Раскрою вам такой секрет: мужикам тоже бывает плохо, грустно, тоскливо и апатично...
И да, как видно на том же видео, парням некому обратиться за помощью. Нас растят по патриархальным устоям, где мужик должен быть вечно стронг, из эмоций у него должны быть только ярость, и невозмутимость... Ну вы поняли.
С детства нас учат "не плачь, ты же мужчина" и подобное... Да, я понимаю, что никто не хочет вырастить нытика-инфантила, но также это всё взращивает внутри каждого скорлупу вокруг чувств. Со всем этим парни только черствеют, грубеют. Это всё укрепляется благодаря пацанским понятиям, скрепам, медиа...
И в итоге мы получаем поколение мужчин, которые не умеют выражать свои эмоции, не знают, как справляться с внутренней болью, и часто остаются наедине со своими проблемами. Это не просто грустно — это опасно. Потому что, когда эмоции годами копятся внутри, они находят выход в самых неожиданных и разрушительных формах: агрессии, депрессии, зависимостях или даже суицидальных мыслях.

Парни не умеют проявлять поддержку и сочувствие зачастую просто потому что у них нет опыта принимающей стороны. Они и хотят поддержать, но максимум что они знают это похлопывание по плечу и "бля братан, держись".
Радоваться и открыто проявлять эмоции это тоже либо "по пидорски" либо "бабская хуйня". Хотя я почти уверен, что порой так хочется порадоваться весенним цветочкам, бабочке, мороженке, но сразу потеряешь авторитет, социальный статус и вообще шугаться будут, как от прохоженного. (Твой маникюр он тоже не может оценить достойно именно по этому).

И самое страшное, что многие мужчины даже не осознают, что с ними что-то не так. Они привыкли жить в этой "скорлупе", думая, что так и должно быть. А когда становится совсем невмоготу, они либо замыкаются ещё сильнее, либо начинают искать спасение в чём-то внешнем — алкоголе, работе, риске. Но это не решает проблему, а только усугубляет её.
Ученые доказали, что сдерживание негативных эмоций способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, не говоря уже о "Роскомнадзор".

И тут возникает вопрос: а кто виноват? Общество? Родители? Медиа? Да, все они вносят свой вклад, но важно понимать, что это не приговор. Мы можем начать меняться. Мы можем учиться говорить о своих чувствах, просить о помощи, когда это нужно, и не стыдиться своей уязвимости. Ведь быть сильным — это не значит быть бесчувственным. Настоящая сила — это умение признать, что ты не идеален, что тебе больно, и что ты готов работать над собой.

И, конечно, важно, чтобы и общество начало меняться. Чтобы мальчикам с детства объясняли, что плакать — это нормально, что просить помощи — это не слабость, а проявление здравого смысла. Чтобы мужчины перестали бояться быть собой и начали поддерживать друг друга, вместо того чтобы осуждать за "слабость".

Это долгий путь, но он того стоит. Потому что только так мы сможем вырастить поколение мужчин, которые будут не только сильными, но и здоровыми — эмоционально, психически и физически. И это важно не только для них самих, но и для их близких, для общества в целом. Ведь счастливый мужчина — это тот, кто умеет любить, заботиться и быть опорой, не теряя при этом себя.
Ну котики, если вам сейчас плохо, вы всегда можете написать мне в бота анонимных вопросов. Даже если я буду не в ресурсе вас поддержать со всей силы, я всегда могу выслушать, морально обнять и подержать за лапку.
Берегите себя, мои хорошие.