🩺 Своевременное прохождение диспансеризации снижает риск развития болезней системы кровообращения

Она позволяет на ранних этапах выявить такие жизнеугрожающие тяжелые хронические заболевания.

🫀В том числе сердечно-сосудистые хронические заболевания.

Диспансеризацию можно пройти в выходной день.

⬆️Также выходной день для прохождения профилактического осмотра можно получить у работодателя.

— У нас есть хороший опыт, когда мы совместно с врачами-специалистами с НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России проводим совместные информационные кампании. Наш союз помогает врачам донести мысль о важности прохождения диспансеризации, которая спасает человеческий жизни благодаря раннему выявлению тяжелых заболеваний, — рассказал сопредседатель Всероссийского союза пациентов, президент Всероссийского общества гемофилии Юрий Жулев.

🎯 Основная цель кампании: повышение приверженности целевых пациентских групп к лечению и осведомленности о необходимом образе жизни.

🤕 Друзья, абсолютно большинству из нас знакома боль от падения. И если молодой организм хорошо справляется с переломами и ушибами, то в пожилом возрасте восстановление проходит гораздо сложнее.

Как защитить себя от падения?

Всё довольно банально – будьте осторожны! Всегда оценивайте окружение и внимательно смотрите под ноги. Если на улице гололёд, то без острой нужды не выходите на улицу, либо используйте нескользкую обувь или ледоступы.

❗Но если человек упал и не может подняться – не спешите помогать ему встать! Оцените состояние упавшего:

🟢человек без сознания, имеет бледный цвет кожи либо имеет провалы в памяти, головокружение и головную боль – это признаки черепно-мозговой травмы

🟢пострадавший имеет сильную боль в области ноги, есть покраснения и синяки – есть риск перелома бедра или сильного растяжения.

🚑 В этих случаях незамедлительно взывайте скорую медицинскую помощь и обеспечьте неподвижность человека.

Бывает и так, что пострадавшему необходимо оказать экстренную помощь:

🔴 при сильном кровотечении необходимо сделать повязку, наложить жгут или использовать прямое давление на рану рукой до приезда скорой

🔴 повернуть голову на бок, если человек без сознания - это поможет улучшить циркуляцию воздуха

🔴 в случае остановки дыхания и пульса нужна сердечно-лёгочная реанимация: 30 надавливаний на грудину чередуются с двумя вдохами длительностью не более десяти секунд. За минуту должно получиться 100–120 таких надавливаний.

Берегите себя и свои близких! Будьте здоровы!

🩺 Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу

⏺Более 115 тысячам граждан помогла круглосуточная «горячая линия» помощи при чрезвычайных ситуациях, работающая на базе НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России

Служба «Горячая линия помощи при чрезвычайных ситуациях» оказывает анонимную психолого-психиатрическую и психотерапевтическую помощь жителям России и русскоговорящим гражданам из других стран, в том числе детям.

Работа осуществляется врачами-психиатрами в круглосуточном режиме, без выходных дней по нескольким направлениям:

☑️ Оказание краткосрочной психотерапевтической помощи;

☑️ Информирование о государственных и негосударственных учреждениях, которые могут оказать очную психологическую, психотерапевтическую и психиатрическую помощь;

☑️ При необходимости — мотивирование лиц, позвонивших на «Горячую линию» к обращению за очной психиатрической, психотерапевтической помощью по месту жительства.

Также в соответствующие подразделения (КДО) НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России.

☎️Горячая линия помощи при чрезвычайных ситуациях: 8 (495) 637-70-70

#СетьНМИЦев

🏥 Приглашаем проверить своё здоровье в Чукотской окружной больнице в рамках широкомасштабной всероссийской диспансеризации взрослого населения

💬 «Широкомасштабная диспансеризация взрослого населения, проводится во всех субъектах Российской Федерации, направлена на раннее выявление заболеваний, формирующих основной вклад в структуру смертности и инвалидизации населения, а также на выявление и коррекцию факторов риска их развития» - рассказал заведующий поликлиникой ГБУЗ ЧОБ Антон Сергеевич Будников.

✉️ Крупным организациям окружной столицы уже направлены приглашения для участия в профилактических мероприятиях. По согласованию с руководством будет составлен удобный график для ускоренного прохождения сотрудниками всех необходимых исследований и осмотров.

В настоящее время диспансеризацию уже проходят сотрудники департамента здравоохранения Чукотки, департамента культуры, спорта и туризма, департамента социальной политики и АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед».

Совсем скоро профилактические мероприятия начнутся для сотрудников окружного департамента образования, промышленности, сельского хозяйства и продовольствия, а также департамента финансов и имущественных отношений.

ℹ️ Всероссийская диспансеризация проходит в рамках реализации национального проекта «Здравоохранение».

Пройти диспансеризацию значит быть уверенным в своём здоровье ❤️

🩺 Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу

🚭Безопасной дозы табака не существует!

❕Согласно данным ВОЗ, потребление табака ежегодно уносит жизни более 8 миллионов человек и наносит экономический ущерб в размере 1,4 триллионов долларов.

📌Торакальный хирург, заведующий группой миастении отдела торакоабдоминальной онкохирургии МНИОИ им П.А. Герцена – филиала НМИЦ радиологи Минздрава России Виталий Бармин отметил, что курение вызывает развитие не только рака легкого, но и как минимум ещё более 20 локализаций.

— Опасные канцерогены разносятся с током крови по всему организму и воздействуют на все наши органы и ткани. Среди основных мишеней — легкие, полость рта и носа, гортань, глотка, пищевод, желудок, печень, поджелудочная железа, желчный пузырь, органы ЖКТ, молочная железа, почки, мочеточники и даже, шейка матки, — отметил Виталий Бармин.

📊Эксперт заявил, что есть убедительные данные, что каждые 5 лет отказа от курения снижают риск развития онкологической патологии на 7%. И это при том, что улучшается общее самочувствие человека, бросившего курить.

❤️Сегодня отмечаем Всемирный день здоровья! В этом году его лозунг – Здоровье для всех!

Главная цель этого дня – напомнить всем нам о необходимости ответственного отношения к своему здоровью, о важности диспансеризации и о том:

🟢что делать, чтобы защититься от рака
🟢как питаться, чтобы сердце оставалось здоровым
🟢что никогда нельзя пробовать
🟢как важно иммунизировать организм с помощью вакцинации
🟢как влияет психическое здоровье на работу всех процессов организма.

Чтобы больше узнавать о здоровье человека, а также быть в курсе новостей здравоохранения Чукотки подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу:

👴 Одноклассники
💬 ВКонтакте
👉 Телеграм

Будьте здоровы!

🏋️‍♀️ Достаточно заниматься 150 минут в неделю, чтобы поддержать организм в форме

🏀 А вот за месяц не удастся приветствие тело в порядок к лету, если до этого не было никакой физической нагрузки, отметил главный внештатный специалист Минздрава России по спортивной медицине Борис Поляев.

➡️🏃🏻Чтобы начать заниматься спортом, нужно найти причину, мотивирующий фактор, который важен именно вам. Это может быть влюбленность, шикарная одежда, в которую хотите влезть.

— В таком случае мы говорим не о «спорте», а о физической активности. Достаточно заниматься не менее 150 минут в неделю, чтобы поддержать организм в форме. Главное — верить в себя и не чувствовать себя неполноценным при любой физической активности. Все решаемо — достаточно вашего волевого усилия, — отметил главный внештатный специалист Минздрава России по спортивной медицине Борис Поляев.
 
«За месяц точно не привести тело в порядок»

👎 Даже если человек будет отжиматься днем и ночью, не есть и бегать. Это не даст никакой пользы организму.

— Нужно планомерно повышать свою физическую активность. Есть закон: если вы две недели подряд держитесь и даете себе физическую нагрузку, то дальше втянетесь и начнете получать удовольствие, — посоветовал эксперт.

С чего начать:

▫️Включите в свой график динамические нагрузки — ходьба, в том числе скандинавская, плавание;

▫️Ходите пешком, откажитесь от лифта, оставьте автомобиль подальше и пройдитесь лишний километр до дома пешком.

▫️Кто-то любит косить траву на даче — прекрасное сочетание нагрузки и свежего воздуха!

❕Подберите то, что нравится, и уделите этому хотя бы 150 минут в неделю.

🏥 В день здоровья на Чукотке начал работу ежегодный медицинский совет

В первый его день участники подвели итоги работы системы здравоохранения округа за прошлый год и наметили вектор развития на текущий.

С главными врачами филиалов районных больниц обсудили проблемы системы здравоохранения в районах и в целом по округу. Необходимо создавать условия для привлечения узких специалистов. Дорабатывать действующие меры поддержки.

Отметили важность диспансеризации каждого оленевода и жителей округа в целом. Для этого работу продолжат выездные бригады медиков.

Также одной из главных стала тема цифровизации – возможность интеграции нескольких систем для удобства врача и пациента.

С докладами выступали руководители окружного департамента здравоохранения, Роспотребнадзора, представители системы здравоохранения округа и ФОМС.

По итогу работы Совета совместно с правительством будут приняты конкретные решения для улучшения доступности и качества медицинских услуг в округе.

🩺 Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу

👩‍⚕Чукотским врачам начали выдавать планшеты

➡ Устройства уже помогают участковым врачам-терапевтам – они подключены к информационной медицинской системе, содержат историю пациента и его жалобы, указанные при вызове врача на дом.

Новшество значительно повышает качество медицинской помощи за счет исключения из процесса обмена данных бумажных носителей и оперативного доступа к виртуальной карточке пациента в любой части города.

В скором времени такие планшеты появятся у участковых врачей-педиатров.

ℹ️ Внедрение планшетов проходит в рамках этапов модернизации первичной врачебной медико-санитарной помощи и улучшения качества оказания медицинских услуг.

🩺 Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу