🚌 Сегодня наши долголеты отправились на запланированную экскурсию в Одинцово

🪖 Посетили военно-патриотический парк культуры и отдыха ВС РФ "Патриот"

Музейный комплекс
"1⃣4⃣1⃣8⃣ шагов к Победе" в 35 тематических залах рассказывает о ключевых эпизодах ВОВ

📸 Главный храм Вооруженных сил РФ - настоящий духовный символ России, поразил всех своей красотой и величием.

👍 Замечательная экскурсия надолго запомнится нашим долголетам!

#Активноедолголетие
#Щёлково

ℹ️ Сегодня в рамках программы Губернатора Московской области «Активное долголетие» состоялся велофестиваль! Он прошёл в Центральном городском парке г.о. Королёв.

🚴‍♂️ Участники мероприятия из Королева и Щёлково в количестве 35 человек совершили велопрогулку, получив огромное удовольствие. Ведь это не только спортивное мероприятие, но и возможность встретиться, пообщаться и поделиться своими успехами и радостью.

👍 Дружное катание на велосипедах получило большой отклик у участников фестиваля. В связи с этим планируются регулярные велопрогулки для всех желающих участников!

#Королев
#Щелково
#Активноедолголетие

💪 Зарядка по утрам - это прекрасный способ правильно начать новый день, зарядиться энергией и бодростью.

🧘‍♂ Зарядка отличается размеренностью, посильной нагрузкой и хорошей проработкой мышц и суставов.

💯 Систематические занятия способствуют улучшению психоэмоционального и общего состояния здоровья, активному долголетию.

🤝 Присоединяйтесь к нашим занятиям и будьте здоровы!

#Активноедолголетие
#Щёлково

3⃣1⃣ июля отмечается День вспоминания любых книжек.

📚 В этот день мы вспоминаем и без труда назовем те книги, которые оставили в сердце заметный след. А детские впечатления от книги закрепляются в нашей памяти на всю жизнь.

✨Наши долголеты в уютной атмосфере "Литературной гостиной" отметили праздник, вспоминая и делясь историями о своих любимых книгах. Было очень интересно, ведь книга - это это всегда радость для души.

#Активноедолголетие
#Щёлково

📎 Знакомьтесь!
Мозговая Надежда Николаевна, 63 года

👩‍⚕️ По специальности швея-мотористка. Много трудилась в родном г.о. Щёлково.

⭐️Постоянный участник проекта "Активное долголетие" г.о. Щёлково с 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣ г.

🧘‍♂️ Занимается физическими активностями: физической гимнастикой и Цигун, посещает занятия по пению и нейрогимнастике.

👏Большого мастерства достигла в бисероплетении. Принимает участие в выставках и творческих фестивалях. Ее работы, очень красивые и запоминающиеся, не раз были отмечены дипломами.

🌺 С удовольствием работает на грядках общественного огорода клуба.

🤗 Надежда Николаевна - добрый, увлеченный, отзывчивый человек. Всегда открыта новым знаниям и опыту. А проект "Активное долголетие" позволяет ей найти новых друзей и познакомить их со своим творчеством.

👍 Если вы ещё не участник проекта - присоединяйтесь!

#Активноедолголетие
#Щелково

🏆 Сегодня в физкультурно-оздоровительном комплексе УСК "Подмосковье" г.о. Щелково прошёл зональный этап областного турнира по настольному теннису в рамках реализации проекта "Активное долголетие".

В 1️⃣0️⃣ зоне встретились команды г.о. Щелково, г.о. Пушкино, г.о. Лосино-Петровский и г.о. Фрязино.

💪 Команды поборолись за право принять участие в финальном турнире, который пройдет 20 сентября в г.о. Подольск.

Результаты турнира:
🥇место - г.о. Лосино-Петровский
🥈место - г.о. Щелково
🥉место - г.о. Пушкино.

🤝 Спасибо организаторам и всем участникам за этот спортивный праздник. Желаем побед!

#Активноедолголетие
#Щелково

💪 Занятия на тренажёрах - это шаг к здоровью и долголетию

📎 Систематические занятия на тренажёрах:
🟢 Оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и иммунитет, на хорошее состояние мышц и суставов
🟢 Ускоряют метаболические процессы, позволяют контролировать вес
🟢 Помогают бороться с депрессией.

🏃‍♂️Занятия  не только разнообразят ваш досуг, но и помогут дольше сохранить физическую активность.

👍 Присоединяйтесь к нашим долголетам. Обновленный тренажёрный зал ждёт вас!

#Активноедолголетие
#Щёлково