Добро пожалует
1.23K subscribers
393 photos
35 videos
664 links
О благотворительности в России без надрыва и пафоса:
- Проекты, которые что-то меняют.
- Истории людей, вовлечённых в благотворительность.
- События «третьего сектора».
- Интересные факты, цифры, мнения экспертов.

www.sozvezdie-dobra.ru
Download Telegram
27 октября в России отмечают День наставника. Фонды, которые работают с детьми-сиротами, вкладывают в понятие «наставник» разное значение. У кого-то это первый шаг к приемной семье, у кого-то – наставник – представитель определенной профессии.

Чаще всего «наставник» – взрослый друг и советчик, который не имеет отношения к детскому центру. Им может стать любой желающий: конечно, после обучения и собеседования.

Наставник объясняет мир и готовит ко взрослой жизни: учит распоряжаться финансами, планировать время и будущее, заботиться о себе. Посетить стоматолога, составить меню, купить необходимые продукты, получить справку в МФЦ — подросток совершает все эти действия впервые, и ему нужна поддержка.

Наставник не делает ничего за ребенка. Либо они делают все вместе, либо наставник ждет, когда наступит подходящий момент, чтобы ребенок принял помощь.

От волонтерства наставничество отличается: общение длится от года, и устанавливается прочная связь. В жизни ребенка вместо череды меняющихся взрослых появляется человек, которому можно доверять.

💻 Можно быть наставником не только офлайн, но и «онлайн», и помогать подросткам из отдаленных населенных пунктов.

@dobro_pojaluet
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌52
Помочь себе: 🧚‍♂️ Как победить FOMO

FOMO расшифровывается как «fear of missing out». Дословно это обозначает «страх что-то упустить», но чаще всего речь идет о чем-то интересном или ценном: возможности попробовать нечто новое, путешествии, вечеринках, карьерных предложениях. Человек боится, что жизнь проходит мимо него, пока другие ей наслаждаются.

75% людей признались в том, что испытывали FOMO. От пола или возраста это не зависит: более значимы тревожность, нестабильная самооценка и время в социальных сетях.

💻 Помимо социальных сетей, самые распространенные причины FOMO:

✔️ Привычка сравнивать себя с другими. Свои достижения обесцениваются, чужие — превозносятся.

✔️ Одиночество. Сложность ощутить причастность к какой-либо социальной группе.

✔️ Неспособность к принятию потерь. Мы больше сожалеем по поводу того, чего не имеем, чем радуемся приобретениям. Терять возможности тоже больно.

✔️ Огромный выбор. Даже на все те возможности, которые перед нами открыты, не хватит жизненного времени.

В умеренных дозах FOMO может быть полезен — чтобы мотивировать. Чаще страх упущенной выгоды вызывает переживания. Вот как можно их уменьшить:

✔️ Наслаждаться моментом и отлавливать мысли вроде «А что там другие?», «А вот я сейчас мог бы…», возвращать фокус внимания на реальность и положительные моменты в ней.

✔️ Признать, что ваши время и энергия ограничены. Охватить все никак не получится — вы будете вынуждены отказываться от одних возможностей в пользу других. Лучший способ поддержать себя — довериться собственному выбору.

✔️ Учиться слушать себя и сверять намерения с потребностями. Например, вы мечтали провести тихий вечер дома с книгой в обнимку, но вас позвали на вечеринку. Вам действительно это нужно?

✔️ Обратить внимание, что запускает ваш FOMO. Что для вас значат эти возможности? Почему грустно, когда коллега называет все города, в которых побывала? Что не так с чужими карьерными успехами? Зная триггеры, вы можете уберечь себя от столкновения с ними — например, отписаться контента, который вас фрустрирует. Или «перевернуть игру» и использовать FOMO в своих интересах — вдохновиться чьими-то путешествиями и спланировать собственное.

@dobro_pojaluet | #помочьсебе #лайфхакдня
3💯2👍1
Сразу пять грантовых конкурсов от Фонда Потанина

Фонд направит миллиард на образовательные и культурные проекты, профессиональное развитие преподавателей, сотрудников музеев и НКО, а также студенческие стипендии.

До 17 декабря можно подать заявки на конкурсы 🔗 «Музей 4.0», 🔗«Индустриальный эксперимент» и 🔗 «Креативный музей».

В ближайшее время откроется подача заявок на конкурс 🔗 «Спорт для всех» (до 12 декабря) и 🔗 грантовый конкурс для преподавателей Стипендиальной программы Владимира Потанина (до 14 января).

@dobro_pojaluet | #новостидлянко
3
Что посмотреть 🍿 вечером: «Твои, мои, наши» (США, комедия, 2005 год)

Хорошо ли вы представляете себе, как живет многодетная семья? «Твои, мои, наши» рассказывают об этом в комедийном ключе. Овдовевший адмирал встречает свою давнюю любовь. У обоих есть опыт семейной жизни: они заново влюбляются и скоропалительно женятся.

Изюминка истории в том, что у каждого не по одному ребенку: у него 8 детей, а у нее – 10, и совершенно разные взгляды на воспитание. Фильм смешит, дарит много теплых эмоций и оставляет веру в то, что семья – главное в жизни.

@dobro_pojaluet | #доброекино
4
Как провести выходные: бесплатные и благотворительные события ⭐️ Рекомендует Фонд "Созвездие Добра имени Олега Журавского"

3-4 ноября, «Ночь искусств», вся Россия

Музеи, театры, библиотеки и кинотеатры проведут бесплатные экскурсии, кинопоказы, лекции и мастер-классы. Например, в Москве можно по регистрации попасть в МАММ, центр «Зотов», ММОМА, театр «Ленком», на концерт Игоря Бутмана, а после 18.00 получить бесплатный билет на вход в музеи Третьяковской галереи.

Узнать подробности можно на сайтах акции: «Ночь искусств» в Москве и «Ночь искусств» в России 🔗

👗 3 ноября, День доброты в пользу бездомных животных, Санкт-Петербург

Фонд «БлагоДаря» и одноименный магазин брендовых вещей приглашают обновить гардероб. Все средства от продажи пойдут в Центр помощи животным «Потеряшка» — на корм и лечение.

Фонд принимает вещи от населения, реализует их в магазине, а деньги от продажи перечисляет на благотворительность.

💻 3 ноября, вебинар для педагогов и психологов «Как работать с травлей в классе: рабочие инструменты»

Эксперты программы «Травли NET» и фонда «Журавлик» расскажут, как работать со школьной травлей системно, приведут статистику, а также рассмотрят актуальные инструменты для профилактики травли, протестированные в школах по всей России и представят антибуллинговую программу собственной разработки.

Участие бесплатное, регистрация по ссылке 🔗

❗️ Если вы организуете благотворительные события, присылайте анонсы на @sozvezdiedobrafond. Мы расскажем о них в следующей афише выходного дня.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добро пришло ☆ в уведомления, чтобы пожелать вам как следует отдохнуть и набраться сил на выходных ・。・゚゚☆

@dobro_pojaluet
10🥰3👍1👌1
Бесплатный курс по метрикам от «Среды своих»

Руководителей НКО, менеджеров программ и направлений приглашают подать заявку на программу «Метрики. Решения, основанные на данных».

Эксперты-аналитики из бизнеса и благотворительности расскажут, как использовать метрики для роста эффективности.

Зачем это нужно?

Метрики дают ответ на вопрос: как развиваться НКО? Масштабироваться сейчас или в другое время, запускать новое направление или продукт, а может, наоборот, закрыть направление и продукт отозвать?

🔔 Набор открыт до 14 ноября. Занятия начнутся 27 ноября.

Узнать подробности 🔗

@dobro_pojaluet | #новостидлянко
2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня День исполнения желаний ⭐️

Поэтому котик пришел в уведомления пожелать, чтобы все ваши желания сбылись ❤️

@dobro_pojaluet
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🥰3🎉2🔥1👌1
Как провести выходные: бесплатные и благотворительные события ⭐️ Рекомендует Фонд "Созвездие Добра имени Олега Журавского"

📖 9 ноября, лекторий БФ «Самое время жить», Санкт-Петербург
С 12 дня пройдут лекции по темам «Осознанная благотворительность. Почему мы помогаем друг другу и как поддерживать не в ущерб себе», «Тема милосердия в искусстве: от Брейгеля до Херста», «Рассказывать истории, чтобы дружить: роль повествования в нашем понимании себя и других». Выступят директор Фонда борьбы с лейкемией Ануш Овсепян, авторы книг Наталья Керре и Макс Неаполитанский. Узнать подробности 🔗

🍊10 ноября, благотворительный день «Ветер перемен», Москва
В фудмолле «Три вокзала. Депо» пройдут мастер-классы для всей семьи, лекции от блогеров Шевги Ахадова, Софии Броян и благотворительный аукцион: лотами будут футболки с автографами от игроков «Спартака» и «Локомотива». Гостям раздадут авоськи с мандаринами за пожертвования фондам «Подари жизнь», «Онкологика» и «Сабри». Гости вечерней программы: основатель группы Therr Maitz Антон Беляев, актриса и телеведущая Алина Астровская и другие. Вход свободный

🎰 10 ноября, благотворительная игра «Что? Где? Когда?»
Четырехкратный обладатель Хрустальной совы Дмитрий Авдеенко проведет игру для всех желающих. Зарегистрироваться могут как команды, так и желающие по одиночке. Играть будут 24 команды, пройдет две игры. Регистрация за пожертвование 🔗 Все средства будут направлены в фонд поддержки слепоглухих «Со-единение».

❗️ Если вы организуете благотворительные события, присылайте анонсы на @sozvezdiedobrafond. Мы расскажем о них в следующей афише выходного дня.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍3👏3👌1
9 ноябрь - Всемирный День усыновления

"Если быть точным" разобрались, что происходит с усыновлением сирот в России. Вот ключевые цифры из их исследования:

✔️ Число сирот в России снижается. Еще в 2021-м таких детей было 391 тысяч, в 2023-м на 8% меньше — 358 тысяч. Причина и в демографической ситуации (ниже рождаемость), и в том, что государство старается работать с проблемными кровными семьями, а не забирать детей.

✔️ Большая часть сирот — 322,6 тысячи — живут в семьях, 31,7 тысячи — в детских домах. Еще для 3,7 тысячи детей опекун — государство: это, например, те ребята, которые учатся в колледжах или училищах.

✔️ В большинстве случае родители (или родитель) у детей живы, но не могут исполнять свои обязанности: лишены родительских прав или недееспособны. Только 99 тыс. детей не имеет родителей.

✔️ Усыновляется малая часть сирот: из всех детей, устроенных в семьи в 2023 году, усыновили только 2,2 тысячи, или 7%. Самая популярная форма устройства в семью в России — безвозмездная опека. Чаще всего опекунами выступают родственники.

Узнать подробности 🔗

@dobro_pojaluet | #цифрадня
2👏2🤔1👌1🤡1🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лайфхак дня: как поднять себе настроение?

Спать после будильника, считают ученые. В среднем лишние 46 минут после звонка укрепляют нервную систему и повышают удовлетворенность жизнью.

Если недоспать, будет обратный эффект. Подъем в среднем за 37 минут до будильника резко снижает и настроение, и мотивацию.

Теперь мы точно знаем, что делать 😉

@dobro_pojaluet | #лайфхакдня #помочьсебе
5👌2🥱1
Делимся результатами нашего октября ➡️ на 4 карточках.

Поддержать программы Фонда "Созвездие Добра имени Олега Журавского" можно здесь 🔗

@fond_sozvezdiedobra
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍2👌1
Сегодня Всемирный день доброты ❤️

И наш Фонд широко отмечает праздник благотворительной акцией

В 19.30 Москве начнется матч «Лига Ставок Лига Легенд» между легендами «Спартака» и «Динамо»: игра посвящена памяти футболиста Федора Черенкова.

Наш официальный партнер БК «Лига Ставок» умножит на 100 общее количество болельщиков, которые придут на игру. Эту цифру БК «Лига Ставок» переведет в деньги, а Фонд построит на эти средства детскую спортивную площадку 📍в Ульяновске.

Площадка появится у ребят из социально-реабилитационного центра «Открытый дом»

«Ретро-матч "Спартака" и "Динамо" объединяет футбольных кумиров. Мы чтим заслуженных легенд, более того – поддерживаем около 1000 ветеранов спорта по всей России. В рамках нашей программы "Лига Добра" мы еще и оказываем поддержку юным спортивным дарованиям, строим спортивные площадки по всей стране, чтобы у каждого ребенка была возможность заниматься физкультурой и спортом», – прокомментировала акцию учредитель Фонда «Созвездие Добра» и первый вице-президент букмекерской компании «Лига Ставок» Ольга Журавская.


Присоединяйтесь к просмотру 🔗

@dobro_pojaluet
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥2👌2
Добро пришло в уведомления, чтобы напомнить…
∧_∧
(。・ω・。)つ━☆・*。
⊂ / / ・゜
しーJ °。☆ * 。
.・゜
。゚゚・。・゚゚☆
゚。 。゚
・゚ ☆ беспокойство не забирает завтрашние проблемы, беспокойство забирает сегодняшнее спокойствие ☆・゚☆

@dobro_pojaluet
9
🔥 Итоги нашей благотворительной акции:

1 471 000 рублей - такую сумму перевел в Фонд наш официальный партнер «Лига Ставок». На эти деньги мы построим спортивную площадку для детей из ульяновского центра «Открытый дом».

Напомним, как получилась эта цифра. Вчера в Москве прошел матч «Лига Ставок Лига Легенд». Играли легенды «Спартака» и «Динамо»: встреча собрала 14 710 болельщиков.

«Лига Ставок» умножила на 100 общее число людей на трибунах и перевела цифру в рубли.

Мы трижды провели благотворительную акцию «Умножаем на 100» в 2024 году. В этом нам помогали 🔝 Федор Конюхов - «Лига Ставок» конвертировала в деньги километры его рекордного перелета на Северный полюс - и 🔝Илья Ковальчук, который провел свой финальный сезон в ХК «Спартак». Все средства перечислили на программы нашего Фонда «Созвездие Добра имени Олега Журавского».

Как это было, можно увидеть 🏒здесь и 🧭 здесь.

@dobro_pojaluet | #благотворительнаяакция
8👌4
15 ноября — День филантропа Рассказываем, кто такие филантропы, и чем они отличаются от альтруистов и меценатов.

Филантроп — это человек, который помогает тем, кто нуждается: делами или пожертвованиями. В переводе с греческого "филантропия" — "любовь к людям". Большинство людей — прямо или косвенно — стараются приносить пользу обществу, но филантропы делают это 🎯 целенаправленно и понимают, каких именно результатов они хотят добиться. Многие филантропы стремятся создать постоянные источники благ для других.

✔️ Альтруизм — это черта характера, психологическая особенность.

✔️ Филантроп — характеристика человека с точки зрения его социальной роли.

Альтруизм и филантропия не всегда сочетаются.

Альтруизм — личная активность: в ней есть место эмпатии и спонтанности. Филантропия системна. Это не всегда дело одного человека; часто такую роль выполнят организация, и она измеряет показатели эффективности.

✔️ Меценатство — более узкий формат филантропии. Внимание мецената обычно сосредоточено на культуре и науке. Меценаты поддерживают художников, архитекторов, музыкантов и других творцов, но не потому, что те бедны, а из-за таланта и перспектив развития отдельной области. Пример — Савва Мамонтов, который даже брал кредиты для начинающих художников.

Филантропия принимает разные формы — от регулярных пожертвований (даже небольших) до крупных социальных проектов: например, строительства школ, больниц, очистки воды в развивающихся странах. Пожалуй, самый известный филантроп современности — Билл Гейтс: бОльшая часть его личного блога посвящена именно благотворительности.

@dobro_pojaluet
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53👏3👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добро пришло в уведомления, чтобы пожелать вам хорошо выспаться и отдохнуть на этих выходных ❤️

@dobro_pojaluet
🥰6😁4👌1