Куда сходить в выходные: подборка событий от Фонда "Созвездие Добра"

💡 29-30 апреля, маркет «Лампа», Москва

На маркете доступного искусства «Лампа», который в этом году соберет 100 художников и лабораторий, для гостей пройдут бесплатные выставки и мастер-классы. В программе скетч, создание пейзажей цветными карандашами, диалоги о книгах и печатание линогравюры. Узнать больше

📙 29-30 апреля, фестиваль детской книги "Книжный атлас"

«Москвариум» приглашает на бесплатный фестиваль, где 10 детских издательств представят свои новинки. Пройдут мастер-классы по лепке, рисованию, книжный квест с подарками. На втором этаже «Москвариума» поставят картонный лабиринт — большую зону для свободного рисования в виде города. Будет и благотворительная инициатива: все желающие смогут подарить книги школе-интернату в Карелии. Познакомиться с программой

👗 29-30 апреля, акция "Платье. Брюки. Выпускной", фонд "Второе дыхание"

Фонд собирает одежду для школьников, которые не могут приобрести костюмы и платья на выпускные. Сдавать можно вечерние, праздничные и коктейльные платья, бижутерию и аксессуары. Для юношей подойдут бабочки, поло, повседневные брюки. Главное — одежда должна быть чистой и в отличном состоянии. Праздничные наряды можно отвезти в благотворительные магазины «Второго дыхания» или заказать вывоз из дома. Узнать подробности

Если вы организуете благотворительные события, присылайте анонсы на @sozvezdiedobrafond: мы расскажем о них в следующей афише выходного дня.

​​Сегодня 🎊 День рождения у учредителя нашего Фонда ❤️ Ольги Журавской! От всей души поздравляем!

Подобрали 5️⃣ ярких цитат из интервью Ольги:

1️⃣ Благотворительность ✨ начинается с эмпатии и эмоций - уже потом к чувствам присоединяется разум, и соотносит их с ресурсом.

2️⃣ Первый опыт помощи я приобрела в пять лет. Я приносила домой котят с улицы: хотелось их помыть, обогреть, накормить. Родители, конечно, были не в восторге: я подобрала не меньше 20 котят.

3️⃣ Впервые в детском доме я побывала в 2017 году: это был "Зубцовский детский дом" в Тверской области. Визит полностью изменил мое представление о том, что детские дома - всегда печальная история. Я увидела ребят, у которых есть мечты, цели, увлечения и желание быть благополучными. Старшие заботятся о младших, и это очень трогательно наблюдать: несмотря на очевидные трудности в жизни, дети не ожесточены.

4️⃣ Год назад у нас было 150 волонтеров в разных регионах, сегодня их более 200. Рост - не только следствие того, что Фонд расширяет географию. Это означает, что меняется восприятие социальных проблем. Все большее количество людей действует не с позиции «я - для себя», а с позиции «мы - для кого-то».

5️⃣ Нужно 🎙 рассказывать о своей работе: в соцсетях, на публичных мероприятиях: о том, что делается; каков результат; как работа фонда влияет на общество и конкретных благополучателей. 🤝 Это повышает доверие, и в перспективе может решить такую проблему как недостаточное количество пожертвований. Число людей, которые нуждаются в помощи, намного превышает возможности благотворителей.

«ДШИ.онлайн» приглашает на 🖥 мастер-класс «Бессмертный полк дома»

Узнать больше о своей семейной истории можно на мастер-классе от «ДШИ.онлайн», который посвящен ветеранам Великой Отечественной войны. Вы узнаете:

✔️ как найти информацию и документы о дедушке в интернете, даже если вы знаете только его имя и фамилию;

✔️ как оформить семейные артефакты: погоны, награды, старые фотографии;

✔️ как рассказать историю о своих родственниках так, чтобы ею зачитывались.

Мастер-класс можно пройти ➡️ до 15 мая в чат-ботах Телеграм, «ВКонтакте» и «Одноклассники». Педагоги проверят все задания в ручном режиме.

Узнать подробнее

Если вы организуете благотворительные события, присылайте анонсы на @sozvezdiedobrafond.

Когда доброта 🪄 влияет на личный уровень счастья, а когда - нет?

Ученые 🧙‍♂️ устроили эксперимент длиной в полтора месяца: попросили студентов пять раз в неделю делать что-то приятное или полезное для других: например, стать донором крови, посетить дом престарелых, написать письмо с благодарностью или совершить любой другой "акт доброты" .

Оказалось, добрые дела повышали 📈 уровень счастья, если участники выполняли все пять заданий в один день. Если же их "размазывали" на всю неделю, эффект был незначительный. Однако у контрольной группы (тех, кто добрые дела не делал, а только фиксировал свое состояние) уровень счастья снизился.

Так выглядела первая открытка 🖼 к годовщине Дня Победы, выпущенная в 1946-м. В конце 1947 года руководство Советского Союза посчитало, что "надо забыть о войне и восстанавливать страну". Почти 20 лет День Победы никак не отмечался. 9 мая стал праздничным днем, с салютами и чествованиями ветеранов, только при Леониде Брежневе в 1965 году.

Как правильно извиняться: 6 способов восстановить 💔отношения

Крепкие отношения с другими людьми помогают нам жить дольше и счастливее. Но иногда мы — в том числе и незаметно для себя — поступаем невнимательно или несправедливо; и позже трудно найти слова, чтобы исправить ситуацию. Вот список из 6️⃣ действий, которые могут помочь.

1️⃣ Признайте свою вину сразу. Нам важно быть уверенными, что мы хорошие люди, которые верно поступают. Если мы не правы в какой-то ситуации, то обычно испытываем дискомфорт, что реальность не соответствует внутренним убеждениям. Так мы скатываемся в отрицание, мешающее признать проблему.

2️⃣ Выслушайте. «Спросите, что именно обидело, — советует психолог Молли Хауз. — Затем слушайте, даже если вам будет некомфортно». Это покажет человеку, как он важен для вас. Даст возможность разобраться, что конкретно в ваших словах или действиях стало проблемой.

3️⃣ Не пытайтесь убедить человека, что в ваших словах или действиях не было ничего плохого. Вы только усугубите ситуацию и обесцените чувства человека, отмечает психиатр Васал Тхаккар.

4️⃣ Покажите, что не желаете повторения ситуации. Можно напрямую спросить человека, что сделать, чтобы он вас простил, или как изменить свое поведение.

5️⃣ Не считайте, что человек обязан вас простить. Уважайте любое решение человека. Возможно, со временем обида утихнет и он сам восстановит отношения. А если нет — примите это. Цель извинений не только в том, чтобы вы получили значимый для себя результат, но и чтобы обиженный высказался, понял, что его услышали.

6️⃣ Извиняйтесь лицом к лицу: если это невозможно, выберите способ связи, максимально комфортный для вашего собеседника. Если человек вас заблокировал в мессенджерах, напишите письмо. Усилия, которые вам придется совершить, будут косвенно свидетельствовать, что он важен для вас.

#лайфхакдня

Куда сходить в выходные: подборка событий от Фонда "Созвездие Добра"

✨ Фестиваль в пространстве «Нормальное место»

13-14 мая, Санкт-Петербург

Благотворительный проект "Нормальное место" отмечает день рождения - 1 год с момента запуска. Гостей ждут мастер-классы, инклюзивный рейв, благотворительный маркет и вегетарианская кухня. В программе уроки жонглирования, пленэр на берегу Финского залива и беспроигрышная лотерея с подарками.

Вход свободный, можно приходить с домашними животными.

🏃‍♀️ Благотворительная пробежка "Овощной забег-6"

13 мая, в любой точке 🌍 мира или в Москве, в Братиславском парке

"МногоМама", центр помощи многодетным семьям, проводит забег на 500 метров, 1 или 5 километров. Организаторы предлагают пробежать, пройти или протанцевать любую из этих дистанций. Чтобы стать участником, нужно сделать благотворительный взнос, скачать трекер для бега и совершить пробежку в любом удобном месте. Если вы присоединитесь к забегу в Братиславском парке, то получите грамоту и пакет овощей.

Узнать больше и зарегистрироваться

🏓 Спортивный своп в центре "Благосфера"

13 мая, Москва

"Благосфера" предлагает обменять ненужный инвентарь для спорта и фитнеса – обручи, коврики и мячики, аксессуары для плавания, йоги, танцев – на то, что может пригодиться. Инвентарь должен в хорошем состоянии. В программе настольные спортивные игры и танцевальные разминки «Джаст дэнс».

Участие бесплатное, но нужно зарегистрироваться

Если вы организуете благотворительные события, присылайте анонсы на @sozvezdiedobrafond: мы расскажем о них в следующей афише выходного дня.

🎥 Что посмотреть на выходных: "Особенные", социальная драма (Франция, 2019 год)

Фильм основан на реальных событиях. Звезды французского кино - Венсан Кассель и Реда Катеб - играют Бруно и Малика, руководителей благотворительных фондов, которые "прикрывают дыры" в системе социального обеспечения. Бруно и Малик вместе с волонтерами берут на себя заботу об особенных детях, от которых все отказались, помогают им стать частью общества и учат навыкам для самостоятельной жизни. Однако это у многих вызывает вопросы. К благотворителям едут два инспектора: им предстоит решить судьбу детей под опекой. #доброекино

Акселератор "Начни иначе" до 11 июня принимает заявки от НКО и социальных предпринимателей

Лидеры 24 проектов, которые пройдут отбор, будут бесплатно учиться и получат возможность выиграть грант на развитие.

Эксперты акселератора помогут 📈 проанализировать рынок, бизнес-модель, 🧮 операционную деятельность, улучшить коммуникацию с клиентами и благополучателями. Подать заявку могут не только действующие предприниматели, но и НКО, которые только задумываются о предпринимательской деятельности.

Обучение в «Начни иначе» пройдет в онлайн-формате в течение 10 недель. 📋 Итогом будет план развития организации.

Узнать подробности

Помочь себе: Как достигать целей ➡️ метод «3х3х3»

Мы часто ставим себе цели: 🪄научиться новому, вырасти профессионально, похудеть на 3 кг, (подставьте свою задачу) — но спотыкаемся о «слишком сложно», «слишком долго», «я недостаточно компетентен». Итог: несколько не самых удачных попыток и прокрастинация.

🧙‍♀️Эксперты McKinsey предложили метод «3х3х3». Его суть — три цели, три месяца и три человека, которые отслеживают ваш прогресс. Почему именно так?

3️⃣ цели. Больше не нужно — иначе вы не сможете уделять достаточно времени и внимания каждой. Одна или две задачи — тоже нежелательно: можно упустить из виду потребности в других сферах.

3️⃣ месяца. Этого хватит, чтобы спланировать работу, влиться в процесс и увидеть результаты, позитивные или не очень. Если у вас на выполнение задачи не год, а всего 12 недель, прокрастинировать сложнее. Трехмесячный срок вынуждает формулировать задачи реалистичнее: например, не «выучить испанский», а «сходить на 15 занятий по испанскому».

3️⃣ человека, которые следят за вашим прогрессом. Мы редко делимся планами с другими людьми и поэтому теряем ресурс для роста. Если ваше движение к цели отслеживает хотя бы один человек, его внимание будет дополнительным стимулом.

Суть метода «3х3х3» — не в самих числах, а в том, чтобы сделать движение к целям простым и ясным. Алгоритм, который легко держать в уме, — это способ «автоматизировать» выполнение плана и достижение результатов. #лайфхакдня

#цифрадня Кто делает "добрый бизнес" в России?

Большинство социальных предпринимателей в России - замужние 🧑🏻‍💼 женщины от 35 до 44 лет, с детьми и высшем образованием. В основном они работают в сфере образования, спорта и организации досуга.

92% предпринимателей открыли бизнес, чтобы реализовать свою идею. 85% говорят, что занимаются делом своей ⭐️ мечты. Для 72% это способ решить социальные проблемы и помочь людям.

88% бизнесов финансируются владельцами или самоокупаются. Для сравнения: 10 лет назад, в 2013 году, только 58% "добрых бизнесов" были финансово самостоятельными.

Всего в России 8100 социальных предприятий (по данным на май 2023 года): больше всего их в Московской и Нижегородской областях, Башкортостане, Ханты-Мансийском округе, Пермском и Приморском крае.

Исследование прошло по заказу фонда "Наше будущее".

Познакомиться с подробностями.

Philin Philgood приглашает 🎙на дискуссию “Что важно знать НКО про SMM в 2023”

⚡️30 мая в MMOMA (Московском музее современного искусства) пройдет встреча команды Philin Philgood и представителей благотворительных фондов: вместе обсудим, как выстроить работу НКО в соцсетях; какие SMM-инструменты усилят фандрайзинг; когда использовать Telegram, а когда – лучше Viber; поговорим о трендах и поделимся лайфхаками.

Участие бесплатное, но нужно зарегистрироваться. #новостидрузей

"Маленькая мисс Счастье" (драма, комедия)

Фильм, который удостоился стоячей овации от публики во время премьеры, а затем двух "Оскаров".

7-летняя Олив мечтает принять участие в конкурсе "Маленькая мисс Счастье". Родители и другие родственники погружены в свои заботы: отец с дочерью практически не общается; а брат принял обет молчания.

Однако Олив своим позитивом и открытостью объединяет не самую дружную семью. В итоге родня отправляется в совместную поездку на конкурс красоты через всю страну. #доброекино