🧘14 ноября в Доме Культуры "Стимул" на Волгоградском проспекте, д. 7 прошел мастер-класс от Марии Андреевой - дипломированного педагога и психолога, нашего преподавателя студии "Кундалини-йога".

🌸Мероприятие включило в себя практику для очищения подсознания и три медитации.
Почему важно было его посетить? Сейчас ноябрь, света стало меньше и начинают активизироваться наши подавленные негативные эмоции, что влияет на наше настроение. Самое лучшее время для глубоких практик на проработку своих слабых сторон для жителей Таганского района!

🌺Все желающие для начала приняли участие в медитации для соединения со своим высшим «Я», чтобы настроиться на работу с собой. Остальные практики были посвящены растворению боли и препятствий.
Желающие могут записаться в нашу студию йоги на Волгоградском проспекте - места еще есть. К тому же Мария - специалист 2 уровня с высшим медицинским образованием.

#ОКЦЦАО
#ЦАО
#ЦентрЭтоТы
#Йога
#ДКСтимул
#Мастеркласс

30 ноября Дом культуры "Стимул" представляет мастер-класс по фейсфитнесу и
мастер-класс по
кундалини-йоге.

Мастер-классы помогут оставить в уходящем году неуверенность, страхи и плохое самочувствие, а также наполниться энергией и радостью.

Практика кундалини-йоги позволяет глубже заглянуть в себя, осознать свои страхи и ограничения, чтобы их отпустить.

На мастер-классе по фейсфитнесу будет возможность познакомиться с приемами экспресс омоложения.
Даже однократное выполнение техник заметно уменьшит отеки, сделает взгляд открытым, а контур лица более четким.

Все техники безопасны и просты в выполнении, каждый участник мастер-класса сможет использовать их самостоятельно в домашних условиях.

#ОКЦЦАО
#ЦАО
#ЦентрЭтоТы
#ДКСтимул
#Таганка
#йога
#фейсфитнес