Ну а теперь про пользу смородины. Сезон как раз

Богата эта ягода витамином C, антоцианами, полифенолами, рутином, пектинами, органическими кислотами, калием и железом. Высокое содержание антоцианов и других растительных полифенолов благотворно влияет на состояние сосудов и сердца

Антиоксиданты и полифенолы участвуют в защите клеток от окислительного стресса и изучаются в связи с влиянием на сердечно-сосудистую систему.

Исследования представителей рода Ribes показывают наличие антиоксидантной и противовоспалительной активности у содержащихся в них биологически активных соединений

При этом большая часть научных данных получена для черной смородины, а не для отдельных гибридных форм, отметил кандидат сельскохозяйственных наук Александр Абрамов

Высокое содержание витамина C необходимо для нормальной работы иммунной системы и способствует усвоению железа из пищи

Сплошная польза, в общем. Впрочем, сомнений в этом и не было

Сверхбогатые люди перестали покупать отдельные особняки - они приобретают кварталы целиком

Проблема мелкого жемчуга стала сверхактуальной, как видно

Центробанк изменил формулу рейтинга страховщиков ОСАГО

Теперь в расчет идут не только жалобы, признанные обоснованными самим регулятором, но и претензии, которые полностью или частично удовлетворил финансовый уполномоченный

Место компании определяется числом таких жалоб на десять тысяч договоров

Для честности сравнения страховщиков разделили на две группы: с базой более трех миллионов клиентов и с меньшим портфелем

Компании с единственной жалобой или слишком малым числом клиентов в рейтинг не включают. Решения омбудсмена, которые обжалуются в суде, временно не учитывают

Раньше статистика ЦБ и омбудсмена существовала раздельно, так что рейтинг мог не отражать реальных проблем. Теперь он показывает, как часто страховщик действительно проигрывает клиенту в споре

Это поможет выбрать компанию, где меньше риск отказа в выплате, волокиты и судебных тягот. То есть сэкономить время, нервы и деньги

В МВД разъяснили ситуацию со штрафами, которые были выписаны водителям за нарушение правил остановки и стоянки во время вынужденного ожидания на АЗС

При обращениях от граждан по каждому такому постановлению будут приниматься решения об отмене, сообщила официальный представитель ведомства Ирина Волк

В качестве оснований для пересмотра дел указана малозначительность совершенного правонарушения либо действия водителя в условиях крайней необходимости

В самом деле, штрафовать людей за вынужденное стояние в очередях, выглядело бы, скажем так, чрезмерно формальным подходом. Без чего вполне можно обойтись

Все так, только это безумие их перманентное состояние. Торкнет рандомно какого-нибудь персонажа примерно раз в месяц (а может и чаще) и понеслась

Канцлера Германии Фридриха Мерца беспокоят его низкие рейтинги. Сам признался

"Меня это беспокоит, и я пытаюсь понять причины этого", - сообщил он. Совестливость и неполживость прямо-таки зашкаливают

При этом он еще и на своих ошибках учится. Сказал, что он обучающаяся система, которая каждый день учится чему-то новому

Любопытно, чему именно. По опросам, 85% немцев негативно оценивают работу Мерца на посту немецкого канцлера

Прошивку надо бы самообучающейся системе заменить. Впрочем, не поможет

Роскачество провело исследование безглютеновой продукции на российском рынке, проверив 29 товаров 21 торговой марки в пяти категориях: макароны, печенье, хлебцы, овсяные хлопья и мука. В выборку вошли отечественные и итальянские производители

Все образцы соответствуют требованиям по содержанию глютена (не более 20 мг/кг). В 26 из 29 товаров глютен не обнаружен (менее 2,0 мг/кг - предел обнаружения метода), в трех образцах выявлены следовые количества, но они значительно ниже допустимого порога

При выборе продуктов рекомендуется внимательно изучать состав. Наличие пшеницы, ржи, ячменя указывает на содержание глютена. Стоит обращать внимание на знак добровольной сертификации или перечеркнутый колос, международный символ Ассоциации европейских обществ целиакии (AOECS)

Надписи "без глютена" без подтверждающих маркировок могут быть недостоверными

При этом стоит отметить, что безглютеновая диета оправдана исключительно при медицинских показаниях

Здоровым людям отказ от глютена без назначения врача не рекомендуется, поскольку это может привести к дефициту витаминов группы В, железа, цинка и пищевых волокон

Утверждения о вреде глютена для здоровых людей часто не имеют научного обоснования и используются в маркетинговых целях (кто б сомневался)

"Политика не должна быть частью футбола. Это очень четкий принцип чемпионатов мира. Однако решение о последствиях такого поступка должна принимать Международная федерация футбола. Я ожидаю, что ФИФА должным образом проведет расследование"

Это британский министр бизнеса и торговли Питер Кайл прокомментировал плакат футболистов Аргентины про то, что Мальвинские (Фолклендские) острова являются частью их страны

Сам плакат министр назвал "абсолютно неприемлемым"

Очередная порция "этодругина". Лондон, напомним, один из наиболее активных противников возвращения России в соревнования, проводимые под эгидой УЕФА и ФИФА

Всецело положительно оцениваем факт подгорания у этих лицемеров

Российские ученые создали новый вид химиотерапии, который почти вдвое эффективнее одного из самых дорогих современных противораковых препаратов

Суть разработки в том, что в структуру молекулы добавили хлор. Звучит может и скучновато. Но по факту после этого эффективность против устойчивых опухолей возросла в полтора раза

Новое вещество работает "хитрее" уже существующих лекарств. Обычные препараты блокируют только активный центр ракового белка, но из-за мутаций клетки часто перестают на них реагировать

А новая молекула цепляется за белок с двух сторон, в том числе за те участки, которые не меняются при мутациях. И это позволяет ей справляться даже с самыми стойкими формами рака легких, печени, кишечника, груди

При этом новинка не уступает по силе озимертинибу (это один из новейших препаратов), а с добавлением хлора и вовсе превосходит его

Разработчики надеются, что это сделает лечение не только эффективнее, но и доступнее. Дорогие импортные аналоги можно будет заменить более дешевым отечественным средством

Сегодня под эгидой ЭИСИ прошел круглый стол, участники которого обсудили стратегию партий на предстоящих выборах

В избирательной кампании имеют право участвовать 17 политических партий, одиннадцать из них освобождены от сбора подписей, напомнил, открывая дискуссию, управляющий директор по взаимодействию с экспертным сообществом ЭИСИ Фирдус Алиев. Все эти партии заявили об участии в выборах, хотя и по-разному подошли к формированию избирательных списков

Координатор экспертного совета партии "Единая Россия", президент ФоРГО Константин Костин сообщил, что партия формирует список исходя из опыта предыдущих кампаний, текущей ситуации и запросов избирателей. Сейчас серьезно изменилось проблемное поле. На первом месте СВО, обстрелы и атаки беспилотников, которые преодолели географические рубежи, поэтому "России невоюющей" фактически не осталось. Вторая проблема - дефицит и подорожание бензина как системные последствия атак, третья - инфляция и рост цен, хотя она опустилась на два пункта. Все это влияет на социальное самочувствие. Есть и положительные факторы: высокий уровень доверия к президенту и институтам власти, устойчивое состояние экономики, патриотический консенсус. К тому же "ЕР" одна из старейших партий, главный столп парламентской системы

Рейтинг КПРФ сейчас составляет девять-десять процента, Геннадий Зюганов в 33-й раз возглавил список партии, отметил политолог Павел Данилин. КПРФ сталкивается с системной проблемой отсутствия смены поколений из-за жесткой партийной дисциплины и идеологических рамок. А ЛДПР идет на выборы "под знаменем отца-основателя". Список возглавил Леонид Слуцкий, а рейтинг партии колеблется на одном уровне с коммунистами

Глава холдинга "Минченко консалтинг" Евгений Минченко отметил, что ключевая удача "Новых людей" - они неожиданно остались новыми для избирателей благодаря яркому стилю и характеристикам: молодые, энергичные, профессиональные, технологичные и патриотичные. Партия воспринимается как про будущее, а не про прошлое. Это люди со своими личными проектами, сделанными без административного ресурса. У них высокая результативность: фракция из 15 человек предлагает конкретные точечные проекты, которые поддерживают другие партии

А "Справедливая Россия" пока лучшая в выборе стратегии политического дзена, исходя из того, что есть 4% и главное их не расплескать, полагает президент фонда "Петербургская политика" Михаил Виноградов. По его мнению, "Родина" опирается на радикалов, "Яблоко" идет в сторону борьбы за репутацию, но нет понимания, во что ее конвертировать. У "Зеленых" повестка 2026 года не бьется с классической экологической повесткой. А у Партии прямой демократии форма есть, но эксперта смущает отсутствие контента

Заместитель гендиректора КГ "Полилог" по GR Никита Сетов отметил, что по подписчикам в соцсетях среди кандидатов лидирует представитель "Новых людей" Владислав Даванков, а среди партий ЛДПР. Ни один представитель КПРФ, включая Зюганова, не преодолевает барьер в десять тысяч подписчиков. По эффективности коммуникации лидируют "Новые люди", средние просмотры у них вдвое больше, чем у ЛДПР, при одинаковом количестве подписчиков. Лидеров списков эксперт разделил на доминантных медиалидеров, федеральных медийных кандидатов, тематических спикеров и нишевых кандидатов

Случайные ошибки в ДНК, накапливающиеся с годами, сами по себе ограничивают продолжительность человеческой жизни пределом в 146-194 года, выяснили исследователи из Сколтеха и института AIRI

Это вдвое больше, чем сегодняшние рекорды долгожительства

Ученые построили математическую модель, которая позволила убрать все другие признаки старения и посмотреть, как работают одни лишь мутации

Оказалось, что главный удар по долголетию наносят клетки, которые не умеют делиться и обновляться (нейроны и клетки сердечной мышцы)

А вот печень, например, способна функционировать тысячелетиями, потому что постоянно обновляет клетки

Важно, что мутации действуют не в одиночку. С ними соперничают по силе и другие механизмы: нарушения в обмене белков, сбои в работе клеточных "энергостанций" и химические изменения в ДНК. Все эти процессы вместе и определяют, как быстро мы стареем

Теперь ученые смогут точнее оценивать, насколько каждая конкретная "поломка" в генах сокращает жизнь, сравнивать ее с другими факторами. Это приближает к созданию методов, которые помогут продлить не просто время, а именно здоровые и активные годы жизни

В конце прошлого года года Владимир Путин предупредил, что Россия может расширить удары по портовой инфраструктуре и фактически отрезать Украину от моря. Теперь это реальность

Интенсивные, круглосуточные атаки превращают черноморские порты противника в руины

Удары наносятся по объектам портовой инфраструктуры Одессы, Черноморска, Южного и Николаевской области. Именно через эти хабы Украина получала основную массу западных вооружений и осуществляла экспорт сельхозпродукции

Разрушены резервуары с ГСМ, цеха по производству БПЛА, повреждены и потоплены сухогрузы и быстроходные катера ВСУ. Крупнейший экспортный терминал Kenel в Черноморске остановил работу. По данным Reuters, зерновые мощности черноморских портов Украины уже сократились примерно на треть

По сути, речь о блокаде. Корабли все реже рискуют заходить в украинские воды. А те, что рискуют, становятся целями. С каждым днем портовая инфраструктура приходит в негодность. И весьма скоро ни одно судно не сможет ни войти в порты Украины, ни покинуть их

Это означает, что противник одновременно теряет и экономическую базу, и каналы снабжения оружием

Надо подчеркнуть, итоги еще подводить рано. Поскольку удары будут продолжаться, а их интенсивность расти

Российские врачи смогут использовать ИИ при диагностике заболеваний, рассказал председатель Федерального фонда обязательного медицинского страхования Илья Баланин. Так-то уже используют, вариантов станет еще больше

По словам Баланина, системы поддержки принятия врачебных решений на основе ИИ теперь охватывают не только маммографию, рентгенографию, флюорографию и КТ органов грудной клетки, но и электрокардиографию с колоноскопией

Эти технологии позволяют снизить риск так называемой человеческой ошибки восприятия. Усталость врача, большой поток пациентов, рутинность исследования увеличивают риск того, что небольшое, но значимое отклонение будет упущено

Алгоритм не устает и не теряет концентрацию. А это весьма значимо именно при массовых скрининговых обследованиях

Плюс сокращение времени постановки диагноза. Ведь известный факт, что чем раньше выявлено заболевание, тем выше шансы на успешное лечение

Глава Рособрнадзора Анзор Музаев заявил, что надо что-то делать со свободной продажей микронаушников

По его словам, они обычным гражданам особо и не нужны. И в самом деле, для прослушивания музыки они не слишком годятся

А вот на экзаменах, при сдаче того же ЕГЭ, их пытаются использовать. Собственно, потому Музаев эту тему и поднял

Он сообщил, что в этом году с ЕГЭ были удалены 917 человек без права пересдачи (в прошлом году было 915)

По его словам, сдававшие экзамены использовали традиционные шпаргалки, микронаушники, пытались завернуть телефон в специальную обертку, шоколадку

И вот как раз микронаушники Музаев и назвал "серьезной бедой". И хоть число нарушителей особо не меняется, но, судя по заявлению, именно с микронаушниками они чаще всего попадаются

А в канале "Доктор прописал" в МАКСе информация о том, насколько полезен один экзотический фрукт, который стал обычным делом на прилавках российских магазинов

Экзотика на прилавках: стоит ли покупать драгонфрут ради здоровья или это просто красивый реквизит для фото?

Еще несколько лет назад этот ярко-розовый "чешуйчатый" плод казался чем-то запредельно экзотическим, доступным разве что на рынках Таиланда или Вьетнама. Сегодня же драгонфрут (он же питахайя) все чаще красуется на полках обычных супермаркетов рядом с яблоками и бананами.

Выглядит он, конечно, потрясающе - как настоящее яйцо дракона. Но есть ли в нем реальная польза для организма, "прописанная доктором", или вся его прелесть заканчивается на эффектном внешнем виде? Давайте разбираться.

Разбирательство продолжим на канале "Доктор прописал" в МАКСе

Национальное собрание Франции одобрило установление точной границы на острове Сен-Мартен в Карибском море

"Франция может гордиться тем, что урегулировала один из своих старейших территориальных споров", - заявил по сему поводу депутат Бертран Буикс

Гордиться наверное есть чем, договор о разделе острова был заключен между Францией и Нидерландами в 1648 году

Сам остров порядка 87 кв км. Северная, французская, часть порядка 53 кв км. Южная, голландская, около 34 кв км. Во владениях Франции проживает около 37 тысяч человек, в той части, что принадлежит Нидерландам - около 44 тысяч. Плюс туристы

В общем, к чему мы об этом. Вот казалось бы, пустяк, чего бы на этом клочке земли границу-то не провести. А почти 400 лет вопрос решали. И не сказать, что всем плевать было, вон как депутат горд

Ну то есть как "решали", вообще-то еще парламент Нидерландов должен соглашение утвердить. Так что вопрос еще не закрыт

Россия ввела ограничение на грузовые перевозки для эстонских фур по всей территории страны и для всех видов товаров

Запрет на грузоперевозки действует с осени 2022 года для стран Евросоюза, Великобритании, Норвегии и Украины. Тогда же был определен перечень товаров, попадавших под исключение

В него входили продовольствие, алкогольная продукция, минеральные удобрения, медикаменты, бумажная продукция, зерно и некоторые другие категории

Позже были введены полные ограничения для Молдавии, а затем для Польши. Теперь список пополнила Эстония

Ограничения не затрагивают перевозки в Калининградскую область, а также в отдельные районы Мурманской области и некоторых других регионов

Напомним, что в 2023 году в Эстонии разразился скандал после того как стало известно, что муж Каи Каллас Арво Халлик вел бизнес с российскими компаниями, занимаясь как раз грузоперевозками. Каллас, которая тогда занимала пост премьер-министра, очень просили уйти в отставку

Она отбрехалась тем, что ничего про бизнес мужа не знала и вообще. А потом переехала в Брюссель. Пошли дела, в общем

Никогда не обращались к психологу 28% соотечественников. И не только никогда не обращались, но и не планируют этого делать

По данным опроса, сейчас посещают специалиста 14%, еще 16% проходили терапию раньше, а 19% были на консультациях несколько раз. Еще 23% хотели бы начать лечение, но откладывают

Основными причинами отказа от помощи стали уверенность в собственных силах (29%) и неверие в эффективность терапии (28%). Не готовы обсуждать личное 13%, а семь процентов не знают, как выбрать врача

Высокая стоимость консультаций мешает 23% респондентов. При этом 52% готовы платить за прием не более пяти тысяч рублей, а десять процентов не заплатят ни копейки

Главным источником стресса названа работа, о перегрузках и выгорании сообщили 26% участников. На втором месте финансовая ситуация (21%), затем одиночество (16%) и проблемы в отношениях (12%). Также влияют здоровье, новости и неопределенность

В стрессовых ситуациях 26% полагаются только на себя. Чтобы снять напряжение, 13% меняют образ жизни (занимаются спортом, следят за сном и отдыхом). А еще 13% ищут поддержки у близких

Минздраву и профильным ведомствам поручено подготовить систему мер против устойчивости возбудителей болезней к лекарствам, химическим реагентам и биопрепаратам

Первые результаты в правительстве ожидают к 2027 году. А вообще, отчеты по этой теме должны стать ежегодными

По данным Роспотребнадзора, за последние два десятилетия стойкость микробов к антимикробным средствам возросла в 40 раз. Это явление официально признано биологической угрозой

На практике многие привычные антибиотики и противовирусные препараты становятся бесполезными, из-за чего даже легкие инфекции могут перерастать в тяжелые, трудноизлечимые состояния

Операции, химиотерапия и трансплантация органов тоже становятся рискованными, так как ослабленный организм остается без защиты от вторичных бактериальных атак

В результате лечение затягивается, требует более токсичных средств или дорогих комбинированных схем. А чем дороже, тем менее доступнее

Тем временем БЮРО 1440 сообщает о втором пакетном запуске спутников для сервиса связи с глобальным покрытием