Друзья, я недавно посмотрела фильм «Любовь и прочие лекарства».
И с интересом наблюдала не только за красивыми постельными сценами, но и за динамикой развития отношений главных героев.
Обнаружив в какой-то момент, сто это ж наши любимые СДВГшники.
Было бы вам интересно разобрать этот фильм через призму СДВГшной динамики?

Накидайте реакций, чтобы у меня было больше энтузиазма сделать этот разбор
❤️💡🔥🍾

🎬«Любовь и другие лекарства». Разбор через призму СДВГ.

Если смотреть этот фильм как обычную романтическую историю, то всё просто: красивый циничный мужчина, свободная женщина с тяжёлым диагнозом, страсть, кризис, катарсис. Можно всплакнуть и пойти спать.

Но если вы интересуетесь СДВГ, то там всё гораздо интереснее.

🙋🏻‍♂️Джейми — классический взрослый с выраженной дофаминовой зависимостью от новизны. Он не может жить в нейтральном состоянии. Ему нужно, чтобы было быстро, ярко, азартно. Работа, как охота. Секс, как спорт. Продажа лекарства — как сцена из «Волка с Уолл-стрит», только без кокаина, хотя по энергетике почти рядом. Он не выносит скуку. Его нервная система заточена под стимул. Если стимул падает, падает и интерес к жизни. И тогда нужно срочно кого-то соблазнить, что-то продать, что-то выиграть.

Очень знакомо, не правда ли?

🙋🏻‍♀️Мэгги такая же быстрая. Такая же интенсивная. Она легко сближается, легко раздевается, легко смеётся. И так же легко говорит: «Мне никто не нужен». Перегруженная нервная система, которая не умеет долго выдерживать уязвимость. У взрослых с СДВГ часто есть болезненная чувствительность к намёку на отвержение. Даже пауза может ощущаться как «меня сейчас бросят». И тогда проще уйти первой.

👩‍❤️‍👨И вот встречаются два человека, которые живут на высокой частоте. Конечно их тянет друг к другу. Их темп совпадает. Они оба путают интенсивность с глубиной. Их связь - это гиперфокус. Когда мир сужается до одного человека и кажется, что наконец-то нашёлся кто-то, кто выдерживает твою скорость. Но гиперфокус - это не зрелая любовь. Это состояние. Это дофаминовый пик. Самое важное в фильме начинается тогда, когда пик спадает. Когда становится не только ярко, но и сложно. Когда становится понятно, что болезнь Мэгги - это не романтическая драма, а пугающая реальность. И вот здесь у Джейми появляется шанс повзрослеть. И это уже не просто момент страсти и очарованности, а момент выдерживания.

Для человека с СДВГ это огромная работа. Потому что оставаться - это выдерживать отсутствие новизны. Это переносить тревогу. Это не превращать страх в бегство.

Мэгги делает свой невозможный шаг - разрешает зависеть. А зависеть страшно, когда ты и так ощущаешь, что контроль над жизнью не полный. Болезнь делает её уязвимой. Любовь делает эту уязвимость видимой.
Если смотреть на них как на пару СДВГ 🔥+ СДВГ🔥, мы видим классическую динамику: быстрый старт, мощная химия, эмоциональные качели, страх близости, импульсивные решения и огромный риск всё разрушить в момент, когда станет скучно или страшно.
Но оба героя фильма выбирают взрослый сценарий. Не «мы всегда будем гореть», а «мы учимся оставаться». И вот это, пожалуй, самое важное для нас.

Интенсивность вовсе не гарантия устойчивости.
Химия не равна регуляции.
Страсть не равно близость.

Для людей с СДВГ любовь возможна. Но она начинается не на пике дофамина, а в момент, когда ты выдерживаешь паузу и не убегаешь.

❓❓❓Когда в ваших отношениях становится спокойно, что вы чувствуете — близость или тревогу?
И сколько раз вы принимали падение дофамина за «я разлюбил(а)»?

Друзья, если вам понравился разбор фильма «Любовь и прочие лекарства», дайте мне знать реакцией ❤️ или комментарием.

Я готовлю для вас новый разбор. На этот раз - про одного из любовников Кэри в сериале «Секс в большом Городе».

Когда я впервые смотрела этот сериал, среди всех мужчин не особенно врезался в память именно джазмен Рей

И не просто так, оказывается, он запал мне в душу.
Ведь у него чистейшей воды СДВГ.

Вы пока посмотрите эту серию. А в следующем посте, я дам вам свой взгляд на их взаимодействие с Кэрри.

Это 4 сезон, 4 серия.

🎬 Разбираем «Секс в большом городе» через призму взрослого СДВГ. Тот самый джазмен Рей из 4 серии 4 сезона

Когда я впервые смотрела эту серию, он казался мне ярким и обаятельным. Ну знаете, такой артистический, живой, с искрой. Сейчас пересматриваю и думаю — да это же нервная система на максимальной скорости, без ручного тормоза.

Рей не просто импульсивный. Он всё время в движении. Он физически не сидит на месте. Он переключается быстрее, чем Кэрри успевает сформулировать мысль.

👕 Он начинает выбирать рубашку - и уже делает маргариту.
🍸Делает маргариту - и уже ставит винил.
🎷 Ставит винил - и уже играет.
🎤 Играет - и уже скэтит (это приём в джазе, когда музыкант импровизирует голосом, используя бессмысленные слоги вместо слов. Типа: «ба-ду-би-дап, шу-ба-да-ду»).

И в этом потоке нет паузы, в которой можно просто посмотреть на женщину и поговорить с ней.
Это расфокус внимания в чистом виде.
Его внимание работает как прожектор, который не задерживается надолго ни на одном объекте. Сегодня музыка. Сейчас Кэрри. Через секунду снова музыка. Потом идея. Потом бар. Потом ещё что-то.

При этом он успешный. И это важно. У него свой клуб. Даже два. Он владеет бизнесом, он востребован, он в среде, где его скорость — не проблема. Скорее всего у него есть надежный партнер, которые держит структуру. Потому что сам Рей - это чистый поток.
🎼 Джаз, импровизация, ночь, ритм, шум — это идеальная среда для мозга, который не переносит однообразия. Он нашёл место, где его СДВГ не мешает, а монетизируется.
Но в отношениях это не работает. Особенно, длительных.

Кэрри не требует от него подвигов. Она просит очень простую вещь: сядь рядом и поговори со мной. Посмотри на меня так, как будто я не фон для твоей энергии.

А он не может… Не потому что он плохой. Не потому что не хочет. А потому что его внутренний мотор сильнее его намерения.
Он не учитывает другого человека. Он не замедляется. Он не выдерживает диалог. Его поток захватывает всё пространство.

И Кэрри в какой-то момент понимает:

какие отношения можно построить с парнем, с которым не возможно поговорить? И это не просто спонтанность и непредсказуемость, это был просто неумолкающий инструмент.

Интересно, что при всём этом секс у них выдающийся. 💋 Самый интенсивный оргазм в её жизни. И это тоже очень узнаваемая история.

У людей с выраженным СДВГ часто высокая чувственность, богатая фантазия, тяга к новизне. Им скучно везде, в том числе и в постели. Поэтому там всегда что-то происходит. Это живо, ярко, изобретательно. Там как раз есть телесное присутствие.

Но телесное присутствие не равно эмоциональному.
С Рейем весело. С ним захватывающе. С ним горячо. НО! С ним невозможно быть в глубине. Потому что глубина требует паузы. Пауза требует саморегуляции. Саморегуляции у него нет.

Он не осознаёт свой СДВГ. Соответсвенно, не может и регулировать себя. Он не видит, как его стиль разрушает возможность близости. В таких отношениях много огня и мало устойчивости. Много химии и мало персонального внимания. Много «вау» и очень быстро — пусто.

Конечно, это лишь один из примеров человека с СДВГ. Это один из вариантов, когда человек нашёл себя профессионально, но не научился быть в контакте.

Без личной терапии, без осознанности, без работы с импульсивностью прогноз в таких парах обычно предсказуемый. Ярко началось, ярко закончилось.

А вы узнаёте в этом кого-то из своей жизни? Или, может быть, немного себя?

Решила поделиться с вами важным фрагментом лекции Екатерины Винник про психостимулятор. Таблеточки, проще говоря

Там очень важное развенчание мифа про внимание. А также, рассказано про роль сна в регуляции жизни СДВГшника