Forwarded from Минздрав России
🌿💊Главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачёва об опасности сочетания народных средств медицины с приёмом лекарственных средств
— Травы — это не всегда безопасно. Многие очень сильные лекарства основаны на алкалоидах некоторых трав. Когда приём трав комбинируется с приёмом данных лекарств, это может привести к тяжёлым последствиям, — отметила Ткачёва.
Также главный внештатный гериатр Минздрава России подчеркнула, что вне зависимости от того, что вы решили принимать, следует посоветоваться с врачом.
👩🏼⚕️Только специалист сможет точно сказать, приём каких лекарств можно сочетать с народным методом лечения, а именно с приёмом травяного чая.
— Это неплохо, когда человек принимает безопасное лекарство. Если это серьёзное заболевание, то всё-таки нужно настоящее лечение, поэтому сегодня в медицине существует такой подход, как медицина, основанная на доказательствах, — сказала Ткачёва.
▪️Сегодня пациентам назначаются только те лекарства, которые в сравнительных исследованиях, в длительных наблюдениях доказали свою эффективность и положительное влияние на течение заболевания, то есть имеют доказательную базу;
▪️Только врач может подобрать эффективное и безопасное сочетание лекарств.
❤️Своевременно обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!
#КалендарьМинздрава
#МинздравОтвечает
— Травы — это не всегда безопасно. Многие очень сильные лекарства основаны на алкалоидах некоторых трав. Когда приём трав комбинируется с приёмом данных лекарств, это может привести к тяжёлым последствиям, — отметила Ткачёва.
Также главный внештатный гериатр Минздрава России подчеркнула, что вне зависимости от того, что вы решили принимать, следует посоветоваться с врачом.
👩🏼⚕️Только специалист сможет точно сказать, приём каких лекарств можно сочетать с народным методом лечения, а именно с приёмом травяного чая.
— Это неплохо, когда человек принимает безопасное лекарство. Если это серьёзное заболевание, то всё-таки нужно настоящее лечение, поэтому сегодня в медицине существует такой подход, как медицина, основанная на доказательствах, — сказала Ткачёва.
▪️Сегодня пациентам назначаются только те лекарства, которые в сравнительных исследованиях, в длительных наблюдениях доказали свою эффективность и положительное влияние на течение заболевания, то есть имеют доказательную базу;
▪️Только врач может подобрать эффективное и безопасное сочетание лекарств.
❤️Своевременно обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!
#КалендарьМинздрава
#МинздравОтвечает
Forwarded from Минздрав России
🏫 Как учителю сохранить здоровье
— Учитель – профессия, которая связана с большим психоэмоциональным напряжением, повышенными нагрузками на дыхательную, опорно-двигательную, зрительную системы, высоким риском респираторных инфекций, — отметил руководитель Центра профессиональной патологии Сеченовского Университета Минздрава России Леонид Стрижаков.
Знаете, профилактике каких заболеваний учителям следует уделить внимание в первую очередь?
👩🏻🏫 Профпатолог указывает на такие профессиональные заболевания учителей, как:
👁Нарушение зрения;
🫁Поражения верхних дыхательных путей;
🙇🏻♀️Заболевания нервно-психической сферы;
🚶🏻♀️Заболевания опорно-двигательного аппарата;
🫀Сердечно-сосудистые патологии.
▫️Учитель говорит много и громко, что приводит к постоянной нагрузке на голосовой аппарат.
Уже через пару месяцев после начала занятий в школе у 40% учителей голос становится сиплым или вовсе пропадает.
▫️Низкая физическая активность, длительное нахождение за рабочим столом и у доски могут приводить к сколиозу и варикозному расширению вен;
▫️Длительное напряжение при проверке тетрадей увеличивает вероятность проблем со зрением. С различными патологиями зрения сталкивается около 70% учителей;
▫️Высокий уровень психоэмоциональной нагрузки ассоциирован с более высокой частотой развития артериальной гипертензии, а это один из самых значимых факторов риска сердечно-сосудистых осложнений.
🤗 Дорогие ученики, берегите ваших учителей. Многих из них вы будете вспоминать с теплотой и благодарностью.
❕Дорогие учителя, берегите себя и придерживайтесь простых рекомендаций, которые помогут сохранить ваше здоровье и хорошее настроение⬆️
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
— Учитель – профессия, которая связана с большим психоэмоциональным напряжением, повышенными нагрузками на дыхательную, опорно-двигательную, зрительную системы, высоким риском респираторных инфекций, — отметил руководитель Центра профессиональной патологии Сеченовского Университета Минздрава России Леонид Стрижаков.
Знаете, профилактике каких заболеваний учителям следует уделить внимание в первую очередь?
👩🏻🏫 Профпатолог указывает на такие профессиональные заболевания учителей, как:
👁Нарушение зрения;
🫁Поражения верхних дыхательных путей;
🙇🏻♀️Заболевания нервно-психической сферы;
🚶🏻♀️Заболевания опорно-двигательного аппарата;
🫀Сердечно-сосудистые патологии.
▫️Учитель говорит много и громко, что приводит к постоянной нагрузке на голосовой аппарат.
Уже через пару месяцев после начала занятий в школе у 40% учителей голос становится сиплым или вовсе пропадает.
▫️Низкая физическая активность, длительное нахождение за рабочим столом и у доски могут приводить к сколиозу и варикозному расширению вен;
▫️Длительное напряжение при проверке тетрадей увеличивает вероятность проблем со зрением. С различными патологиями зрения сталкивается около 70% учителей;
▫️Высокий уровень психоэмоциональной нагрузки ассоциирован с более высокой частотой развития артериальной гипертензии, а это один из самых значимых факторов риска сердечно-сосудистых осложнений.
🤗 Дорогие ученики, берегите ваших учителей. Многих из них вы будете вспоминать с теплотой и благодарностью.
❕Дорогие учителя, берегите себя и придерживайтесь простых рекомендаций, которые помогут сохранить ваше здоровье и хорошее настроение⬆️
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Forwarded from Минздрав России
⚕Как сохранить психическое здоровье
О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца.
❕Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.
А помогают:
▫️Умеренные физические нагрузки;
▫️Хобби;
▫️Ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ;
▫️Планирование дня;
▫️Обратиться за помощью к врачу.
Подробнее о сохранении психического здоровья в наших карточках 👆
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца.
❕Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.
А помогают:
▫️Умеренные физические нагрузки;
▫️Хобби;
▫️Ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ;
▫️Планирование дня;
▫️Обратиться за помощью к врачу.
Подробнее о сохранении психического здоровья в наших карточках 👆
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Forwarded from Минздрав России
🤐 Как перестать заедать стресс и когда пора обратиться по этому поводу к врачу
Во Всемирный день здорового питания хотим напомнить, как отличать эмоциональный голод от физического и перестать заедать стресс.
Еда – самое доступное сиюминутное удовольствие и источник эндорфинов. Следует наблюдать за собой, прислушиваться к себе, определять при каких обстоятельствах возникает чувство неудержимого эмоционального голода.
🔹 Питание — очень сложный физиологическим процессом, характерным для всех живых существ;
🔹 Однако существует «роковая» отличительная черта питания людей – это только человек может использовать пищу не по назначению;
🔹 Еда помогает только при истинном голоде;
🔹 Если проблема не купируется волевым решением, обращайтесь к специалистам междисциплинарной команды: диетологу и психотерапевту.
– Известно, что 80-93% пациентов с избыточной массой тела и ожирением страдают в той или иной степени от нарушений пищевого поведения, – рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрав России Оксана Драпкина.
❗️Без коррекции особенностей пищевого поведения трудно добиться успеха в профилактике и лечении хронических неинфекционных заболеваний.
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Во Всемирный день здорового питания хотим напомнить, как отличать эмоциональный голод от физического и перестать заедать стресс.
Еда – самое доступное сиюминутное удовольствие и источник эндорфинов. Следует наблюдать за собой, прислушиваться к себе, определять при каких обстоятельствах возникает чувство неудержимого эмоционального голода.
🔹 Питание — очень сложный физиологическим процессом, характерным для всех живых существ;
🔹 Однако существует «роковая» отличительная черта питания людей – это только человек может использовать пищу не по назначению;
🔹 Еда помогает только при истинном голоде;
🔹 Если проблема не купируется волевым решением, обращайтесь к специалистам междисциплинарной команды: диетологу и психотерапевту.
– Известно, что 80-93% пациентов с избыточной массой тела и ожирением страдают в той или иной степени от нарушений пищевого поведения, – рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрав России Оксана Драпкина.
❗️Без коррекции особенностей пищевого поведения трудно добиться успеха в профилактике и лечении хронических неинфекционных заболеваний.
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Forwarded from Минздрав России
📌Россия сохраняет статус свободной от полиомиелита страны благодаря высокому охвату вакцинацией
Заведующая отделением вакцинопрофилактики НМИЦ здоровья детей Минздрава России, педиатр Наталья Ткаченко во Всемирный день борьбы с полиомиелитом рассказала о том, почему угроза полиомиелита все еще сохраняется в мире, и как от нее защититься.
🌍🦠Полиомиелит — казалось бы, забытая инфекция, но тем не менее на Земле сохраняются очаги полиомиелита (в Афганистане, Пакистане), угроза распространения этого заболевания по-прежнему реальна. Еще в середине прошлого века полиомиелит уносил тысячи жизней ежегодно в разных странах, в том числе и в нашей.
▫️В России последний случай привозного полиомиелита был зарегистрирован в 2010 году;
▫️В настоящее время иммунная прослойка составляет 97%, то есть, почти у всех жителей нашей страны есть иммунитет к полиомиелиту.
❕Это очень хороший показатель, но успокаиваться на этом и останавливать вакцинацию ни в коем случае нельзя.
— Полиомиелит относится к вакциноуправляемым инфекциям – в случае снижения коллективного иммунитета инфекция вспыхивает вновь. А полиомиелит – заболевание, которое может привести к летальному исходу или, в подавляющем большинстве случаев, к инвалидизации за счет развития вялых параличей мышц рук и ног, диафрагмы, поражения различных отделов продолговатого мозга, ядра лицевого нерва, — отметила Наталья Ткаченко.
💉Вакцинация против полиомиелита должна проводиться скрупулезно и в соответствии со сроками, предусмотренными Национальным календарем профилактических прививок России.
💉Благодаря вакцинации второй серотип полиовируса (PV-2) исчез с нашей планеты, а его вакцинный штамм исключен в 2016 году. Общими усилиями это должно произойти и с другими штаммами — человечество должно победить полиовирус.
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Заведующая отделением вакцинопрофилактики НМИЦ здоровья детей Минздрава России, педиатр Наталья Ткаченко во Всемирный день борьбы с полиомиелитом рассказала о том, почему угроза полиомиелита все еще сохраняется в мире, и как от нее защититься.
🌍🦠Полиомиелит — казалось бы, забытая инфекция, но тем не менее на Земле сохраняются очаги полиомиелита (в Афганистане, Пакистане), угроза распространения этого заболевания по-прежнему реальна. Еще в середине прошлого века полиомиелит уносил тысячи жизней ежегодно в разных странах, в том числе и в нашей.
▫️В России последний случай привозного полиомиелита был зарегистрирован в 2010 году;
▫️В настоящее время иммунная прослойка составляет 97%, то есть, почти у всех жителей нашей страны есть иммунитет к полиомиелиту.
❕Это очень хороший показатель, но успокаиваться на этом и останавливать вакцинацию ни в коем случае нельзя.
— Полиомиелит относится к вакциноуправляемым инфекциям – в случае снижения коллективного иммунитета инфекция вспыхивает вновь. А полиомиелит – заболевание, которое может привести к летальному исходу или, в подавляющем большинстве случаев, к инвалидизации за счет развития вялых параличей мышц рук и ног, диафрагмы, поражения различных отделов продолговатого мозга, ядра лицевого нерва, — отметила Наталья Ткаченко.
💉Вакцинация против полиомиелита должна проводиться скрупулезно и в соответствии со сроками, предусмотренными Национальным календарем профилактических прививок России.
💉Благодаря вакцинации второй серотип полиовируса (PV-2) исчез с нашей планеты, а его вакцинный штамм исключен в 2016 году. Общими усилиями это должно произойти и с другими штаммами — человечество должно победить полиовирус.
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Forwarded from Минздрав России
👨🏻⚕️👩🏻⚕️Не стесняйтесь обращаться к врачу: многие заболевания кишечника можно вылечить на ранней стадии и успешно контролировать
Директор НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих Минздрава России профессор Сергей Ачкасов о том, как сохранить здоровье кишечника
Колопроктологические заболевания крайне разнородны:
▪️Рак толстой кишки – самое агрессивное опухолевое заболевание;
▪️Синдром раздраженного кишечника – одно из самых распространенных неопухолевых заболеваний толстой кишки;
▪️Язвенный колит – хроническое иммуноопосредованное заболевание. Заболеваемость составляет от 0,6 до 24,3 на 100 тысяч человек.
▪️❗️Геморрой – одно из самых распространенных заболеваний и наиболее частая причина обращения к колопроктологу.
Лечение геморроя было описано еще в древнем Китае и Греции.
👍🏼Профилактика развития многих заболеваний желудочно-кишечного тракта — все тот же здоровый образ жизни:
▫️Здоровое сбалансированное питание;
▫️Предупреждение запоров;
▫️Умеренные регулярные физические нагрузки;
▫️Соблюдение гигиенического режима.
❕Своевременно обращайтесь к колопроктологу при появлении первых тревожных симптомов!
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Директор НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих Минздрава России профессор Сергей Ачкасов о том, как сохранить здоровье кишечника
Колопроктологические заболевания крайне разнородны:
▪️Рак толстой кишки – самое агрессивное опухолевое заболевание;
▪️Синдром раздраженного кишечника – одно из самых распространенных неопухолевых заболеваний толстой кишки;
▪️Язвенный колит – хроническое иммуноопосредованное заболевание. Заболеваемость составляет от 0,6 до 24,3 на 100 тысяч человек.
▪️❗️Геморрой – одно из самых распространенных заболеваний и наиболее частая причина обращения к колопроктологу.
Лечение геморроя было описано еще в древнем Китае и Греции.
👍🏼Профилактика развития многих заболеваний желудочно-кишечного тракта — все тот же здоровый образ жизни:
▫️Здоровое сбалансированное питание;
▫️Предупреждение запоров;
▫️Умеренные регулярные физические нагрузки;
▫️Соблюдение гигиенического режима.
❕Своевременно обращайтесь к колопроктологу при появлении первых тревожных симптомов!
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Forwarded from Минздрав России
👵🏻👴🏻 Бабушки и дедушки — носители семейных традиций. Самые тёплые детские воспоминания у нас связаны с бабушками и дедушками, и даже когда взрослеем, старшие родственники продолжают играть важную роль в жизни. Не говоря уже о том, что мало кому удавалось уйти от бабушки голодным.
Поздравьте ваших родных сегодня и не забывайте проявлять заботу каждый день 🤍
А еще мы собрали для вас карточки о том, каково быть бабушками и дедушками ☝🏻
#КалендарьМинздрава
Поздравьте ваших родных сегодня и не забывайте проявлять заботу каждый день 🤍
А еще мы собрали для вас карточки о том, каково быть бабушками и дедушками ☝🏻
#КалендарьМинздрава
Forwarded from Минздрав России
Как сохранить здоровье, когда все время в автомобиле?
Сегодня в России отмечается День автомобилиста — по этому поводу решили напомнить автомобилистам, с какими рисками для здоровья связана любовь (или необходимость) к передвижению исключительно на автомобиле и как снизить влияние этих рисков на здоровье.
Образ жизни человека, который длительное время находится за рулем и мало двигается, приводит различным заболеваниям:
▪️Ожирению;
▪️Артериальной гипертензии;
▪️Тромбозу;
▪️Болях в шейном и поясничном отделах позвоночника.
🫀Со временем перечисленные факторы риска могут провоцировать развитие инсульта и инфаркта;
☢️ Не говоря уже о том, что длительный контакт с токсичными веществами и вдыхание выхлопных газов к приводит к проблемам дыхательной системой.
❗️Каждый год выделяйте несколько дней для прохождения профилактических мероприятий — они позволяют своевременно выявить факторы риска или сами заболевания, взять их под контроль и не допустить развития в серьёзные осложнения.
💡 Откажитесь от автомобиля и пройдитесь пешком, когда это возможно.
О том как сохранить свое здоровье за рулём — в наших карточках 👆🏻
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Сегодня в России отмечается День автомобилиста — по этому поводу решили напомнить автомобилистам, с какими рисками для здоровья связана любовь (или необходимость) к передвижению исключительно на автомобиле и как снизить влияние этих рисков на здоровье.
Образ жизни человека, который длительное время находится за рулем и мало двигается, приводит различным заболеваниям:
▪️Ожирению;
▪️Артериальной гипертензии;
▪️Тромбозу;
▪️Болях в шейном и поясничном отделах позвоночника.
🫀Со временем перечисленные факторы риска могут провоцировать развитие инсульта и инфаркта;
☢️ Не говоря уже о том, что длительный контакт с токсичными веществами и вдыхание выхлопных газов к приводит к проблемам дыхательной системой.
❗️Каждый год выделяйте несколько дней для прохождения профилактических мероприятий — они позволяют своевременно выявить факторы риска или сами заболевания, взять их под контроль и не допустить развития в серьёзные осложнения.
💡 Откажитесь от автомобиля и пройдитесь пешком, когда это возможно.
О том как сохранить свое здоровье за рулём — в наших карточках 👆🏻
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Forwarded from Минздрав России
Выхаживаемость недоношенных малышей у нас в стране выросла в 9 раз
Из них почти 90 тысяч недоношенных появляются на свет ежегодно в России. При этом каждый десятый недоношенный ребенок при рождении имеет очень низкую (менее 1500 грамм) или экстремально низкую (менее 1000 грамм) массу тела.
Для того, чтобы спасти жизнь таким детей применяют:
🔬Самые передовые медицинские технологии;
🫁Различные методы поддержки дыхания и кровообращения маленьких детей;
🤱Правильный подбор питания.
❗️Для снижения риска преждевременных родов нужно как можно раньше встать на учёт для ведения беременности.
🤍 Благодаря системной работе Минздрава России по повышению качества акушерско-гинекологической помощи, развитию детского здравоохранения, использованию современных достижений перинатальной медицины за последние три десятилетия выживаемость детей, родившихся с экстремально низкой массой тела, в нашей стране выросла в 9 раз: с 9% в 1992 году до более 80% в 2021 году.
О том как предотвратить преждевременные роды в наших карточках⬆️
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Из них почти 90 тысяч недоношенных появляются на свет ежегодно в России. При этом каждый десятый недоношенный ребенок при рождении имеет очень низкую (менее 1500 грамм) или экстремально низкую (менее 1000 грамм) массу тела.
Для того, чтобы спасти жизнь таким детей применяют:
🔬Самые передовые медицинские технологии;
🫁Различные методы поддержки дыхания и кровообращения маленьких детей;
🤱Правильный подбор питания.
❗️Для снижения риска преждевременных родов нужно как можно раньше встать на учёт для ведения беременности.
🤍 Благодаря системной работе Минздрава России по повышению качества акушерско-гинекологической помощи, развитию детского здравоохранения, использованию современных достижений перинатальной медицины за последние три десятилетия выживаемость детей, родившихся с экстремально низкой массой тела, в нашей стране выросла в 9 раз: с 9% в 1992 году до более 80% в 2021 году.
О том как предотвратить преждевременные роды в наших карточках⬆️
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава