Государственное бюджетное учреждение Донецкой Народной Республики " Детская городская больница г.Енакиево"
135 subscribers
1.3K photos
107 videos
19 files
227 links
Информационный канал ГБУ ДНР"ДГБ г. Енакиево"
Download Telegram
🏥‼️Администрация Детской городской больницы г.Енакиево и Госавтоинспекция МВД по ДНР РАЗЪЯСНЯЮТ‼️👆👆👆
👍2
Forwarded from Минздрав ДНР
Министерство здравоохранения Донецкой Народной Республики напоминает о важности регулярного прохождения диспансеризации!

💡 Диспансеризация – это система профилактических медицинских мероприятий, направленных на раннее выявление заболеваний, факторов риска их развития, а также на определение групп здоровья и диспансерного наблюдения.

✍️ Основные компоненты диспансеризации

☑️ Профилактический медицинский осмотр – включает базовые обследования.

☑️ Дополнительные методы обследования – назначаются в зависимости от возраста, пола и выявленных рисков.

☑️ Определение группы здоровья.

☑️ Диспансерное наблюдение – регулярное медицинское сопровождение пациентов с хроническими патологиями. 

Диспансеризация проводится бесплатно по полису ОМС для взрослых (раз в 3 года с 18 до 39 лет, ежегодно с 40 лет) и детей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
АНАЛИЗЫ БЕСПЛАТНО.pdf
648.2 KB
📎Перечень видов лабораторных
исследований, выполняемых
централизованными
клинико-диагностическими
лабораториями Донецкой
Народной Республики


Сохраняйте перечень анализов, которые выполняются в лабораториях медорганизаций ДНР по назначению врача бесплатно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Forwarded from Минздрав ДНР
🫀Какая активность полезная для сердца?

Физическая активность – лучший друг сердца, но только если с умом подходить к этому вопросу.

🎒 Самые безопасные и полезные виды активности:

➡️Ходьба – 30–40 минут в день в комфортном темпе. Скандинавские палки помогут увеличить нагрузку без переутомления.
➡️Плавание – 2–3 раза в неделю по 20–30 минут. Вода снижает давление на суставы и мягко тренирует сердечно-сосудистую систему.
➡️Йога и растяжка – улучшают гибкость, дыхание и кровообращение. Избегайте сложных поз с задержкой дыхания.
➡️Велосипед и роликовые коньки – отличный вариант, если вы уверенно держитесь на колёсах.

🧮🩺 Как определить оптимальную нагрузку?

Рассчитайте максимальную частоту сердечных сокращений (ЧСС) по формуле: 220 – возраст = максимальная ЧСС

Целевая зона пульса: 50–70% от максимума.
Пример для 50 лет:
220 – 50 = 170 уд/мин
50% = 85 уд/мин, 70% = 119 уд/мин

🩻 5 правил для здоровья сердца:

➡️30 минут движения ежедневно – даже обычная прогулка вместо лифта или транспорта улучшит самочувствие.
➡️Овощи и фрукты в каждом приеме пищи – они насыщают организм витаминами и клетчаткой.
➡️7–8 часов сна – недосып повышает риск гипертонии.
➡️Меньше экранов, больше общения – стресс снижает уровень серотонина («гормона счастья»).
➡️ Достаточное количество воды – обезвоживание увеличивает нагрузку на сердце.

🩺 Напоминаем, что с 14 по 19 июля в рамках акции «Здоровый Донбасс» при поддержке Главы ДНР Дениса Пушилина проводится неделя «Здоровая щитовидная железа».

🫀🩻 Проверить здоровье сердца можно будет в медицинских учреждениях, оказывающих первичную медико-санитарную помощь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Forwarded from Минздрав ДНР
Всё ли мы знаем об электрокардиографии?

🫀Сердце — главный «мотор» нашего организма, и его работа зависит от множества факторов. Одним из самых доступных и информативных методов диагностики сердечной деятельности является электрокардиография (ЭКГ). Но так ли хорошо мы знаем, как работает этот метод и что он может рассказать о нашем сердце?

Что такое ЭКГ?

🤩 Электрокардиография — это метод регистрации электрических импульсов, которые возникают при работе сердца. Специальный прибор, электрокардиограф, фиксирует эти сигналы и отображает их в виде графика — электрокардиограммы.

🤩 Процедура безболезненна, безопасна и занимает всего несколько минут, но при этом позволяет врачам выявить множество патологий:

🔺 Нарушения ритма сердца (аритмии, экстрасистолия, фибрилляция предсердий).
🔺 Ишемическую болезнь сердца (включая инфаркт миокарда).
🔺 Гипертрофию отделов сердца (увеличение стенок желудочков или предсердий).
🔺 Нарушения проводимости (блокады).

Когда нужно делать ЭКГ?

🤩 ЭКГ рекомендуется проводить:

🟢 Планово — в рамках диспансеризации, даже при отсутствии жалоб.
🟢 При симптомах — боли в груди, одышке, головокружении, учащённом или нерегулярном сердцебиении.
🟢 Перед операциями — для оценки рисков.
🟢 При хронических заболеваниях (гипертония, диабет).
🟢 Спортсменам — для контроля состояния сердца при интенсивных нагрузках.

Как сохранить сердце здоровым?

🩺 Контролируйте давление и уровень холестерина.
🚭 Откажитесь от курения и алкоголя.
🥬 Питайтесь сбалансированно (меньше соли, жиров, больше овощей и рыбы).
🚴🏻‍♀️ Регулярно двигайтесь (ходьба, плавание, кардионагрузки).
🧘🏻Избегайте стрессов и высыпайтесь.
🤩 Проходите профилактические осмотры, включая ЭКГ.

🤩 Берегите своё сердце — оно работает для вас без выходных!

Публикация подготовлена к неделе «День здорового сердца», в рамках июльской акции «Здоровый Донбасс», проходящей при поддержке Главы ДНР Дениса Пушилина.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
🏥📌Главная медсестра Детской городской больницы г.Енакиево Е.В.Одарченко провела тематический час с родителями о важности здоровья зубов и научила, как правильно подобрать зубную пасту для детей разных возрастов.👇👇👇
👍3
🔼🔼🔼 Детская зубная паста: когда начинать и как выбрать?

Многие родители не до конца уверены, когда начинать чистить зубы ребёнку и какой пастой это делать.

Сегодня разберёмся, с какого возраста стоит использовать зубную пасту, на что обращать внимание при выборе, и как правильно её применять, чтобы сохранить улыбку малыша здоровой с самого раннего возраста😊

📍 Когда начинать чистить зубы ребёнку?

Чистить зубы нужно с появлением самого первого зуба, а не когда их станет "достаточно". Как только у малыша прорезался первый зубик (обычно в 6–8 месяцев), его уже нужно очищать. Сначала это можно делать мягкой силиконовой щёткой-напальчником или специальной детской щёткой с очень мягкой щетиной. Важно приучить ребёнка к процедуре с самого раннего возраста — это формирует полезную привычку.

📍 Нужна ли паста до года?

Да, но с оговорками. До года можно использовать «безопасную зубную пасту», предназначенную для младенцев. Такие пасты можно глотать, и они не вызывают вреда даже при случайном проглатывании. Часто они имеют мягкий вкус, чтобы малыш не испытывал отвращения к чистке.

📍Сколько пасты нужно?

До 3 лет: пасты — размером с рисовое зерно. Даже если ребёнок глотнёт пасту, этого будет мало, чтобы навредить.
С 3 до 6 лет: пасты — с горошину. К этому возрасту дети уже учатся сплёвывать.
После 6 лет — как у взрослых, но по-прежнему желательно использовать детские варианты до 10–12 лет.

📍 Фтор или не фтор?

Это один из самых обсуждаемых вопросов. Ответ зависит от возраста и состояния зубов:
До 3 лет — паста с очень низкой концентрацией фтора (до 500 ppm).
С 3 до 6 лет — можно использовать пасту с фтором (1000 ppm), но под контролем взрослых.
С 6 лет — допускаются пасты с фтором до 1450 ppm, как у взрослых.
Только ФТОР помогает предотвращать кариес, но при очень большом избытке может вызвать флюороз — белые пятна на эмали. Поэтому важно не только выбирать пасту по возрасту, но и следить за её количеством.

📍Как выбрать пасту?

✔️ Указан возраст: «0+», «1–3 года», «3–6 лет» и т.д. ✔️ Безопасный состав: без SLS, сахара, парабенов. ✔️ Нейтральный или лёгкий вкус (не мята, она может «щипать»). ✔️ Желательно наличие сертификатов (например, европейских или российских стандартов качества). ✔️ Указана концентрация фтора. 

🚼 Нельзя использовать взрослую пасту детям до 6 лет! Она может быть слишком агрессивной и содержать компоненты, которые не предназначены для детской эмали.

🪥 Как правильно чистить зубы детям?
До 3 лет — родители чистят ребёнку зубы сами.
С 3 до 6 лет — ребёнок пробует сам, но родители обязательно дочищают.
С 6 лет — контроль со стороны взрослых обязателен до тех пор, пока ребёнок не научится делать это качественно.
Чистить зубы нужно 2 раза в день по 2 минуты, обязательно вечером — перед сном.
💡 Маленький лайфхак: чтобы ребёнку было интереснее чистить зубы, включайте песенку на 2 минуты или используйте таймер в виде песочных часов. Это делает процесс веселее и помогает выработать привычку.

Здоровье зубов начинается с заботы в самом раннем возрасте. Пусть у ваших детей будет не только красивая улыбка, но и здоровые, крепкие зубы на долгие годы! 😁

А с какого возраста вы начали чистить зубы своему малышу?
👍3
🏥‼️Администрация Детской городской больницы г.Енакиево РАЗЪЯСНЯЕТ👇👇👇
🏍 Новая опасная игрушка подростков — питбайки. Дети гоняют на мини-мотоциклах по дворам и на улицах, нередко попадая в аварии. Но выезжать в город на питбайке всем строго запрещено.

Питбайк предназначен для езды по трекам и закрытым площадкам, а не по дорогам общего пользования. Перевозить мини-мотоциклы до специальных трасс можно только на прицепах. 

У питбайка:
🔵нет поворотников, фар, стоп-сигналов;
🔵мотошины, предназначенные только для неровной поверхности;
🔵нет ПТС — паспорта транспортного средства;
🔵нет госномеров;
🔵нет регистрации в ГАИ.

Чтобы ездить на питбайках на мотодромах и закрытых площадках, водительское удостоверение не нужно. Но если вы выезжаете на нём на дорогу, это трактуется как нарушение ПДД. 

Инспектор ГАИ может отстранить водителя от управления, технику увезут на штрафстоянку. А дальше всё зависит от возраста нарушителя:

🔵с 16 лет без прав — штраф 5–15 тыс. рублей;

🔵до 16 лет — штраф получат родители, по ст. 5.35 КоАП РФ. Материалы о происшествии передадут в комиссию по делам несовершеннолетних;

🔵кроме того, в обоих случаях за сам факт передачи управления ребёнку родители — владельцы транспортного средства должны будут заплатить штраф: 30 тыс. рублей (ст. 12.7 ч. 3 КоАП РФ).
🔥2👍1
Есть вопрос? Ответ будет через несколько часов!

Начинаем работу открытых чатов, где каждый может задать вопрос, касающийся работы медорганизаций, и получить ответ именно от этой медорганизации при соблюдении требований по защите персональных данных:

☑️ДНР.Здоровье
https://t.iss.one/+gW5pRHCwXGQwZDli

☑️Донецк ДНР.Здоровье
https://t.iss.one/+LjeprR3Gp3xhYTIy

☑️Мариуполь.Здоровье
https://t.iss.one/+vF5A09OxZbE4ZjRi

☑️Макеевка.Здоровье
https://t.iss.one/+PxB1MB7ZK5xhYjg6

Время работы чатов с понедельника по пятницу – 08:00-20:00.

Федеральный проект «Здравконтроль» осуществляется на основании соглашения между Минздравом ДНР, Общественной палатой ДНР, Прокуратурой ДНР и Фондом «Социальная сфера».

Реализация проекта будет способствовать оперативному урегулированию вопросов, в том числе индивидуального характера, при непосредственном взаимодействии людей с ответственными лицами больниц.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM