Сегодня ближе к ночи здесь откроется портал в ад.

Извините, но я больше не могу терпеть.

Этот пост должен быть однажды написан.

Заранее прошу прощения у коллег.

💬 Повышает ли татуировка риск лимфомы? Разбираемся без паники

Недавно вышло крупное шведское исследование, где говорится, что у людей с татуировками риск лимфомы был на 21% выше, чем у тех, кто их не делал.

🔗 Ссылка на исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38827888/

Но давайте не будем делать поспешных выводов. Это не значит, что татуировка вызывает рак.

🧠 Важно понимать:
Это наблюдательное исследование. Оно показывает, что "у татуированных людей лимфома встречалась чуть чаще", но не доказывает, что тату - причина болезни.

А теперь для сравнения -вот что реально доказано как прямая причина рака:

🚬 Курение - рак лёгких, гортани, ротовой полости и др. (IARC, 2012)

🍷 Алкоголь - рак печени, молочной железы, кишечника (WHO, 2018)

☀️ Солнечные ожоги - риск меланомы (Gandini et al., 2005)

⚖️ Ожирение - связано минимум с 13 типами рака (Lauby-Secretan et al., 2016)

📌 Вывод:
Если вы мечтаете о татуировке - паниковать не нужно. Просто следите за здоровьем, выбирайте мастеров с хорошей гигиеной, и наблюдайте за новыми данными. Это не сигарета и не алкоголь - степень риска на порядок ниже.

P.S. Если вы действительно хотите снизить риск лимфомы, лучше избегать доказанных факторов риска:
❌ курение
❌ частое употребление алкоголя
❌ ожирение
❌ длительное воздействие растворителей или пестицидов
❌ хронические инфекции (например, вирус Эпштейна-Барр)
cancer.org

Пациент спит = общаться не нужно
Знать бы это в ВУЗе

Главные врачи телеграма (и не только). С уважением.

Сегодня — подборка главных внештатных врачей телеграма от Иконы Фармы. Давайте познакомимся со всеми. С уважением.

Поясни за мед — врач, главный врач для врачей телеграма, заместитель главного врача по социальной справедливости в своей поликлинике. С уважением.

Дерматоонколог Бейнусов — главный дермактоонколог телеграма, к.м.н., развенчивает мифы, лечит и просвещает людей. С уважением.

Ночная охота — главный анестезиолог-реаниматолог телеграма, заместитель главного врача по сторителлингу. С уважением.

ЮРИСТЫ ЗА ВРАЧЕЙ — главные юристы, дают реальную поддержку и юридическую защиту врачам. в повседневной практике. Обладают открытой и бесплатной базой знаний. С уважением.

Флеболог Астафьева — главный флеболог, который делает вены снова невеликими, а нижние конечности — красивыми. С уважением.

Pediatric surgeon — главный детский хирург, который не боится спасти жизнь самому маленькому пациенту. С уважением.

Твой нутрициолог — главный нутрициолог, а почему? Потому что практикующий клинический фармаколог. С уважением.

НТИ HealthNet — инфраструктурная группа, отвечает за инновации и улучшение врачебной практики. С уважением.

Небольшие каналы с большим потенциалом:
Маркетинг без побочек, Хирургия без галстука, Слава НПВС, PharmaDataLab, Лор здорового человека, Аллерголог Шарова
С уважением

СМИ и смежные блоги
Медицинская Россия — новостной медсоцреализм
Мурашко по коже — новости
Медикал Ксю — новости медтехнологий
ФармМикробиологи — дружественный фармацевтический чат-канал
С уважением

Почему врачи хейтят друг друга?😡⤵️⤵️

Казалось бы, делаем одно дело - лечим людей. Но на деле внутри медицинской среды порой возникает столько негатива, что впору писать сериал. И, как показывают исследования, это совсем не про «токсичных личностей», а про вполне понятные причины:

🔹 Неравенство в статусе. Когда один врач получает больше уважения, привилегий или медийного внимания, чем другой с тем же опытом - это воспринимается как несправедливость и вызывает конфликт (Panahi et al., 2014).

🔹 Зависть. Да, она есть и в медицине. Особенно если коллега быстрее растёт по карьерной лестнице, чаще публикуется, его зовут на конференции, а ты при этом не хуже (Heikkinen et al., 1998).

🔹 Размытые роли. Когда непонятно, кто за что отвечает, кто «главнее», а кто «второстепенный» - это прямой путь к внутренним конфликтам (Chacko & Wong, 1984).

🔹 Разные взгляды на лечение. Один за протоколы, другой - за «интуицию и опыт». Кто-то любит обсуждать, кто-то - принимать решения в одиночку. Столкновения неизбежны (Watts et al., 1990).

🔹 Выгорание и усталость. Перегруз, ночные смены, бумажная волокита - всё это снижает терпимость даже к мелочам, не говоря уже о спорах по делу (Boss et al., 2025).

🤝 Что с этим делать?
Создавать среду, где уважают вклад каждого, не ставят коллег в соревнование и дают возможность открыто обсуждать проблемы без страха быть осуждённым. И помнить: профессионализм - это не только знания, но и умение работать в команде, а не втихаря гадить в комментах😏

Как не сойти с ума при ожидании?
Просто ⤵️

не читайте интернет.

В 99% случаев чтение грустных историй, которые к Вам не имеют никакого отношения, сделает Ваше
психологическое состояние только хуже.

Без результатов гистологии Вы не можете строить никаких планов, пожалуйста, помните об этом.

Прочитайте мою бесплатную книгу о мифах про родинки, это может помочь разобраться во многих вопросах

Запись на прием - тут

————
🔸️У меня нет онлайн-консультаций
🔸️Никогда никому не пишу первым в личку
🔸️Никогда не прошу переводить деньги на карту

🚬 Какие виды рака вызывает курение? Подтверждено метаанализами 📊

Курение - один из самых доказанных факторов риска развития злокачественных опухолей. Вот какие виды рака особенно связаны с курением, по данным метаанализов:

🔴 Рак лёгких, гортани, глотки, ротовой полости
Риск крайне высок. У курильщиков рак лёгких развивается почти в 9 раз чаще, чем у некурящих (Gandini et al., 2008).

🟠 Рак мочевого пузыря
Курение повышает риск в 3 раза для активных и почти в 2 раза для бывших курильщиков (van Osch et al., 2016).

🟡 Рак желудка
Курильщики имеют на 48–69% выше риск рака желудка (La Torre et al., 2009).

🟢 Рак толстой и прямой кишки (колоректальный рак)
Риск возрастает на ~20%, особенно при длительном стаже курения (Botteri et al., 2020).

🔵 Рак печени
У курящих риск выше в 1.4–1.5 раза. Связь особенно выражена в странах Азии и при высоком уровне потребления табака (Lee et al., 2009), (Yinmei et al., 2010).

🟣 Рак молочной железы
Связь умеренная, но доказанная, особенно при раннем начале курения или курении до первой беременности (Scala et al., 2023), (Gaudet et al., 2013).

⚠️ Даже пассивное курение (вдыхание чужого дыма) увеличивает риск рака лёгких и груди у некурящих (Kim et al., 2018), (Zhong et al., 2000).

📌 Вывод: Курение существенно повышает риск множества онкологических заболеваний. Самый надёжный способ защититься - не начинать или бросить курить.

Чтобы разобраться в вопросе можно нажать на выделенное слово “клуб” и прокачаться в закрытом клубе для врачей и ординаторов 😉

Ржали как кони с пациенткой тогда. Раз уж вы почему-то решили открыть описание - держите полезную нагрузку👇 Не все же мемчики постить

Меланома не вырастает так стремительно, как принято считать в этих наших интернетах.

Это не происходит как "сегодня ничего нет, а завтра уже полный организм метастазов".
Вообще не знаю кто эту чушь придумал.

Если какого-то образования 100% не было вчера, а сегодня оно уже есть - то это не меланома, а что угодно другое - гематома, маффин, заноза, царапина, краска, блёстка (и такой случай тоже😊)

Узнайте свой реальный риск меланомы с помощью моего калькулятора

Запись на прием - тут

————
🔸️У меня нет онлайн-консультаций
🔸️Никогда никому не пишу первым в личку
🔸️Никогда не прошу переводить деньги на карту