫВМЕСТЕ и просто человек, который знает, как всё успевать.
❗️Вход свободный, регистрация тут
📍 «Дом молодых» (ул. Радищева, 154к1)
Служба психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» реализуется Домом молодых при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодежь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой #ТаймМенеджмент
🔥9💘3❤🔥1
Антистресс в стиле арт
20 мая в 18:00 собираемся на арт-терапевтическое занятие с психологом Алиной Артёмовой, чтобы: перестать бояться «испортить», отпустить контроль и просто кайфануть от творчества без правил!
✂️ Коллажирование — как медитация с ножницами: нарезаешь тревоги, приклеиваешь вдохновение. Никаких «правильно» и «красиво». Только ты и свобода самовыражения.
Вход свободный, обязательна предварительная регистрация по ссылке.
📍 «Дом молодых» (ул. Радищева, 154к1)
Служба психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» реализуется Домом молодых при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодежь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
20 мая в 18:00 собираемся на арт-терапевтическое занятие с психологом Алиной Артёмовой, чтобы: перестать бояться «испортить», отпустить контроль и просто кайфануть от творчества без правил!
✂️ Коллажирование — как медитация с ножницами: нарезаешь тревоги, приклеиваешь вдохновение. Никаких «правильно» и «красиво». Только ты и свобода самовыражения.
Вход свободный, обязательна предварительная регистрация по ссылке.
📍 «Дом молодых» (ул. Радищева, 154к1)
Служба психологической поддержки молодёжи «Встреча с собой» реализуется Домом молодых при поддержке образовательного центра «Профи-центр» в рамках программы «Регион для молодых» национального проекта «Молодежь и дети».
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
🔥6❤5🕊4
На арт-терапевтическом занятии с психологом Алиной Артёмовой перестали бояться «испортить»!
✂️ Коллажирование — как медитация с ножницами: нарезаешь тревоги, приклеиваешь вдохновение. Никаких «правильно» и «красиво». Только ты и свобода самовыражения.
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
✂️ Коллажирование — как медитация с ножницами: нарезаешь тревоги, приклеиваешь вдохновение. Никаких «правильно» и «красиво». Только ты и свобода самовыражения.
#ДомМолодых #ВстречаСсобой
❤6🔥4💘3🙈1