Forwarded from Независимая Ассоциация Врачей
🌱Пост о питании от сосудистого хирурга 1-й категории Хайрова Рената Рафиковича.
Как поет Владимир Высоцкий:
«Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три-четыре! -
Ширится, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, обтирание».
⠀
Помимо профилактики заражения очень важно параллельно укреплять свое здоровье. Иммунная система настолько сложна, что мы до сих пор не понимаем, как она работает. Не вдаваясь в тонкости настроек этой сложной системы, наверняка мы знаем одно - лучший способ «угробить иммунку» наесться рафинированных и обработанных продуктов - сахара и растительного масла - поскольку это вызывает дефицит микроэлементов в общей каллорийности - витаминов и минералов, которые необходимы для работы всех звеньев иммунитета.
⠀
В первую неделю самоизоляции, напуганные люди сметали с полок магазинов растительное масло, гречку, сахар, молоко, мясо - так описали ситуацию на TV, в соцсетях.
#питание #растительноеПитание #еда #иммунитет
Как поет Владимир Высоцкий:
«Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три-четыре! -
Ширится, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, обтирание».
⠀
Помимо профилактики заражения очень важно параллельно укреплять свое здоровье. Иммунная система настолько сложна, что мы до сих пор не понимаем, как она работает. Не вдаваясь в тонкости настроек этой сложной системы, наверняка мы знаем одно - лучший способ «угробить иммунку» наесться рафинированных и обработанных продуктов - сахара и растительного масла - поскольку это вызывает дефицит микроэлементов в общей каллорийности - витаминов и минералов, которые необходимы для работы всех звеньев иммунитета.
⠀
В первую неделю самоизоляции, напуганные люди сметали с полок магазинов растительное масло, гречку, сахар, молоко, мясо - так описали ситуацию на TV, в соцсетях.
#питание #растительноеПитание #еда #иммунитет
🔎 #Разоблачено
😱 Российская блогерша, которая пропагандировала сыроедство, Жанна Самсонова скончалась в 40 лет от истощения. Она жила в Малайзии и ела исключительно фрукты, овощи, смузи. «Жанна просто таяла на глазах, но считала, что все путем. И только глаза — веселые…
#НародныеБлогеры
Эту печальную ситуацию описали все новостные ресурсы.
😔Российская блогерша, которая пропагандировала сыроедство, Жанна Самсонова скончалась в 40 лет от истощения.
Большинство журналистов намекают на то, что случилось это из за её образа питания.
Конечно, всё должно быть разумно и если переходить на сыроедение, нужно глубоко изучить все тонкости, прислушиваться к своему организму.
Много приверженцев сыроедения сейчас есть. И они вполне здоровые, жизнерадостный люди.
Хочу заметить, что питание очень важно, но не только оно влияет на здоровье человека.
Ещё есть режим дня, физическая активность и самое главное образ мыслей и чувств, которые человек допускает.
Поэтому, думаю, не стоит много обсуждать почему человек скончался, и смертельно ли сыроедение...
Жить нужно по совести, в радости, беречь свое тело, заботится о нем, и без фанатизма, конечно.
Что меня насторожило: опять людей разделяют, теперь по принципу мясоед-веган-сыроед... И ведь каждый отстаивает свою правоту. С маской-без маски, с уколом - и без, курильщики-антикурильщики, даже по закону о бродячих животных переругались.
Много так агрессии в обществе, осуждения, обид копится. Начинать нужно с себя. Научиться принимать людей, даже если по каким то вопросам у них другое мнение.
Вспомнить лучшие чувства, сострадание, взаимопомощь, милосердие, любовь.
Вот и ситуация с женщиной Жанной.
🙏Нормально: если соболезновать её близким.
😔 не нормально: осудить за её образ жизни. Тем более практически никто не знает, что на самом деле с ней произошло.
Друзья, Будьте здоровы, берегите себя и своих близких)
https://vk.com/wall-162720300_1106
#питание #еда #сыроедение
Эту печальную ситуацию описали все новостные ресурсы.
😔Российская блогерша, которая пропагандировала сыроедство, Жанна Самсонова скончалась в 40 лет от истощения.
Большинство журналистов намекают на то, что случилось это из за её образа питания.
Конечно, всё должно быть разумно и если переходить на сыроедение, нужно глубоко изучить все тонкости, прислушиваться к своему организму.
Много приверженцев сыроедения сейчас есть. И они вполне здоровые, жизнерадостный люди.
Хочу заметить, что питание очень важно, но не только оно влияет на здоровье человека.
Ещё есть режим дня, физическая активность и самое главное образ мыслей и чувств, которые человек допускает.
Поэтому, думаю, не стоит много обсуждать почему человек скончался, и смертельно ли сыроедение...
Жить нужно по совести, в радости, беречь свое тело, заботится о нем, и без фанатизма, конечно.
Что меня насторожило: опять людей разделяют, теперь по принципу мясоед-веган-сыроед... И ведь каждый отстаивает свою правоту. С маской-без маски, с уколом - и без, курильщики-антикурильщики, даже по закону о бродячих животных переругались.
Много так агрессии в обществе, осуждения, обид копится. Начинать нужно с себя. Научиться принимать людей, даже если по каким то вопросам у них другое мнение.
Вспомнить лучшие чувства, сострадание, взаимопомощь, милосердие, любовь.
Вот и ситуация с женщиной Жанной.
🙏Нормально: если соболезновать её близким.
😔 не нормально: осудить за её образ жизни. Тем более практически никто не знает, что на самом деле с ней произошло.
Друзья, Будьте здоровы, берегите себя и своих близких)
https://vk.com/wall-162720300_1106
#питание #еда #сыроедение
VK
Здравый Аптекарь
Эту печальную ситуацию описали все новостные ресурсы.
😔Российская блогерша, которая пропагандировала сыроедство, Жанна Самсонова скончалась в 40 лет от истощения.
Большинство журналистов намекают на то, что случилось это из за её образа питания.
Конечно…
😔Российская блогерша, которая пропагандировала сыроедство, Жанна Самсонова скончалась в 40 лет от истощения.
Большинство журналистов намекают на то, что случилось это из за её образа питания.
Конечно…