Записки врача
36.7K subscribers
3.76K photos
1.14K videos
6 files
2.86K links
Канал ординатора-онколога, в котором вы сможете найти проверенную и интересную информацию для жизни и здоровья.
В общем, всё, чего нет в «Cosmopolitan» и «Жить здорово»

Бот для связи: @Medic_help_bot
По рекламе только сюда: @TgPodbor_bot
Download Telegram
Forwarded from Кали югаToday
Ученые в США и Канаде вернули к жизни вирус испанского гриппа с помощью обратной генетики. Неудивительно, что в этом участвовали Национальный институт здравоохранения (NIH) и Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний (NIAID) доктора Энтони Фаучи.

Ученые, кажется, разочарованы тем, что их реконструированный вирус испанского гриппа — даже в самых высоких испытанных дозах — не был достаточно смертельным, чтобы убить виды макак, выбранных для эксперимента. Они утверждают, что для разработки более эффективных вакцин против него необходимо создать более опасную версию испанского гриппа. И это при том, что испанки больше не существовало в природе, пока ее не возродили
Чтобы быть счастливее, достаточно 30 минут в день

Учёные из университета Рура провели эксперимент с участием 642 людей, разделенных на три группы. Первая просматривала ленты соцсетей как обычно, по 7-8 часов в день, вторая делала это на полчаса меньше, а третья эти заветные полчаса тратила на занятия спортом.

Результаты, конечно, довольно предсказуемые: больше всего уровень счастья повысился у тех, к о занимался спортом. Но, надо сказать, даже простой отказ от соцсетей на 30 минут привел к тому, что люди стали менее грустными.

Сократить время, проводимое в лентах новостей, не так уж сложно. Зато пользы от этого куча. Если не спортом это время занимать, то хотя бы чем-то другмм, менее энергозатратным)
Инструкция: как родить ребенка, не подозревая о беременности

42-летнюю жительницу Омска доставили в больницу с жалобами на сильные боли в животе. Подозревали мышечную колику, по симптомам было очень похоже. А в приемном отделении... у нее начались роды.

Мать была в шоке, врачи тоже: живот был недостаточно объемным для большого срока, о беременности никто не догадывался. Отсутствие менструации роженица объясняла себе возрастными изменениями.

Мама и ребенок в итоге в порядке. Не представляю, каково это — настолько внезапно стать матерью. Ну, зато не изводишь себя 9 месяцев переживаниями...
Налогоплательщики Джорджии теперь могут указывать эмбрионов как иждивенцев

В пресс-релизе налоговое управление Джорджии заявило, что начнет «признавать любого нерожденного ребенка с определяемым сердцебиением человеком... имеющим право на освобождение от индивидуального подоходного налога».

Это означает, что с шестой недели беременности женщины смогут указать свой плод в налоговой декларации и рассчитывать на вычет в размере 3 тысяч долларов.

Энтони Майкл Крейс, профессор права и политолог из Университета штата Джорджия, написал, что некоторые беременности, обнаруженные в течение шести недель беременности, «приводят к естественным выкидышам». Это может привести к тому, что казна Джорджии «раздаст много денег за беременность, которая никогда не приведет к рождению ребенка».

Что думаете о таком решении.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пугающие драки жирафов

Всегда считал, что эти животные выглядят грациозно и довольно дружелюбно, но как-то не учел, что у них бывают междоусобицы.

Естественных врагов у них мало, поэтому приходится развлекаться борьбой за первенство в стае. Проигравший уходит, победитель остаётся с почестями и получает внимание самок. Чем длиннее шея — тем больше преимущество.

Всё-таки очень странно смотрится.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Крошечный робот, который может путешествовать по организму

Да, я довольно часто показываю вам такие вот крошечные машины, которые умеют плавать, ползать и прыгать, нотот малыш особенный. Его научили прикрепляться к влажным и гладким поверхностям, он буквально умеет ходить по сложным объектам. Это ещё больше облегчит лечение сердца, легких и пищеварительной системы.

В длину он всего 3,7 миллиметра, а в ширину — 1,5 миллиметра. Робот может переносить на себе груз, в 20 раз превышающий его собственный вес. Да, он сможет таскать нужные штуки вроде лекарств и имплантов прямо внутри вас)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спешащий куда-то кот под рентгеном 😅
Сырое мясо для домашних животных, часть 2

Здесь — про готовку. Точнее, про подготовку (это другое) и меры безопасности.

Всегда выбирайте авторитетную компанию для покупки сырых кормов и обязательно проверяйте сроки годности. Хотя домашние животные вполне могут переварить просроченное мясо, пользы от этого мало.

Одно из преимуществ покупки сырого мяса у компании, которая специализируется на этих продуктах, — то, что мясо проходит тесты на микробиологическую безопасность. Это куда безопаснее случайного куска мяса с рынка. Дороже, конечно, но мой вам совет: не можете обеспечить животному хорошее питание — лучше вообще не заводите. Его здоровье — полностью ваша ответственность и это важно осознавать.

Многие люди ошибочно полагают, что замораживание убивает все вредные бактерии, но это не так. Некоторые из них могут выдерживать отрицательные температуры и начинают размножаться, как только становится чуть теплее. Лучше хранить мясо в герметичном пакете на дне холодильника.

Выделите для подготовки мяса особое место или, по крайней мере, очень тщательно очищайте его после, чтобы не разнести бактерии по всей кухне. То же самое касается процесса кормёжки: только в отведённом для этого месте. Не позволяйте остаткам еды долго лежать в миске, потому что чем больше они там находятся, тем больше бактерий на них размножается. Миску тоже нужно вымыть, как и собственные руки.

Многовато мороки с сырой кормежкой, конечно, но раз уж выбрали такой рацион, то делать все нужно как следует. Желаю вам и вашему питомцу сил и здоровья)
Ответ на вопрос «да зачем вообще нужны эти ваши тесты на аллергию»

Девушка захотела покрасить волосы и добросовестно решила проверить, не вызовет ли краска аллергическую реакцию. Единственная проблема: вместо 48 часов, указанных в инструкции, она прождала 40 минут.

Результат, извините меня за каламбур, налицо.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Парень, которому пересадили одновременно руку и лицо

Я неоднократно рассказывал про такие операции по отдельности, но провести сразу обе и прийти к успеху — дело крайне сложное. Ранее это пытались сделать дважды и оба раза были безуспешны: первый пациент умер из-за осложнений, а второй пациентке пришлось удалить пришитые руки. Однако в этот раз у врачей получилось невероятное.

Мужчина по имени Димео заснул за рулём после работы в ночную смену, попал в аварию и получил ужасные ожоги.

Когда учёные все же решились на рисковую операцию, началась пандемия, и шансы найти подходящего донора стали ещё меньше. Но у них всё-таки получилось.

Теперь Димео должен принимать лекарства до конца жизни, чтобы организм не отторгал его новые лицо и руку, но это лучше, чем жить вообще без них. Результат поразительный)
Чтобы увеличить количество сперматозоидов, мужчинам с ожирением следует худеть

К такому выводу пришли учёные из Дании, которые провели эксперимент с участием 56-ти добровольцев. Мужчин посадили на диету и заставили соблюдать ее на протяжении 8-ми недель. Каждый день им позволялось употреблять всего по 800 калорий. В итоге средняя потеря веса составила 16,5 кг.

На этом преимущества для здоровья не закончились: количество их сперматозоидов в одной порции подскочило на 41%.

Те, кто поддерживал вес в течение года, могли похвастаться увеличенным количеством сперматозоидов — в два раза больше. А вот те, кто вновь набрал лишние килограммы, таким похвастаться не могли. Качество спермы вернулось на прежний уровень.

Так что если у вас проблемы с плодовитостью, обратите внимание на свой вес.
Детское ожирение и проблемы с памятью

Исследование, проводимое австралийскими учеными на протяжении 30-ти лет, в котором участвовали 1200 человек, показало связь между этими двумя вещами.

Обнаружилось, что дети, которые могли похвастаться хорошим уровнем кардиореспираторной и мышечной подготовки, а также низким соотношением окружности талии и бедер, показали более высокие результаты в когнитивных тестах 30 лет спустя. А чем меньше у вас нарушений когнитивных функций в среднем возрасте, тем меньше их будет в пожилом. Если учесть, насколько сейчас распространены нейродегенеративные заболевания, есть повод задуматься о весе своего ребенка.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видите штуку в левой части сердца? Это свободно плавающий тромб

Так как последствия такого состояния могут быть действительно плохими, пациенту, скорее всего, назначили срочную операцию.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если хотите избавиться от туннелей в ушах, без хирургического вмешательства не обойтись

Я бы назвал это ошибкой бурной молодости, но, в конце концов, схема проста: хочется — делаете туннели и ходите, хочется — возвращаете все как было. Возможности медицины позволяют)
Время дня, когда вы едите, не имеет большого значения для потери веса, часть 1

Сначала немного теории. Некоторые из самых популярных советов по диете в последние годы сосредоточены на идее о том, что правильное время приема пищи может иметь большое значение для потери веса. Принято, что если вы хотите похудеть, лучше всего есть больше в начале дня, а в последующие приемы пищи — меньшими порциями.

Логика этой теории понятна, особенно если учесть, что почти каждая клетка тела следует тому же 24-часовому циклу, что и мы. Циркадные ритмы регулируют суточные ритмы большинства наших биологических функций, включая метаболизм.

Из-за этих метаболических ритмов ученые предположили, что то, как мы обрабатываем пищу, различается в разное время дня. Эта область исследований называется «хронопитание», и она имеет большой потенциал для улучшения здоровья людей.

Исследования, проведенные в 2013 году, показали, что потребление большего количества калорий в начале дня и меньшего количества калорий вечером помогает людям похудеть. Тем не менее, новое крупное исследование показало, что размер завтрака и ужина не влияет на обмен веществ и потерю веса.
В Бразилии родился ребёнок с хвостом

Это 12-сантиметровый отросток с мясистым наростом на конце. Анализ показал, что нарост состоит из жировой ткани, а сам хвост — из эмбриональной соединительной. Грубо говоря, настоящим хвостом эта штука и не является: в ней нет хрящей и костей, она полностью мягкая.

У всех детей развивается эмбриональный хвост в утробе матери между четырьмя и восемью неделями после беременности, но обычно он пропадает. Почему ее не было видно на УЗИ — та ещё загадка.

Странный нарост удалили. Врачам повезло, что он не был связан с нервной системой.
Время дня, когда вы едите, не имеет большого значения для потери веса, часть 2

Группа учёных провела исследование на здоровых, но полных людях. Участников кормили двумя диетами, каждой в течение четырех недель: большой завтрак и маленький ужин, а потом — маленький завтрак с большим ужином. Обеды остались прежними. Исследователи измеряли метаболизм участников эксперимента, в том числе отслеживали, сколько калорий они сожгли.

Ожидалось, что обильный завтрак и небольшой ужин увеличат количество сожженных калорий и потерю веса. Однако различий в массе тела или каких-либо биологических показателях между двумя группами не обнаружилось.

Также не было различий в суточных уровнях глюкозы, инсулина или липидов в крови. Это важно, поскольку эти факторы связаны с метаболическим здоровьем.

Хронопитание — это все ещё захватывающая область исследований, и появляется все больше доказательств того, что время приема пищи может играть важную роль в улучшении здоровья многих людей. Однако последние исследования показывают, что время дня, когда вы едите больше всего, не так важно для похудения, как считалось ранее.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видео, на котором замечательно видна физиология вдоха

Можно хорошо рассмотреть то, как разные отделы лёгких постепенно наполняются воздухом.
Про курение и рак

Много ходит споров по поводу этой темы. Сначала появляются исследования, которые говорят о прямой причинно-следственной связи между курением и раком, потом появляются исследования это опровергающие.

С моей точки зрения всё работы, которые говорят, что всё это не связано между собой — какая-то полнейшая заказука табачных компаний. Я сейчас нахожусь в отделении опухолей головы и шеи. Помимо операций там идёт ежедневный приём пациентов. Каждый специалист, с которым я сидел, рассказывал мне, что при осмотре ротовой полости нужно особенно тщательно делать курящим людям. Они находятся в группе риска. У каждого опыт работы более 20-ти лет. И исследований заумных никаких не нужно.

Обязательно надо хорошо осматривать гортань, её структуры, слизистую рта и язык. Про рак лёгкого у курильщиков это отдельная история, недавно у нас была в больнице конференция на эту тему, расскажу попозже)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
От медицинской тематики тоже нужно отдыхать, так что периодически я смотрю ролики на другие темы — вот, например, про физическую форму интернета

Сильно удивился, узнав, что от той, что была 50 лет назад, она не особо-то отличается. Сейчас некоторые компании пытаюсь поменять этот облик — хотя, казалось бы, зачем, если все и так отлично работает. Посмотрим, что выйдет.

Да, видео на английском, но смотреть его можно с переводом, если делать это через Яндекс Браузер. Очень удобно! И не просто субтитры, а прям звук, будто диктор читает. Скачать можно тут.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Устройство, которое помогает находить общий язык со свиньями

Этот искусственный интеллект сделали в Дании. Он в состоянии перевести «свиной» язык на человеческий. Для того, чтобы расшифровать это, устройство считывает дыхание животных и звуки, которые они издают.

Для того, чтобы обучить программу, понадобились 7414 записей звуков свиней, которые были собраны с 411 особей. Конечно, до полноценной речи пока далеко, но положительные и отрицательные эмоции (от «счастлив» до «в стрессе») искусственный интеллект распознать может.

Так, глядишь, и на равных говорить сможем)