✅ Галочка за галочкой:
лучшие трекеры привычек

Хочешь выработать привычку вставать пораньше, пить воду, меньше залипать в телефоне или просто не забывать про зарядку? Эти трекеры — твои лучшие помощники.

#тех_отдел выбрал 5 универсальных трекеров привычек которые помогут держаться на плаву.

👀Лови подборку:

🎚 Habitify. Минималистичный и очень наглядный. Удобное разделение по времени суток, графики прогресса и чистый интерфейс.
📲 iOS | Android

🎚 TickTick. Список задач и трекер в одном. Можно планировать день, отслеживать привычки и ставить приоритеты.
📲 iOS | Android

🎚 Loop Habit Tracker. Бесплатный, простой и работает оффлайн. Подойдёт тем, кому важен фокус на привычках, а не дизайн.
📲 Android

🎚 Streaks. Единственное платное приложение в подборке. Оно поможет не только внедрить полезные привычки, но и избавиться от вредных. Есть индивидуальные уведомления и интеграция с приложением «Здоровье».
📲 iOS

🎚 Habit. Можно создавать свои привычки и писать к ним мотивирующие фразы. Среди платных функций — виджет, изменение цвета привычки и откладывание уведомлений
📲 iOS

✨А если хочешь не просто отслеживать, а реально перестроить свой день — загляни в нашу программу «Включайся: самоорганизация в действии». Это проект по осознанной самоорганизации без перегруза.

🔵ПРОЙТИ ОБУЧЕНИЕ

❤Цифровой Сенеж. Подписаться

Друзья, готовьтесь к разговору, который перевернет ваше представление о… ну, почти обо всем, что вы смотрите в интернете!

В гостях у Ольги Стеблевой в подкасте Цифровой Толк – Евгений Клещ, эксперт по новым медиа и тому, как контент влияет на наши мозги.

Надевайте шапочки из фольги 🛸и включайтесь в дискуссию, где мы:

👾 РАССМОТРИМ ПРИМЕР "СМЕШАРИКОВ": Как в милом мультике нет классического "зла", но есть... тотальный разбор человеческих грехов и слабостей? Почему взрослые залипают в мультфильм сильнее детей?

🎬 РАЗОБЛАЧИМ ГОЛЛИВУД: Почему он – самая эффективная (и дорогая!) машина пропаганды в истории? Как блокбастеры вроде "Матрицы" впечатывают в нас чужие ценности под видом зрелища?

💥СТРОИМ ТЕОРИИ ЗАГОВОРА: Сильная женщина в кино = феминизм или новый стереотип? Может ли поп-культура изменить мир к лучшему, или она лишь меняет форму угнетения?

🤖ИСПУГАЕМСЯ БУДУЩЕГО: Как индустрия развлечений тихо готовит нас к "рабству" перед технологиями и принятию цифрового тотального контроля? Или это паранойя?

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

🗓 СРЕДА, 23 ИЮЛЯ | 🕕 18:00

🔵Смотрим здесь

🔵Слушаем здесь

❤️Цифровой Сенеж. Подписаться

🎬Голливуд — это не просто кино!

В новом выпуске «Цифрового Толка» наш гость Евгений Клещ рассказывает: как фабрика грез стала мощнейшей машиной пропаганды смыслов, которая формирует не только взгляды зрителя, но и мышление самих создателей контента по всему миру!

УЖЕ СЕГОДНЯ в 18:00 в нашем сообществе ВКонтакте!
НЕ ПРОПУСТИ!

🔥 НОВЫЙ ВЫПУСК «ЦИФРОВОГО ТОЛКА» УЖЕ В НАШЕМ ВК!

🔵Смотри здесь прямо сейчас

В гостях у Ольги Стеблевой –Евгений Клещ, эксперт по новым медиа и тому, как контент влияет на наши мозги.

ЧЕМ ВЗОРВАЛИ ЭФИР:
Евгений рассказал как Голливуд стал машиной пропаганды
Почему даже создатели контента (блогеры, режиссеры) "зомбированы" его матрицей?

А ТАКЖЕ:
🔵Как "Смешарики" разбирают грехи без злодеев?
🔵Почему сильные героини — это не всегда прогресс?
🔵Технологичное рабство: готовы ли вы к диктатуре алгоритмов?

⚡️Вперед смотреть и прокачивать свою осознанность в потреблении контента!

🔵 СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

❤Цифровой Сенеж. Подписаться

🌼 Смешарики: как два парня придумали свою Вселенную без зла

Сегодня в рубрике #книга_недели, чтиво которое вызовет тёплые воспоминания у всех, кто хотя бы раз в жизни слышал песню: «От винта!» или размышлял, кто он больше по духу — Копатыч или Лосяш.

📘 Мария Корнилова — «Смешарики. История культовой Вселенной»

Это не просто хроника мультсериала, это настоящая сага о том, как с нуля, без бюджета, связей и опыта в анимации, два энтузиаста Илья Попов и Салават Шайхинуров создали первый в России анимационный хит, обогнавший даже зарубежные франшизы.

✨Что вы найдёте в книге:

📌как создавались персонажи (и какими они могли бы быть, если бы всё пошло чуть иначе),

📌кто такие загадочные Духи Ромашковой долины (и почему с ними не стоит ссориться),

📌почему никто не верил в успех проекта,

📌и как эта Вселенная чуть не исчезла… но смогла выстоять и вернуться с новой силой.

Это честная, трогательная и вдохновляющая история о том, как мечта, настойчивость и любовь к своему делу могут сотворить чудо — даже в мире, где никто тебя не ждал.

📺 Обязательно к прочтению всем, кто рос на «Смешариках», интересуется анимацией, творческими индустриями — или просто любит хорошие истории о создании невозможного.

ЧИТАТЬ НА ЛИТРЕС

ЧИТАТЬ В ЯНДЕКС. КНИГАХ

❤️Цифровой Сенеж. Подписаться

Разобрали Смешариков по косточкам (и вернули всё на место🙃) на подкасте Цифровой Толк, который уже доступен для просмотра! Наш гость Евгений Клещ не только раскрыл тайные смыслы знаменитого мультфильма, но и рассказал про главный вызов, который стоял перед создателями: как создать мультяшный мир без единого злодея 👹

🔵Так что вперёд смотреть полную версию!

🎧 Слушайте «Цифровой толк» где удобно!

Просто напоминаем: все выпуски нашего подкаста, включая новый эпизод с Евгением Клещем, уже ждут вас на любимых аудиоплатформах! Не обязательно смотреть — можно просто слушать в пути, на прогулке или во время дел.

Вот где нас найти:

🔵ВКонтакте
🔵Яндекс Музыка
🔵VK Музыка
🔵Apple Подкасты
🔵Литрес
🔵Podster

Подписывайтесь и оставайтесь с нами на волне цифровых идей! 💡📲

❤️Цифровой Сенеж. Подписаться