ЧЕМ УБРАТЬ ЧЕРНУЮ ПЛЕСЕНЬ

Существует много разных способов, как убрать черную плесень: от народных методов до вызова специализированных компаний.

При появлении черной плесени раньше проще было сжечь деревянный дом и построить новый, чем вывести ее. 

Народные методы

▪️Столовый уксус 9% — его необходимо распылить на зараженной поверхности и оставить на пару часов, после чего смыть.
Обработку необходимо повторить спустя неделю и так 5 раз. Индикатор успешной обработки – отсутствие плесени в данном месте дольше месяца-двух.

▪️Хлорсодержащие средства для уборки . На руки обязательно нужно надеть перчатки, а во время обработки окна должны быть открытыми. Гель или жидкий раствор наносят на пораженную поверхность на пару часов, после чего вытирают влажной тканью.

▪️Раствор марганцовки — на 1 л воды берем половину чайной ложки порошка. Далее раствор можно распылить на поверхности или нанести при помощи губки. Стоит учитывать, что марганцовка может окрасить предметы, поэтому для обработки светлых поверхностей такой метод лучше не использовать.

▪️Пищевая сода — достаточно одной чайной ложки на стакан воды. Получившимся раствором обработайте участки, пораженные плесенью. Преимущества такого способа: отсутствие едкого запаха и безопасность для окружающих. При этом состав не нужно смывать, а только дать хорошо просохнуть. Это предотвратит появление плесневых пятен в будущем.

▪️Лимонная кислота — растворите 100 грамм кислоты в литре воды и обработайте этой смесью проблемные места.

▪️Перекись водорода — обильно наносится на нужную область, далее смывается по желанию (через пару часов).

▪️Эфирные масла лаванды, эвкалипта, розмарина — помогут решить сразу несколько задач: убирают плесень (слабо выраженную) и неприятный запах. Кроме того, они повышают иммунитет и настроение. Пара капель на стакан воды – готовый раствор можно распылять на поверхности после очистки щеткой.

▪️Бура (тетраборат натрия) — фунгицид, оказывающий токсическое воздействие на плесневые грибки. Для обработки стен от плесени необходимо приготовить раствор с соблюдением следующей рецептуры: 250 мл буры на 2,5 литра воды. Получившуюся смесь нужно распылить на пораженной поверхности, после чего хорошо зачистить пятна жесткой щеткой.

▪️Йод — если ситуация не критичная, расставьте открытые емкости с йодом по всему помещению. Это обеззараживает воздух и уничтожает споры. Делать процедуру нужно после зачистки очагов заражения.

🙏Все используемые средства должны применяться вместе с перчатками, маской в хорошо проветриваемом помещении. При попадании на кожу и слизистые смыть большим количеством воды, при необходимости обратиться к врачу. Перед нанесением обязательно ознакомьтесь с рекомендациям производителя.

💀Всего 1 квадратный метр, пораженной грибком поверхности, в день выбрасывает в воздух более 1 миллиарда спор. Вы можете не подозревать о том, что причиной астмы стала не наследственность и плохая экология, а собственный дом.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ, ДРУЗЬЯ
❤️❤️❤️

#чернаяплесень

КОЛБАСА СНИЖАЕТ ПОТЕНЦИЮ

Колбаса магазинная — это химическая бомба замедленного действия, которая при регулярном употреблении, разрушает здоровье и является основной причиной колоректального рака.

💀Это связано с нитратами и нитритами, которые используются в составе колбасы в качестве консерванта.
Именно они способны преобразовываться в нитрозамины (сильные канцерогены).

💀Колбаса содержит много соли, что повышает риск развития гипертонии и ишемической болезни сердца, способствует возникновению отеков и повышению артериального давления.

💀В составе колбасы простые сахара, крахмал и другие быстрые углеводы. Это повышает калорийность продукта и способствует появлению лишнего веса и ожирения, становится причиной развития сахарного диабета 2 типа.

💀Колбасные изделия часто содержат большое количество жиров животного происхождения, они богаты насыщенными жирами, что может повлиять на повышение уровня холестерина в крови, и, тем самым, способствовать развитию атеросклероза сосудов.

💀Содержит гидрогенизированные растительные жиры, трансжиры, которые могут стать причиной развития атеросклеротических бляшек на сосудах и снижать иммунитет, способствовать развитию сахарного диабета.

💀Колбаса вызывает дисбаланс фосфора и кальция. В организме должна быть пропорция этих элементов в отношении 1:2. Если продукты содержат большое количество фосфора, то кальций выводится из организма. Если же недостаточно фосфора, то излишек солей кальция накапливается в сосудах, висцеральных органах и костях. Колбасные изделия содержат соли фосфорной кислоты для удержания влаги в продукте, такие как Е450, 451, 452. Поэтому они могут стать причиной развития остеопороза.

💀Вместо положенного мяса в колбасных изделиях часто используется  генно-модифицированная соя, которая вызывает снижение тестостерона и потенции у мужчин. Соя содержится в 90% колбас.

🙏Девочки, не кормите своих мужчин колбасой, если хотите их видеть здоровыми. Тем более —не кормите детей.

Прекрасной альтернативой колбасе может стать кусок отварного или запеченного мяса, домашняя буженина или колбаса, приготовленная самостоятельно.

ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ 🤗🤗🤗

#колбасавред
#колбасавызываетрак #колбасаснижаетпотенцию

ГЕНИАЛЬНЫЕ ЛЮДИ С ОТРИЦАТЕЛЬНЫМ РЕЗУС-ФАКТОРОМ КРОВИ

Работая в системе здравоохранения, я всегда проводила свою личную статистику по группам крови, и сделала определенные выводы, которые совпали потом с различными исследованиями.

Что пишет Google?

✨Люди с отрицательным резус-фактором появились около 35 тысяч лет назад внезапно без эволюционных причин.

✨Таких людей всего 15 процентов.

✨В некоторых странах таких людей нет совсем.

А на самом деле есть теория, и я в нее верю:

Отрицательный резус — это след древней  цивилизации в нашем ДНК. Почему-то все приматы, от которых мы якобы произошли, имеют только положительный резус. И, по теории Дарвина, у нас у всех должна быть резус-положительная кровь. Задумайтесь...

Уже сейчас понятно, что до нас были другие более развитые цивилизации, и при гибели их, часть людей все-таки оставалась.

Если у вас отрицательный резус фактор крови, то замечали ли вы, что вы не похожи на всех:

⭐Более высокий интеллект —повышенный IQ (чаще люди с гениальными способностями).

⭐Вы видите все события под другим углом (нетипичное мышление).

⭐Более низкая температура тела.

⭐Повышенная чувствительность к электромагнитным полям (часто, при прохождении в аэропорту, они без причины "звенят" в рамках металлоискателей).

⭐Более высокий уровень адреналина (более активны, жизнерадостны по жизни).

⭐Лучшая реакция и выносливость по жизни.

⭐Проблемы с рождением от резус-положительных партнёров.
Часто не могут забеременеть ресурс-отрицательные женщины от резус-положительных мужчин.

Если получаются дети — нередко возникает резус-конфликт у детей, когда иммунная система резус-отрицательной матери начинает вырабатывать антитела к резус-положительным клеткам плода. Это опасное состояние, которое может вызвать разрушение эритроцитов ребенка, гемолитическую болезнь и смерть плода.

Что дает эта информация?

То, что у резус-отрицательных людей есть скрытый потенциал, который, как дар, они должны использовать для улучшения своей жизни и на благо человечества в целом.

Эти люди могут двигать историю в лучшую сторону.

⭐⭐⭐

ГЛАВНЫЙ СОВЕТ ТЕМ, КТО ЕДЕТ ВО ВЬЕТНАМ

Сейчас это очень популярное направление. Я сама сейчас тут отдыхаю и знакомлюсь с местной медициной.

Так вот — обязательно возьмите из дома пищевое кокосовое масло. Дело в том, что в море тут находится огромное количество планктона, который неприятно кусает вас, пока вы плаваете.

Очень некомфортно, так как и больновато, и потом это все чешется и у многих воспаляется.

Кокосовое масло хорошо отпугивает планктон👍
И вы не испортите себе отпуск.

Кстати, в магазинах на Фукоке я не нашла кокосового масла, как у нас, поэтому пользуюсь кокосовым кремом в жестяной банке , но кокосовое масло значительно эффективнее и плюс защищает от солнца.

🌴🌴🌴

Бесконтрольный просмотр коротких видео — это фастфуд для нашего мозга:

⚡нарушается сон
⚡ухудшается внимание и память
⚡формируется зависимость (так как идет выброс дофамина)
⚡ухудшается зрение
⚡формируется клиповое мышление

Большинство из нас перед сном "залипают" в тик токе или других социальных сетях.

Я сама нередко засмотрюсь, а на часах уже 4 утра...

Что нам поможет:

💪самоорганизация 
💪самоконтроль

Социальные сети в нашей жизни лучше дозировать. Хотя бы детям.

Все-таки перед сном лучше по-доброму забрать телефончик у подростка, ради его же блага.

💛❤️💛

Гигантский виноград «Шайн Мускат» опасен для здоровья

На полках супермаркетов появился зеленый большой виноград, но лучше обходите его стороной.

Этот виноград был выведен путем сложных селекционных скрещиваний  японцами.

При выращивании этого винограда используются опасные технологии, включающие интенсивное применение удобрений, стимуляторов роста и химических средств защиты от вредителей.

Все эти вещества накапливаются в ягодах и представляют опасность для здоровья.

Поэтому во многих странах он запрещен.

БЕРИТЕ СЕБЯ 💚💚💚

СТАНЬТЕ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ

Весь наш организм и клетки постоянно  обновляются.

За один год наш организм продуцирует около двух миллиардов новых клеток кожи. Скелет и мышцы полностью обновляются за 13 лет. 

За год можно стать лучшей версией себя, если объединить правильное питание, спорт и позитивное мышление.

Все органы восстанавливаются по-разному. Например, печень восстанавливается, как в сказке : один из немногих органов, которые могут полностью восстановиться за короткое время.

Ставьте здоровье на первое место, так как наш организм рассчитан на 100 и более лет, но большинство из нас его губит себя вредными привычками, плохой едой и негативными мыслями.

Всем здоровья и долголетия
🥰🥰🥰

ТЮБАЖ ПЕЧЕНИ с магнезией (метод Демьяненко)

Это 2 способ очистки не только печени и желчного пузыря, но и кишечника!

🔺Разводим  порошок сульфата магния  20 г в 200 мл кипяченой воды 40 градусов. Выпиваем этот состав утром сразу после пробуждения.

🔺Грелку с горячей водой  прикладываем под правое подреберье и ложимся на правый бок на 1,5 часа.

🔺После этого должна начаться дефекация с калом зеленого цвета, что показывает правильное проведение процедуры. Стул такого цвета, показывает, что вышло большое количество желчи. Так же в кале могут быть и мелкие камни.

🔺При этом могут появиться неприятных ощущений в правом подреберье, печеночная колика. При появлении таких симптомов необходимо принять но-шпу или папаверин, для расслабления желчных протоков и уменьшения сократительной активности желчного пузыря.

🔺Для закрепления положительного результата от очистки печени и желчного пузыря повторяют тюбаж с магнезией один раз в неделю в течение трех месяцев.

🔺За 3 дня до процедуры следует перейти на растительную пищу, пить больше соков, особенно свекольного и яблочного. В день процедуры также показано обильное питье теплой, даже горячей жидкости – воды или отвара из желчегонных трав.

✅Все это позволяет печени избавиться от застоявшейся желчи, билирубиновых и холестериновых пробок, песка и мелких камней.

✅Очищенная печень гораздо эффективнее удаляет из организма яды и токсины, начинает нормально «дышать».

❤️💚❤️

СПИТЕ В НОСКАХ С МОРСКОЙ СОЛЬЮ

Это необходимо, если:

🌀страдаете  от отеков
🌀у вас тяжесть в ногах
🌀повышенная  потливость стоп
🌀хотите не стареть
🌀работаете "на ногах"
🌀грибок стоп или ногтей
🌀вы заболели
🌀экземы, псориаз на ступнях или ногах

Для проведения процедуры потребуется: качественная морская соль среднего помола, удобные хлопковые носки.

Насыпать около столовой ложки соли в каждый носок, равномерно распределяя её под стопой. Для усиления расслабляющего эффекта можно добавить 2-3 капли лавандового или мятного масла. Носки с солью следует надевать на 15-20 минут перед сном, постепенно увеличивая время до комфортного.

Что это нам даст:

🌀Морская соль при  контакте с кожей  впитывает излишнюю влагу, помогает расслабить напряженные мышцы и способствует улучшению кровообращения в стопах и голенях.

🌀Кристаллы соли, перекатываясь под стопами во время ходьбы, создают эффект природного массажа, похожий на прогулку по морскому берегу.

🌀Дополнительным преимуществом является антибактериальное действие соли, которое помогает устранить неприятный запах и предотвратить развитие грибковых заболеваний.

🌀Соль обладает согревающим и антисептическим действием, а солёные носки улучшают кровообращение и стимулируют иммунитет.

🌀Солёные носки — это настоящая палочка-выручалочка для борьбы с простудой, особенно в холодный период. Они создают микроклимат, стимулируют биологически активные точки на стопах и улучшают самочувствие.

Вот почему этому нас не учили в мед.институте🥺? Еще оказалось, что даже псориаз отступает, и экземы проходят, если поспать пару недель в соленых носках.

🩵💙🩵

#носкисморскойсолью #морскаясольвноски

ЧАЙ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ

Собираем или покупаем травы:

череда
зверобой
цикорий
ромашка
чабрец
боярышник

✅Смешайте травы в равных пропорциях .
✅1 стол. ложку трав залейте кипятком и дайте настояться 20 минут.
✅Пейте по 2 стакана такого чая в день. Курс от 6 месяцев.

ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ 💚💚💚

#какснизитьдавление

ЕГИПЕТ СТАНОВИТСЯ ВСЕ БОЛЕЕ ОПАСНЫМ ДЛЯ ОТДЫХА

У побережья Хургады в Египте во время экскурсии произошла авария с прогулочным батискафом «Синдбад». 
Судно вышло из гавани Хургады утром в четверг. Оно направлялось на подводную экскурсию по местным коралловым рифам. В километре от берега по неустановленным пока причинам на батискафе произошла авария и он затонул.

Помимо экипажа, на борту находились 45 российских туристов, в том числе 15 детей. Большая часть пассажиров спасена, их жизни ничего не угрожает.

По предварительным данным, причиной трагедии могло стать столкновение судна с рифом из-за ошибки капитана. 

Погибло 7 человек, в том числе дети. Огромные соболезнования пострадавшим🙏🙏🙏

Египет становится все более опасным:

✔️Вы почти всегда отравитесь чем-то в отеле или заболеете.
Была там много раз и никогда "не проносило".
✔️Люди постоянно погибают от нападения акул, причем реальные цифры намного больше официальных.
✔️Пропадают девушки и женщины, по беспечности решившие выйти на свидание с молодым красивым парнем.🥺

Я как-то на пляже в Египте общалась с белорусской, которая вышла замуж за египтянина.
Так вот, она мне рассказала страшные вещи:

Если девушка вышла за пределы отеля, то за нее ответственность отель и вообще никто не несёт!

Зная это, местные красавчики- аферисты приглашают на свидания и, конечно, за пределы отеля. Именно они могут предлагать вам экскурсии на пляже и делать вид, что влюбились с первого взгляда.

Мафиозные группировки выбирают самого красивого альфа-самца с белыми зубами и хорошим английским.

После прогулок по набережной, ресторана и кучи комплиментов, он зовёт девушку на чай, вино к себе в красивый дом. И что происходит там? В вине, которое заранее приготовлено, находятся н..котики. После такого вина сценарий разный:

Может прийти толпа друзей — поразвлекаться.

Могут продать в бордель за приблизительно 1000 у. е. Если девушка красивая и понравится- могут оставить себе
" на цепи" на время поразвлекаться и потом уже продать...

Если дама пожилая и еще немка, то ей немного "повезло" — ни в бордель, ни на органы ее не продадут. Просто могут  шантажировать на +/- 3000 ев, чтобы не узнал муж, предварительно "пройдутся" по ней и запишут видео.

Конечно бывает и хороший конец у таких свиданий, но на него шансов мало. Например та девушка вышла замуж, и даже была единственной женой. Но в случае развода, её дети останутся с мужем-египтянином.

Масштабы этого беспредела, по ее словам, просто огромны.
Этих девушек найти потом почти нереально.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ
🙏🙏🙏

#египетотдых #египетбатискаф

​КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

✅Глубокое дыхание животом (одна рука на груди, вторая на животе).
Задержка дыхания — 7 секунд между вдохом и выдохом. Это позволит организму насытиться кислородом, и давление  снижается рефлекторно.

✅Опустите  ноги в горячую ванну или тазик с солью (1/5 пачки на тазик) или яблочным уксусом (2 ст.ложки на тазик).
Это позволит расширить сосуды, а значит – снизить давление.

✅Чай с перечной мятой, ромашкой или мелиссой.

#какснизитьдавление #давлениеснижаем

Разрушительное землетрясение в Мьянме и Тайланде 28.03.25

Землетрясение магнитудой 7,7, произошедшее в Мьянме и Тайланде привело к многочисленным жертвам и разрушениям. Пока погибли 144 человека, 732 человека получили травмы.
300 человек по-прежнему считаются пропавшими без вести.
Ожидаются повторные толчки, жителей небоскребов эвакуируют.

🙏🙏🙏

Уменьшение мышечной массы с возрастом можно значительно замедлить, если продолжать и после 50 заниматься спортом и употреблять достаточное количество белка.

То есть, не надо ложиться на диван, как советуют в поликлинике, говоря избитую фразу: "Ну что вы хотите— у Вас же возраст".

Наоборот,  надо наращивать нагрузку. Конечно постепенно и регулярно.

И старость Вас не догонит)

❤️❤️❤️

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ КАМНЕЙ— НЕ КИПЯТИТЕ ВОДУ ПОВТОРНО

Сейчас камни или песок у каждого второго, а причина на поверхности - мы повторно кипятим воду.
Еще хуже - из кулера на работе завариваем чай или кофе.
Так делать нельзя.

✅Никогда не используйте воду для заваривания чая или кофе повторно. Дело в том, что при повторном кипячении старой воды, вы получаете в чай дополнительно порцию ядов:

✔️Бикарбонаты кальция и магния.
При частом кипячении на нагревательном элементе образуется накипь, состоящая из
бикарбонатов кальция и магния. Именно бикарбонаты способствуют образованию камней в почках, мочевом и желчном пузыре, негативно влияют на суставы конечностей и кровеносные сосуды, способствуя появлению в них хрупкости.

✔️Формальдегид образуется
при повторном кипячении воды во многих моделях пластиковых чайников и кулерах.

Формальдегид накапливается в организме и трудно выводится.

Воздействует негативно на нервную систему, дыхательные пути, печень, почки, зрение.

Также является сильным аллергеном.

Относится к канцерогенам (веществам, вызывающим рак).
Особенно опасен детям.

✔️Дейтерий образуется при повторном кипячении, делая воду "тяжелой".

Продолжение завтра❤️❤️❤️

#камнивпочках #камнивжелчномпузыре

Весна — лучшее время, чтобы начать тренироваться или возобновить тренировки.

Организм пробуждается от зимней «спячки» и сам требует физической активности. Когда просыпается природа и светит солнце, легче уговорить себя вести здоровый образ жизни, чем в другое время года. Используйте это!

Но не совершайте главной ошибки всех начинающих: не стремитесь сразу бить рекорды. Если вы начнете с изнурительных и долгих, а еще и скучных тренировок, то велика вероятность бросить все это через неделю, а то и раньше.

Начинать с малого (даже если вам за 70👍) — легкой физической активности, которая не займет много времени и доставит вам удовольствие. Это может быть бассейн, езда на велосипеде или энергичная прогулка по парку — подумайте, что вам ближе и постоянно чередуйте разные виды спорта.

❤️💚💛

ДЛЯ ЧЕГО ЕСТЬ ГОРЕЧИ И ГДЕ ИХ ВЗЯТЬ

В большинстве случаев рука тянется к сладенькому, к мясному, к ароматному, к соленому — но не к горьким продуктам.
А зря)
Наш организм тоже скучает по горечи и требует именно этих ощущений.

Горький вкус – один из шести вкусов, помимо сладкого, кислого, острого, соленого, вяжущего. Все они, согласно Аюрведе (система альтернативной медицины из Индии), должны присутствовать у нас в каждом приеме пищи.

🟢Основное действие горечей — стимулирование пищеварения. Горький вкус раздражает рецепторы на языке, что рефлекторно усиливает секрецию слюны, желудочного сока и желчи. Это способствует улучшению аппетита, стимулирует перистальтику кишечника и облегчает усвоение питательных веществ из пищи.

🟢Благодаря горечам снижается риск брожения пищи и газообразования, и соответственно, нарушения в балансе нашей микрофлоры.

🟢Горечи помогают быстрее справиться с токсинами, прогнать жир и холестерин, участвуют в очищении крови и балансе гормонов.

🟢При регулярном употреблении такой еды от слабости не остается и следа, уровень холестерина значительно падает.

Что есть - где есть горький вкус?

В идеале горький вкус должен присутствовать в каждом приеме пищи.

Вот примеры еды с горьким вкусом:

зелень: руккола, листья одуванчика, черемша

овощи: брокколи с ботвой, редиска, артишок, брюссельская капуста, баклажан

заправка для салата (уксус, лимонный сок, капля меда, горчица, оливковое масло, хрен)

горькие травы - листья артишока, корни одуванчика, семена расторопши, полынь, мята

специи: имбирь, шафран,
кунжутные семечки, лавровый лист, семена сельдерея, молотый пажитник, греческий орегано, порошок корня хрена, лаванда, мускатный цвет, листья майорана, тимьян, мексиканский орегано, горчица, куркума 

напитки: кофе, какао, цикорий и чай из ромашки

фрукты: грейпфрут, лайм, клюква

Аюрведа советует горечью заканчивать прием пищи для лучшего желчеоттока и очищения рецептов во рту.

Для этого, например, можно съесть последним салат с зеленью. Или запить еду чаем из  имбиря, можно пожевать пару бутонов  гвоздики.

Перед каждым приемом пищи можно заваривать себе горькие травы и специи (например, чай из корня одуванчика).

Это все будет способствовать хорошей работе пищеварительной системы, а значит, и сохранению своего здоровья.

💚💚💚

#горечипольза #горькаяеда