design & mindset
2.82K subscribers
1.09K photos
20 videos
299 links
меня зовут Лиля, ex lead product designer @rocketbank. живу красиво и исследую дизайн жизни мечты: между карьерным ростом и гедонизмом, wellness и амбициями. говорят, что вдохновляю

🌏 rn in France
💌 @lilyakhmetova
📮 @prdesignandmindset
Download Telegram
ciao

меня зовут Лиля. ex lead product designer @rocketbank. около 6 лет в дизайне и продукте, преподавала в магистратуре МФТИ, консультирую стартапы и специалистов из IT — а сейчас всё больше исследую путь к лидерству и осознанной, устойчивой жизни.

я пишу про дизайн жизни мечты. про то, как жить между карьерным ростом и гедонизмом, между wellness и амбициями — не разрываясь, а собирая это в целостную систему.

здесь я рефлексирую о:

— карьере и росте без выгорания
— состоянии, энергии и фокусе
— деньгах, выборе и внутренней опоре
— культуре, искусстве и красивых ритуалах повседневности

я много путешествую, люблю искусство, спорт, чтение и новые знания. верю, что жизнь — это не гонка и не чеклист, а пространство, которое можно проектировать осознанно, как хороший продукт.

несколько фактов, чтобы мы быстрее стали «своими»

— жила и работала в Азии
— пью матчу почти как ритуал (если вы тоже, мы точно подружимся)
— посадила зрение чтением лет с четырёх, любовь к книгам началась слишком рано и слишком всерьёз
— бакалавр дизайна HSE Art & Design School
— в прошлом олимпиадница по литературе с грантом
— всё ещё не решила, я gen z или millennial — застряла где-то посередине

иногда здесь будут практичные инсайты и карьерные наблюдения, иногда — личные тексты и рефлексия, часто — идеи, которые помогают думать глубже и жить шире.

этот канал — для думающих, чувствующих и амбициозных. для тех, кто не хочет выбирать между успехом и удовольствием. для тех, кто строит жизнь не на потом.

мне говорят, что я вдохновляю — если ты здесь, надеюсь, мы будем вдохновлять друг друга 🤍 

🌏 сейчас во Франции

держим связь
консультации со мной
linkedIn
inst для жизни в картинках
мой сайт

любимые посты, с них рекомендую начать
стратсессия с самим собой
делать сложные вещи
личный коуч по финансам с gpt
как сделать работу с gpt продуктивной
изменения в рутине, которые помогли быстрее проходить уровни
практики развития эстетического интеллекта
корпорация vs стартап
про деньги
системный подход к экспериментам в дизайне
как я провожу аудит финансов
wellness привычки года
как мягко подвести итоги
кино для красивой рефлексии

чтобы забустить карьеру
portfolio guide
шаблон для самопрезентации + case study
soft skills guide
как определить сильные стороны с помощью ai
как придумать развитие карьерного трека с chat gpt
работа в рокетбанке

чтобы путешествовать красиво
как сделать дизайн путешествия
гайд по Бангкоку
гайд по Баку
заметки по Нижнему Новгороду
два дня в Милане
must see в Париже
хайлайты из Барселоны

чтобы всегда быть в prime era
моя практика рефлексии в конце месяца
про oura ring
как сделать спорт частью жизни
генетический тест
деньги без тревоги с chat gpt
frugal chic
финансовый чек-ин шаблон
дофаминовый голод
чему меня учит йога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
40❤‍🔥11👍8💘3
вы когда-нибудь думали о том, чтобы собирать ачивки из своих путешествий?

не города и страны, а уникальный опыт, который остаётся с тобой надолго.

у меня есть друг Лёша — исследователь и аналитик. и он из тех людей, кто выбирает именно такие travel-экспириенсы: на которые случайно натыкаешься в рилсах и думаешь: «так вообще можно?»

например:

— отпраздновать Новый год в Диснейленде Гонконга
— поехать в Северный Таиланд, чтобы увидеть фестиваль света
поймать большой фестиваль современного искусства среди величественных минаретов древней Бухары

сегодня я в Париже, а он — в загадочном для меня Чунцине, где поезда проходят сквозь здания. it’s life, literally.

Лёша ведёт канал не просто про путешествия, а про взгляд исследователя: на мир, города, события и детали, которые легко пропустить. маршруты, находки, визуальные впечатления, неожиданные культурные контексты.

если вам близка идея путешествовать не по чеклисту, а собирать коллекцию состояний и впечатлений — это моя тёплая дружеская рекомендация 🫰 

сохраняйте себе как источник идей для путешествий мечты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🍓5🦄43
ты никогда не будешь готов
или реальная цена ожидания идеального момента

знаете, я пишу тексты почти всю жизнь. в детстве — это были истории, стихи, дневники лет с 7. но до сих пор каждый текст сюда, в публичное пространство — выход из зоны комфорта и победа над прокрастинацией. и нет никакого другого рецепта, чтобы мотивация превратилась во что-то реальное и осязаемое — делать, даже если чувствуешь себя кринжово.

можно долго-долго готовиться, чтобы сделать прыжок, но это бессмысленно, если прыжок никогда не будет сделан.

можно долго защищать «идеальный образ» себя, но реальная цена этой металлической брони — то, что жизнь остается лишь в теории или в списке целей на год. и я понимаю всех, кто выбирает быть защищенным — это страх показать людям, что ты пытался. это желание добиться успеха, забывая, что цена любого успеха — это количество неудачных попыток.

а суровая правда в том, что я действительно никогда не была готова на 100%, когда решалась на что-то, что круто изменило мою жизнь в лучшую сторону. несколько примеров, которые приходят в голову:

— когда я поступала в Школу дизайна HSE на новое направление продуктового дизайна, у которого даже не было ни одного выпуска, а у меня — почти никакого опыта в дизайне

— каждый раз, когда меня звали на собеседование я не была готова на 100%, а иногда и вообще не готовилась

— когда я начинала заниматься спортом, меня иногда просто тошнило от своих слабых результатов

— когда я начинала этот телеграм-канал, я не понимала, о чем я все-таки хочу рассказывать и зачем, это был белый лист и я чувствовала себя реально кринжово от каждого поста

в действительности нет никакого способа, чтобы быть готовым. и иногда нужно просто разрушить свой образ. и это очень сложно. особенно со всем, что связано с «публичным образом» и личным брендом

если вам откликается, буду рада рассказывать, что помогает мне развивать личный бренд 💔

p.s и вообще буду благодарна, если поделитесь, о чем вам было бы интересно читать у меня в канале — сейчас я в процессе пересборки смыслов и тем 💌

#mindset
51🙏8🔥6
хочу рассказать про свою подругу Иру — турбо-woman и просто человека с невероятной энергией ⚡️

я правда редко встречаю людей, у которых так естественно сочетаются работа, амбиции и удовольствие от жизни — без надрыва и показного «успеваю всё». в прошлом году Ира прожила жизнь на максимум: 21 страна, театры и концерты, книги, спорт, вокал, проекты и студенты.

забавно, что впервые мы встретились в Бангкоке, а спустя время уже пили чай на её уютном балконе в Москве.

со стороны это легко принять за гедонизм. но на самом деле это очень осознанный подход: Ира много работает и при этом не живёт «на потом». её жизнь наполнена уже сейчас — и именно это даёт энергию двигаться дальше.

она часто говорит простую вещь: увлечения — не прихоть, а способ не выгорать и оставаться включённой в жизнь. сейчас Ира делает важный для себя шаг — развивает школу продуктового дизайна.

мне хочется её поддержать, потому что я вижу, как она это делает. мне особенно откликается, что у неё:

— обучение в маленьких группах, с личной обратной связью
— упор не только на теорию, а на реальную практику
— работа с настоящими клиентами уже во время обучения
— честный разговор про профессию, без сказок про «лёгкий вход»

С Ирой можно повзаимодействовать в рамках первой бесплатной консультации. Если вам интересна профессия или нужен совет по дизайну — пишите

Ира много лет в индустрии и хорошо знает, как сложно в начале карьеры получить первый коммерческий опыт. поэтому она даёт эту возможность сразу — и это большая ценность. если вы начинающий дизайнер, ищете ментора и хотите расти в профессии, не теряя при этом вкус к жизни — моя тёплая дружеская рекомендация 🤍
107🦄2
что делает любой день лучше
моя личная версия

у меня есть любимая scientific-based книга про продуктивность, которую я рекомендую прочесть всем — How to Have a Good Day, но сегодня хочется рассказать не про нее, а про маленькие вещи. те, которые незаметно поддерживают — даже в самый стрессовый день.

(1) короткая прогулка
даже 10–15 минут. выйти без цели, просто пройтись и сменить контекст. когда я работала в офисе, это было почти единственное, что реально помогало перезагружаться.

(2) утренний свет
пару минут у открытого окна или на улице — и день уже начинается иначе. очень недооценённая штука.

(3) одно намерение на день
не список целей, а всего один фокус. что сегодня важно сделать хорошо или как себя хочется чувствовать

(4) понятный список задач
короткий и реалистичный, без героизма и надрыва

(5) запланированный спорт
я всё ещё экспериментирую со временем. чаще — вечером после работы, но утренние тренировки дают совсем другое состояние. в последнем интервью услышала, что фаундер Revolut вообще занимается днём, чтобы быть продуктивнее в обеих половинах дня. пока наблюдаю и завидую 🙂

(6) календарь как опора
когда у дня есть форма, в голове становится спокойнее.

(7) вопрос себе: какой роскошью я уже обладаю?
обожаю этот вопрос. он мгновенно возвращает в реальность, в которой у меня уже есть очень много — даже если день идёт не по плану.

(8) время на себя
хотя бы несколько минут. без телефона, без задач. просто побыть с собой и ничего не решать.

ничего революционного. но именно из таких мелочей и собираются хорошие дни. а что делает ваш день лучше? хочется собрать ваш список  🤍

#wellness
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
264