«Активное долголетие» в г.о. Домодедово
1.72K subscribers
13.9K photos
703 videos
870 links
Канал создан для участников проекта Губернатора Московской области «Активное Долголетие» в г.о.Домодедово.
Download Telegram
🧠 Новая подборка головоломок!

Друзья, приготовьтесь хорошенько напрячь мозги — у нас новая порция увлекательных задачек для тренировки логики, наблюдательности и чувства юмора! 😉

Некоторые кажутся лёгкими, но не спешите — в них прячется подвох. А ещё это отличный повод позвать внуков и разгадывать вместе!

📌 Ответы на головоломки:

1️⃣ Как может брошенное яйцо пролететь три метра и не разбиться?
Ответ
: Нужно бросить яйцо на четыре метра — тогда первые три оно пролетит целым.
2️⃣ Электричка идёт с востока на запад, а ветер дует с севера на юг. В какую сторону летит дым из трубы?
Ответ:
Это электричка, а не паровоз.
3️⃣ Сколько раз встречается цифра 4 в целых числах от 1 до 50?
Ответ:
15 раз.
4️⃣ У отца Мэри пять дочерей: Чача, Чече, Чичи, Чочо... Как зовут пятую?
Ответ:
Мэри.
5️⃣ Что можно найти в минутах, секундах и днях, но не в годах, декадах и веках?
Ответ:
Букву «Н».
6️⃣ Что может одновременно стоять и ходить, висеть и стоять, ходить и лежать? Ответ: Часы.
7️⃣ 6589 = 4; 5893 = 3; 1236 = 1; 1234 = 0; 0000 = 4; 5794 = 1; 1111 = 0; 4444 = 0; 7268 = 3; 1679 = 2; 3697 = 2; 2793 = 1; 4895 = 3
Вопрос: 5894 = ?
Ответ:
3 (три «замкнутых кружка» в цифрах).
8️⃣ Мужчина зашёл в магазин, купил колбасу и попросил нарезать её вдоль. Продавщица спросила: «Вы пожарный?» — «Да». Как она догадалась?
Ответ:
Он был в форме.
9️⃣ Пять машин производят пять вещей за пять минут. За сколько минут 100 машин сделают 100 вещей?
Ответ:
За 5 минут.

💬 А вы справились без подсказок? Какая загадка понравилась больше всего?

❤️ — Угадал(а) почти всё, люблю такие задачки!
🤗 — Некоторые оказались непростыми — пришлось подумать
👍 — Не всё понял(а) сразу, но было интересно разбираться
6👍3
Forwarded from PressMO
Как оформить социальную карту жителя Московской области

🖥 Подать заявление можно через регпортал госуслуг – там перечислены категории граждан, имеющих право на получение карты.

Она оформляется автоматически:
пенсионерам
многодетным семьям
людям с инвалидностью

💳 Как только житель получает льготный статус, в личном кабинете на портале появляется предзаполненное заявление. Остается только:
🛑 проверить данные,
🛑 выбрать удобное отделение МФЦ для получения.

🗓 Срок изготовления — до 16 рабочих дней.

🚌 С картой можно бесплатно ездить на общественном транспорте Москвы и Подмосковья, а также получать скидки в некоторых магазинах и аптеках.

👥 Сейчас мерой поддержки пользуются порядка 2,31 млн жителей региона.

▫️#Подмосковье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔3
🌲 Что делать, если вы потерялись в лесу

Друзья, поход за грибами или ягодами — любимое занятие многих. Лес зовёт своей тишиной, запахами и щедрым урожаем. Но даже хорошо знакомая тропинка может обмануть, и человек оказывается в незнакомом месте без связи и ориентира.

Важно помнить простые правила, которые помогут не заблудиться — и правильно действовать, если это всё-таки произошло.

🎒 Как подготовиться к походу

Перед выходом в лес обязательно соберите с собой:

▫️ Нож (лучше носить в кармане, а не в рюкзаке);
▫️ Зажигалку или спички в герметичной упаковке;
▫️ Воду, перекус (батончик, печенье, чай в термосе);
▫️ Часы (лучше обычные, не электронные);
▫️ Пауэрбанк (аккумулятор) для зарядки телефона;
▫️ Аптечку (пластыри, бинт, йод);
▫️ Компас, фонарик, дождевик, запасные носки.

Наденьте яркую одежду, желательно со светоотражающими элементами. Камуфляж лучше оставить дома — в нём вас сложнее будет заметить.

🗺 Продумайте маршрут

✔️ Изучите карту района — где деревни, просеки, болота и реки;
✔️ Загрузите оффлайн-карту в телефон;
✔️ Запишите телефоны служб: 112 — спасатели, 101 — пожарные;
✔️ Обязательно предупредите родных: куда идёте и когда вернётесь.

🚨 Если вы потерялись

Не паникуйте. Остановитесь, отдышитесь, осмотритесь.

👂 Прислушайтесь: слышно ли лай собак, шум машин, звон колоколов?
📞 Если есть связь — звоните в 112 или близким
🔥 Можно развести костёр или стучать по деревьям — это привлечёт внимание
📉 Экономьте заряд телефона — используйте только для связи
👣 Если решили выходить сами — идите только днём, вдоль тропы или ЛЭП

🛑 Когда лучше оставаться на месте

Если нет уверенности в направлении, лучше не ходить кругами. Соорудите укрытие, отдохните, разведите костёр, перекусите. В сумерках двигаться нельзя — велик риск травмироваться.

Не бегайте туда-сюда, не пытайтесь «догнать» свои следы — так легко сбиться с пути. И не срезайте путь через чащу: лес может обмануть. Лучше остановитесь, отдышитесь и подумайте — спокойствие всегда помогает больше суеты.

💬 А вы продумываете безопасность перед походом в лес?

❤️ — Да, всегда беру с собой нужные вещи
🤗 — Не всё знал(а), теперь буду готовиться тщательнее
👍 — Важно напоминать об этом каждый сезон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21
Областной фестиваль "На спортивной орбите" собрал более 🌸🌸🌸🌸 долголетов Подмосковья! 🎉

👩‍🦳 В Орехово-Зуевском округе прошёл грандиозный фестиваль, объединивший участников проекта «Активное долголетие» со всей Московской области.

Парк стал настоящей спортивной ареной, где более 30 интерактивных площадок предложили разнообразные активности: от гимнастики на стульях до сапсерфинга!

Самой возрастной участницей фестиваля стала 91-летняя Ида Таужнянская, чья энергия вдохновила всех вокруг!

🧘‍♀️ Участники смогли попробовать себя в дыхательной гимнастике, йоге, настольном теннисе и даже в бодиперкуссии.

Фестиваль украсила концертная программа, а зарядка с именитыми спортсменами стала кульминацией события. 🏆

«Я даже не думала, что будет столько всего! Попробовала и гимнастику, и дыхательные упражнения, и даже сапы! — время пролетело незаметно, настолько всё энергично и с душой», — поделилась впечатлениями участница из Домодедово Светлана Кашкевич. 


Спасибо всем, кто пришёл и сделал этот день незабываемым! 💪

@msr_mosreg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1
🎶 17 июля в Социальном центре "Домодедовский" для участников проекта "Активное долголетие" прошло очередное занятие по пению под руководством культорганизатора Владимира Кравцова.

🎼 Пение – это вокальное искусство, удивительно интересное увлечение.

🎵 В настоящее время во всем мире, особенно в нашей стране, очень популярны хоровые коллективы, ансамбли народной песни среди пожилого контингента. Ведь главная положительная особенность пения - это оздоровительное действие на организм человека, а в пожилом возрасте это немаловажный аспект.

👫 Если вы любите петь, приходите к нам!

📆 Следующее занятие состоится 21 июля в 12.45 по адресу: г. Домодедово, ул. Советская, д. 8.
4👍1
Правила поведения участников проекта во время экскурсионной поездки

1. Посадка в автобус проводится строго по списку предварительной записи и при наличии социальной карты.
2. Остановки автобуса производятся четко по установленному маршруту (дополнительные остановки по требованию не предусмотрены).
3. Во время движения передвигаться по салону автобуса запрещено.
4. Участники экскурсии должны:
- обязательно быть пристегнуты ремнями безопасности;
- соблюдать чистоту и порядок в салоне;
- во время экскурсии внимательно относиться к объявлениям, которые сообщает сопровождающий сотрудник и экскурсовод;
- находиться со своей экскурсионной группой, не отлучаться от маршрута.
5. При нарушении вышеуказанных правил сотрудник имеет право отказать участнику в записи на следующую экскурсию.
6. Участники должны иметь при себе полис обязательного медицинского страхования и индивидуальные лекарственные средства (при необходимости).
7. Каждый участник экскурсии несёт полную личную ответственность за свою жизнь и здоровье.
Forwarded from PressMO
📽 Фестиваль уличного кино в Подмосковье

📆 В течение июля и августа жители и гости региона посмотрят лучшие короткометражки прошлых лет, уже полюбившиеся зрителям по всей стране, а также работы молодых российских режиссеров.

🎞 Кинопоказы пройдут в двух форматах: в парках на свежем воздухе и в залах культурно-досуговых центров.

🔦 Победителей определяют сами зрители, голосуя за лучшие кинолетны светом фонариков, а специальное устройство — люксметр — замерит уровень света.

Начало сеансов в 21:00.

📌 Вход – свободный.

🖥 Адреса площадок и расписание можно найти здесь.

*️⃣ В случае неблагоприятных погодных условий возможны изменения в расписании. Следите за актуальным расписанием на сайтах или в соцсетях парков.

*️⃣ Фестиваль уличного кино — это ежегодный смотр лучших российских короткометражных фильмов под открытым небом по всей стране.

▫️#Подмосковье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
#СоветДня

Любите ли вы пробовать новые рецепты?

❤️ — Да, готовка — это моё вдохновение
🤗 — Иногда ищу что-то необычное
👍 — Предпочитаю проверенные блюда
😁1